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三伏天,外行人吃羊肉,懂行的吃它,搭配陈皮健脾祛湿,夜里好睡
...既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热。推荐菜谱:【陈皮鸭肉】材料:陈皮适量,鸭肉,另外还有姜蒜少许。做法:鸭肉腥味重,所以我一般清洗时候是放入水中,同时加入面粉、少许盐浸泡10分钟,可以更好帮助去血水,...……更多
消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤饮不能少!
...约1斤)、冬瓜500克、猪瘦肉150克、赤小豆30克、姜3片、陈皮1/3瓣。(以上材料是2~3人份,没有鲮鱼可以用猪骨)【做 法】1、把鱼洗干净,把瘦肉切成麻将大的块,放到开水里淖一下,去血水。2、同时,再烧一壶开水;然后拿...……更多
许双虹:绿豆配一宝,一健脾,二祛湿,三消暑,养出孩子好脾胃!
...,非常适合肠胃不好、容易腹胀、腹泻的孩子。二、搭配陈皮——开胃健脾:陈皮可以健脾开胃,适合夏季食欲差、总想吃冰凉食物的孩子,可以有效缓解脾胃虚弱的不适。三、搭配冬瓜——消肿利尿:冬瓜可以清热生津、利尿...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...气养阴安心神为主。酸梅茶(汤)乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克。将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加水2升,大火煮开后,转小火煮40分钟关火,加冰糖搅拌至融化后焖10分钟,用...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...想吃水果,可以将水果做熟吃,下面推荐一道水果饮——陈皮金橘苹果水,不仅能解馋,还可以帮助祛寒湿、缓解喉痛。材料:苹果半个,金橘2个,陈皮2g。做法:将苹果和金橘洗净切块,加入陈皮和300mL水,煮20分钟,分次饮...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...丁,红枣去核,备好的食材一同倒入锅中煮20分钟即可。6陈皮瘦肉汤食材:瘦肉、莲子、无花果、陈皮做法:瘦肉剁成肉沫,莲子开边去心,备好的食材一同倒入炖盅,炖煮2小时,最后加盐调味即可。 ……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...就是三和散。三和散是一种中药方剂,它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,下补肾脏,是...……更多
一方多用,香砂养胃丸不仅健脾养胃,还适用于这4种症状
...虚弱带来的多种病症。它里面主要由木香,砂仁,白术,陈皮,半夏,茯苓等12味中药组成。其中白术、茯苓、半夏可以祛湿健脾,香附、木香、陈皮、砂仁、藿香等能够调畅气机,同时发挥疏肝解郁、温中化湿的功效;然后厚...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
...患者用了柴芍六君子汤加减。开方:党参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、柴胡、白芍、砂仁、炙甘草、乌药效果如何呢?用药7天,胃痛缓解,胃口好转,效不更方,继续用了15天,上腹部隐痛,缓解明显,食欲变好,大便成形,...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...。 养生推荐:金银花枣茶食材:金银花5克,红枣10克,陈皮3克,甘草2克,枸杞子10克,冰糖适量。做法:将金银花与陈皮清水洗净后,在清水中浸泡10分钟;放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖,搅匀,静置半小时;连药材加水全...……更多
橘子皮不等于陈皮,别再用鲜橘子皮泡水喝,您喝的可能是农残!
