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“阳康”市民体检意外发现“腔梗”,医生:与新冠无关联
...着体内存在损伤脑血管的危险因素。夏远鹏教授列举:高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、心血管疾病、血液系统疾病、一些慢性疾病(如慢性肾病)等,这些危险因素会明显增加后期发生脑卒中的可能。此外,...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...多的盐分以增加风味,而过多的钠摄入是导致体循环动脉血压增高的重要因素之一。因此,高血压患者应限制含盐量高的食物,包括部分加工的红薯粉条,以帮助控制血压,减少心血管疾病的风险。健康饮食指导在日常饮食中,...……更多
午睡睡不好,健康反而更糟糕:4个技巧,恢复身体元气
...机能,消除疲劳,恢复精力,提高记忆力。2.午睡可以降血压。高血压患者更应该午睡,国外的一项研究表明,有午睡习惯的人一天的收缩压平均值比没有午睡习惯的人低5.3毫米汞柱,舒张压低3.3毫米汞柱。这意味着,午睡有助...……更多
...”病人面对寒潮和(或)新冠病毒侵袭时,都有可能出现血压、血糖,甚至血脂的波动,需要实时监测血压、血糖。若多次测量血压高于140/90毫米汞柱,空腹血糖高于7毫摩尔每升,餐后血糖高于11毫摩尔每升,需要及时就医,调...……更多
...民张俊香说。除了精彩的表演,志愿者还为居民义务测量血压血糖、磨剪子菜刀、理发,得到群众一致好评。“您的基础血压有点低,多吃点鸡蛋等高蛋白食物。”金山社区卫生服务站工作人员为居民测血压后叮嘱。“为进一步...……更多
腌着吃、炒着吃、拌着吃,18日来人民广场学潍县萝卜的多种吃法
...汁含有多种维生素及其它对人体有益的营养成分,可调合牛奶、果汁,配制成牛奶潍县萝卜饮料、潍县萝卜果汁饮料、潍县萝卜可乐、潍县萝卜冰淇淋等;面粉型:选上好的潍县萝卜晒干,将之研磨成粉后,拌入面粉中,然后加...……更多
15分钟“圈”出居民生活幸福感
...生活。在东方社区便民服务中心,医务人员在为居民测量血压、血糖,讲解控制血压血糖的方法,居民提出自己的疑惑,医务人员都进行了耐心的解答。东方社区还设置了法律援助窗口、巾帼文明调解室及娱乐活动室,提高社区...……更多
冬天穿高领衣 当心衣领综合征
...感觉神经末梢,末梢庞大,称为颈动脉窦压力感受器,与血压调节有关。人颈动脉窦内有特殊的感觉神经末梢,是压力感受器,领子太高、太硬,或者领带、项链太紧,颈动脉窦会突然受压,通过神经反射引起血压、心率迅速下...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...,好香!【肉桂苹果面包】面包材料:高筋面粉有260克,牛奶85克,清水90克,白糖25克,酵母3克,黄油30克,盐1克,表面刷蛋液少许馅料材料:苹果180克(2个小苹果),白糖30克,清水20克,黄油18克,玉米淀粉5克,淀粉用凉水...……更多
提醒:晚上宁可饿着,也别吃这2种食物,影响睡眠
...睡前按摩腹部,可以促进脾胃的运化,帮助消化;喝杯热牛奶:牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠;避免咖啡因:晚上避免摄入咖啡因,如咖啡、茶等,因为它们会刺激神经系统,影响睡眠;总结晚上的饮食选择对睡眠质量有着直...……更多
海派西点,凝聚上海人对生活的热爱
...未尽的海派西点都是什么样的呢?1由面粉、糖、黄油和牛奶等主要原料做成的西式糕点(简称为西点),进入上海的历史可以追溯到1843年。西点由外国侨民带入上海,海纳百川的上海有了德式、法式、英式、俄式等不同风味的...……更多
去帮儿子照顾孩子,亲家母让我在厨房吃饭
...,直到他叫醒牛牛。在漫长的等待中,我想着要给牛牛热牛奶,保持营养。终于,儿子来敲门,简单地嘱咐我喂牛牛,然后和儿媳一起去上班了。牛牛有点害羞,不肯叫我奶奶,还把牛奶打翻了。我替他换了衣服,可他却坐在牛...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...更好地去除杂质。(2) 鸡蛋打发:打鸡蛋时可以加入少量牛奶或水,炒出的鸡蛋会更加嫩滑。(3) 炒制温度:炒鸡蛋时要掌握火候,火太大会导致鸡蛋炒得过老,影响口感;火太小则炒制时间过长。 三、桑椹汁材料准备新鲜桑椹...……更多
中国公民健康素养——基本知识与技能(二〇二四年版)
