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中年女人可以常吃以下5种“零食”,补充雌激素抗衰老
...过早变白和脱落,但我们在吃核桃时必须注意摄入量。5.阿胶阿胶自古就是女性养生圣品,补血、养血效果非常好。阿胶还可以砸碎后,和冰糖、水一起化开,再加入核桃仁、黑芝麻等一起隔水炖煮,每天当饮品冲着喝。还有阿...……更多
...,乌鸡、黑芝麻、红糖、赤豆等也有补血的功效。另外,阿胶是一味常用的补血中药,需注意的是,如果体内有食积、瘀血、气滞、湿邪等实邪,是不适合服用阿胶的;另外,阿胶性滋腻,容易引起食欲不振、胃部饱胀等症状,...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补,分享3种好吃做法!冬天到了,很多爱美的女生会选择吃一些阿胶,来补气养血,保护皮肤,对抗衰老,虽然阿胶的价格很高,而且一年比一年贵,但是女性朋...……更多
女性进入衰老的4个症状,占2个以上,别不承认,你可能老了!
...官。肺主皮毛,我们的肺部健康,皮肤就会看起来年轻!阿胶阿胶含有的营养我们都知道,它采用大枣加驴皮熬制而成,不仅口感独特,而且还能让我们的身体更加健康有活力。阿胶还能让我们的气色更加红润有光泽。阿胶最是...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
美食,是人们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中,山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品,它们搭配在一起,煮成一碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出...……更多
红润秘诀:五款补气养血佳肴,让你自然散发好气色
...明目的功效,猪肝则富含铁元素,是补血的佳品。九芝堂阿胶中含有丰富的铁元素,这是构成血红蛋白的重要成分,阿胶中的多种氨基酸和微量元素也有助于促进红细胞的生成,进一步增强补血效果。第三款食疗是当归黄芪炖鸡...……更多
女人贫血吃这菜,比阿胶养人,润肤抗衰老,老雀斑,淡化眼角细纹
每个女人都在乎自己的容颜,不想被同龄人比下去,所以呢,在平时一定要多注重保养,小七说的保养,不单单是护肤品,还要从身体的内部调理,像我们日常饮食中,多吃一些补血益气的食物,这样呢,气色变好了,皮肤还...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加强健。一、红...……更多
...:以上材料加水同煮,成粥后加入少量冰糖,佐餐食用。7.阿胶鸡蛋汤(冲任失调证)。主要材料:鸡蛋1个,阿胶6g。制作方法:用清水加热化开阿胶,然后打入鸡蛋,搅拌均匀,加热煮成蛋花汤,出锅前加盐调味,佐餐食用。三、...……更多
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
...热滋阴、养血柔肝。适用于内有虚热、津液不足之人。4.阿胶牛奶蜂蜜原料:阿胶10克,牛奶250毫升,蜂蜜适量。做法:阿胶放进杯里以温开水溶解后,加入牛奶隔水炖半小时左右,取出放凉至适合饮用的温度后加蜂蜜调和。功...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...和有弹性。黑芝麻也可以改善记忆力和促进大脑健康。4.阿胶阿胶是一种传统中药材,它以其出色的补血功效而闻名。阿胶富含氨基酸、胶原蛋白和多种矿物质,可以提高血红蛋白水平,增加血液容量。此外,阿胶还有助于改善...……更多
滋补品不宜随便吃
本文转自:今晚报人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品到底能不能吃、该怎么吃,确实困扰着不少人。在中医看来,这类中药滋补品特别讲究“对路”,如果贸然服用,不仅无法起到保健效果,可能还会适得其反损害身体健康。很...……更多
...补血效果,她还网购了很多补血的食物,一开始吃红枣、阿胶补血,感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好,于是她又吃动物血补铁,一段时间后,气血好了,但每次排便都黑黑的,她有些疑惑,这到底是肺部在排毒还是有...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...理:中医认为,补气血的中药有很多,如当归、熟地黄、阿胶、党参等。可以根据个人体质,寻求中医师的建议,进行中药调理。3.运动锻炼:适当的运动可以促进血液循环,增强体质,有助于补气血。可以选择散步、太极拳、...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...、心悸的症状;对于血虚的调理,重点在于养血;当归、阿胶、红枣等都是养血的好食材;建议在饮食中加入这些食材,如当归炖鸡、阿胶糕等,都能有效改善血虚症状;阴虚阴虚的人常常感到手脚心热,夜间盗汗,口干舌燥;...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...胖。经期量越来越少的女人,可以坚持每天食用一些天然阿胶,这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”,温暖卵巢。阿胶是由具有益气补血效用的阿胶和的核桃、黑芝麻等成分精心熬制而成的,既好吃又能美容养颜 ……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...今,桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...求健康的需求,近年来广受大众欢迎。其实,对于添加了阿胶等各种胶类而做成的荤膏(目前流行的膏方),并非人人适合。膏方既然以补为主,那主要适合以体虚为主或者伴有体虚的群体。俗话说,是药三分毒,膏方自然也不...……更多
