• 我的订阅
  • 头条热搜
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...对于脾胃虚寒者来说,用之前可以炒一下。7、每天吃点陈皮,就权当作零食吃吧。陈皮有醒脾化痰之功效,脾是生痰之源,痰被化掉了,其实也就是健脾了。按中医的说法,人在二十四岁前特别是小孩子,身体出现的问题大多...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...,加水放入搅汁机内打汁,再放少许冰糖即可饮用。五、陈皮姜茶做法:用水泡一泡陈皮,洗掉表面灰尘,生姜切丝备用。将陈皮和少量姜丝冲水即可,如果想要调整口味,可加入少量红糖。 ……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
是一味常见的中药,味苦、辛,性温,归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效,所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项,一不小心肝脏就会...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。 4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮,叫做陈皮,是一种常见的中药,很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化,里面含有的一些物质还可以祛痰止咳,增强...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...了“药膳”菜肴,如五指毛桃药膳乳鸽、紫苏黄芪烤鸭、陈皮蹄膀以及药膳锅底等。这并非是药膳或中药代茶饮第一次出圈。早在2019年底,北京同仁堂旗下就推出了知嘛健康。如今,不仅知嘛健康,中药+咖啡、中药+奶茶,甚至...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...。3.炖煮:准备好电饭煲,将一些鸽子肉、红枣、莲子、陈皮等食材放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖煲煮2个小时,中途可以舀掉一层浮沫。 4.最后步骤:加入山药块,继续炖煮一段时间后,放入一些枸杞子,适量的盐和白...……更多
冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
...天与肉苁蓉用纱布包扎后,同洗净焯水的羊肉、瘦肉,与陈皮、生姜一同放入盅内隔水炖,加入米酒、食盐调味,功效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药,食之本草药膳,当中华大地西北的肉苁蓉,遇上东南沿海的巴戟...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少...……更多
...成:生、熟薏米各30g,白果10粒,腐竹1两,猪小肚4个,陈皮1角方法:瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,继续用中火煲两个小时左右,加盐即可饮用。禁忌:孕妇不宜饮用。 暑多伤津气可饮荷花...……更多
陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法如下
陈皮,相信大家都不陌生了,它源自于广东、福建等地,尤其是广东新会陈皮最为出名,它是柑橘类水果的干燥成熟果皮制成的,因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。那么,陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...群。五指毛桃带着淡淡的清香,如果加上有助化气祛滞的陈皮,可使汤味更香醇、清润。【食疗法】五指毛桃龙骨汤材料:五指毛桃100克,猪龙骨250克,陈皮10克,盐适量。做法:猪龙骨(指新鲜脊骨,非中药材中的“龙骨”)...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...以蒸食、煮汤等,还可以榨成梨汁,或加入冰糖、川贝、陈皮、枸杞等煮熟饮用。莲藕俗话说:夏采莲子冬挖藕,冬季吃藕好时节。莲藕营养价值高,可生津清热、养胃滋阴、健脾益气、凉血止呕,是冬季非常不错的食补佳品。...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
陈皮是指晒干的柑橘皮,具有独特的香气和药用价值。陈皮在中医理论中被认为具有养肝的作用,陈皮被广泛应用于中医药中,被认为具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
...产地的冬虫夏草、天麻、藏红花、西洋参、三七、阿胶、陈皮、蜂蜜、花茶等,也成为涌进世医堂市民关注的焦点。“新中式养生离不开‘药食同源’的中医养生理念,世医堂专注于中药饮片、中成药以及高端滋补养生产品的销售...……更多
...内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥:做法:将百合切成小块,莲子用热水泡软,然后加入大米和百合同煮,待水烧开后,再放入莲子和小枣,改用中火继续熬煮到熟。冬瓜瘦肉粥:做法...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...介绍几个食疗方黄精粳米粥食材:黄精15克,粳米50克,陈皮2克。制作:将黄精切细,加入米、水500毫升,冰糖适量。用文火煮至米仁开花,粥稠见油,调入陈皮细末2克,再煮片刻即可,每日早晚空腹温服。该粥能滋阴补脾润肺...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
