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起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
...。在某些情况下,这可能会引起头晕、眩晕甚至更严重的健康问题。因此,理解我们的血压如何在夜间和晨间发生变化,并采取适当的措施来缓和这一变化,对于维持健康至关重要。通过这些洞察,我们可以更好地理解早晨起床...……更多
一个人过得好不好,从“两字”能看出来
...脏还有血管,都会承担更大的压力,会让身体处于一个亚健康的状态。《小舍得》中的赵娜,离婚之后,心中只有怨恨、不甘和愤怒。她每天都沉浸在失去爱人,家庭破裂的痛苦之中。女儿南俪,眼看着母亲越来越消瘦,憔悴。...……更多
回首!涟水公安2022年的暖心瞬间
...。在这个特别而又异常艰辛的冬天,给予我们爱和力量。老人中暑摔倒河边,辅警“公主抱”500多米避暑2022年6月17日下午14时许,在涟水县渠北路苏果超市南边北门闸河边,室外气温高达四十度,有一80岁左右的老人中暑后摔倒...……更多
提前了解!临沂市文联对第二十届临沂书圣文化节的设想
大众网记者 刘元迪 临沂报道10月12日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,介绍第十九届临沂书圣文化节举办情况并回答记者提问。大众网记者从现场获悉,第十九届临沂书圣文化节于10月7日落下帷幕,取得了圆满成...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...病的发生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和美国...……更多
武汉“补心飞碟”破解术后过敏难题
...出现过敏反应这一行业难题。在刚刚结束的2024年世界大健康博览会上,组委会将它作为展现武汉本土大健康产业智造的代表产品,向全球推广。■ 材料覆盖涂层阻止过敏原释放卵圆孔是心脏房间隔上的一个自然通道,1岁后仍未...……更多
【健康北京周】用药期间 避免饮酒
...就诊时及时告知医生近期的饮酒史。 来源:北京市卫生健康委员会医院总机:010-61781818(24小时)门诊咨询:010-61789043(工作时间)就诊前请选择“北京小汤山医院”为医保定点医院北京小汤山医院官方微信小程序支持线上预...……更多
男人一旦过了40岁,最害怕哪几件事?看完你就明白了
...了四十岁,男人的身体机能开始逐渐下降,容易出现各种健康问题,如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。身体出问题会让男人感到无助和害怕,也会影响到工作和家庭生活。网友留言:我每年都会去做一次全面体检,保持健康...……更多
女人应该提前安排好这四条后路,中年后才会幸福
...去的。她们总会有自己的孩子,即使没有孩子,也总会有老人需要照看。即使她们两者都不需要照顾,那她们生了疾病或是出了事故,那也需要钱财。很多时候,别人是靠不住的,即使别人愿意帮助自己,那也只是一时的。所以...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...但过量运用却可能招致钠摄入过多,从而增加高血压、心血管疾病等慢性病的风险,所以我们在烹饪时应适量运用蚝油,防止过量。误区二:高温烹饪蚝油蚝油中的营养成分在高温下容易遭到毁坏,失去原有的营养价值和鲜美滋...……更多
医生:保护甲功,尽量少吃“3果”
...葡萄对甲状腺是有好处的,均衡的饮食对于维持甲状腺的健康至关重要,葡萄可以作为其中的一部分,但是,要注意摄入适量,并与其他富含碘的食物搭配,以确保甲状腺正常运转。医生:保护甲功,尽量少吃“3果”1.杨梅无可...……更多
不动产登记上门服务,解难题,暖人心
...了清楚地了解他的母亲是否具有民事行为能力,又考虑到老人的年迈与行动不便,不动产登记中心工作人员决定上门服务,为其办理二手房转移登记委托业务。随后,登记中心两名工作人员张恒银,李梦云及网签窗口工作人员刘...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...结肠和直肠,近年来其发病率不断增加,严重威胁人们的健康。为何肠癌越来越常见?1.饮食结构的改变传统的饮食结构以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主,富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠道蠕动、排泄废物。但现代人...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...不良饮食 良好的饮食对包括大脑在内的身体各个部位的健康运转至关重要。食物为身体提供必须的营养素,尤其是维生素B1和B12,高质量的蛋白质和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力,对记忆力也是有帮助的。...……更多
