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高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
...人患有血脂异常。高血脂不仅是心脏的潜在威胁,更是与高血压、高血糖、高尿酸等“勾结”的罪犯。然而,你或许没有想到,日常摄入的蔬菜中也可能隐藏着引发高血脂的危机。数据:高达35.6%的血脂异常患病率,让我们不得...……更多
为何糖尿病发病率日益上涨?提醒:或与身体缺少这种维生素有关!
...油,每天按时按量的服用就可以,服用鱼肝油不仅有助于降血糖,还可以增强大脑细胞的活性,对眼睛和心脏起到一定的好处,同时也能增强免疫力,使人生病的几率降低。二、多吃蘑菇蘑菇里面也含有比较多的维生素D,经常...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...便秘。因此糖尿病人可以多摄入一些蔬菜,尤其是能帮助降血糖的蔬菜。 ……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...,间接有利于血压控制。β-葡聚糖具有降血压、降血脂、降血糖的三重功效,对高血压患者十分友好。早餐选择燕麦粥或燕麦片,既饱腹又健康,是理想的降压早餐选择。5、鱼类(尤其是深海鱼)鱼类,尤其是富含ω-3脂肪酸的...……更多
瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定?一文了解下
...活中通过饮用紫菜汤、或者是饭前食用紫菜的方法,达到降血糖的效果。这种食物有助稳定胰岛细胞功能运行,降低糖尿病患发风险。 2、柚子柚子当中含有丰富的胰岛素和维生素C,能够有效的降血糖降血脂,美容护肤。更可...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
血脂四项正常值最新标准通常为:总胆固醇2.83~5.20mmol/L;甘油三酯0.45~1.69mmol/L;高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L;低密度脂蛋白0~3.12mmol/L。如今已经进入冬季,很多人都感觉到了寒冷,此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
提醒糖尿病人:想要保护胰岛功能,厨房里有3种调料,建议停用
...好体重肥胖的人患上糖尿病的几率是比较大的,所以想要降血糖,平时要多注意自己的体重,只要减轻5%~7%的体重,那么就会将患上糖尿病的几率降低58%。平时切不可过度放纵自己,不要让体重超标。3、良好睡眠充足的睡眠有利...……更多
空腹血糖6.8究竟是不是偏高,糖尿病又能如何去预防,了解下
...化等症状出现,饮酒期间会摄入大量的食物,会使血压,血脂升高,酒精会使人兴奋,自控力下降,会出现急性糖尿病并发症的出现,从而导致酸中毒,严重者可危及生命。酒精的热量非常高,高血糖患者的肝脏本身代谢就非常...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...属于糖尿病的范围了。李阿姨很不理解,不是说燕麦可以降血糖吗?为什么她吃了反而得了糖尿病呢?医生问了她的饮食情况,才知道她买的是速食燕麦片,这种麦片里面添加了很多糖分、果干、坚果等,使得麦片的热量、脂肪...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...为很多疾病却是“吃”出来的,就比如我们今天要说的高血脂。我们若是长时间的养成不良的饮食习惯,那么虽然短时间内或许身体不会出现什么变化,但是长期下去,血管里面的脂肪就会越来越多,最终形成高血脂。据科学统...……更多
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高
...验发现,玉米须中的黄酮类物质、皂苷类物质可能有一定降血糖作用。但是,研究数量并不多,且动物实验结果并不能直接证实玉米须水对人体血糖的调节也有类似效果。由此可见,想将玉米须水当作降压、降糖的“神药”,必...……更多
糖尿病患者少量喝小米粥之前,建议做好这些准备
...病患者不吃谷物(小米)的说法。关于小米是升血糖还是降血糖的话题,近些年来一直为社会大众所热议,但始终没有人能给出确切的答案。而曾经有这么一位糖尿病患者,拿自己做过亲身实验,得出来的结果令人大吃一惊。小...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...物质能够缓解心绞痛的症状,并且有助于降血压。3.辅助降血糖南瓜子中含有丰富的钴元素,钴元素能够促进人体的新陈代谢和造血功能。同时还能够参与人体内维生素B2的合成,钴还是胰岛细胞所需的微量元素,对于糖尿病患...……更多
血糖高吃什么食物最好
对于血糖高的人,饮食需要注意,多吃些有利于降血糖的食物。那么血糖高吃什么食物最好呢?接下来一起来了解一下吧。血糖高吃什么食物最好1.魔芋魔芋低热能、富含纤维素,可以促进肠道排泄,延缓吸收葡萄糖,可以有效...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...的同时,也面临着越来越多的健康问题。其中,高血脂、高血压、高血糖等慢性病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量。因此,如何通过饮食调节,预防和改善这些疾病,成为了大家关注的焦点。今天,我们要向大家...……更多
