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...病，因此需要保证运动量充足。3.戒烟戒酒高血脂的人在降血脂的同时，还要绝对戒烟戒酒。烟中的尼古丁在进入人体之后，会刺激血管收缩，造成血压升高，还可能诱发心绞痛，再加上血脂升高，会令患者处于十分危险的境地...……更多
2024-10-23 18:40:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,血管
...脉血液流量增大，可以促进血液里有害垃圾排出，所以有降血脂的功效。上述介绍的是关于防治心血管疾病的食物，血管在人体当中占有非常重要的地位，如果血管受到了损伤，对人的健康和生命都会造成威胁。大家必须学会保...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...海带一起食用，可以化痰消肿，预防甲状腺肿大，利尿，降血脂，降血压、降血糖。萝卜+香菇：提高免疫，预防癌症白萝卜的木质素可以加强人体免疫能力，起到抗癌作用。香菇也是抗癌、降血脂、血压的高手，这两者搭配食...……更多
2023-11-19 13:05:00抗病毒,抗病,抗癌,物质,营养,作用
...素，适当的吃能够把血管中的脂肪消除，具有降血压以及降血脂的功效。在中医一般会把大蒜当作治疗动脉硬化以及高血脂症的中药材，所以心脑血管疾病的高发人群以及高血压应该多吃大蒜。温馨提示以上几种食物都可以预防...……更多
2023-12-05 19:33:00心血管病,中老年人,元凶,心血,食物,西红
...致大部分人出现高血脂的情况，那您知道高血脂吃什么好降血脂吗?您知道治疗高血脂的偏方有哪些吗?日常中我们应注意的高血脂饮食是什么呢?感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高血脂吃什么好降血脂想要降血脂其实很简单的，日...……更多
2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木
...食用，可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，达到辅助降血脂作用。另外，燕麦还有一定调节肠道菌群、调节血糖，降低胆固醇的作用。因此，我们可以经常吃些燕麦，来代替精米、白面。推荐菜品：【燕麦饭】主要食材：燕...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...等。现代药理研究表明，海带具有抑制甲状腺功能亢进、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗肿瘤等作用。以下介绍一种自制麻辣海带丝做法，好吃又卫生。麻辣海带丝材料：海带。调料：辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、...……更多
2023-10-16 09:55:00小食,辣味,海带,海带,昆布,本草
...对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。
海带营养丰富，是生活中人们常吃的一种海生植物，主要成分...……更多
2024-05-25 14:52:00高血压,血压,健康,罗布,高血压,罗布麻
...种食物被称为“天然的溶栓剂”，多吃可以起到通血管、降血脂、预防血栓的作用。1.葡萄葡萄中含有丰富的维生素C以及花青素，既能增强血管的抗氧化性，又能提高血管弹性，适当吃葡萄还能达到延缓衰老和滋养肌肤的功效。...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...血压、营养心肌等。
3.鸡蛋：现代研究已证实，鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋含胆固醇高，多吃易致冠心病，现已证实这是误解。事实上，蛋黄里除含有胆固醇外，还含有胆素和卵磷脂。卵磷脂有助于改善血液循环，防止血液...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。苦丁茶有着益寿茶的称号，具有散风热、清头目、解烦渴的作用每天来一杯，清除血液垃圾。8、...……更多
2024-07-15 09:47:00血管,尿激酶,血栓,天然,血管,心血管
...奇之类的零食……随着大家对身体的重视，少油少盐少糖降血脂也成了关注的问题。但是不少人似乎走入了“减油”的误区。记者就此采访南宁市妇幼保健院孕产保健科主治医师、公共营养师刘永新医生，跟她学习如何“减油”...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...，寻求非药物治疗方法成为了越来越多人的选择。在众多降血脂的方法中，有一位64岁的阿姨通过常吃一种零嘴成功地降低了自己的血脂水平，这种方法不仅简单易行，而且效果显著。接下来，让我们一起了解这位阿姨的降血脂...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
关于“多走路可以降血脂吗？”这一问题，众说纷纭，很多人认为增加日常活动量，如多走路，能有效降低血脂水平。然而，实际效果可能因人而异，且单纯依赖走路降血脂可能效果有限。因此，本文将探讨多走路对降血脂的...……更多
2024-06-13 12:04:00降血脂,食物,建议,血脂,降血脂,燕麦
