- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...经确诊高血脂，饮食要调整，部分类型的食物多吃能辅助降血脂。1、深海鱼类为了改善高血脂维持健康，应该适当吃深海鱼。深海鱼这类食物清淡，不像其他肉类食物含有丰富脂肪，胆固醇，除了能满足对蛋白质的需求，提供...……更多
2024-08-22 12:02:00降血脂,高血脂,患者,食物,燕麦,食物
...者的食疗佳肴；和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压降血脂。【3】肝肺热燥、内火大的人少吃燕麦燕麦属于温性食物，过量食用容易导致上火，出现口舌生疮、大便秘结等症状，对于肝肺热燥、内火大的人来说，应该少吃...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...麦燕麦在日常生活中较为常见，而且燕麦被很多人认为是降血脂的上品，但是事实却可能是适得其反。如果对于燕麦采取不正当的食用方法，反而会让血脂增高。燕麦当中含有丰富的可溶性脂肪，它可以有效的清除血管内在的胆...……更多
2024-07-22 09:50:00红枣,高血脂,血脂,血液,食物,医生
关于“多走路可以降血脂吗？”这一问题，众说纷纭，很多人认为增加日常活动量，如多走路，能有效降低血脂水平。然而，实际效果可能因人而异，且单纯依赖走路降血脂可能效果有限。因此，本文将探讨多走路对降血脂的...……更多
2024-06-13 12:04:00降血脂,食物,建议,血脂,降血脂,燕麦
...促进生长发育和组织修复，适合大部分人群食用，尤其是高血脂和糖尿病患者。但是，要注意选择原味的、完整的燕麦，不要选择加工的、混合的麦片，这些麦片的营养价值和升糖指数都不如燕麦，甚至可能对血糖和血脂有不利...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...现病变。延伸阅读：血脂高吃什么食物好？介绍4种食物降血脂1.大豆大豆中含有很多的脂肪酸以及维生素e，血脂高的朋友们可以适量的食用大豆，可以为人体补充蛋白质，还能够起到降脂作用，促进人体尽快的恢复。2.大蒜
大...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...容易出现一定的并发症，然后危害身体健康。在医学上，降血脂药物主要为他汀类药物，他汀类药物具有非常不错的降血脂功效，而且他汀类药物的安全技术和安全性是非常高的，也能够确保高血脂患者的身体健康。01首先，他...……更多
2023-03-15 21:18:00科普,药物,作用,知识,药物,燕麦
...些高血脂较为严重的患者，医生可能会根据情况考虑开具降血脂药物，如他汀类药物（常见的是辛伐他汀、阿托伐他汀等）或其他适用的降脂药物。这些药物应在医生的指导下使用，定期接受监测。治疗高血脂需要综合管理，并...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...身体出现4个信号时，说明你的血脂已“偏高”，需赶紧降血脂1.四肢麻木当身体的血脂过高时，血液浓度就会变粘稠，在血管当中容易形成血栓，营养物质没有办法正常供应给身体的各个部位，这时候手脚就会出现麻木的情况。...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,医生,建议,血脂,药物,水平
...上这些严重后果的发生，在生活中就需要注意做好相关的降血脂工作。而早上起床后，往往是降血脂的“黄金时期”，若能坚持吃这3种早餐，血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行，大多数人都对薏米这种...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
高血压、高血糖、高血脂是现代人们日常生活中最常见的问题之一。这些问题对于人们的健康体征和心血管系统都会造成很大的伤害。因此，怎样的饮食可以应对这些问题呢？本文将分享如下即能降低血糖和血脂、又可以降低...……更多
2024-05-24 14:55:00降血糖,血脂,高血压,食物,营养,血糖
