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湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...能让人百病不生。 祛湿茶组合花草茶去湿气这款花茶由陈皮、乌梅、菊花、决明子、玉米须、山楂组成,很适合夏季喝,不见能祛湿排毒,还有润肠通便的作用 大凉山荞麦茶花草茶苦荞茶是我们健脾养胃的居家神器,在我们...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...有大便黏或不成形,舌体胖大,舌苔粘腻的人群。②山楂陈皮玫瑰茶取山楂、陈皮或橘皮、玫瑰茶适量,加入沸水煎煮,分多次代茶饮用。其中山楂,味酸甘,微温,归脾、胃、肝经,可消食健胃,行气散瘀。陈皮味辛、苦,性...……更多
济南一养生饮品店刚开业三个月,外卖小哥络绎不绝
...二百单。店里的产品包括人参熬夜水、甘草杏皮饮、乌梅陈皮饮、小吊梨汤等等,定价在15元到25元之间。店铺老板介绍,自己是看中了中药茶饮和养生这个“风口”,才加盟了一家山东本地的品牌连锁店,而这个养生品牌今年4...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
...、肢体沉重等,可在红豆薏米汤的基础上加入五指毛桃、陈皮、茯苓、荷叶等药材。随手一搜,能够找到大量有关“除湿气”的相关帖子上游新闻记者留意到,如今的年轻人越来越重视养生。在红豆薏仁水走红前,中药奶茶、乌...……更多
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
...芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者。摘要由作者通过智能技术生成有用我经常和大家讲,气血有多么重要,要是想养生的朋友们,最关键的就是把气血补足。现在很多人不是...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。 2.陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。功效:有健脾、开胃、补虚作用...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...友贪凉没节制,不如试试各类养生饮品,帮你健康度夏~陈皮玫瑰花茶:健脾开胃陈皮具有健脾开胃、理气化痰的功效,尤其适合治疗腹部胀满、恶心反胃的脾虚气滞之人。玫瑰花具有理气活血、解除气血瘀滞、缓解肝脾气滞、...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...,也可以喝丁香茶来改善,降胃火,养护肠胃!自古以来陈皮就是深受人们喜爱的养生保健食材,开胃生津,酸甜可口。陈皮中含有大量的挥发油和类柠檬素,对肠胃有着很温和的作用,促进消化液分泌,排出肠胃胀气,增进食...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...黄芪定能帮助患者恢复脾胃功能,重拾健康与活力。三、陈皮和半夏——理气化痰 陈皮与半夏——这一药对在中医药理论中,被誉为“理气化痰”的佳品,尤其适合那些受痰湿困扰的人群。其代表性的方剂便是脍炙人口的“二...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...用,例如今年很火的“酸梅汤”中,就有目录中的乌梅、陈皮、山楂成分,以致于有不少年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品,绝大多数人看好且支持:既是药食同源,那必定“养人”啊。真是这样吗?...……更多
...分享,收到了不少点赞与转发。市场上,阿胶奶茶、手冲陈皮六堡茶、桃胶暖姜煮红茶等养生新品奶茶不断推出,养生奶茶也被视为奶茶品牌的新生赛道。“奶茶停不了,但加入养生食材,心理上会觉得健康一点。”王瑛说。社...……更多
...中气。2、首乌煲鸡蛋 鸡蛋2个,何首乌30克,山楂15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中,文火煮沸20分钟,取出鸡蛋,浸泡于冷水中,剥去蛋壳,...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...群,有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党参制作,适合消化不良、食欲不振的人群,能够促进食物消化,增强脾胃功能。养生茶的正确冲泡方法与饮用注意事项每款养生茶的冲泡方法都有其特殊性。例如...……更多
无限极深耕湖南健康市场 融合打造夏季养生方案
...,养固健还重点推出一系列适合夏季养生的健康产品,如陈皮普洱茶萃固定饮料、增健口服液、润和津露果汁饮料浓浆、灵芝皇胶囊、红果清露果汁饮料浓浆等,帮助用户调节身体机能,增强抵抗力。当下,大健康产业迎来全民...……更多
...以免引起消化不良而腹泄。再次,中药泡洗。利用生姜、陈皮、薄荷等能够暖肠胃、祛湿邪的药材煮水坚持洗澡或泡脚,也能收到奇效。说起食疗,在我看来可谓最佳养生之法。上面所说健脾祛湿的食材,可做成冬瓜鲫鱼汤、莲...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...4、锅中下入梨块,加入枸杞和红枣,煮2分钟关火。二、陈皮川.贝炖梨羹准备食材:川.贝、陈皮、百合和梨。1、川.贝放入石臼中捣碎。2、百合洗净放入清水中浸泡,陈皮泡软后用刀将里面的白色薄膜刮掉。3、梨放入淡盐水中...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...年轻人都不喝奶茶了,来我们这儿按方抓药,包含乌梅、陈皮、山楂、甘草等药材,加上药店还提供代煎服务,更方便了”。从事咨询行业的刘小姐告诉记者,养生是同事之间常聊的话题,经常互相分享经验,大家已经纷纷把聚...……更多
...之,比如百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...对于脾胃虚寒者来说,用之前可以炒一下。7、每天吃点陈皮,就权当作零食吃吧。陈皮有醒脾化痰之功效,脾是生痰之源,痰被化掉了,其实也就是健脾了。按中医的说法,人在二十四岁前特别是小孩子,身体出现的问题大多...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...一起泡水喝,可以清热解毒,适合炎热天气饮用山楂搭配陈皮,可以健脾开胃,改善消化不良。这些搭配不仅增加了山楂泡水的养生功效,也让日常饮品变得更加多样化和有趣。王阿姨每天坚持用山楂干泡水喝,一段时间后,她...……更多
...还包含丰富的消费内容。茶饮摊位处,太阳通明茶、洛神陈皮赋等中医药茶饮一应俱全。据工作人员介绍,除了限量赠送的之外,摊位目前已售卖出不少茶饮,“收益还算不错”。而另一边的摊位,中药香包、艾条、泡脚包等养...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...芪正气汤材料:黄芪9克、防风5克、沙参9克、杏仁6克、陈皮5克、红枣6颗、生姜10片、乌鸡500克。(2-3人份,素食者去掉乌鸡即可。)做法:乌鸡切块、洗净,放入锅中加水煮沸,拂去浮沫,加入所有药材一起煮沸后,小火炖40...……更多
吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...康养生的人群来说都了解,有些茶能够帮助消化。比如说陈皮普洱茶,陈皮中有非常丰富的挥发油,可有效促进肠胃消化以及促进消化液的分泌,排出肠道内的胀气,健脾理气,消除油腻感。而普洱茶的性质温和,可以降脂解腻...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...,加水放入搅汁机内打汁,再放少许冰糖即可饮用。五、陈皮姜茶做法:用水泡一泡陈皮,洗掉表面灰尘,生姜切丝备用。将陈皮和少量姜丝冲水即可,如果想要调整口味,可加入少量红糖。 ……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...楂水来达到更好的养生效果,可以考虑搭配其他药材,如陈皮、茯苓等,以增强其功效;但最好在专业中医师的指导下进行;结语山楂干泡水是一种简单易行的养生方式,适合现代人忙碌的生活节奏;然而,养生之道在于平衡和...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
是一味常见的中药,味苦、辛,性温,归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效,所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项,一不小心肝脏就会...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...节的感冒预防需要兼顾祛湿和祛寒。推荐一款代茶饮——陈皮姜茶。陈皮有健脾祛湿兼理气的作用,生姜有解表散寒、温胃止呕、温肺止咳的作用,这两种食材可以各取3-6克泡水喝。立秋过后的一段时间,可能会出现肺燥,会出...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。 4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮,叫做陈皮,是一种常见的中药,很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化,里面含有的一些物质还可以祛痰止咳,增强...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...了“药膳”菜肴,如五指毛桃药膳乳鸽、紫苏黄芪烤鸭、陈皮蹄膀以及药膳锅底等。这并非是药膳或中药代茶饮第一次出圈。早在2019年底,北京同仁堂旗下就推出了知嘛健康。如今,不仅知嘛健康,中药+咖啡、中药+奶茶,甚至...……更多
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抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了,可以帮助抑郁症患者,赶走不开心。在中医看来
2024-10-13 10:07:00
肝郁后人就废了一半,4个养肝药,学会不走弯路
第一个柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
2024-10-13 10:08:00
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多
2024-10-13 10:09:00
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
大家好,最近有粉丝提到的一些症状,比如,头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现
2024-10-13 10:09:00
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
人体的五脏六腑所对应的一些疾病表现在平时的生活中都是非常常见的,这也是因为人体原本就是一个密不可分的整体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现
2024-10-13 10:11:00
肉末蒸蛋这样做,鲜嫩滑溜,让家人爱上每一口
有没有想过,一道看似简单的肉末蒸蛋,怎么才能做到入口即化、滑嫩无比?今天,我们就来聊聊这道家常美味,虽然材料简单,做起来也并不复杂
2024-10-13 10:13:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
你是不是有时候觉得家里餐桌上的菜色有点单调?想不想试试一种口感独特,又带点小清新的食材?今天我们要聊的就是老鼠瓜,这种看似不起眼的小瓜子
2024-10-13 10:14:00
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
想不想在家里做出一道既简单又美味的菜肴,让全家人都赞不绝口?今天就来给大家介绍一道神奇的美食——木耳炒豆干。这道菜不仅做法简单
2024-10-13 10:14:00
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
2024-10-13 10:16:00
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
一、淮山薏米莲子百合粥食材:薏米,花生,莲子,山药,百合,冰糖,牛奶做法:薏米+花生+莲子,放入锅中加水煮30分钟~加山药+百合+冰糖
2024-10-13 10:17:00
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
秋天天清气爽,慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人,岁数大了之后,新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
2024-10-13 10:18:00
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说
2024-10-13 10:18:00
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥
2024-10-13 10:19:00
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时!秋天是丰收的季节,也是养生的黄金期,适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
2024-10-13 10:20:00
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
2024-10-13 10:21:00