...，来预防高血脂和动脉硬化。其实，生活中也有不少能够降血脂的食物，如果选食得当不仅有助于降低异常升高的血脂，也有助于预防动脉硬化发生。甘薯：甘薯具有显著的调节血脂的作用，甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...里面的甘油三酯和胆固醇偏高而导致的。比起通过运动来降血脂，改变日常的饮食习惯可能作用更大。如果只是通过运动来降血脂，每天在饮食中照样吃一些脂肪含量高的食品，那则起不到降血脂的作用，最好的办法是运动与饮...……更多
2024-08-04 11:19:00血脂,两个,还是,降血脂,运动,脂肪
...被广泛认为有益于身体健康。然而，对于多走路是否可以降血脂这个问题，医生的回答是：适量运动确实有益于血脂控制，但多吃6种食物，或许比走路效果更好。血脂正常值标准表是多少？一般情况下，总胆固醇：2.8～5.17mmol/L...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...动更加轻松。生活中也有一部分人是不适合通过多走路来降血脂的，比如一些身体虚弱的老年人，或者有心脏病，严重的糖尿病等人群，那么，这些人该如何来降低血脂呢？建议：多做以下3件事的降脂效果，可能比走路要好一...……更多
2024-11-22 09:28:00降血脂,能比,要好,效果,血脂,苦瓜
...的植物提取物。这种植物提取物富含多种活性物质，具有降血脂、降胆固醇、抗氧化等多种功效。经过临床实验证明，每天早晚吃两次“高血脂害怕1素”，能够显著改善高血脂患者的血脂水平，降低心脑血管疾病的风险。高血...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
...满闷、疝气、血瘀等症状。近年来，研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配，以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...信大家看完上文的介绍后，对血脂高的人吃什么食物可以降血脂已经有了更多的了解了希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...高，从而导致病情加重。牛奶，到底是“升血脂”还是“降血脂”？我们先来分析下牛奶中脂肪的含量。在100克纯牛奶中，脂肪所占的含量只有3.2克，占比为3.2%，而高脂肪食物中脂肪的含量要超过20%，牛奶显然不属于，就这点...……更多
2024-11-25 09:51:00血脂,降血脂,牛奶,早点,还是,牛奶
...食错误让疾病入侵。1、抵抗力下降坚持不吃晚餐并无法降血脂，软化血管，反而在该行为坚持时间很久后身体状态变差，久而久之免疫能力下降。想要提高抵抗力，应该确保三餐按时吃，荤素搭配恰当，饮食保持规律，早餐、...……更多
2024-10-11 09:36:00降血脂,血管,晚饭,半年,效果,长时
...的一些蛋白，避免人体内胆固醇的升高，从而就可以达到降血脂的效果。谷类食物营养价值非常的丰富，并且它也有很好的食疗效果。因为大多数谷物食物都有增强体质和提高人体的免疫力的作用。尤其是患有高血脂的病人在两...……更多
2023-11-17 15:25:00降血脂,血脂,血管,食物,高血脂,胆固醇
...可排除肠道中过多养分。芹菜特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。芹菜同时含铁、锌元素较高，对机体有补血、软化血管、增强食欲等帮助。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...动脉硬化，还可以促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖和血脂。所以医生一般都会建议糖尿病患者多吃南瓜，能帮助控制血糖，减少并发症的发生。要注意的是，应该选择低糖型南瓜，并且每次的食用量也不宜过多，烹饪方式以...……更多
2024-07-30 12:08:00降血糖,有利,食物,营养,糖尿,糖尿病
...还可以有效的减少血栓形成的几率，所以就有比较明显的降血脂作用，还可以很大程度的软化血管。最后一种也是大家都经常会吃的食物，它不仅可以和其他的一些骨头炖汤，还可以用来凉拌，或者是做一些比较鲜的汤。海带这...……更多
2023-11-04 21:14:00血管,食物,作用,血管,作用,黑木
...健脾的山楂，搭配健脾养胃的粳米，更能健脾胃助消化、降血脂。6.山楂+荷叶+薏苡仁取山楂500克、干荷叶200 克、薏苡仁200克、甘草100克，共同研成细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮即可。山楂化浊降脂，再搭配祛...……更多
2023-11-22 09:36:00降血脂,山楂,色斑,效果,黄金,山楂
...先，高血脂患者适合服用辅酶Q10。由于高血脂患者在服用降血脂他汀类药物的同时会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。所以在临床上，专家建议存在高血脂疾病困扰的患者在服用降血脂药物时，最好服用一些辅酶Q10。防止体内辅酶...……更多
2023-02-03 21:48:00辅酶,行为,辅酶,人体,患者,血管
...含岩藻多糖、昆布素等活性物质，这些物质具有抗凝血、降血脂、抗动脉硬化的作用。经常食用海带可以帮助清除血管内的垃圾，降低胆固醇水平，维护血液的健康状态。 ……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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