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冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
...为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜,更蕴含丰富的营养价值与食疗功效,成为冬季滋养身心的不二之选。雪梨,以其清润之性,首当其冲成为润肺高手,能有效缓解因冬季干燥引起的...……更多
女性更年期都有哪些症状?建议:做好这些事安稳度过更年期
随着年纪的增长,无论是我们的眼界、阅历,当然还有人体的衰老都是逐渐增加的。但是除了这些,也会增加患有某些疾病的几率,其中有一种疾病让女性避之而不及且还是必然要经历的。女性随着年纪的增长,尤其是到了45-50...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...的身体不断被湿气入侵。这样下去自然对身体不利,因此建议女人们要做好冬季祛湿工作。想要祛除体内的湿气,不妨从饮食下手,因为很多食物都有祛湿的功效。比如说利水祛湿的薏米,比如说消肿祛湿的红豆等,利用这些食...……更多
肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好
百合可以有效的排除毒素。平时加几片用来煲粥或做菜,具有较好的清肺排肝毒的功效,益精明目,润肺化痰。百合有非常好的补养气血的效果,非常适合虚弱多病的人群。所以如果我们上火了就需要多吃点百合。笋干含有一...……更多
雪梨莲藕排骨汤的做法:清甜滋润美味佳,营养满满暖人心扉
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略雪梨莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品,尤其在干燥的季节里饮用,可以帮助滋润身体。下面是制作雪梨莲藕排骨汤的具体步骤:材料:排骨500克雪梨1个(中等大小)...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...一些润肺的食物对肺部极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合,这些食物营养价值丰富,具有很好的生津润肺、清热化痰等功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更应该多吃这些润肺食物...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...枣莲子八宝粥材料:粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时,将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水...……更多
天热起来了,癌症患者夏天预警:这样做可以让癌症患者安稳度夏
天气已经明显的热起来了,晴热模式离我们已不远。对于癌症患者来说夏天就是一道坎,要怎么样才能平安的渡过夏天呢?一、尽量少坐室外的木椅,由于气温升高,雨水增多,太阳一晒会散发潮气,做久了会对身体不好。如果...……更多
俗话说“冬补三九,夏补三伏”,这4道养生食谱不容错过
...煮20分钟,加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。四、绿豆百合莲子汤这道汤能清热解毒、养心安神,是夏日消暑的佳品。材料准备:绿豆100克、百合30克、莲子30克、冰糖适量。做法:绿豆、百合、莲子洗净,提前浸泡1小时。将...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
...,而多吃一些具有滋补养生作用的食物。一、梨——冰糖雪梨梨水分足,含有丰富的纤维素,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘。还富含多种维生素,能够增强免疫力。1、将银耳充分泡发后,将其撕成小片,将雪梨切成小块,放...……更多
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
...饮食上,小雪时节,应当吃一些具有滋阴功效的食物,如雪梨、银耳、百合、芝麻、核桃等,雪梨能生津止渴、润肺降火,特别适合干燥的冬季,银耳也有较好的滋阴润燥作用,搭配枸杞、红枣熬制糖水,既养颜又润喉。同时,...……更多
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
...常手心热,口燥,咽干,心烦易怒,宜食用银耳、百合、雪梨、柚子;如果平时容易感到疲倦乏力、易出汗、易感冒,面色淡白,建议食用一些山药、大枣、牛肉、蜂蜜等。”范小云说。 ……更多
黑米粥怎么煮既简单又健康,分享3道珍藏粥品,尤其适合秋冬季节
...年的健康粥品制作方法,希望能够帮到您,如果喜欢的话建议收藏下来慢慢研究。 ……更多
如何缓解夜晚咳嗽现象?建议参考下