福牌阿胶打造国家4A景区树立大滋补中国样板
本文转自:济南日报在济南东阿镇,福牌阿胶以其深厚的历史底蕴和卓越的品质,正在书写一片好阿胶的诞生传奇。今天,福牌阿胶再次引领行业风向标,致力打造国家4A级景区—福牌阿胶文化旅游区,成为大滋补战略的首倡者...……更多
一碗阿胶汤,胜过十碗寻常酒
...转自:大众日报□ 田可新 陈灵锋《本草纲目》有云:“阿胶,本经上品,久服轻身益气”。历代医家都认为它是补血、滋阴、润肺、抗衰、养颜之佳品。论及阿胶,自然绕不开阿胶发源地山东独特的阿胶文化。在山东,阿胶不...……更多
几十块钱的阿胶糕和几百块钱区别在哪里呢?主要有下面几点
阿胶糕,又称阿胶固元糕,是源自古老的滋补佳品,以山东东阿阿胶为最佳原料。因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。那么,几十块钱的阿胶糕和几百块钱区别在哪里呢?主要有下面几点,咱们接着往下看:阿胶...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
最近在网络上流传着一种说法,怀孕需要吃阿胶,生孩子也需要吃阿胶,似乎阿胶是可以包治百病的。这一说法是不能够相信的,很多女性都喜欢自己买一些阿胶来吃,殊不知阿胶也不适用于所有人。虽然阿胶有很多的好处,...……更多
...调养。那麼怎么补血呢?说到补血补气,我们最先会想起阿胶糕,阿胶糕是补血补气的的佳品。要想阿胶糕充分发挥其更强的补血补气功效,吃法是十分的关键的,那麼阿胶怎么吃最补血补气?下边我们为大伙儿详细介绍几类阿胶...……更多
别嫌它丑,女人过了35岁每天吃点它,不贫血不发胖,卵巢更年轻!
...全面,石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。阿胶阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药,适宜于阴虚体虚、血虚体质的人食用。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品,明显抗衰老、...……更多
阿胶是很多人都喜爱的一种食材,不但味儿好,还能有利于身心健康,有一定的健康保健实际效果。可是阿胶一天吃是多少较为适合呢?今日我给大伙儿讲下阿胶一天吃几片适合、服用阿胶的常见问题及其阿胶的作用有什么。阿...……更多
福牌阿胶星耀2024乌镇健康大会,助力中医药产业高质量发展
2024乌镇健康大会已逐渐接近尾声,福牌阿胶以诸多精彩瞬间闪耀大会,深刻诠释了“韧性·驭变”的主题,展现了其作为大健康产业佼佼者的独特魅力。会议期间,福胶集团市场管理中心总经理张文欣发表《东方滋补力 领航新...……更多
阿胶糕是女士最好滋养品,有延缓衰老、美容养颜的作用,许多女士都是常服用的阿胶膏与阿胶枣,以具有滋补养生的功效。大伙儿会发觉,有很多关键,储存的時间越长,药力越好,使用价值越高。那麼,阿胶糕有保存期吗...……更多
寻源问胶|山东省高级中药师齐聚阿胶祖源地,探秘中国正宗阿胶
...9家企业代表队的近三十位选手参加了本次比赛。齐探,阿胶祖源地大揭秘比赛现场,山东省高级中药师齐聚阿胶祖源地,游览中国阿胶博物馆,探秘中国正宗阿胶,深入挖掘阿胶的历史文化价值,感受“阿胶祖源地,福牌承千...……更多
阿胶为传统“补血圣药”,日常滋补应注意“小量常服”
...新闻记者 孙淼 济南报道“我月经量有点少,能不能吃点阿胶呀?”“我最近有点气血不足,听说阿胶补气血效果非常好,我能不能吃点呀?”“我最近有点脱发,气血不足吧?可以吃点阿胶补补血吗?”……日常生活中,经常...……更多
网上卖的阿胶糕那么便宜是什么做的呢,是真的吗?
阿胶糕又名阿胶固元糕,是以阿胶为主要原料,配以黑芝麻、核桃仁、红枣等多种食材精心制作而成。近年来,随着网络购物的普及,阿胶糕成为众多消费者青睐的滋补佳品。然而,价格各异的阿胶糕令人眼花缭乱,消费者不...……更多
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湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
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西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
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为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
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备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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