...血管疾病，间接有利于血压控制。β-葡聚糖具有降血压、降血脂、降血糖的三重功效，对高血压患者十分友好。早餐选择燕麦粥或燕麦片，既饱腹又健康，是理想的降压早餐选择。5、鱼类（尤其是深海鱼）鱼类，尤其是富含ω-3...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...是山楂其实是还有另一个作用，就是保护血管，降血糖、降血脂。山楂中的有机酸物质，可以增强酶活性，促进消化，从而降低血液中的血脂含量。而且山楂中富含维生素C，适当食用山楂可以补充体内维生素4.大蒜大蒜中含有丰...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...吃南瓜有助于防治糖尿病。实践也证实南瓜具有降血糖、降血脂的作用。7.大蒜大蒜也含有多种含硫化合物，此外它还有大量的甙类、多糖和脂类化合物，这些物质有很好的降血脂和保护血管作用，起到很好的降血糖效果。而且...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食、饮料等高糖食物，同时尽量避免一切肥肉、动物内脏和动物油等，还应...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...对身体的影响很大。而茶类中含有的茶甘宁，具有降压、降血脂和增强血管韧性的作用，对高血脂患者非常有益，所以高血脂患者可以选择每天喝一杯茶，不过不建议晚上喝茶，会影响睡眠。高血脂不可怕，可怕的是高血脂给身...……更多
2023-03-09 21:04:00高血脂,患者,食物,医生,红薯,高血脂
...燕麦可以有效降低人体内的胆固醇，降低血糖，是很好的降血脂食物。另外它还有大量的膳食纤维，可以促进体内的新陈代谢，消耗更多的能量，可以起到减肥的作用。牛蒡里面含有丰富的水溶性食物纤维，能够分解体内的脂肪...……更多
2023-11-11 16:58:00燕麦,降血脂,胆固醇,血糖,食物,人体
...脂的人建议在医生的指导下服用抗凝血药物。他汀类药物降血脂的同时，还要少吃辛辣刺激性蔬菜，避免扰乱油脂成分代谢，导致胆固醇和甘油三酯水平上升。2.香椿香椿是香椿树上的嫩芽，营养价值丰富，其中含有钙、铁、磷...……更多
2024-08-02 13:54:00院士,血脂,蔬菜,多年,建议,研究
...时间内感觉到手脚冰冷的话，也应该多加注意。多走路能降血脂？关于稳定血脂有的人听说每天拿出一定的时间来散散步，有助于促进正常的血液循环，对于控制血脂也有帮助。现如今随着人们思想的转变，越来越多的人加入到...……更多
2024-10-18 09:35:00降血脂,错过,食物,医生,血脂,燕麦
...被广泛认为有益于身体健康。然而，对于多走路是否可以降血脂这个问题，医生的回答是：适量运动确实有益于血脂控制，但多吃6种食物，或许比走路效果更好。血脂正常值标准表是多少？一般情况下，总胆固醇：2.8～5.17mmol/L...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...期糖尿病的发生。6.慢性疾病一些慢性疾病，如高血压、高血脂、肝炎等，也可能导致糖尿病。这是因为这些疾病可能导致身体对胰岛素的敏感性下降，从而容易发生糖尿病。
02提醒糖友：3种早餐升血糖，要少吃，2种早餐降血...……更多
2024-07-01 11:23:00早餐,降血糖,血糖,糖尿,糖尿病,血糖
...之一，需要立即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3，分享：降血脂不是多运动，而是这3件事杨阿姨今年77岁了，身体一直很健康。然而，有一天她突然感觉心跳加速，头晕乏力，日常生活开始受到影响。家人看到杨阿姨的状况，决...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...磷、高钙、低脂肪、低胆固醇的特性，经常食用能够起到降血脂的作用，对预防血管栓塞也有一定的帮助，因此动脉粥样硬化患者可以适当的食用一些兔肉。5、酸奶研究发现，每天喝一杯酸奶，连续服用一周，血液当中的胆固...……更多
2023-02-17 15:55:00动脉,患者,好处,食物,动脉,血管
...择。误区二：只控油不控糖有些患者认为只要少吃油就能降血脂，却忽视了糖分摄入的影响。事实上，高糖饮食也会导致血脂升高。因此，在控油的同时，也要减少添加糖的摄入。注意食品中的隐形糖，如甜饮料、甜点等，尽量...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
...全谷物，如燕麦、糙米、荞麦、小米等。
