- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...碰这样的肉，建议经常吃一些高纤维的食物，例如芹菜、西蓝花、苹果、火龙果等食物，助于排便，防提前衰老。
生冷的海鲜肉：由于海鲜的生长环境，普遍海鲜偏凉，若便秘的女人，经常摄入大量的生冷的海鲜肉，可能会刺...……更多
2023-12-12 10:45:00衰老,女人,肠道,番薯,南瓜,女人
...样。下面介绍一道简单又美味的胡萝卜菜谱——胡萝卜炒西蓝花。首先，将新鲜的西蓝花掰成小块，用淡盐水浸泡一段时间。将胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块，然后一起放入开水中焯一下。接着，热锅凉油，加入切好的大葱、蒜...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...腐豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，它含有丰富的植物雌激素和多种矿物质，可以帮助我们身体保持温暖和增强抵抗力。同时，豆腐还含有丰富的钙质，可以帮助我们身体保持健康。白菜炖豆腐
准备食材：白菜适量、豆腐一...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...，放入少许盐及一大勺食用油（为保持绿菜色泽），再将西蓝花放入锅中煮1-2分钟，直到西蓝花变得金黄，有点软，但仍很脆。马上把它从锅里拿出来，放到冷水里冲一冲，这样可以阻止煮熟的过程，还可以保留它的翠绿色和脆...……更多
2024-07-29 11:10:00家常菜,闷热,家常,胃口,西兰,汤匙
...成分，还能促进代谢，让机体动态环境维持稳定状态。由雌激素和孕激素组成的物质，叫做女性荷尔蒙，可以用来保证各个器官的正常运转。当荷尔蒙失调时，会导致机体发生病变以及衰老症状的发生。一、哪几种激素为荷尔蒙...……更多
2024-07-30 10:54:00荷尔,自查,荷尔蒙,特征,女人,荷尔
...天食用一些天然阿胶，这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”，温暖卵巢。阿胶是由具有益气补血效用的阿胶和的核桃、黑芝麻等成分精心熬制而成的，既好吃又能美容养颜 ……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...凉拌豆腐皮就已经制作完成啦！【凉拌大丰收】
准备好西蓝花和花菜，都切小朵，这样更好入味。荷兰豆两头去掉，老筋也要扯掉，然后切成燕尾形。紫甘蓝把硬茎切掉，掰成小块。红椒和黄彩椒也掰成块。还有泡好的黑木耳...……更多
2024-06-18 06:57:00大肉,大鱼,清凉,切成,红椒,生抽
...年期，不能太节俭，建议常吃这些“碱性食物”，补充“雌激素”才能显得更年轻更年期是女性一生中的一个重要阶段，随着卵巢功能的逐渐衰退，雌激素水平的降低，女性在这一时期往往会面临诸多生理和心理上的挑战。除了...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
...说法太片面。虽然说大豆中含有丰富的异黄酮，能够促进雌激素的分泌，很容易导致体内雌激素分泌偏高，但是却具有双向调节的功能。能够帮助降体内的雌激素水平，维持在合理的范围内，这样有利于保证体内内分泌的平衡，...……更多
2023-11-11 15:16:00黄体酮,乳房,天然,女人,结节,乳腺
...豆皮的吃法也很多，清炒豆皮、酱焖豆皮都非常好吃。3.西蓝花每100克的西蓝花就含有210微克的叶酸，并且西蓝花很容易消化，味道还十分好。同时富含有维生素、蛋白质、磷、铁等营养物质，经常吃一些西蓝花，可以补充各种...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
导语：雌激素，这位女性的“魅力之源”，关于女性而言，其重要性显而易见。她，好像女性的灵魂之火，熄灭着生命的热情与生机，推进女性附性器官走向成熟，唤醒那深藏不露的第二性征。当女性踏入青春的门槛，卵巢便...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
...化。女性进入中年后，体内激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平。这些荷尔蒙的变化可能会导致身体储存和代谢脂肪的方式发生变化，让女性更容易堆积脂肪。创新的步伐正在放缓。随着年龄的增长，新陈代谢的...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
...只新鲜的甲鱼，搭配大葱、生姜、蒜、红干椒以及香菇，西蓝花则可以根据个人喜好选择。在调味方面，盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、白糖、香辣酱、豆瓣酱和蚝油都是不可或缺的。每一种调味品都为甲鱼增添了不同的风味...……更多
2024-10-20 09:05:00甲鱼,家常,做法,甲鱼,西蓝花,西蓝
...予了超乎寻常的功能，尤其是在抗癌方面。莴笋、酸奶、西蓝花、大蒜、茶等食物就被频繁提及，但是我们真的可以依靠这些食物来预防癌症吗？以酸奶为例，《美国医学会杂志·肿瘤学》曾发布一项涉及145万人的调研结果，指...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...其中秋水仙碱的残留量，降低其对身体的毒副作用。6、西蓝花西蓝花容易残留虫卵杂质和农药残留物，西蓝花本身并没有有毒物质，只是因其独特的形状，在生长的过程中容易在夹缝中残留虫卵、农药等有害物质。未经焯水很...……更多
2024-05-24 20:51:00蔬菜,食物,西蓝,西蓝花,草酸,食用