...关爱、帮助、不歧视病残人员。7. 定期进行健康体检。8. 血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。9. 传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节,防控传染病人人有责。10. 儿童出生后应按照免疫程序接种疫...……更多
后背总容易长痘痘?皮肤科医生:或是这几种疾病前兆,趁早去医院
...谢异常的间接征兆,应及时就医进行检查。3.体循环动脉血压增高:不容忽视的标志高血压(体循环动脉血压增高)可能间接影响皮肤健康。血压升高可能导致血管受损,影响到皮肤的微循环,从而可能表现为皮肤问题,如后背...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...锅。三、粗粮奶香玉米烙准备玉米、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋。1、玉米剥成玉米粒,洗干净后倒入奶锅里,加入适量清水,大火煮开后继续煮3分钟,捞出沥干水分,放入碗中加入一个鸡蛋、一勺糯米粉、一勺玉米淀粉,...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...阶段就锻炼腿部肌肉,以防止晚年出现问题。有助于降低血压上海交通大学医学院附属新华医院一项针对40+人群的调查显示,在超重或肥胖的人群中,大腿围度越粗,高血压的患病率就越低。大腿围度粗(男性超过55厘米,女性...……更多
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
...身体造成的损伤。除此之外,还要多喝水,或者适当地喝牛奶,牛奶中的蛋白质能够降低黄曲霉毒素被身体吸收的功率,减少毒性造成的危害。可是,最重要的是,假如在医治后仍有强雷恶心、呕吐、腹泻等不适症状,也请赶快...……更多
一心守护群众健康
...伯,您的脚还痛吗?有没有按时服药?过来看看现在你的血压、血糖。”1月24日,笔者在巴马瑶族自治县燕洞镇同合村矿堡屯村民郑同战家里看到,同合村卫生室乡村医生骆春燕一边细致地询问近期老人身体情况,一边拿出了血...……更多
冠心病吃什么水果最好
...水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环,可降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和心脑血管等方面疾病,可减少冠心病发生。...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...蛋白食物,更有利于为身体提供营养优势,像350毫升全脂牛奶或两个煮鸡蛋或50克汉堡都可以。虽然饿着肚子睡觉不好,但过量吃宵夜带来的危害也很多,经常吃宵夜可能会诱发消化道疾病,导致血管变细变脆,增加失眠、肥胖...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...年人。 食谱三:南瓜蒸馒头材料:南瓜、面粉、酵母、牛奶、糖。具体做法:1. 南瓜蒸熟后捣成泥,冷却备用。2. 将面粉、酵母、南瓜泥、牛奶和糖混合,揉成光滑的面团,将面团放在温暖处发酵至两倍大。3. 发酵完成后,将...……更多
人人脚上都有“化栓按钮”,每天按一按,血管疾病不敢轻易上门
...都有“化栓按钮”,每天按一按,血管疾病不敢轻易上门血压,血糖以及血脂都是血液循环过程中不可缺少的成分,血压为血液循环提供动力,血糖给身体各个器官储存能量以及营养,而血脂是促进身体代谢重要成分,还参与到...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...道可口的鸡蛋料理,我们只需将低筋面粉、鸡蛋、白糖和牛奶混合搅拌成糊状,倒入电饼机中烘煎即可。这款华夫饼的口感酥脆,搭配一杯牛奶或果汁,既美味又富含营养。 三、紫菜是一种营养价值极高的食物,尤其擅长补充...……更多
花粉、柳絮来袭!过敏性鼻炎患者要注意什么
...多为季节性发作。还有食物性变应原,比如鱼虾、鸡蛋、牛奶等。“其中,季节性过敏性鼻炎呈季节发作,多在春、秋季发病,迅速出现症状,发病时间可为数小时、数天至数周不等,发作间歇期完全正常。典型症状为鼻痒、阵...……更多
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!