经常吃4类有助降血脂食物一是蔬菜水果，建议每天摄入蔬菜500克左右，水果350克左右。二是大豆及其制品，这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等，增加摄入有利于降低血总胆固...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...病的风险，还会对人体的各个系统产生不良影响。因此，降血脂成了很多人关注的焦点。在这个过程中，多走路被认为是一种简单有效的方式。不过，医生说吃四种食物可能比走路好。高脂血症:。高脂血症是指血液中的脂质（...……更多
2024-07-15 19:02:00降血脂,血脂,高血脂,胆固醇,血液,水平
...营养物质，人们经常摄入这些物质则能对血管起到很好的降血脂作用，可促进人的血液循环，维护人的心血管健康，由此可以帮助人们预防血栓。除此之外，经常喝绿茶还有减肥的作用，中国传统中医医书《本草拾遗》上就曾言...……更多
2024-08-05 14:32:00血栓,血管,越来,天敌,越来越,血栓
...，来预防高血脂和动脉硬化。其实，生活中也有不少能够降血脂的食物，如果选食得当不仅有助于降低异常升高的血脂，也有助于预防动脉硬化发生。甘薯：甘薯具有显著的调节血脂的作用，甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
降血脂的食材许多，可是日常生活最有实际效果的还归属于下边的这8种，根据饮食搭配调整来降低血糖還是非常非常好的，下边把八种降血脂的正餐和吃法共享给大伙儿参照一下。八种食材降血脂正餐及食用方法：1、燕麦片燕...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
更多关于健康的资讯：
长期高血糖，为什么易得并发症？长期高血糖易得并发症，这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先，长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
俗话说，一天一苹果，医生远离我，可见大家对于苹果的认可度是很高的，苹果营养丰富，含有果胶、果糖、苹果酸，有机酸，膳食纤维
2024-10-19 09:23:00
在繁华的都市中，李伟是一名三十岁的程序员，身材瘦削，脸上总挂着一丝淡淡的微笑。他的眼睛深邃而明亮，似乎总能透视人心。李伟的生活节奏快
2024-10-19 09:24:00
慢性肾炎是常见的一种疾病，虽然很多人都不陌生，但还是有很多人并不清楚这个疾病，究竟是什么慢性肾炎？它又是怎么引起的？有什么常见的症状
2024-10-19 09:26:00
人离不开水，每天都要摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充，更好的增强人体功能运作能力，发挥身体各个器官功效，因此补充足够水分对人体健康很有必要
2024-10-19 09:26:00
想象一下，清晨的阳光透过窗帘，轻轻拂过你的脸庞，新的一天悄然到来。在这个被誉为身体“重启”的宝贵时刻，你的第一顿餐将决定一天的能量走向和身体的代谢节奏
2024-10-19 09:28:00
随着人们生活方式的改变，一些上班族经常在外面吃快餐，长期会导致胃部不适。临床胃肠道疾病相当普遍，不再是中老年人的“专利”
2024-10-19 09:30:00
柚子是很多人喜欢吃的水果，因为它所含的营养价值丰富，还能帮助瘦身，所以赢得了很多女性的喜爱。一方面，柚子中所含的维生素种类多
2024-10-19 09:30:00
发生脑出血后遗症是大脑的一种非常危险的疾病，脑出血是急性脑血管疾病也算是比较危害的疾病，而且这种疾病也是属于是一种起病急
2024-10-19 09:31:00
胃食管反流是一种非常多见的胃部疾病，指的是胃内容物反流进入食管以及口腔等部位，所引起的一系列不适症状。虽然胃食管反流也属于胃病的一种
2024-10-19 09:31:00
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实：中国成年人中，每3人就有1人患有血脂异常
2024-10-19 09:32:00
在快节奏的现代生活中，胃炎作为一种常见的消化系统疾病，日益影响着人们的健康与生活质量。胃炎的发生往往与不良的饮食习惯、生活压力
2024-10-19 09:32:00
人们常说，处于更年期阶段的妈妈特别“可怕”，我们尽量不要招惹她，同时要多包容、理解她。之所以这样说，一方面是因为这个时期的妈妈可能会有许多和平时不太一样的症状和表现
2024-10-19 09:33:00
大家都知道核桃有助于健脑，但其实还有其他五种食物更受大脑青睐。随着年龄增长，记忆衰退成为中老年朋友关心的问题。为了增强记忆
2024-10-19 09:34:00