近日,在国家金融监督管理总局临沂监管分局最新一期银行保险业“12345·临沂首发”工作情况通报中,建行临沂分行再创佳绩,获得考核总得分及客户诉求一次办好率、问题解决率、群众满意率各项指标考核名列前茅,7至10月...……更多
临沂市第一届红色沂蒙“城BA”篮球联赛收官,临沂城投队夺冠
10月28日晚,“中国体育彩票”临沂市第十三届全民健身运动会暨“吉诺尔杯”第一届红色沂蒙“城BA”篮球联赛决赛在人民广场举行,对阵双方为临沂城投队和临沂国控队,最终临沂城投队获得比赛胜利,勇夺冠军。第一节比...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
...作为医生,今天就想和大家说说,经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?1、经常上夜班的人,免疫力容易下降很多人都有这样的感觉,如果睡不好,很容易导致第二天精神萎靡,整个人感觉特别疲倦,在这样的情况下...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...养科和代谢性疾病管理中心联合为“糖友”拟了一份美味健康又养生的年夜饭菜单。凉菜可以准备凉拌莴笋丝、手撕鸡、凉拌双耳、蔬菜沙拉。这几个凉菜做法简单、营养丰富、口味清淡,很适合糖尿病及高血压、高脂血症、心...……更多
本文转自:临沂日报“京”诚合作 “沂”起共赢——临沂(北京)招商推介会侧记􀴁临报融媒记者 庞尊利筑巢引凤同携手,共叙精彩向未来。4月9日至10日,临沂(北京)招商推介会在北京市举行,擂响高质量招商引资的战鼓...……更多
海报丨不如来临沂见一面
大众网记者 李洪鹏 魏振彬 李静 王萍 焦洋 杨杰 临沂报道2024年春晚,一曲《不如见一面》不经意间击中了无数人内心最软处,引起共鸣,成为了大家心中的“金曲”。春风十里,不如有你;繁花千重,不如看你。这个春天,不...……更多
500余位商界精英齐聚!临沂奥体公园招商推介会举行
记者 李其峰3月26日,由临沂城市建设投资集团有限公司和广州珠江体育文化发展股份有限公司联合承办的“潮起奥体·燃亮未来”招商推介会在临沂奥体公园体育馆隆重举行,来自全国各地500余位文、体、商、旅精英参会。本...……更多
本文转自:焦作日报本报讯(记者杜挺勇)街头老人突发疾病,情况危急,近日,出现这一幕后,市公安局山阳分局巡逻防控大队民警及时救助,温暖人心。12月6日16时,市公安局山阳公安分局巡逻防控大队接到群众报警求助,...……更多
...发”活动,有理发手艺的网格员入户为空巢、独居、高龄老人义务理发。看着镜子里自己清爽利落的发型,老人们脸上露出了满意的笑容。84岁的张存爱老人身患疾病,行动不便。平日里,网格员崔月珍会不定时上门探望,为老...……更多
湖南省气象局:春节前雨雪冰冻强度基本相当
...用火用电用气安全,谨防火灾和一氧化碳中毒风险;做好健康防护,降低心脑血管和呼吸系统疾病发生风险;雨雪冰冻期间适当减少外出,谨防摔伤、冰雪、断木折枝砸伤。 ……更多
...随车的急救医生李冠盛回忆,抵达现场的时候,他们发现老人已经没了心跳,呼吸很微弱。李冠胜赶紧为老人实施心肺复苏,经过抢救,老人心跳恢复了,随后被送往重庆市中医院道门口院部。在抵达医院急诊科后,医护人员立...……更多
以旧换新释放5万亿大市场,医疗器械行业如何迎接?
...家用医疗器械选择在CMEF上首发新品,有望为患者在家庭健康管理的“以旧换新”需求时提供新选择,如来自日本的欧姆龙在展会首日对外发布了三款新品,包括房颤风险提示血压计、可同时测量心电图的心电血压计以及无线心...……更多
早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...低动脉硬化疾病的发生概率。所以说想要自己的身体更加健康,血管更加健康,那么不妨每天早晨起来之后吃一点生姜吧。关于早上起床后,食用生姜,带给身体的这3个好处,你都了解了吗?你觉得哪一个好处,对你最有用呢...……更多
...细胞具有抗感染和免疫调节潜力,白细胞还可以通过产生血管内皮生长因子(VEGF)来促进血小板的血管生成,PRP能在自体纤维蛋白网络中转运许多生物活性介质,可以大大减少膝关节骨关节炎患者的疼痛,改善关节僵硬和机体...……更多
专访|蓝江:阿尔茨海默病先生的妻子——照护者必须追求幸福和希望
...,中心设有餐厅、理发店、超市等设施,不同患病程度的老人能够自由地活动并享有和过去一样的生活起居。相关的工作人员都受过关于照护认知症老人的专业培训,并且和老人们生活在一起。您认为这样的社区中心是否能为病...……更多
银杏叶片的功效和作用
...用,改善病症;银杏叶能降低血液中的胆固醇,还能增加血管的弹性,避免出现血管硬化的疾病;银杏叶是一种中成药,常用于治疗支气管哮喘,对于体力活动造成的胸口疼痛、心跳加快等症状有一定的改善作用,还能缓解腰酸...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00