...孩子最爱吃的。将煮好的绿豆汤放入盆中,同时加入少许牛奶将它们搅拌均匀,同时还需要加几滴柠檬汁,去除牛奶的腥味,接着将搅拌好的绿豆汤放入到冰淇淋格子中,最后把格子放入冰箱冷冻2小时,绿豆冰淇淋就做好了。...……更多
八旬老人被异物卡住食道 重庆仁品耳鼻喉医院多学科密切合作成功救治
...重庆仁品耳鼻喉医院接诊了一位81岁高龄食管异物合并高血压、糖尿病患者,经多学科联合会诊后在内镜下取出约1.6厘米尖锐鸭骨。原来老人午饭时不小心吞了块鸭骨头,喉咙特别痛,而且老人的血压越来越高, CT显示,异物已...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...发生,促进下肢部位的血液循环,恢复身体健康。4.稳定血压 如果高血压控制得当,其死亡风险与一般人差不多,但若不控制,高血压的死亡风险将比正常人高出很多。那么怎么控制呢?踮起你的脚尖吧!中医认为:脚拇指的...……更多
了解脑卒中的两级预防(健康周口)
...数据显示,脑卒中是我国成人致死、致残的首位病因。高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、有心血管病史、抽烟和缺乏运动等都是脑卒中的常见高危因素。高龄、有脑卒中既往史或脑卒中家族史的人群,发生脑卒中的风险更高。但...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...种营养成分,特别是维生素、矿物质和抗氧化物质,对降血压、降低胆固醇、延缓衰老等方面有着显著的作用,使其成为中老年人餐桌上不可或缺的食材之一。茄子是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,...……更多
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痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
2024-12-18 08:06:00
再障性贫血有“七防”,患者要注意
血象会因为很多因素而波动,而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言,生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复,升了又下降的情况
2024-12-18 08:06:00
所有人,注意了!平时最爱吃这些早餐?癌细胞更爱吃
为了我们的健康着想,早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐?什么是你的首选?一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
2024-12-18 08:07:00
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
2024-12-18 08:07:00
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病,心脏周围血管逐渐堵塞,狭窄,正常的血液循环无法保持,会让心脏重要组织缺血,缺氧,在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
2024-12-18 08:08:00
很多中老年人都有脾虚的问题,你必须知道脾有5怕
脾胃是后天之本,对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官,它对保护健康起着至关重要的作用。然而,我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
就在今日,不想老年痴呆,马上停止吃这两种食物很多老年人正在吃
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始!这或许是个让你大跌眼镜的新发现,但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
女性想要美容养颜,补充气血,应该在饮食这方面下工夫,因为多种类型食物都有补益身体的功效,能饮食恰当,选对食物,通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
人老后容易出现各种病?这4种营养跟得上,有助于增强体质
不少人发现这样一种规律,年轻时身强体壮,不容易生病,而到了老年阶段就开始疾病缠身,动不动就生病,有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
亲爱的家人们,您是否曾好奇过,为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜?在忙碌的生活中,我们常常为了节省时间和精力,将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
警惕!四类食品成为幽门螺杆菌的“帮手”,倡导尽量减少摄入
现在很多人都存在这种困扰,就是自己的胃总不争气,老胃病时不时就犯,吃少了吃多了不行,吃点刺激的,凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
你的肾病预后是好是坏,是不是走向尿毒症,主要看这4点
1、与病理类型相关,慢性肾病病种常见的有10多种,其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
为何患尿毒症的人越来越多?提醒:4种食物劝你少吃,肾会感激你
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
女人再怎么省钱,这5种“花青素食物”要多吃,抗氧化延缓衰老
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的,而且里面含有大量的淀粉,人食用以后有很好的饱腹感,通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应,或是因为喉咙不适,或是因为嗓子受到刺激,都会引起咳嗽,但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00