血脂高不高,看腿就知道?若没有这4个迹象,说明你的血管很通畅
...压作用。而且新鲜的柚子还含有胰岛素成分,从而能起到降血糖的作用,可以降低患上动脉粥样硬化和高血脂的几率。所以高血脂病人适量吃些柚子,是有益于血管健康的。7.大蒜大蒜很多人比较喜欢拿它来做饭,有很多食物加...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...点山楂的,不仅仅可以降低血脂,还可以降低血压,控制高血压的出现,是很好的控制三高的天然食物。蔬菜类韭菜除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...类药食同源中药富含丰富的多糖,在免疫调节、抗衰老、降血糖血脂方面均有积极作用。先前研究已经发现了相当数量的药食同源物质具有显著的心脏代谢益处,在此基础上,继续加强药食同源物质的药理学研究,在做好质量监...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...重一直飙升。 傅君芬教授说,人体内只有一种激素可以降血糖,就是胰岛素。每当人体摄入食物和糖分,胰岛就接到指令,分泌胰岛素来降糖。如果过多过频地摄入食物和糖分,就会不断刺激胰岛素的分泌,胰岛需要不断地工...……更多
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
...体的免疫力,延缓衰老,防癌抗癌。 黑苦荞有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒,清理人体垃圾,黄酮能提高碳廓清能力和网状内皮系统吞噬功能。特别含有一般作物如小麦、大米所缺少的赖氨酸,也是人体消化系统的清道...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...的重要诱因,它被以为是传统“三高”中的一部分,包括高血压、高血糖和高血脂,这些疾病在现代社会中越来越遍及。高血脂症的重要特征是血液中的血脂水平超支。当血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时,会添加心脑...……更多
什么食物可以降血糖
...糖作用,患者不妨多吃。下面就为大家介绍什么食物可以降血糖。什么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.紫菜在紫菜中含...……更多
血糖突然升高,吃什么水果可以帮助我们降血糖?
...延缓衰老。 02血糖突然升高,吃什么水果可以帮助我们降血糖?7种水果或可常吃高血糖症是生活中常见的慢性疾病,尤其是老年人更容易患高血糖症,高血糖可能会导致各种并发症,必须引起注意,高血糖患者在饮食上有很多...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素,持续3个月后感到浑身无力、心慌,她意识到情况不好,再次去找医生,查了血脂后,发现血...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高血脂、高血压、高血糖等心血管疾病,如果不及时治疗,还会诱发其他更加严重的情况,所以保护好血管,非常重要。常听人说:“血管年轻人长寿”,其实就是这个道理,那么...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...能出现神经源性膀胱、胃轻瘫等严重并发症。吃洋葱可以降血糖吗?对于“吃洋葱可以降血糖吗?”这个问题,科学研究的答案是:洋葱确实对降低血糖有一定的帮助。洋葱中含有一种叫做硫化物的物质,这种物质能够刺激胰岛...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
...制品的热量不高,十分适合减脂期、控制体重的人,本身高血压的患者也适合吃豆腐,内里的钾、镁等元素有助于对抗钠元素。 三、这4类人群,不建议多吃豆腐豆腐在生活中有很多人爱吃,它所含有的蛋白质比大豆要高许多,...……更多
...高血压的各类因素发生,如:血脂高要降血脂,血糖高要降血糖。并要按医嘱服药,做到按时、有规律、长期坚持。 ……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...向调节血糖蜂王浆--降低血糖,促进胰岛素分泌骆驼奶--降血糖(通讯员 纪哲)责任编辑:王玉龙 ……更多
被称为天然胰岛素的小食材,糖尿病患者都爱吃,稳定血糖效果棒
...胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。 桑葚中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等,能促进新陈代谢,帮助瘦身。它还有滋阴养血、润肠通便的功效,它干湿两吃,不管是做零食吃...……更多
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
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