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...年，宝刀未老”，其实只需“一疏两补”，便能帮你重振雄风，做回自己！先来说这“一疏”，疏的是肝气。因为肝主筋，宗筋也是筋，只有肝气疏泄正常，气血才能顺利运行，充盈宗筋，一旦肝气郁结，经脉不通，就算再怎么...……更多
2024-05-05 10:14:00雄风,举起,有力,气血,肝气,脾胃
...易引发腹泻。2.气机失调：生气会导致人体的气机失调，气血运行不畅。对于脾气虚的人来说，气机失调会使得脾气更弱，导致消化系统功能紊乱，从而引发腹泻。3.辛辣食物刺激：脾气虚的人在生气时，往往容易食欲不振，口...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...活动四肢,有助人体阳气的生发,可改善机体新陈代谢,调和气血,增强血液循环和心肺功能,调节中枢神经系统功能,提高思维能力,精神饱满,筋骨灵活。还应根据季节气候变化随时增减衣物,可遵循上凉,下暖的原则。肝脏均属五行的...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳新。入春气温回升以后可以适当增加室外...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...清明时节要特别注意“养肝”，平肝气，养肝血，才能使气血调和，脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半，昼夜均而寒暑平。自然界的阳气出地一半，阴气入地一半。一半阳气从地下升到地上，一半阴气从天入地，...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...，会导致脾的运化功能受到影响。小儿生长发育迅速，需气血荣养，脾为后天之本，后天之精以滋脏腑之精，脏腑之精充养肾精，肾精气化，主其生长发育。春季是肝脏当令之时，五脏之中，肝五行属木，脾五行属土，木克土。...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...大家分享一朵常见的花，搭配得当，可以疏肝解郁、调畅气血，它就是—玫瑰花。《本草正义》就有记载，说：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒脾，流气和血……”可见玫瑰花不仅是一味中药，还是一味能够...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...引起。传统中医学认为，消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此，通过中医调理，可以平衡脾胃功能、促进气血运行，从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面，消化不良的原因通常...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...因有关系：
1.脾胃虚弱中医讲精血同源，意思是肾精和气血来源是相同的，那我们气血的来源主要是依靠脾胃消化食物所产生，如果说脾胃虚弱，消化食物的能力有限，就会气血生化不足，导致头发的营养来源不足，进而引起...……更多
2024-04-09 12:11:00成药,脱发,三个,原因,脱发,头发
...往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损，导致气血生化不足，面部肌肤失去滋养，从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”，是脾胃虚弱的表现之一。调理建议：针对面色萎黄的问题，调理脾胃是...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...病机。
滋水涵木，暖肝温肾若肾中阳气充盛，蒸腾气化有力，则肝不生寒，肝阳得以温煦和暖。若肝木不能生化肾中真阳，则肾水寒彻，肾病日久则不能涵养肝木，症见面色苍白、腰酸背痛、畏寒肢冷、下利清谷，命门火衰失...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...要原因。
在中医理论中，胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说：“中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能受损，则气血生化不足，易导致溃疡的发生。”因此，在治疗胃溃疡时，中医注重调理...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...“养”：要想把五脏养好，首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”，养好脾胃，人体气血才充足。粥类质地软，易消化，可以减轻胃肠道负担，是很好的养胃食物。但并不是所有的胃病患者都适合喝粥，胃食管反流病患者...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
...题，还要考虑肝的问题。肝气郁结通常是因为情志不畅、气血不足、气机郁滞等因素导致的，引起肝失疏泄，可能会引起两肋疼痛、胸闷脘胀、嗳气等不适症状。如果肝气郁结长久不治，可能会导致肝火旺盛，引起面红目赤、口...……更多
2024-03-15 06:55:00肝气,黏膜,口腔,中医,怎么办,肝气