...自己的饮食。多吃一些富含维生素和水分的食物,比如说雪梨、柚子以及各种绿叶蔬菜。除此以外,还可以多吃一些白色食物,比如说银耳、百合、莲藕、白萝卜,这些食物都能够起到止咳、润肺、清肺等一系列作用。3、积极...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...实用,食材家家户户都有,做法也非常的简单。第二种:雪梨蒸雪梨具有清热去火、生津止咳、养胃的功效,可以辅助治疗肺热咳嗽、痰多、口舌生疮、喉咙肿痛等症状,搭配其他食材一起蒸,润肺止咳效果能更加好。推荐食谱...……更多
...经等,湿气过重,易阻碍经络畅通,发生落枕。养生专家建议,夏天睡觉不解乏的人可以试试养生菜和提神粥。所谓养生菜,就是鲜姜拌酱油。很多人知道姜有驱寒的作用,却不知道它也能够祛湿、生阳。早饭的时候,可以取鲜...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...富含丰富的花青素,银耳胶质满满,再配上枸杞、红枣、百合对女生也都非常友好,加入牛奶,奶香浓郁,女孩子坚持喝可以抗氧化哦!!食材:紫薯、西米、红枣、银耳、冰糖、枸杞、百合、牛奶做法:1、先水开下西米,煮...……更多
肝火旺吃什么食物好
...吃什么食物好呢?一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉血,具有利尿通淋的功效。可以去除肝火,对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2.草莓草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...,会引起喉咙干、口干等,所以要以滋肺阴为主,要用好雪梨、蜂蜜,也可以口服沙参麦冬丸等经典方,还可以用雪耳、雪梨来煲肉汤喝,润肺润燥。喝酒多损伤脾胃,要化痰湿,所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...、胡萝卜、玉米、马蹄、无花果、茯苓、莲子、无花果、百合、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...汤或者炒菜食用,口感清香,非常适合夏季消暑养肺。3.雪梨雪梨也是一种非常适合养肺的水果。它含有丰富的苹果酸和维生素B族等营养成分,有助于清热化痰,滋润肺部。我们可以将雪梨切片煮水喝或者直接生吃,都能够起到...……更多
...症状。针对本次疫情,可选用《指引》中推荐食疗方银耳雪梨百合羹来预防。银耳用温水泡20分钟,将泡好的银耳去根,撕成小块。雪梨去皮核,切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内,加入适量的水,烧开后调成...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...多人问我,不是说大白梨可以润肺止咳吗?自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢?那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶,我们往往选择雪梨,早在《本草纲目》中就有记载,说:“梨者,利也...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
夏天一到,咱们的身体也跟着有变化了。吃得东西得调调,特别是得好好照顾咱们的小心脏。吃点“养心美食”吧,能让咱们身体棒棒,心情美美,过个舒坦又开心的夏天!【一、凉拌猪心】猪心切成两半,扔冷水里煮,加点...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...各有“注意点”对于糖尿病患者来说,“少喝粥”是首条建议。如果想在腊八节当天吃点腊八粥,那么喝粥后须适当减少主食的摄入量。同时在腊八粥中适当添加燕麦、山药,不放或者尽可能少放大枣、桂圆、糖等原料。患有心...……更多
不误农时不负耕 薏米穗香正浓
...家门前既能挣钱又能照顾家里,这样的日子让葛良愿觉得安稳又踏实。科技特派员们还经常到田间向种植户讲解薏仁米种植过程中的播种间隔、科学施肥、病虫防治等方法,现场解答种植技术难题,化解种植疑虑,增强种植信心...……更多
陈皮美食日志-连着喝了几天,感觉小脸润爆了,面膜都省了
绿豆雪梨饮的做法,希望大家也能喜欢。记得夏天多喝水,保持水分平衡,这样身体才会更健康哦!绿豆清热去火,雪梨滋润肺部,这两样东西放在一起,简直是绝配!你只要喝上一口,整个人的火气就消失了。这饮品味道清新又不腻口,喝...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...,它们不仅味道美味,而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分,能够滋养身体,增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳嗽,但对减轻咳嗽症状有很大帮助。坚持饮用这些汤品,将它们融...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00