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腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...充足的睡眠:充足的睡眠有助于身体的恢复,降低抽筋的风险。结语:旅途中,腿部抽筋是常见的问题。通过以上方法,我们可以有效地缓解腿部抽筋,让旅行更加轻松愉快。同时,我们也可以通过预防措施,降低腿部抽筋的风...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...果说他们现在不控制体重,未来可能发生心脑血管疾病的风险比较高,肿瘤相关疾病的发生风险也会增高。这种情况下,他们确实需要减重,医生也会根据实际情况采取一定的减重措施。如果存在其他的一些并发症,内科治疗的...……更多
手术低体温的预防和护理
...以确保手术团队的舒适度,但这也增加了患者体温下降的风险。(二)麻醉药物的影响。麻醉药物可以抑制患者的体温调节中枢,使其失去对体温的调节能力。部分麻醉药物可能引起血管扩张,增加体表散热,导致体温下降。(三)...……更多
围巾的搭配方式,让你的穿搭更有趣
...。最近,街头流行一种引人注目的穿搭方式,赢得了很多女孩的青睐。即上半身潇洒地系上围巾,下半身潇洒地裹住脚踝。这种巧妙的组合不仅让人保暖,还融合了时尚与洋气。只要学会这个冬季穿搭技巧,无论怎么穿都好看。...……更多
16岁女孩首次到中国过年
...健康提醒春运期间,人员大规模流动,呼吸道传染病感染风险增加,厦门市疾控中心提醒市民注意做好防护措施。乘坐飞机、动车等公共交通工具时,要科学佩戴口罩;勤洗手,不随意触摸楼梯扶手、电梯按钮等,不用脏手触摸...……更多
羽绒服+牛仔裤打造小众慵懒风格的穿搭,每套都是经典
...你以更好的姿态呈现在大众面前。羽绒服+卫裤小个子的女孩,一件短款的羽绒服是必不可少的,而且短款的羽绒服,很好地展示你的小蛮腰,视觉上拉长整体的比例,从而显瘦又显高。下身搭配着宽松版型的卫裤,绝对舒服又...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...面具有一定作用,有助于改善高尿酸血症,降低痛风发作风险。建议每天多食新鲜蔬菜,推荐每天摄入不少于500g,深色蔬菜(如紫甘蓝、胡萝卜)应当占一半以上。乳蛋白是优质蛋白的重要来源,可以促进尿酸排泄,鼓励每天...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...。世界卫生组织指出,运动不足已经成为全球第四大死亡风险因素。人体长期缺乏运动会使组织器官机能下降30%。《中国人群身体活动指南(2021)》建议,成年人每周累计进行2.5小时~5小时中等强度有氧活动,或75分钟~150分钟高...……更多
做好科学防范措施 确保农业生产安全
...产工作正常开展,南宁市农业农村局发布农业生产寒冻害风险预警,部署安排寒潮天气防范应对工作。据了解,此次强冷空气及大风天气过程,对不耐寒作物、家禽家畜、设施农业及高秆作物有不利影响;预计1月21日至27日的持...……更多
...结石、急性肾损伤、视网膜损害、心率增快、甲状腺肿瘤风险等严重后果。使用者在出现胃肠道症状时,习惯将其作为药物起效的表现,从而选择忽略或忍受不适,可能增加健康风险。还有人减重效果不理想,就以为剂量不够而...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量逐渐减少,同时,细胞内的分子结构和功能也逐渐退化,导致身体各器官的功...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...病、糖尿病、高血压、代谢综合征等家族史,“多囊”的风险也会明显增加。“多囊”的典型表现为月经稀发甚至闭经,部分患者会出现阴道不规则出血,淋漓不尽。近一半的“多囊”患者都有肥胖问题。晓雯的体重指数已经达...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...提高身体自愈的效率。但随着医疗水平的提高,人们炎症风险降低了很多,平均体温下降的趋势也会出现。自然环境选择现在的地球环境,和曾经有了很大的区别,因为全球变暖的影响,冬季普遍处于一个相对较高的...……更多
小个子女生在秋天如何搭配又能保暖又能吸睛
...的,皮质的西装外套倒是很少见,这样的单品很容易成为女孩子热捧的对象,搭配一条微喇的牛仔裤或者阔腿裤,内搭T恤或者针织衫都是可以的,西装外套真的是大热,最常规的穿法都是搭配裤子,但是你搭配了一条裙子效果...……更多
元旦春节临近,继续做好呼吸道疾病的防护
...行、聚餐聚会等聚集性活动将明显增加,呼吸道疾病传播风险可能进一步加大,市疾控中心提示:呼吸系统疾病和心脑血管患者要增强自我保护意识,注意防寒保暖、规律作息,出现不适及时就医,防范寒冷天气给健康带来的不...……更多
韩系小姐姐的圣诞穿搭,你值得拥有
