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睡前玩手机,可能会“落下”2个健康隐患
手机对于人们来说可以说是一个“贴身朋友”,每天都离不开他,在晚上睡觉之前也会习惯性地打开手机看看有没有什么有趣的消息,这也成为了很多人每天都要做的事情。因为白天上班太累了,所以我们晚上会选择躺在床上...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...医生指出,长期在睡前玩手机,可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这些隐患,并提供相应的改善建议,帮助你远离这些健康风险。一、睡眠质量下降睡前使用手机,尤其是玩刺激性的游戏或观看引人入胜的视频,会...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...现代科技,尽管为我们的生活带来了便利和快乐,但它的隐患不容忽视。揭秘:您的智能手机如何影响您的视力健康?在现代生活中,智能手机已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,长时间盯着手机屏幕对我们的眼睛健...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...很过瘾,实则经常睡前看手机可能为你的身体健康埋下了隐患。当人的年龄在40岁以上时,眼睛的调节能力可能会有所下降,随着年龄的增加,眼表泪膜功能以及泪腺分泌功能都有可能会下降,所以中老年人更应该关注眼部健康...……更多
此时的你,请放下手机
...脾胃功能异常,甚至会诱发胃病。路上“低头族”,安全隐患多当我们低头看手机时,头部会向前倾,弯曲的角度通常呈60度角。这时,因重力的原因,颈部肌肉需要承受的压力会到达25公斤以上。所以经常在路上看手机,短期...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...一把双刃剑,给我们带来方便的同时,也给健康埋下许多隐患。连日来,记者走访发现,不少人因过度使用手机,诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过,郭婷婷习惯性地躺在床上,拿起手机,借着床头灯的微...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...惯、保障健康的第一步。睡前手机使用的影响:三大健康隐患晚间沉迷手机,不仅扰乱了睡眠周期,还可能引发视力问题和心理健康问题。深入了解这些影响,是改善健康的第一步。睡眠周期混乱:蓝光的隐形伤害手机屏幕发出...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...的目光却完全被手机屏幕上的信息所吸引。从查看最新的健康资讯到与远方亲友的视频通话,智能手机成了她与这个快速变化世界连接的桥梁。然而,就在这种日常的习惯之中,一种潜在的健康风险正悄然逼近。随着时间的推移...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...增加近视的风险。这不仅是一个视力问题,更是一种健康隐患。研究显示,高度近视可能导致视网膜脱落、白内障和青光眼等严重眼病。实际案例进一步证实了这一点。在一项涉及1000名儿童的研究中,长时间使用电子设备的儿...……更多
一边充电一边玩手机,到底会有什么后果呢?大赛揭幕
...电池的寿命会缩短,这将导致手机续航时间变短。2.安全隐患如果手机充电时同时玩手机,手机会产生更多的热量,这可能导致电池过热。如果电池过热,会出现电池鼓胀、爆炸等问题,这将对人身安全造成威胁。三、安全性1....……更多
长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速
...这种现代生活方式,却可能给他们的眼睛带来不可忽视的隐患。比如李阿姨,一位70岁的退休教师,生活充满了阅读和看剧的乐趣。但最近,其发现自己的眼睛经常感到干涩,甚至有时候会畏光,偶尔还有异物感。起初,以为这...……更多
长期睡前玩手机会致癌?医生忠言:还有5个严重危害,注意了
...坏人与人之间的关系,导致沟通障碍和感情问题。4.安全隐患睡前玩手机会分散人们的注意力,可能导致人们疏忽周围的环境和安全。例如,当人们走路或者开车时玩手机,容易引发交通事故。5.导致颈椎病 睡前玩手机时,人们...……更多
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
...时间玩手机除了会加速衰老、缩减寿命,对健康还有其他隐患。研究人员表示,有些影响可以通过休息调整,但有些伤害却是不可逆转的。那么长时间玩手机还会给身体造成哪些“不可逆”的伤害呢?医生给出了答案。1. 增加心...……更多
这12个常见不卫生习惯,有些你绝对意想不到,你自身或许也存在!
...低头玩手机容易滋生眼部、鼻部和口部等感染,造成健康隐患。因此,使用手机时要注意勤洗手、勤消毒,并避免长时间低头玩手机。 十、长时间不通风长时间不通风的居室中空气会变得闷热潮湿,容易滋生细菌和霉菌。尤其...……更多
手机护眼模式真能护眼吗?