...学技术的发展，经过科学家多年的努力研究，人们发现了雌激素。现代医学研究表明，雌激素是女性青春魅力的源泉。当女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，促进第二性征的产生和生殖器官的发育，女性开始展示青春的魅...……更多
2024-07-27 19:18:00加速器,衰老,女性,衰老,女性,肠道
...品不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还富含植物雌激素，有助于预防骨质疏松症。中老年人可以增加豆制品的摄入量，以补充钙质。以下是一个简单的食谱：香煎豆腐。做法：1、准备适量的豆腐，切成小块。2、在煎锅...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...即可关火，将这道色香味俱佳的佳肴盛出装盘。第四名是西蓝花，每100克仅含0.6克脂肪。
推荐菜谱：【西蓝花炒虾仁】准备好西蓝花、胡萝卜、虾仁，以及蚝油、生抽、料酒、食盐、蒜瓣和食用油等调料。将西蓝花分割成小朵...……更多
2024-05-03 11:22:00西蓝花,西蓝,色香味,虾仁,生抽,西蓝花
...质等营养成分，还含有一种叫做 “黄体酮” 的天然植物雌激素。黄体酮，对于女性来说至关重要。它不仅在女性的生理周期中发挥着重要作用，还与皮肤的健康和身材的保持密切相关。当体内黄体酮水平充足时，女性的皮肤会...……更多
2024-10-05 13:20:00黄体酮,食物,秘密,女人,猪蹄,黄体酮
...畴内，不适合以服用鸡蛋黄做为摄入叶酸片的单一来源。西蓝花西蓝花的叶酸片成分为120mg/100克。西蓝花的发热量极低，自身就是很多女士的最喜欢，而对怀孕的女性而言，不但带有高量的叶酸片，其化学纤维多的特点也可以改...……更多
2023-02-02 19:52:00排名榜,叶酸,食物,叶酸,成分,西兰
...影响。相比之下，月经持续7天的女性朋友，她们的体内雌激素分泌比较旺盛，这有助于促进卵泡的正常成熟和排出。同时，旺盛的雌激素分泌也有助于及时将身体内的毒素和垃圾排出体外，保持身体的清洁和健康。因此，从身...……更多
2024-06-28 10:50:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...究表明，增加菠菜摄入量可以显著降低高血压的风险。2. 西蓝花：降低血糖的最佳选择西蓝花，或称西兰花，是一种低卡路里、高纤维的蔬菜，非常适合糖尿病患者或有糖尿病风险的人群。低糖分：西蓝花含有极少的糖分，并且...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...化系统的健康。此外，黄豆中还含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，对于女性维持内分泌平衡、减少更年期不适有一定帮助。另外，黄豆还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功效，可以有效降低心脏病和中风的风险。
黄...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...加入适量冰糖调味即可。黑豆富含大豆异黄酮，能够调节雌激素水平，延缓衰老。二、黑芝麻黑芝麻燕麦饼材料：黑芝麻 50 克、燕麦 100 克、鸡蛋 1 个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：1. 将黑芝麻放入锅中，小火炒至香味散发，盛出...……更多
2024-10-30 14:27:00阿胶,穷人,女人,红枣,黑豆,小火
...里，等待着被发现的那一天。这些食物，它们富含的植物雌激素和碱性成分，能够帮助我们调节体内的酸碱平衡，缓解更年期带来的各种不适，如潮热、情绪波动等。更重要的是，它们还能让我们的皮肤更加光滑细腻，显得更加...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...女性经常食用豆制品，比如豆腐、腐竹等，可以调节体内雌激素，起到预防妇科疾病的作用。大豆中含有一种类雌激素物质异黄酮，可以弥补体内雌激素的不足。雌激素是女性体内非常重要的性激素，雌激素失调，女性的生殖功...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
雌激素主要由来源于卵巢，雌激素的分泌不足不仅会影响月经，还会使卵巢早衰，所以调节雌激素的分泌是很重要的，那么如何调理我们的雌激素呢。每天吃点它，补充天然雌激素，保养卵巢不早衰。石斛石斛中所富含的各种...……更多
2024-04-13 11:49:00雌激素,卵巢,保养,天然,女人,雌激素
...出体内的垃圾毒素，清除宫毒。三、黄豆黄豆中含有植物雌激素，有着女性身体内的雌激素是比较相似的，所以更容易被女性身体所利用。如果女性常吃一些黄豆，可以促进雌性激素的排出，使内分泌保持在一个正常的状态，也...……更多
2023-11-21 19:57:00子宫,食物,保养,最好,女性,女性
...向大家推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤
1.准备食材：选购150克左右的新鲜西蓝花，120克左右的新鲜大虾，2-3个土鸡蛋，半块嫩豆腐，香葱若干。2.处理食材：将...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...一种存在于黄豆等豆类植物中的天然化合物，跟人体内的雌激素有几分相似。大豆异黄酮就像是豆子们的天然保养品，能给豆子们抗氧化、防老化，保持青春活力。大家都知道，当女人到了更年期，雌激素分泌减少，肤色会暗沉...……更多
2024-05-30 11:50:00谣言,辐射,身体,食物,胆固醇,异黄酮
更多关于健康的资讯：
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00