陈皮是一种古老而珍贵的中药材,被广泛用于中医药治疗和保健。传统上,人们认为陈皮具有理气、健脾、消食和化痰的功效。近年来,随着人们对中医药的重视和研究,陈皮泡水喝的健康益处也逐渐得到了认可。下面,我们...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...能健脾利湿的药材或食物,如:山药、薏苡仁、白扁豆、陈皮、茯苓、白术、猴头菇等。饮食以清淡为主,忌食煎炸油腻、寒凉生冷、容易过敏和不易消化的食物。清明情志养生清明节是踏青扫墓、追思先人的祭祀节日。我们对...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...有一定的缓解。白萝卜可以直接用来泡水喝,也可以加入陈皮来煮水喝,每天适量喝点白萝卜水有助于消除散结,缓解结节病变发生。 ……更多
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...觉的私人时光。为缓解因晚睡导致的脾胃虚弱,熬夜灌“陈皮饮”已成为她的生活常态。记者在电商平台以“中药茶饮”为关键词进行检索,诸如红参阿胶女神茶、枇杷橘红润肺茶等自泡型中药茶饮不在少数,其中不乏有成交量...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...要喝冷茶,温热的茶比冷茶更解腻,还能保护肠胃。山楂陈皮茶是比较经典的消食健脾茶方,10克山楂和3克陈皮洗净,沸水冲泡后,盖上盖子焖10分钟左右即可,如果能在沸水里煮一会效果更好。山楂消食祛肥腻,陈皮健脾化痰...……更多
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
...盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨 1、食材:梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。2、梨去心带皮洗净切开、红枣枸杞洗净、陈皮洗净切丝、把准备好的所有食材一起放入汤锅里。3、加入适量的清...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...、四君子汤等,以及一些有助于消化的中药材,如山楂、陈皮、白术等。但是老年人在使用中药调理时应该注意剂量和用法,最好在医生的指导下进行。最后,老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法。中医调理...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...反沙橄榄**:将橄榄用清水洗净,经过油炸后,再加入干陈皮和糖熬制而成,让橄榄裹上一层白色糖衣,味道酸甜可口,香气四溢,适合作为下午茶或零食食用。 2.**橄榄蒸鸭肉**:将橄榄与腌制的鸭肉一起蒸制,利用橄榄的滋...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...备好的老黄瓜片、调料,大火煮20分钟左右出锅食用。2、陈皮母鸭薏仁汤:陈皮是常见的中药之一,性温,具有通气健脾的作用。而母鸭所具有较高的营养,利于肠胃消化,促进肠道蠕动,有护养脾胃的作用。而薏仁所含有丰富...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
...性。仔细看菜单,罗汉果桂花甘菊茶、牛油果杏仁燕窝、陈皮山楂美式……各具特色的养生饮品,透出老字号传承百年的健康底蕴。除了在饮品区喝下午茶,消费者还能在布置精美的餐饮区进行商务会餐,或是在塑龄中心享受面...……更多
更多关于健康的资讯:
齐鲁医院于文滨教授团队在保功能胃手术方面取得新进展
近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
2024-12-03 09:45:00
“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
2024-12-03 09:47:00
齐鲁医院举办心肌病诊疗规范提升项目启动会
11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
2024-12-03 09:47:00
成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
2024-12-03 09:48:00
身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
2024-12-03 10:28:00
糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
2024-12-03 11:18:00
合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
2024-12-03 11:25:00
糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
2024-12-03 11:30:00
湖南零陵:智慧农业为乡村振兴插上“腾飞翅膀”
本文转自:人民网-湖南频道冬季来临,草木凋零。然而,在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵(大生)智慧农业综合体项目果蔬基地
2024-12-03 11:41:00
宵夜江湖没有“饿”梦!塔斯汀新品上市行“虾”仗义
寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
2024-12-03 11:46:00