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绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...功效,而且女性多喝,还能美白养颜,所以在三伏天,我建议大家隔天煮一锅绿豆百合银耳羹给家人喝,煮一大锅还不到5元钱呢!而做好的绿豆百合银耳羹,不仅清香味很足,而且入口软绵绵的,非常受到很多人的喜爱。接下...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...里,平时喝的时候加点温水冲开饮用即可。二、金桔甘蔗雪梨红枣糖水食材:金桔、雪梨、甘蔗、红枣、百合干。1、甘蔗去皮洗净切块、雪梨去皮洗净去心洗净切块、金桔洗净、红枣百合洗净待用。2、把准备好的金桔、雪梨、...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。冰糖炖雪梨 材料:雪梨1个,冰糖适量。做法:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。将雪梨块放入锅中加水煮沸,加入适量冰糖,用小火炖煮30分钟左右即可。功效:雪梨具有润...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...是寒凉的,为了照顾我们的脾胃不受寒凉,加热煮熟过的雪梨、马蹄就不需要担心过于寒凉伤到脾胃了。秋梨:被誉为“百果之宗”,性微寒,味甘,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津止...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...,加入清水,将炖盅放入养生锅中,煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材:雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净,刮掉皮后切块,放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中,加入适量的冰糖。3、柠檬洗净,对半...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...,预防感冒和其他常见疾病的发生。而在冬季的汤品中,雪梨百合排骨汤无疑是一道受欢迎的选择。雪梨百合排骨汤是一道以雪梨、百合和排骨为主要原料的营养丰富的汤品。首先,雪梨被誉为“百果之宗”,其富含的维生素C...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...养身体,还能起到预防呼吸道疾病的作用。例如,百合炖雪梨是一种常见的食疗方,不仅味道清甜,而且对缓解咳嗽、润肺有良好效果。值得一提的是,百合也适合作为长期保健食品。它的温和性质意味着大多数人都可以安全食...……更多
咳嗽怕这水果,吃着甜,糖分却很低,随手一蒸,免疫强少生病
...就给大家介绍一下感冒咳嗽我们可以喝的一道汤,也就是雪梨百合汤。我们都知道雪梨用来治疗咳嗽非常有效,所以当感冒的时候,我妈总会买一些雪梨在家里放着。但是如果雪梨搭配百合的话,那效果会更加的翻倍。我们一起...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...强的姜,此时还是少吃为妙,避免出现“春燥”的情况,建议多喝一些清润滋补的汤,为身体补充营养和水分,为大家推荐6道不错的春季汤,常喝多受益。一、赤小豆粉葛汤材料:粉葛 350克、胡萝卜1根、猪骨300克、赤小豆40克...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...水分,还要多喝滋阴润肺的汤水,才能完全的缓解秋燥。雪梨是我们秋季常见的时令性水果,味美多汁、甜中带酸,是补充水分的好食材,拿它来做成饮品是不错的选择,还可以搭配一点鲜百合,百合含有丰富的营养,是秋季的...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...时间;(3)百合焯水可以除去苦味,使口感更佳。**百合雪梨莲藕汤**1、**食材清单**莲藕、雪梨、干百合、红糖、枸杞。2、**烹饪步骤**(1)处理莲藕和雪梨,切块备用;(2)清洗干百合;(3)将莲藕、雪梨、干百合放入砂锅...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬。入冬后,开始降温了,北方的这个时候很多地区都开始下雪了,南方也开始出现大幅度降温,突然变冷很多人还适应不了,这个时候我们就要多吃一些当季的时...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...不仅温和滋补,还能润喉润肺,缓解嗓子的不适感。陈皮雪梨汤的制作步骤1200字如果你的嗓子干燥不适,可以试试这道陈皮雪梨汤。它不仅简单易做,而且效果非常好,可以帮助你缓解嗓子的不适感。下面就是制作这道汤的详...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...银耳时一定要注意质量,不要选到假银耳和陈旧的。2、雪梨雪梨能滋润肺部大家都知道,它还具有清热解毒功效,内含有多种的维生素和营养物质,对于处于空气污染下的人来说有很好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...几种食物,营养又美味,孩子咳嗽要多吃,好得快。一、雪梨——冰糖雪梨盅准备雪梨、老冰糖、花椒、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,不用去皮,擦干水分后用工具把顶部1/3处切开,再用勺子把里面挖空,别把底部挖穿了。挖...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...解体内火气,让肺部活力焕发。尝试一下用枇杷、大枣和雪梨熬制而成的枇杷雪梨汤,既美味又营养,是呵护肺部的清甜之选。雪梨:清爽润肺的“百果之宗” 雪梨,被誉为“百果之宗”,汁多味美,在民间备受推崇。其含有...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...、化痰平喘,特别适合春季易感人群喝。2、陈皮蜂蜜炖雪梨将陈皮、雪梨去核切块,加入适量清水炖煮,待梨熟烂后加入适量蜂蜜搅拌均匀。陈皮蜂蜜的润肺止咳作用与雪梨的清热润肺、生津止渴作用相结合,既能润肺止咳、...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...草莓炖烂了,这道汤的卖相就会差很多。 第二种:银耳雪梨汤雪梨是一种补水降燥的降燥,如果您经常口腔溃疡或者干咳,在寒冬,可以用雪梨煮银耳汤喝,特别是将雪梨炖烂,和银耳汤完全结合在一起的银耳雪梨汤,超级润...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...秋天养肺可多吃的“4白”食材,这里的“4白”指的是:雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法:冰糖炖梨1、食材:梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...。这道菜不仅颜色丰富,口感鲜美,还能有效滋养肺部。雪梨雪梨是秋冬季节中非常常见的水果之一,它具有润肺的功效。雪梨富含丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清除肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹,既可以保持雪...……更多
