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...年，宝刀未老”，其实只需“一疏两补”，便能帮你重振雄风，做回自己！先来说这“一疏”，疏的是肝气。因为肝主筋，宗筋也是筋，只有肝气疏泄正常，气血才能顺利运行，充盈宗筋，一旦肝气郁结，经脉不通，就算再怎么...……更多
2024-05-05 10:14:00雄风,举起,有力,气血,肝气,脾胃
...表现。腰的状态可以反映肾的功能。如果一个人的腰挺直有力，说明他的肾功能较好，肾气充足。反之，如果一个人的腰经常酸痛无力，说明他的肾功能较弱，肾气不足。因此，中医常说“腰为肾之镜”。中医典籍中也有相关的...……更多
2024-06-03 11:24:00中医,肾气,脾胃,中医,肝气,人体
...、大便溏稀等症状的原因。
然后是上焦的肺。脾胃作为气血生化之源，而脾胃的强弱可以决定肺气的盛衰。如果脾胃功能虚弱，就会导致肺的功能减弱，出现肺气虚的情况，会有体质虚弱、疲乏无力、气短等症状。最后是下焦...……更多
2024-07-04 06:48:00肝气,影响,脾胃,患者,肝气,之本
...胃的运化。肝脏负责疏泄，不仅关乎情绪的调节，还参与气血的运行和津液的输布，帮助脾胃更好地完成消化吸收任务。当肝气郁结，疏泄失职，脾胃的气机就会受阻，即使再怎么滋补脾胃，也难以达到理想的效果。疏肝的意义...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...人们健康的隐形杀手。而这种搭配，正是应对这一挑战的有力武器。值得一提的是，柴胡舒肝丸与丹参的搭配还体现了中医药“整体调理”的理念。它不仅能够针对具体症状进行治疗，更能够调和全身的气血平衡，使人体恢复自...……更多
2024-05-08 12:08:00中成,全能型,中成药,全能,神仙,柴胡
...、香菜等带有辛味、温性的食品，来通阳气，祛阴寒，运气血，使春阳上升。注意：肝火旺的人不适合食用辛味食物。推荐：韭菜炒虾仁02仲春：养脾肝，多吃甘这时候气温进一步上升，万物复苏，肝气随万物升发，肝气渐旺并...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...劳逸失度、外邪入侵等都可能影响肺气的宣发肃降，导致气血津液运行不畅，瘀滞于肺，久而久之形成结节。情志因素对肺的影响不可小觑。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致肝气郁结，进而影响肺气的运行。中...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...易引发腹泻。2.气机失调：生气会导致人体的气机失调，气血运行不畅。对于脾气虚的人来说，气机失调会使得脾气更弱，导致消化系统功能紊乱，从而引发腹泻。3.辛辣食物刺激：脾气虚的人在生气时，往往容易食欲不振，口...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
四十岁对男性朋友来说是个分水岭，很多男性朋友过了四十岁后感觉自己身体大不如从前，不是经常生病，就是体力跟不上，其实这在我看来，多是体内肾精和阴血不足而造成的，为什么这样说呢？先说，肾精中医有句话讲到...……更多
2024-07-02 06:25:00雄风,男人,肾气,脾胃,男性,现象
...主。在各种调养中，食疗是最健康最容易的，女性服用（气血和）气血和胶囊也能达到很好的疏肝理气的效果。那我就教你吃什么食物能有效疏肝理气！首先是酸的食物。在中医五行中，与肝相对应的是酸，“酸入肝”，所以山...……更多
2023-02-03 14:35:00食物,效果,女性,肝气,食物,白萝卜
...活动四肢,有助人体阳气的生发,可改善机体新陈代谢,调和气血,增强血液循环和心肺功能,调节中枢神经系统功能,提高思维能力,精神饱满,筋骨灵活。还应根据季节气候变化随时增减衣物,可遵循上凉,下暖的原则。肝脏均属五行的...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳新。入春气温回升以后可以适当增加室外...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...软、阳痿早泄等症状。其次，情绪的变化还会影响人体的气血运行。中医认为，气是人体生命活动的根本，而情绪的变化会影响气的正常运行。例如，长期的忧虑、抑郁等负面情绪会导致气滞血瘀，进而引发各种疾病。因此，保...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...清明时节要特别注意“养肝”，平肝气，养肝血，才能使气血调和，脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半，昼夜均而寒暑平。自然界的阳气出地一半，阴气入地一半。一半阳气从地下升到地上，一半阴气从天入地，...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...寒内生，到了冬季，脾胃无法正常运转，自然没有充盈的气血来温暖四肢，从而导致四肢不温。肝气不舒：情绪经常不稳定，阻碍肝气的疏泄，就算脾胃有源源不断的能量输出，也无法被输送到四肢。毕竟“脾主四肢，肝主四末...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...达而恶抑郁，如果肝主疏泄功能正常，则人体气机条畅，气血运行正常，人心情舒畅，身心健康。但是如果肝气疏泄不及，则会导致肝气郁结。“肝郁”在中医学上属于情志病范畴，肝气郁结指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，...……更多
