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气血不足的人一定要学会用黄芪!教你4个搭配,从头到脚补气血
...发现舌苔厚腻,还有齿痕,那这个时候我们可以换茯苓为陈皮,来增强燥湿化痰的作用。好了,那今天关于黄芪的内容啊,就分享到这里了,我们下次再见! ……更多
木香顺气丸的作用与功效
...香顺气丸的成分包含木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)、生姜。木香顺气丸每50粒重3g。口服,一次10克,一日2~3次。主要功效1、助消化,神曲、麦芽、山楂并用,能加强对脂肪、蛋...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...汤比较特别,是一种野生树根为主料,配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成,它就是【鸡骨草煲扇骨汤】,这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法,男女老少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...代谢,有助于排出体内湿气。7、饮用祛湿茶如薏米茶、陈皮茶等,可在一定程度上帮助祛除体内湿气。8、改善生活习惯如避免过度劳累、保持充足的睡眠等有助于改善体内湿气的习惯。9、寻求专业帮助如果症状较重,可以寻求...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...材配伍非常简单,仅用到了茯苓、半夏、枳实、炙甘草、陈皮以及竹茹六味药材,具有理气化痰、清胆和胃的作用。方中的枳实具有破气下行的作用,可以从肺胃开始往下攻,将胆胃的气机打开;而半夏可以化痰祛湿,在临床上...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...芪健脾益气,补益心气,瓜蒌宽胸散结; 其次用香附,陈皮,枳壳,半夏来行气,一方面来改善心下痞塞之感,一方面来助于心阳通达,最后生姜,黄芪,党参用于健脾益气,固护气血生化之源。由此一来,整方组合,就能从...……更多
立夏阳气升发,湿气加重,提前“多喝2汤,少做3事”,清爽入夏
...除体内湿气,使身体轻盈舒畅。煮汤时,可适量加入少许陈皮,增添香气,更能健脾理气,提升整道汤的去湿效果。2、冬瓜排骨汤冬瓜,性寒味甘,具有清热解毒、利水消肿功效,是夏日里清热去湿的佳品。搭配排骨,不仅增...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...择适合的祛湿中药材加以调理,比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
陈皮+两物煮水喝,消胃胀,健脾胃,胃口也变好了
...饮可以推荐?当然有,你们一定要收藏,在看,转发哦!陈皮山楂谷芽茶材料:山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净,纯净水1L。做法:将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒,加入纯净水,水烧开之后,加入谷芽,小火炖30...……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...老李聊起了这件事。老李推荐给他一个中医古方,说是用陈皮加上一种特殊的中草药泡水喝,可以帮助燥湿化痰,对肺结节也有好处。老王决定试一试。他按照老李给的方子,用陈皮和那种神秘的中草药一起泡水喝。坚持了一段...……更多
十种食物去湿气,第五种最关键,你试过了吗?
湿气是中医体质中常见的问题,许多人会感到沉闷、乏力,甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况,其表现多种多样,包括以下一些常见的症状:浑身沉重: 感觉整个身体沉闷、沉重,不轻松。四肢...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...食用具有清热利湿功效的中药材,如黄芩、栀子、苦瓜、陈皮等,可以泡水喝或者煮汤食用。3、运动锻炼①适度的运动有助于促进血液循环和代谢排泄,有利于湿气的排出。②可选择适合的有氧运动,如散步、慢跑、游泳、瑜...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶,帮助大家养护脾胃,远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。这五种食...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...澄澈,入口鲜美,仿佛浸泡在春意盎然的田园之中。茯苓陈皮汤:陈皮的清香回荡在茯苓的润泽中,浸泡出的茶汤别具韵味。随着水汽升腾,满屋飘荡着橙皮茯苓的馥郁,犹如春天的花海,恬淡宁静。 1、陈皮透着淡淡的官府香...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
是一味常见的中药,味苦、辛,性温,归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效,所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项,一不小心肝脏就会...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...用到的食材只有5样,它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排,这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料,非常温润身体的食材。沙参:养阴清肺,益胃生津。百合:润肺清心,开胃安神。无花果:清热利咽,润肠通便...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...别不懂吃。 准备食材:排骨400克,黄芪8克,薏米20克,陈皮4克,芡实20克,莲子15克,山药150克,葱姜适量,料酒1勺,盐少许一,我们精选了400克新鲜的排骨,它的肉质鲜嫩,富含蛋白质和骨胶原,是煲汤的理想选择。接着,...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
湿气喜欢存在于身体中的各个部位,也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战,它总是和别的物质,狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒,湿气遇热为湿热,湿气遇风为风湿,当然还有暑湿、痰湿,所以辨别自己湿气重不重?如何...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...,有助于调理脾胃功能。此外,可以选择一些中药材,如陈皮、山楂、红豆薏米等,具有健脾祛湿的功效,有助于改善湿气的积聚。同时,中药材川芎、三棱、桃仁等可以活血化瘀,有助于改善血液循环,减少瘀血的形成。对于...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵,肚子有赘肉的喝,山楂消食降脂,陈皮健脾,玫瑰花促进新陈代谢,可帮助消化,清理肠道积气、解油腻,减脂降脂。 3祛湿排...……更多
一个的“方子”,软坚散结、理气消积
...也要注重调理脾胃。那是不是意味着药方中要多加入一些陈皮、山楂等等这些健脾和胃的药呢?对,也不对。因为中医所说的“脾胃”并不是大家想的“胃和小肠”,而是包括大肠在内的整个消化系统,不仅要健脾,还有很关键...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...现代生活中,由于环境、饮食、作息等原因,许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价...……更多
橘子皮和陈皮不是一回事
本文转自:中国中医药报橘子皮与陈皮,看似相似,但在中药界,它们可是两回事。虽然都是橘子果皮,但只有经过特殊制作的橘子皮才能被称为陈皮。因此,并不是橘子皮就是陈皮。2020版《中国药典》中规定陈皮为芸香科植...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
陈皮想必大家都不陌生,今天樊医生教大家陈皮的几个黄金搭配,把它的作用发挥的极致,早学会,早受益!首先,陈皮搭配山楂,如果你平时食欲不太好,总觉得肚子里面胀胀的,消化也不太好,这种情况大多属于脾胃虚弱...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...挑食,也可以煲汤时放一些谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...倦。这类女性在食用薏米红豆汤的同时,可以增加山楂、陈皮等有助于化痰祛湿的食材。 气郁体质:情绪容易波动,容易感到郁闷。在汤品中可以加入玫瑰花、合欢花等具有疏肝解郁功效的食材。2、症状加减:失眠多梦:可以...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...脾开胃的功效。白胡椒羊肉汤材料:羊肉150g,胡椒10g,陈皮6g,生姜15g,精盐适量。做法:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮1~2小时,调味...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...针对这种情况有几种方法:药膳调理,可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物,配合排骨、猪肉煮汤,来改善脾胃功能、增强消化吸收能力。可适当多吃牛肉、猪肉、鸡肉等增加蛋白质摄入。尽量避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...芩6g,姜半夏12g,太子参15g,炙甘草6g,苍术12g,厚朴9g,陈皮12g,青皮9g,连翘15g,皂角刺9g,通草3g,焦山楂15g,紫苏叶9g,麸炒枳壳15g。3剂,日1剂,水煎服。2月8日二诊:服药后体温下降,未再发热,面部皮肤感染明显缓解,...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
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2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
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NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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