...大小便,补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪...……更多
...火煲汤,煲至白菜干变软烂即可关火、调味。3、白茅根雪梨猪肺汤功效:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...道汤品不仅美味清香,更是冬季养生的暖心之选。材料:雪梨1个;红枣10枚;枸杞适量;冰糖适量步骤:1.准备梨子:选择一个新鲜、洗净的雪梨,去皮、去核,切成小块备用。2.处理其他材料:将红枣洗净,枸杞用清水泡发一...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...春季常见的焦虑和失眠问题。一碗清甜的百合粥,或是与雪梨搭配的百合炖品,都能在夜晚为你带来一份特别的宁静和安宁。百合含有的丰富多糖体和微量元素,可以有效地滋养身体,提高免疫力。在忙碌了一天后,来一份百合...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...候要适中,避免煮得过久导致食材过软或汤汁太稠。二、雪梨银耳羹雪梨银耳羹是一款清爽可口的美容汤品。雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效,而银耳则具有滋阴润燥、养颜美肤的作用。这道汤羹不仅可以舒缓干燥的肌肤,...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...,肌肤更细腻。炖煮银耳羹时,我还加入了百合、桂圆和雪梨三种配料,桂圆能安心宁神、补血养气、益智补脑;百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容; 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅,香...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法:莲子银耳雪梨羹食材准备:莲子、银耳、雪梨、冰糖适量。做法步骤:1.将莲子泡发后洗净,银耳泡发后去蒂洗净,雪梨去皮切块备用。2.锅中加入适量清水,放入莲子、银耳,煮...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
在我们的日常生活中,咳嗽问题似乎时常困扰着许多人。无论是干咳、湿咳还是夜间咳嗽,都能让人感到不适。而且,中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适,但有一种食...……更多
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铜仁沿河:沃柑产业喜获丰收
本文转自:人民网-贵州频道近日,笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到,一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实,颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
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贵州威宁:“小天麻”种出“大产业”
本文转自:人民网-贵州频道初春时节,走进贵州威宁自治县哲觉镇贵州驰峰农业科技有限公司天麻种植基地,村民们正在为天麻种植忙得不亦乐乎
2025-03-04 15:00:00
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最近,“DeepSeek”的风还是吹到了健身圈,成为人们定制个性化运动方案的新宠,简直就是一枚方便好用还免费的健身私教
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五类人易患甲状腺疾病 烟台毓璜顶医院专家教你正确认识“最善良的癌”
鲁网3月4日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近期,多位公众人物患上甲状腺癌,引发网友对该疾病的关注。如今,甲状腺癌发病率呈上升态势且发病年龄愈发年轻化
2025-03-04 15:52:00
安徽广德:巾帼筑路践初心 柔肩担起振兴梦
本文转自:人民网-安徽频道在安徽广德花鼓村刘家湾村民组的山野间,一条新修通的泥土路蜿蜒而上,将村庄与山场紧密相连。这条路的每一寸土地
2025-03-04 15:53:00
当涂:深挖“水潜力”做活“水文章”
本文转自:人民网-安徽频道养殖户在观察马口鱼生长状况。王文生摄近日,在当涂县黄池镇戚桥村的淼源水产养殖一号基地内,工作人员正有条不紊地向各个鱼池进行喂食作业
2025-03-04 15:57:00
郑州民生耳鼻喉医院携手市残联持续开展爱耳日公益义诊
“全球超过15亿人受到听力损伤困扰,其中60%的耳聋是可以预防的!”3月4日上午,郑州民生耳鼻喉医院联合郑州市残疾人联合会在绿城广场举办了第二场爱耳日主题公益义诊活动
2025-03-04 16:03:00
即日起,淮安市中医院实施门诊接力式免费陪诊,让患者就医更便捷!
为切实解决老年人就医流程不熟悉、数字鸿沟等问题。即日起,淮安市中医院实施自助报到、绿色通道、助老接力式陪诊等6项措施,让老年人获得更加优质
2025-03-04 16:17:00
世界肥胖日丨科学预防肥胖 轻松享“瘦”健康
本文转自:人民网-河北频道
2025-03-04 16:20:00
因胆结石致胆囊坏死 贵阳结石病医院连续接诊两切胆患者
近日,贵阳结石病医院肝胆外科在短短三天内连续接诊了两例因胆结石导致胆囊坏死而不得不切除胆囊的患者,这一事件再次敲响了胆结石危害的警钟
2025-03-04 16:25:00
药王传“健脾养胰”疗法助力洛阳七旬糖尿病患者重获健康
2025新年伊始,河南洛阳72岁的马大爷在药王传中医医院韩丽红主任的膏方调理下,成功告别了困扰其十余年的糖尿病,血糖指标恢复至正常水平
2025-03-04 16:28:00
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市广昌县尖峰乡:党建红托起“富民百合” 小产业绽放振兴新活力​江西省广昌县尖峰乡东营村百合种植基地内
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思南袁家寺骨科医院:多年肩痛生活难以自理 中医治疗开启轻松生活
多彩贵州网讯(思南袁家寺骨科医院)近日,思南袁家寺骨科医院中医康复科接诊一名多年肩关节粘连疼痛患者,在患病期间生活遭遇极大不便
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中医如何改善一个人的精神面貌?
在快节奏的现代社会中,许多人都在追求更好的精神面貌和气质。中医,作为我国传统的医学体系,对于改善人体的精神面貌和气质有着独到的见解和方法
2025-03-04 14:04:00