2024-07-01 13:55:00肝气,调治,中医,形式,意思,肝气
...出现了问题了中医认为，肝主疏泄，不仅可以主导全身的气血运行，还可以调节我们的情志，让我们保持心情舒畅，并且肝气还可以参与脾胃的生清和浊降，从而帮助脾胃运化正常，除此之外，肝脏还是我们身体里重要的免疫器...……更多
2024-06-27 06:14:00柴胡,龙胆,肝气,柴胡,龙胆,情志
...，会导致脾的运化功能受到影响。小儿生长发育迅速，需气血荣养，脾为后天之本，后天之精以滋脏腑之精，脏腑之精充养肾精，肾精气化，主其生长发育。春季是肝脏当令之时，五脏之中，肝五行属木，脾五行属土，木克土。...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...大家分享一朵常见的花，搭配得当，可以疏肝解郁、调畅气血，它就是—玫瑰花。《本草正义》就有记载，说：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒脾，流气和血……”可见玫瑰花不仅是一味中药，还是一味能够...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...引起。传统中医学认为，消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此，通过中医调理，可以平衡脾胃功能、促进气血运行，从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面，消化不良的原因通常...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...淡白，我们中医认为，舌头的舌质淡有两种情况，一种是气血不足，不能充盈舌体，导致颜色淡白，另一种就是身体里的阳气不足，不能温煦舌体导致的，但是气血不足的舌质比较嫩，而阳气不足的舌质比较硬，所以，这位患者...……更多
2024-07-05 06:36:00分析,气血,情况,患者,膀胱,脾胃
...地黄等药物成分有滋补肝肾、补气养血的作用，可适用于气血两虚、营养不良等症状。02女性长期服用“逍遥丸”，可以淡化黄褐斑吗？不妨了解一下逍遥丸是一种中草药，主要用于女性内分泌失调带来的不适症状的调理，如月...……更多
2023-05-17 18:59:00一文,黄褐,黄褐斑,解答,女性,黄褐
...这精气充足了人的生殖功能啊才会强健，宗筋呢也会柔韧有力。肾虚时精气亏损，战斗力自然也就不行了，还会出现萎靡不振、腰膝酸软、记忆衰退、耳鸣等问题。可以参考金锁固精丸来补肾填精。今天的分享就到这里了，希望...……更多
2024-07-04 06:35:00步法,战斗力,有力,战斗,黄金,影响
...因有关系：
1.脾胃虚弱中医讲精血同源，意思是肾精和气血来源是相同的，那我们气血的来源主要是依靠脾胃消化食物所产生，如果说脾胃虚弱，消化食物的能力有限，就会气血生化不足，导致头发的营养来源不足，进而引起...……更多
2024-04-09 12:11:00成药,脱发,三个,原因,脱发,头发
...气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节，可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位，可达到除湿、清热、疏肝、健脾、和胃的功效。艾灸时尽量选择相对凉爽...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
...往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损，导致气血生化不足，面部肌肤失去滋养，从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”，是脾胃虚弱的表现之一。调理建议：针对面色萎黄的问题，调理脾胃是...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...于全身。如果脾胃虚弱了，就不能将营养物质运化出来，气血生化就会减少。如果你出现这种问题的话，那今天陈大夫就教你这个方子，让你疏肝解郁，健脾养胃，益气补血。这个方子就是逍遥散，具有调和脾胃，疏肝解郁，养...……更多
2024-06-27 09:03:00中成,肝郁,血虚,脾虚,中成药,一味
...人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...丸在中医理论中属于一种温燥清宁类型的药物，具有调和气血、舒缓身心、消食化湿等功效，能够舒适身心，提高生活质量，使人感到“逍遥自在”。因此，逍遥丸就被用来形容一种轻松、自在，不受拘束的感觉。太平惠民合剂...……更多
2023-05-17 18:46:00肝气,肝气,症状,逍遥散,气血,情绪
...、动作柔和的健身操为主。运动量以出微汗为宜，以利于气血从体内向皮肤及四肢运行，顺应春天的生发之气。散步可以养神、舒筋、消食，尤其适合年老体弱、脾胃功能虚弱的人。 ……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
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