• 我的订阅
  • 头条热搜
血糖高吃什么食物最好
对于血糖高的人,饮食需要注意,多吃些有利于降血糖的食物。那么血糖高吃什么食物最好呢?接下来一起来了解一下吧。血糖高吃什么食物最好1.魔芋魔芋低热能、富含纤维素,可以促进肠道排泄,延缓吸收葡萄糖,可以有效...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...现病变。延伸阅读:血脂高吃什么食物好?介绍4种食物降血脂1.大豆大豆中含有很多的脂肪酸以及维生素e,血脂高的朋友们可以适量的食用大豆,可以为人体补充蛋白质,还能够起到降脂作用,促进人体尽快的恢复。2.大蒜 大...……更多
“红柚子”和“白柚子”有啥区别?营养差别大,知道后可别再乱买了
...便秘结者,食用柚瓢五六片就可以顺畅。05辅助降血压、降血脂柚子中含有丰富的天然微量元素钾,而且几乎不含钠,因此,常吃柚子能够辅助降血压。另外,柚子中大量的维生素C和果胶成分,有利于减少血液中的低密度脂蛋白...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...中老年人食用,既可以补充营养,又可以补钙、抗衰老、降血脂和促进消化,让您和您的家人在初冬感受到清新和健康。 ……更多
中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?
...物,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...山楂糕点。第八,桑叶。桑叶是一种常见的中草药,具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等,能够促进胰岛素的分泌,提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九,苹果醋。...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...化瘀。但是山楂其实是还有另一个作用,就是保护血管,降血糖、降血脂。山楂中的有机酸物质,可以增强酶活性,促进消化,从而降低血液中的血脂含量。而且山楂中富含维生素C,适当食用山楂可以补充体内维生素4.大蒜大蒜...……更多
什么食物能降低血糖
...高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...抑制血脂的持续上升,促进身体的消化代谢,还可能帮助降血糖、降血压。芦笋中的硒元素还可能帮助清除身体中的自由基,抑制有害物质,增强身体免疫,延缓衰老。菠菜也是一种天然的胰岛素食物,菠菜叶当中含有铬和一种...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...很多人却还明知故犯。一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?7种水果,常吃有益健康1、猕猴桃猕猴桃是一种典型的碱性食品,富含矿物质。它能清除体内代谢的酸性残留物,有助于调节人体内的酸碱平衡。猕猴桃中也含有...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...属于糖尿病的范围了。李阿姨很不理解,不是说燕麦可以降血糖吗?为什么她吃了反而得了糖尿病呢?医生问了她的饮食情况,才知道她买的是速食燕麦片,这种麦片里面添加了很多糖分、果干、坚果等,使得麦片的热量、脂肪...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...者的食疗佳肴;和南瓜搭配益肝和胃,润肠通便,降血压降血脂。【3】肝肺热燥、内火大的人少吃燕麦燕麦属于温性食物,过量食用容易导致上火,出现口舌生疮、大便秘结等症状,对于肝肺热燥、内火大的人来说,应该少吃...……更多
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!在寒冷的冬天,吃鱼吃肉的同时,也不要忽略了蔬菜的摄入量,白菜萝卜孩子不喜欢吃,但是这款蔬菜沙拉,我家到了孩子是最喜欢吃的。说起蔬菜沙拉,各...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...肪酸可以清除体内过量的胆固醇,还可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用。2. 薏米中含有薏米多糖这活性成分,可以抑制肝糖元的分解,从而降低体内血糖水平。而且薏米,尤其是炒制后的薏米含据研究发现,3.薏...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...,近年来越来越遭到人们的关注。它被以为具有降血压、降血糖、降血脂的奇特功效,成为健康饮食中的明星食材。修改第一,猪皮中的胶原蛋白具有明显的降压效果。这种蛋白质进入人体后,被组成多种氨基酸,这些氨基酸进...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
...醇、二硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。高血糖的食物里洋葱是很不错的选择。注意:秋冬季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...纲目》上也早有记载。第一,山药。山药的有效成分可以降血糖、调节血脂、增强机体免疫力,山药的吃法各式各样:蒸着吃、煮着吃,作为辅料与其他食物一起做成菜品,也可以作为主食煮粥喝。第二,大蒜。大蒜在世界十大...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...亿。在中国患有糖尿病的人口每年将花费6,000亿的治疗费用,根据统...……更多