...典中,有一种被赋予“化痰止咳,理气和中”的灵药——陈皮,其实是晒干后的橘子皮。然而,在现代生活的厨房中,另一种形态的橘子皮——新鲜的橘皮,却常被误认为具有同等的神奇效用。特别是近年来,一些人开始用鲜橘...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...汤比较特别,是一种野生树根为主料,配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成,它就是【鸡骨草煲扇骨汤】,这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法,男女老少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力...……更多
...肤科主任医师闫玉红建议,平时喝点祛痰化湿的茶饮,如陈皮山楂茶。具体做法是:取西洋参、山楂各5克,陈皮3克,荷叶10克,一同煮水喝。陈皮可化湿、化痰,山楂可以消积滞,荷叶可以轻身益气,诸物合用,不仅味道较好...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...大雪汤水材料(3-4人量):羊肉250g、羊骨250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法:羊肉、羊骨洗净,切块,用冷水浸泡1-2小时,中途可换1次水。把所有材料放入大炖盅内,加水9分满,炖煮约1-1.5小时,加少...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...名思义就是起到助脾的作用。助脾散全方由干姜、神曲、陈皮、草豆蔻、大麦芽、甘草组成。其中干姜辛辣、性热,正好针对脾喜燥恶湿的特点,起到温中散寒、回阳通脉的作用,可以散去脾胃中的湿寒邪气,温暖脾胃,增强脾...……更多
脾胃虚弱湿气重,大便不成形,8种好方法,健脾去湿气
...六君子丸六君子丸是在四君子的基础上,又加上了半夏和陈皮。半夏可以燥湿化痰,陈皮用来理气化痰,所以六君子丸除了益气健脾的作用之外,还能燥湿化痰,祛湿气。湿气重的人,从舌象上看,舌苔非常厚腻,总是感觉嗓子...……更多
健脾化湿 秋天常备乐药师藿香正气口服液
...科学配伍,协同增效除了核心成分外,口服液中还融入了陈皮、厚朴等辅助药材。陈皮理气健脾,燥湿化痰,帮助脾胃顺畅运行;厚朴燥湿消痰,下气除满,进一步促进湿气的排出,缓解腹胀、便秘等湿气重的症状。这些药材的...……更多
脂肪瘤,就是黏腻的痰堆一起了!1张经典方,有消有补,标本兼顾
...错,而二陈汤就是我最常用的一张基础方,方中的半夏和陈皮,是治痰的黄金搭档,半夏最擅长燥湿化痰、和胃降逆了,可以有效清除身体里的湿和痰,防止瘤块长大、增多,还能有效改善脾胃亏虚导致的恶心呕吐;陈皮呢,不...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...地恢复健康。参苏丸,顾名思义,它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...芩6g,姜半夏12g,太子参15g,炙甘草6g,苍术12g,厚朴9g,陈皮12g,青皮9g,连翘15g,皂角刺9g,通草3g,焦山楂15g,紫苏叶9g,麸炒枳壳15g。3剂,日1剂,水煎服。2月8日二诊:服药后体温下降,未再发热,面部皮肤感染明显缓解,...……更多
几百年前的一个古方,既能清气又能化痰,是痰热内阻很好的治疗方
...化痰丸,出自明代医家吴昆的《医方考》。清气化痰丸由陈皮、杏仁、枳实、黄芩、瓜蒌仁、茯苓、胆南星、制半夏八味中药组成。方中胆南星清热化痰,治痰热之本,为君药。黄芩清热泻火,瓜蒌仁清热化痰,润肺止咳,二者...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...等症。这个方子由八味中药组成,分别是:黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、党参、当归、炙甘草。这八味中药各有各的作用,相互配合,形成了一个完整的方剂。黄芪是君药,它能够补中益气,固表止汗,利水消肿。白术是臣...……更多
木香顺气丸的作用与功效
...香顺气丸的成分包含木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)、生姜。木香顺气丸每50粒重3g。口服,一次10克,一日2~3次。主要功效1、助消化,神曲、麦芽、山楂并用,能加强对脂肪、蛋...……更多
...即可,也可以凉拌或做汤。香菜消食汤 香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3-5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良。凉拌香菜 取鲜香菜150克...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...南省中医院推出的古法药膳酸梅汤,它含有乌梅、山楂、陈皮,都是健脾祛湿的,在夏天多吃点酸性食物,有助于解暑开胃。此外,可以吃应季新鲜的水果、小橘子等。第三,营养方面要增豆、加奶、减油,要多吃豆类奶类,以...……更多
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”。首先,“二要”中的第一要,就是要选对陈皮。优质的陈皮通常色泽深褐,外皮油润,香气醇厚,口感甘甜。这样的陈皮,其内含的挥发油、黄酮类化合物等有益成分也更为丰富,对...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。 2.陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。功效:有健脾、开胃、补虚作用...……更多
二陈丸巧搭配,上祛肺痰,中清脾痰,下除肾痰,挖走全身顽痰老痰
...来治疗不同部位的痰湿。二陈丸是一种中成药,由半夏、陈皮、茯苓、炙甘草四味中药组成。它具有燥湿化痰、理气和胃的功效,主要用于治疗痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸膈痞闷、恶心呕吐、食欲不振等症状。二陈丸的名字来...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...针对这种情况有几种方法:药膳调理,可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物,配合排骨、猪肉煮汤,来改善脾胃功能、增强消化吸收能力。可适当多吃牛肉、猪肉、鸡肉等增加蛋白质摄入。尽量避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...腑中药在调治中焦不畅中扮演着关键角色。药物如枳壳、陈皮、白术等,不仅能调理脾胃,还能促进气机流畅。适当配伍,根据个体差异定制方案,可以达到事半功倍的效果。中药调理不仅仅是对症下药,更重要的是从根本上调...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00