• 我的订阅
  • 头条热搜
...更好的睡眠体验由于怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适,导致准妈妈的身体承受着额外的负担,许多准妈妈都面临着睡眠质量的挑战。因此,我们分享一些关于准妈妈睡眠的小知识,以帮助每位准妈妈获得更好的睡眠...……更多
坚持用热水泡脚,是养生还是伤身?看完长知识了
如果在平时选择正确的养生方法,能够增强体质,保护身体的健康,但是也有一些人会步入养生的误区,对身体身体造成伤害。有些人在养生的时候也会选择用热水来泡脚,有些人可能觉得这对身体的健康有积极的作用,但是...……更多
人人脚上都有“化栓按钮”,每天按一按,血管疾病不敢轻易上门
...程中不可缺少的成分,血压为血液循环提供动力,血糖给身体各个器官储存能量以及营养,而血脂是促进身体代谢重要成分,还参与到新细胞的合成,而一般情况下,这三个血液指标都会保持在一个比较健康的范围内,并且每天...……更多
小腿僵硬胀痛,到底是什么原因?希望,这篇文章对各位有所帮助
...至迂曲或者是团块状,站立的时候或许会更加的明显。在身体的踝部、足背可出现相对比较轻微的水肿,严重者小腿下段亦可有轻度的水肿。 小腿的肌肉损伤:小腿后面的肌肉其中包括腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、拇长屈肌...……更多
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
...况被称为生理性肌肉跳跃,这是正常的,当打嗝、睡眠、身体过于疲劳和紧张时。肌肉会不由自主地快速冲动,因为速度快,有触电的感觉,他们无法控制这个动作,当大脑在高处坠落时,此时肌肉会迅速达到平衡,使身体剧烈...……更多
肺癌来临,双腿先知?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早查CT
...到达了中晚期。其实,肺癌的到来并非无声无息,我们的身体也许早就在暗示着。只可惜,多数人对于这些暗示却视而不见。提醒:双腿出现4个异常,小心癌症的发生随着癌症患者生存期的增加,肿瘤转移现象变得更加普遍。...……更多
为什么常常跑着就腿抽筋了?原来是这六大原因导致的
...怎么回事?1、缺钙钙是人体所需的重要微量元素,如果身体缺钙就很容易导致肌肉在收缩过程中出现腿疼性痉挛,也就是腿抽筋的情况。2、高温流失电解质很多人在夏天的时候很容易出现腿抽筋的问题,这其实是由于在流汗时...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...着健康这一核心要素展开。那么,我们该如何正确地维护身体健康呢?或许每个人都有自己独特的见解,有些人会选择通过运动来保持健康。每天早晨,当人们经过某些路边或公园时,总能看到一些中老年人在进行太极、散步或...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
48岁的孙阿姨体检的时候发现血脂高了,医生用手指着打着向上箭头的指标说,你看,甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白都升高了,而高密度脂蛋白却降低了。前三种升高对健康是不利的,高密度脂蛋白升高对健康有利,而你却...……更多
霜降后泡脚时在水里加点料,让身体越泡越舒服
随着秋风渐起,气温逐渐下降,我们的身体也开始慢慢适应这换季的节奏。在这个季节里,有一种简单而有效的养生方式,不仅能让身体暖和起来,还能起到“吃补药”般的滋养效果——那就是泡脚。今天,就让我们一起探索...……更多
体内有癌,“腿”先知?提醒:若腿上有3个迹象,尽早做筛查
...不同的癌症最先呈现的病症也不相同,但在确诊前,你的身体可能会给你一点提示,我们就需求及时认识到疾病的严重性。黄女士,62岁,在上个月,觉得身体有点难受,经常不想吃饭,经常咳嗽咳痰、痰中偶然带点血丝、流鼻...……更多
“溶栓高手”公布了,没事常喝,血栓退避三舍,血管畅通无阻
...脑梗等,所以,平时应提高养护血管的意识。血栓来临,身体会出现4种异常异常1:记忆力减退长期熬夜、压力增大、过度劳累等,都会出现记忆力下降的情况。但若不是以上因素,还是出现记忆力下降的情况,可能是血管堵塞...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...狭窄。这会限制血液流动并减少氧气和营养物质的供应到身体各个部位,从而引发心脑血管疾病,如心绞痛、心肌梗死、中风等。2. 血栓形成:当血管斑块破裂或溃疡时,血小板可能会聚集在该区域形成血栓。血栓可以阻塞血管...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...其归咎于缺钙,究竟这是咱们熟知的常见缘由。的确,当身体缺少满足的钙时,肌肉和神经的兴奋性会升高,然后引发腿抽筋。