...这个圣诞月里,保暖又浪漫的穿搭也该安排起来了。韩系女孩的穿搭,活泼、俏皮、温柔、大方,总是能给我们带来更多惊喜。想知道韩系女孩怎么过圣诞吗?这一期来给大家分享浪漫又保暖的穿搭模板。我们只需要照着穿,就...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
... 应对防护要做好本报讯 (记者马珂)你知道寒冷的健康风险吗?近日,海南省疾控发布入冬防护提醒。心脑血管疾病,低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...触公共交通工具后要及时洗手,从根本上减少细菌传播的风险;出门最好佩戴口罩,避免吸入空气中的有害物质。通过采取有效措施,可以更好地适应季节变化,保护身体健康。 ……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...运动有助于提高身体抵抗力,降低冬季患上呼吸道疾病的风险。多喝温水。摄入充足的水分有助于保持嗓子湿润,减少炎症发生。当感觉喉咙不舒服时,可立即喝水润嗓。此外,还可以用胖大海、菊花、金银花、麦冬等中药泡水...……更多
...风寒类型疾病。 习惯3:要漂亮不要温度为了漂亮,有些女孩子冬天穿衣单薄,为了显瘦还偏爱打底裤等紧身的衣物,容易导致身体末端血液循环不畅,更易手脚冰凉。七个方法缓解冰凉,你不妨试一试想要改善手脚冰凉,徐宝...……更多
...流行地区旅行的返皖人员存在发生输入性疟疾和登革热的风险。旅行途中,要做好个人防护,返回后做好自我健康监测,出现不适症状及时就诊。同时,关注目的地及沿途天气变化,做好防寒保暖措施,携带常备药品,谨防冻伤...……更多
...期应注意什么?怎么运用中医药促进身体康复?中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升为您权威解答。有的感染者在康复过程中出现咳嗽症状,也有人担心咳嗽久了会加重成肺炎,那该怎样选用中药治疗?咳嗽是机体的一...……更多
卫衣和直筒裤的搭配,今年流行这样搭配,时髦又减龄
...材的包容性还有修饰效果都比较一般,像那些身材微胖的女孩子如果要穿这种卫衣的话,真的挺容易踩雷的。 雷区②长度太长拉低身高卫衣有不同的长度,短款卫衣和长款卫衣适合的身材不同,但大部分普通身材的女孩子都不...……更多
这三种靴子代替过膝靴,款式新颖,用途广泛且保暖
...子确实很合适,但是过膝靴子会有些挑剔。他们对矮个子女孩不是很友好。如今,膝靴已不再受欢迎。这三款“短靴”今年很受欢迎。它们时尚,百搭且保暖。您不妨为自己准备几双鞋。TOP1:切尔西靴切尔西靴子的外观非常简...……更多
lululemon正式进驻东莞,城市首店活力亮相民盈•国贸城
...目的红色品牌标志,以独特的视觉体验呈现了品牌“触感科学”的设计理念。店内设计沿用一贯自然简约的风格,营造了舒适的购物氛围。“THESWEATLIFE”灯光艺术装置勾勒了东莞著名地标虎门大桥,桥下珠江出海口流水缓缓淌过...……更多
2022-12-16 13:00国贸,东莞,活力,城市
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...的血管会自然收缩,血压因此升高,从而增加了脑卒中的风险。统计数据显示,在冬季,脑卒中的发病率较其他季节有明显的上升趋势。这不是危言耸听,而是一个需要我们高度重视的健康警示。揭秘脑卒中:危险潜伏,防患于...……更多
为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...病:寒冷环境会刺激血管收缩,增加心脑血管疾病的发病风险。老人在冬季容易出现高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发作或加重。诱发关节疾病:老人的关节本身就已经存在一定程度的退行性变,寒冷环境会加重关节疼痛、肿...……更多
鲨鱼裤+老爹鞋,怎么穿既时尚又显高
...进行休闲运动。厚底的老爹鞋,经典的黑白配色,对于小女孩来说也很友好。冬天与鲨鱼裤搭配,就能完美呈现这种休闲运动风格。 紧身黑鲨裤,高弹压力装饰,让双腿看起来又细又直。搭配厚底老爹鞋和宽松的毛绒外套,既...……更多
小寒大寒是最冷的时候吗
...均最低气温,而南方则相反。小寒大寒如何防寒保暖1、科学穿衣冬天御寒并不在于衣服穿多少,因为衣服本身不产生热量,穿衣服只是提升了身体的保暖性。甚至穿的衣服过多过厚,会抑制体温调节功能的适应性,反而造成御...……更多
茵乐曼町无暇双层光腿神器,这腿真漂亮!
...也没有褶皱出现。弹力是真的🐮,不卡裆不掉档,微胖女孩也能放心穿~ 四个颜色:浅肤、自然肤、深肤、黑色。三种厚度:180g薄绒(适合10-20°)230g厚绒(适合0-10°)300g超厚绒(适合-10°-0°)满足不同季节、不同穿搭需求。...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00