苦荞可以吃吗
...、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。 ……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...那么一辈子都离不开降脂药了,因为高血脂患者经常吃的降血脂药物,在许多人的眼中都需要终身服用。很多人在第1次服用药物一段时间之后,发现自己的血脂水平恢复到了正常范围之内,此时难免会出现想要停止...……更多
2022-12-14 22:15一文
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...、胡萝卜素和钾等营养物质,尤其是木耳多糖具有很好的降血糖、降血脂的作用。长期吃黑木耳可降低血粘度,抑制血小板聚集,是降糖的好帮手。3.魔芋魔芋能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,从而减轻胰脏的负担。...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...够起到健脾开胃、促消化的作用。除此之外。山楂还可以降血脂,由于山楂当中含有山楂酸,这种有机酸物质可以清除胆固醇含量,促进肉食的消化,促进胆固醇的转化,降低血液当中的血脂含量。所以他又被称为天然他汀食物...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...防感冒和其他疾病。此外,杏仁还具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化等作用,有助于预防心血管疾病和糖尿病等疾病。红薯是冬季应季的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质。冬季多吃红薯可...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...以对TG的影响较明显。他介绍,柠檬总提取物具有良好的降血糖作用,表现在能较好地改善化学药物所致的糖尿病模型动物的血糖、血脂与血液流变学异常及胰岛素低下,同时对正常小鼠的餐后高血糖有一定改善作用。安岳柠檬...……更多
薏仁粉的功效与作用
...仁粉中含有大量水溶性纤维,可以吸附胆盐,有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养,在我国古代都多有记载。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末,常用于食疗药膳或美容养颜的护肤品。薏仁粉的作用1、美容...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...白尿。南瓜粉南瓜功能补气健脾,南瓜粉每天服30克,有降血糖作用,亦可使尿糖减少。胡萝卜根山楂汤胡萝卜根有降血糖作用,山楂能降血脂及血压,以胡萝卜根100克、山楂30克,同煎,去渣,饮水,可用于糖尿病肾病有蛋白...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...很强的饱腹感,是理想的减肥食品。2、稳定血糖、降低胆固醇魔芋中的葡甘露聚糖无法被小肠吸收,不会产生能量,并且能减慢食物从胃到小肠的通过,延缓消化和吸收营养物质,能有效减缓餐后葡萄糖迅速升高,有利于血糖...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...,从而养护身体健康。然而,喝枸杞水真的可以帮助人们降血糖并且养护肾脏吗?坚持喝枸杞或者是直接吃枸杞,我们的身体又会存在什么样的变化呢?01每天坚持吃“枸杞”,能给身体带来什么好处?强壮免疫系统枸杞富含多...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...便秘。因此糖尿病人可以多摄入一些蔬菜,尤其是能帮助降血糖的蔬菜。 ……更多
...这盛夏,多食苦瓜具有清凉败火、排毒养颜的作用,还能降血糖、血脂、抗炎等。与猪肉同食,肉类的高蛋白和蔬菜的高纤维的搭配,使之形成了一道既美味又有营养的菜肴。酿苦瓜这道菜的做法其实并不难做,食材也好找。稍...……更多
更多关于健康的资讯:
仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
2025-03-12 23:50:00
万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00
登门入户  精准服务
本文转自:人民日报陕西宁陕县深化“两个全覆盖”群众工作法登门入户 精准服务本报记者  龚仕建“根须要舒展,芽孢别压着,覆土一寸刚刚好
2025-03-13 05:46:00
医学创新不是选择题,而是必答题(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报中国医学科学院肿瘤医院副院长邢念增潜心30余年,开展泌尿肿瘤临床和基础研究——医学创新不是选择题,而是必答题(讲述·弘扬科学家精神)本报记者  赵永新图①
2025-03-13 05:46:00
全国爱耳日 | 单侧听力暗藏隐患,双耳协同才能畅听无忧
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 陆思萌 李永新编辑 | 周亦川我们生来就有两只耳朵
2025-03-13 06:52:00
全国爱耳日 | 听力下降有迹可循,拒绝这些生活中的伤耳“小怪兽”
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 变态反应科 王雨编辑 | 周亦川在我们的日常生活中,耳朵就像一位默默工作的“小卫士”
2025-03-13 06:54:00