...血亏虚，阳气容易淤堵，不易上行，头面部得不到充足的气血供给，就会产生头晕头痛等症状。“长期头晕头痛，春季更甚者，需要至医院进行诊疗。同时，根据临床的一些症状，明确是否患有心血管或其他疾病，及时对症治疗...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...乱心神，心神不安可以影响失眠。脾虚的病人，脾虚导致气血化生不足、心脾两虚，气血不能上荣于脑，不能荣养心神，也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方：龙眼...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...脾胃，让人睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚、湿气重；而且气行则血行，肝气郁结久了致血瘀，身体就会长一些乱七八糟的东西。所以，秋天除了养肺，还要特别照顾一下你的肝，饮食上可以多吃点“有香...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...，出现食欲不振、腹胀等症状。此外，肝气郁结还会导致气血不畅，使得脾胃无法得到足够的营养，从而引发各种脾胃疾病。因此，当脾胃出现问题时，常常需要疏肝。通过调节肝的功能，可以促进脾胃的消化和吸收，改善食欲...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能可以维持正常运转。少吃发物。中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...当容易导致脾胃受损。中医认为，脾胃是“后天之本”“气血生化之源”。《黄帝内经》记载“湿气通于脾”，脾喜燥恶湿，易为湿所困，湿气过重会给脾胃增加负担，出现食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等不适。因此...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...泄什么呢？疏泄我们的气机，所以他具有调节情志、促进气血运行的作用。那当我们所处的环境影响，或这是我们自身内在的情绪压力过大时，肝疏泄不及时，就可能会导致肝气郁结，肝气郁结了之后气血循环不通畅了，就会引...……更多
2024-04-10 06:16:00无影,肝郁,方法,心情,肝气,情绪
...易出现消化道症状的主要原因。2.身体肥胖肝气郁结患者气血不流畅，没有食欲感，身体代谢速度减慢，全身感到乏力疲倦，不喜欢运动，时间长了极易导致便秘，引起身体肥胖。3.头痛烦躁中医有“女子以肝为先天这一说法”...……更多
2024-03-13 12:37:00方子,肝气,症状,栀子,消化道,大黄
...成药来改善你虚弱的脾胃。我们知道，脾胃是后天之本，气血生化之源，所以脾胃的好坏也决定着我们的气血是否充足，免疫力、抵抗力是否正常。那容易损伤脾胃的第一个坏习惯呢，就是饮食不节制，我们吃下的食物都要经过...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...法可以缓解或防治？手脚冰凉的原因脾胃虚寒：脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振，脸色黄、不思饮食、消...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...导致食物的消化吸收出现问题；脾胃是后天之本，是人体气血生化的源头，一旦它们出现问题，身体的其他部分也会受到影响；建议：调整饮食习惯是关键；减少甜食和油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果；同时，可以适量食...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...关系！首先，多痛在肝正所谓不通则痛，如果我们体内的气血运行不通，形成气滞或者瘀血的时候，那它堵在哪里，哪里就会出现疼痛的情况，而肝主一身气机，负责推动气血的运行，所以当肝气郁滞，气血不通的时候，我们身...……更多
2024-05-05 10:04:00湿气,情况,气血,肝气,眼睛,疼痛
...不利肾阴封藏；茯苓健脾利湿，配伍山药助脾胃健运，使气血生化有源；泽泻利湿泄浊，可克熟地黄之滋腻。此外，郑宗昌还常随证选用枸杞子、菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之品。
郑宗昌...……更多
2023-12-18 18:38:00阳明,气血,患者,针灸,肝肾,治疗
...现代社会中许多女性的通病。长期久坐、缺乏运动会导致气血运行不畅，阳气无法得到有效输布。运动是提升阳气的重要手段之一，通过适当的运动，可以促进气血循环，增强身体的阳气。因此，医生建议女性朋友们应尽量避免...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
气血是我们能量的源泉,给我们全身提供动力,维持我们正常的生活。气血充足，那我们就会身强体健、神清气爽，但是我们气血不足的时候,往往会感觉到疲惫乏力、容易劳累、没有食欲、面色苍白、头痛头晕、心烦焦虑、记忆...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
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