...易刺激眼睛,引起眼睛酸胀不适等视疲劳症状。其他眼病隐患:很多人习惯熬夜用手机、刷视频、玩游戏,殊不知在昏暗光线下用眼,容易造成瞳孔长时间散大,从而破坏眼内液体循环流通,伤害我们的眼睛,还容易导致青光眼...……更多
东南网9月3日讯(本网记者 吴静)作为国产首部3A游戏巨作,《黑神话:悟空》热度直线飙升,一度吸引了高达220万的玩家同时在线,众多游戏爱好者及博主纷纷涌入,争相直播自己的游戏体验。然而,伴随这份热情而来的是部...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
...:光线暗、空气干燥、环境噪音等因素也会影响到眼睛的健康,加剧眼睛疲劳的程度。以上是导致眼睛疲劳的主要原因。了解这些原因,我们可以采取一些措施来减轻眼睛的负担,保护眼睛健康。想要保护好眼睛,做好4件事很...……更多
边上厕所边玩手机,对身体有哪些危害
...、看视频。然而,这种看似无害的习惯实际上可能对身体健康产生一些不容忽视的负面影响。本文将从几个方面探讨边上厕所边玩手机的潜在危害。一、延长排便时间当我们全神贯注于手机时,往往会不自觉地延长排便时间。长...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...机”的黑暗环境同样存在诱发视疲劳、干眼症、青光眼的隐患。如必须要用手机,应尽量把显示屏亮度调低,或者打开夜间模式。对于“如何正确刷手机”的问题,专家在此也分类给出了三种正确的姿势:1.站着刷。站着刷手机...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...,以为这样可以放松身心,但实际上,这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害:侧躺玩手机时,眼睛与屏幕的距离较近,长时间这样会导致视力下降。同时,侧躺时眼睛的视线角度不佳,容易加...……更多
如何调节手机亮度以保护眼睛健康
...题,尤其是随着人们对数字设备的依赖程度增加,对眼睛健康的关注也愈发增强。下面我们将详细探讨如何调节手机亮度以保护眼睛健康。1.理解手机屏幕对眼睛的影响手机屏幕的亮度直接影响着眼睛的舒适度和健康状况。过高...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...机,成为马路“低头族”。这一行为不仅给自身健康带来隐患,也增加了道路交通安全风险。或危害眼睛和脊柱健康走路看手机对身体健康的伤害首先体现在眼部。首都医科大学教授朱思泉说,看手机时,眼睛要与手机屏幕保持...……更多
...天天在做,无需思考判断的潜意识行为,日积月累,对眼健康其实有不小的影响。还是希望大家能合理用眼,健康用眼! ……更多
长时间盯电子屏幕危害有多大?这些方法可有效护眼→
...幕,眨眼次数减少,容易导致视疲劳和干眼症等。这些眼健康问题初期症状轻微,容易被忽视。此外,长时间低头使用电子产品还会引发脖子、肩膀和背部的慢性疼痛。长期危害大长时间看电子屏幕后,智能手机和其他电子设备...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...利与快捷,但是如果经常沉浸于手机当中,就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头?很多人认为手机放在床头的话,会容易带来一定的辐射,并且会容易增加患癌风险,那么这样的说法又到底是真是假呢?实...……更多
避免不了长时间看电脑手机?那就试试这些方法来给眼睛放松放松
...睡眠时间,规律的作息时间和饮食均衡,有助于提高眼部健康。适量的户外活动和远离烟尘等有害物质也对眼睛的健康有积极影响。结论 用眼疲劳是现代生活中普遍存在的问题,但我们可以通过正确的用眼姿势、定期休息和眼...……更多
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
...管在当下社会已成为一种“常态”,但实际上这对我们的健康和生活品质并不友好。 大脑在刚醒时,尤其是经过一个充分的睡眠周期后,会进入一个自然的清醒和启动过程。在这一阶段,大脑正在整合并处理在睡眠过程中存储...……更多
少玩手机,不只是为了保护眼睛!眼睛和免疫力的关系或许你没想到
...,眼睛疲劳只会对眼睛产生影响,日常生活中对于我们的健康其实危害不大。如果有这样的想法那就大错特错了。事实上当我们长期处于眼疲劳之后不仅会让我们的眼睛受损出现近视等问题,还会降低我们的免疫力让我们变得体...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...受额外的压力,导致眼疲劳,这已经成为现代社会的一大健康挑战。眼睛如何工作与疲劳成因人眼的工作原理类似于相机,通过调节角膜和晶状体的形状来聚焦不同距离的物体。当我们长时间注视屏幕时,眼睛需要持续保持高度...……更多
晚上玩手机会带来哪些伤害?
...上使用手机,特别是在睡觉前。相反,我们应该尝试培养健康的生活习惯,包括规律的作息时间、适当的运动、健康的饮食和足够的睡眠。只有这样,我们才能保持健康和快乐的生活。举报/反馈 ……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
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如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
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柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
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菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
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寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
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体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
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萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
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胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
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肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
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