特别是关于孕妇来说,因为孕期对钙的需求量显著添加,假设弥补不及时,腿抽筋的或许性会大大前...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...如同一条条蜿蜒迂回的交通线,担任将养分和氧气保送到身体的各个器官。随着时刻的推移,身体内的毒素和渣滓堆积,简单引起血管堵塞,一旦血管发生堵塞,血液循环就会遭到影响,以致引起器官无法获取满足的养分和养分...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...汀这个药物到底吃多久?血脂正常了,能不能停药呢?当身体出现4个信号时,说明你的血脂已“偏高”,需赶紧降血脂1.四肢麻木当身体的血脂过高时,血液浓度就会变粘稠,在血管当中容易形成血栓,营养物质没有办法正常供...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...是什么?胆固醇指的是脂类物质,主要存在于人和动物的身体内。人体的胆固醇主要是来源于肝脏的合成。其中胆固醇在脑部神经中的含量是最多的部分,当然血液也是有胆固醇的,在抽血化验血脂当中有一项就是胆固醇。一般...……更多
四个行为或加速膝盖“报废”,预防与改正刻不容缓
在繁忙的现代生活中,我们往往忽视了对身体细节的呵护,尤其是膝关节这一支撑我们日常行走、跑跳的重要部位。膝盖的健康状况直接关系到我们的生活质量,但很多人可能并未意识到,一些日常行为正在悄然加速膝盖的“...……更多
老年人腹痛别强忍,要警惕栓塞病
59岁的刘阿姨是一名正式在编的老师,明年就要退休了,儿女们都已成家,自老伴儿去世后,一直自己一个人生活。刘阿姨的儿子好吃懒做,还爱赌博,为了不让他再赌博,刘阿姨早就放话说以后再欠下债就不管他了。但嗜毒成...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
\"在一次偶然的镜子前自我检查中,李阿姨注意到了自己眼睛里的黄晕,她原本以为是疲劳造成的。但当她的视力开始模糊,且伴随着持续的疲劳和食欲不振时,她意识到这可能不仅仅是疲劳那么简单。经过一系列的检查,医生...……更多
脚上的5个异常或能提早发现“肝病”!
...明显症状,很容易被忽视。然而,当肝脏受损时,它会向身体发出一些信号,以提醒我们注意它的状况。脚部作为离肝脏较远的部位之一,当肝脏受损时,脚部可能会表现出一些异常症状。下面就让我们来了解这些异常症状,以...……更多
腿上出现红血丝?可能是身体发出的危险信号,千万别忽视
...,所以没有太在意。但是,你知道吗?这些红血丝可能是身体发出的危险信号,暗示着你的血液循环有问题,甚至可能导致一些严重的疾病。如果你不及时采取措施,后果可能会很严重。那么,腿上出现红血丝到底是怎么回事?...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...的养生重点在于防寒护阳,但需要适度,否则可能会造成身体阴阳失调,甚至耗气伤神。大雪节气是万物储藏的时候,养生也应顺应自然规律。《黄帝内经》中就讲到“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...于中老年人而言最不容忽视的一个问题,那就是关于个人身体的健康问题,随着年龄的不断增长,人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯,这就会容易增加某一些疾病发...……更多
静脉曲张的弹力袜使用注意事项有哪些?外科专家来指导!
...张的症状,提高生活质量。同时,患者也应该关注自己的身体状况,及时就医并遵循医生的治疗方案,共同维护下肢健康。 ……更多
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
...有,腹内压的增加,也容易引起下肢静脉的曲张。我们的身体是一个整个,任何一个部位都不是独立的,如果腹内压力增加,就会影响盆腔的血液循环,而盆腔的血管又与腿部是相同的,所以腹内压增加,会间接导致下肢静脉的...……更多
肺部有癌,双脚先知?若同时出现4个现象,或癌症已到了中晚期
...表现为皮肤凹陷、弹性差、压痕明显等。水肿可以发生在身体的任何部位,但最常见的是下肢水肿,尤其是脚部水肿。肺癌患者出现双脚水肿的原因有以下几种:1、营养不良肺癌患者由于胃肠功能减退、食欲不振、消化吸收障...……更多
...到效果呢?下面我们看看具体的锻炼方法!1、踮脚跟:身体立正,两脚并拢,双手放在身体两侧。慢慢踮起脚尖,用脚趾紧紧抓住地面,然后将重心从脚尖落到前脚掌,放松身体。最后,做自由落体运动,让脚跟轻撞地面,引...……更多
久坐的补救方案
...2小时不动弹,就称得上“久坐”。随着久坐时间延长,身体可能会经历的种种变化:从坐下的第1分钟起,肌肉活动就大幅下降,机体消耗热量的效率降至每分钟1000卡;30分钟后,机体的新陈代谢可减慢90%;伏案1小时,易造成肌...……更多
突发晕厥别慌张,急救措施要得当,守护生命安全不容忽视!
