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吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...,加入清水,将炖盅放入养生锅中,煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材:雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净,刮掉皮后切块,放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中,加入适量的冰糖。3、柠檬洗净,对半...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...,不要吝啬投入,让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】雪梨不仅味道美妙,其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多...……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
鲁网12月18日讯近期呼吸道疾病高发,流感肆虐,孕妇作为特殊群体,由于怀孕期间病毒易乘虚而入,导致罹患流感时严重程度增加,使住院、严重疾病和死亡风险增高,情况严重时可能会导致流产、早产、畸形、胎儿宫内窘迫...……更多
银耳养胃润燥,秋天4种新搭配让你水水润润
...,最后加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。三、银耳山药炖雪梨山药富含黏蛋白,有助于保护胃黏膜,而雪梨则具有润肺生津的作用。将银耳、山药和雪梨一起放入炖盅中,加入适量的水和冰糖,隔水炖煮一至两个小时,直至食材...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...,避免症状加重。喉咙发痒、干咳大多是由于咽炎或者上呼吸道感染引起的。如果是呼吸道感染引起的,一定要及时治疗,并且要注意日常饮食,可以多吃一些润肺止咳的食物,比如甘蔗、雪梨、蜂蜜水、马蹄水等。喉咙痒、干...……更多
冰糖雪梨怎么做能治咳嗽
冰糖雪梨可以用清水煮,也可以煲汤,或者炖冰糖雪梨盅,都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮,皮也放进锅里,雪梨切块,锅中加适量水,大火烧开后,再改小火煮十五分钟左右,然后加入适量的冰糖,煮至冰糖化开就...……更多
...可。功效:此粥可养阴润肺、清心除烦、益胃生津。3、雪梨粥:主料:雪梨两只,大米100克。做法:将雪梨切成小丁与大米同煮20分钟即可。功效:此粥可润泽肌肤、化痰止咳。 ……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...传统中医认为,“入秋后十娃九咳”,儿童容易患上各种呼吸道疾病。为了帮助孩子增强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材...……更多
冰糖雪梨的功效与做法
冰糖雪梨有润肺化痰、清热止渴、消痰降火、养胃、营养心肌的功效,还可以预防高血压。做冰糖雪梨的时候首先要准备几个雪梨还有冰糖,然后将梨去皮去核,切成小块状,把切好的梨和适量的清水加入锅中,煮沸,最后把...……更多
...大小便,补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...于舒缓春季干燥引起的咽喉不适、口干口渴等症状,保持呼吸道通畅,提高免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。推荐做法:枸杞叶猪肝汤材料:猪肝:200克;枸杞叶:适量;姜片:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...冒患者不宜食用。禁食烧烤煎炸食物,此类食物气味刺激呼吸道及消化道,易导致黏膜收缩,使病情加重,而且也不易消化。同时还应忌烟酒。三张药膳方应对不同感冒症状根据流感时出现的不同症状,张冰梳理了几款药膳方。...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效,可以缓解秋季容易出现的干咳症状;萝卜具有清热润肺的作用,有助于预防秋季上呼吸道感染;山药则是滋阴...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉果罗汉果始终被誉为润肺利咽的明星水果,具有非常好的养肺功效。它含有...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...寒意袭来,空气中的湿度也逐渐减少,这是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发季节。在这个时候,一款被誉为“止咳之王”的水果备受瞩目,它不仅美味可口,而且有着丰富的营养成分,为身体提供所需的养分,起到润肺化痰的作...……更多
...再与10克菊花,适量糯米、大米一起煮成粥喝。肺热——雪梨银耳羹表现:肺和人体内的水液息息相关,因此肺热过盛的人多会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰的情况。应对:取雪梨1个,去皮切块;银耳100克,泡发洗净;清...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...炖一段时间。这款汤有助于舒缓咳嗽,润泽喉咙。4.川贝雪梨汤:这是一款温和的汤,适合咳嗽和咽喉疼痛。梨去皮并切成块状,加入适量的清水一起煮沸。待材料变软后,加入适量的冰糖和川贝炖一段时间。这款汤具有润肺、...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,各代表什么呢?
...们的一道天然屏障,好像“清道夫”一般,静静地打扫着呼吸道的尘土与污秽。在古代,人们将痰视作不洁之物,常常将其吐于地上,以显示对其的鄙视与摒弃。但是,这看似微不足道的行为,却蕴藏着对痰液潜在危害的深刻认...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...开后转小火煮30分钟左右。可以根据个人口味,加入一些冰糖或者蜂蜜进行调味。五、适宜人群百合麦冬养生汤适合肺燥咳嗽、心烦失眠、口干舌燥、胃阴不足等人群食用。特别是对于工作压力大、生活作息不规律的人群,具有...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...。(4)煮粥时需要经常搅拌,以防止粘锅和底部糊焦。五、雪梨银耳粥食材:银耳:适量;雪梨:1个;大米:适量;冰糖:适量(可选)做法: 1.将银耳洗净,用温水浸泡至软化,去除杂质,撕成小块备用。2.雪梨去皮、去核,...……更多
管它多严重的咳嗽,把它蒸熟吃,一夜就好,润肺化痰,吃饭香
...咳效果比药好,而且还没有副作用,孩子吃饭更加的香!冰糖柚子皮(风热咳嗽)做法,我们先准备一个柚子,先准备适量的食用盐把柚子的表皮搓洗干净,然后剥掉柚子皮,把里面的白瓤去掉,只剩下黄色的皮,接着再切成丝...……更多
...生模式吧!一、红枣秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分钟;3.加入川贝粉熬20分钟,关火;4.放凉...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨,搭配其他药材和食材,如冰糖、枸杞等。在本文中,我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
得了流感切忌吃膏方
...够通过蜂蜜生姜胡萝卜饮辛温解表。适合风热咳嗽的罗汉雪梨饮:罗汉果一个,梨两个,冰糖少许。适用于出现咳嗽频繁、痰稠黄、口渴、咽喉肿痛等症状。 ……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...入,而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道,还能有效化痰、清热去火,帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...重视,。现代医学也持有类似的观点,认为痰液的本质是呼吸道分泌物,形成过程中会黏附在进入呼吸道和肺部的灰尘、细菌、杂质等物质上,最终被我们从口中排出。因此,痰液可以被视作肺部健康的“晴雨表”,对于肺部健...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...对男性也有益处。黑豆粥准备食材:黑豆、大米、红枣、冰糖等。将黑豆提前一晚浸泡,这样黑豆会更容易煮烂。把浸泡好的黑豆和大米放入锅中,加入足够的水。开大火煮沸后,转小火慢慢熬煮。期间要不断搅拌,防止粘锅。...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...还有很多其他的食物也有助于缓解咳嗽,例如梨、苹果、雪梨等水果,以及姜、蒜、红糖等。但不同人有不同的体质,对食物的适应性也不同,所以在选择食物时要根据自己的实际情况进行选择。总的来说,咳嗽时应该多补充蛋...……更多
...的易感人群,并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”流行老年人做好预防是重中之重李大爷(化名)今年90岁高龄,除了患高血压多年,身体上没有什么毛病。前几日,家人发现老爷子突然变得没精神...……更多
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本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
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胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
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一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
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9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
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问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
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