在一个普通的周末,李阿姨和她的朋友们在社区公园散步。天气温和,阳光从稀疏的云层中透出。突然间,她感到一阵晕眩,然后一切变得模糊,几秒钟后,她就倒在了地上。幸运的是,她的朋友们迅速反应,一位退休的护士...……更多
更多关于育儿的资讯:
本文转自:人民日报江润楠【关键词】孕产期抑郁症筛查【事件】不久前,国家卫生健康委办公厅、国家发展改革委办公厅等4部门联合印发《关于推进生育友好医院建设的意见》
2025-02-28 06:10:00
我们只是把爱和时间给了孩子
本文转自:人民网-北京频道婚育是人生的必答题吗?网上有不少关于“恐婚恐育”的调侃。在短视频平台,话题#我们只是把爱和时间给了孩子
2025-02-24 17:27:00
新春走基层|他们在辞旧迎新的时刻守护“新生”
本文转自:人民网辛静“双双,深吸一口气,屏着气息用力!”“非常棒,双双,马上就见到宝宝了,再坚持一下,用力吹气!”1月28日
2025-01-29 16:25:00
“蛇韵悠长 爱音伴成长”大型新年胎教音乐会举行
本文转自:人民网-内蒙古频道胎教音乐会现场。人民网记者 张雪冬摄人民网呼和浩特1月14日电 (记者 张雪冬)音乐,这是人类共同的语言
2025-01-14 13:21:00
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月10日电(记者罗娜)1月9日上午,江西省妇幼保健院“贯彻生育友好理念,建设高水平妇幼保健院”主题新闻发布会召开
2025-01-10 21:21:00
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳1月9日电 本网从辽宁省卫生健康委获悉,为进一步推进出生缺陷综合防治,提升优生优育服务水平
2025-01-09 08:42:00
健康有“数” | 65个!贵州省打造重点(特色)专科呵护妇幼健康
本文转自:人民网-贵州频道“这几天,您的饮食要营养、清淡易消化。等胃肠道恢复后,就可以正常饮食,要尽量给宝宝按需哺乳。”黔西南州兴义市人民医院产科主任余万洪
2025-01-04 14:41:00
筑高峰建高地 江苏打造坚强“医”靠
本文转自:人民网-江苏频道人民网记者 马晓波“瘢痕子宫伴胎盘植入剖宫产,可能引发难治性产后大出血。”通过远程会诊平台,江苏省人民医院产科主任医师周欣在听取一线医生介绍产妇情况后
2025-01-03 08:56:00
本文转自:人民网-江西频道12月26日,江西省妇幼保健院为今年出生的第3万个新生儿举行了一场意义非凡的纪念仪式,江西省卫生健康委党组成员
2024-12-28 13:37:00
亲子运动会 快乐迎新年
本文转自:人民网-江西频道小朋友、家长和老师正在开心的合力进行亲子趣味运动。朱定文摄2024年12月22日,在江西景德镇市乐平市第十二小学校园内
2024-12-27 16:05:00
双胎孕妇命悬一线 多科协作上演“生死营救”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日晚,一位危重孕产妇发生心慌、胸闷不能平卧,从肥西紧急转入合肥市一院滨湖院区产科,转运过程中
2024-12-26 17:18:00
本文转自:人民网-河北频道“根据每个孩子的具体情况,医院精准制定了相应的康复治疗方案,包括针灸、艾灸、隔物灸、脑循环和强磁治疗等
2024-12-25 21:18:00
生命守护者李秀琴:率团队8年筛查出百例胎儿畸形
本文转自:人民网-内蒙古频道“我爱暖城 文明有我”系列报道生命守护者李秀琴:率团队8年筛查出百例胎儿畸形刘艺琳、实习生李蓉独具慧眼断疑难
2024-12-25 10:29:00
2024“为群众办实事”|三亚市新增650个托育托位 “以奖代补”构建多元托育服务体系
本文转自:人民网-海南频道孩子们在托育机构参与活动。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月18日电 (熊淑婷)2024年
2024-12-19 09:27:00
出生体重仅660克 合肥袖珍宝宝顺利出院
本文转自:人民网-安徽频道12月10日,袖珍宝宝六六在合肥市第一人民医院滨湖院区顺利出院,六六出生时体重仅660克,是该院救治的体重最轻的新生儿
2024-12-13 16:52:00