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...起到减重效果。部分人可能短期有成效,但是长期低碳水饮食,如果意志力不强,重新唤起对食物的欲望,体重往往不减反增。另外,如何有效低碳水饮食需要专业人士指导,盲目跟风容易带来健康风险。因此,不管名字怎么改...……更多
如何有效预防泌尿系结石复发
...其5年复发率高达50%,10年高达90%。如何有效预防复发呢?饮食疗法磷酸钙类结石的饮食预防:磷酸钙结石患者应限制钙的摄入,日摄入量400mg~800mg,根据国人膳食习惯,磷酸钙结石患者若不额外增加食品钙(牛奶、乳酪)或药物...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
...混合,增加了脾胃的消化负担。我们应该养成细嚼慢咽的饮食习惯,给脾胃足够的时间来消化食物。大量饮酒:大量饮酒会对脾胃造成伤害。酒精会刺激胃黏膜,使胃酸分泌增加,容易引发胃炎、胃溃疡等问题。酒精还会对肝脏...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...好呢?下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因,如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上升。生活习惯不良、过度劳累、情绪压力大等也会增加上火的风险。改善饮食结构、调整生...……更多
知情人曝李少莉调查结果!女方安全下庄,但已经退居二线
...丁、颜色单一和不合身的衣服,就是朴素的代表? 人们衣着服饰,是代表一个国家文明进步的体现。做好国家干部,也必须穿戴整齐,梳妆打扮。他们代表着国家的形象,代表着国家文明、文化的程度。如果,一个干部连自己...……更多
...不大,却很有神,戴一个鸭舌帽,从容中透着几分儒雅;衣着朴素,说话亲切,操一口邓家铺方言。说实话,第一天上他的课,感觉不是很好,他满口的邓家铺话听起来有点拗,有点难懂。我在台下昏昏欲睡,出于礼貌强打精神...……更多
“甘肃麻辣烫”的香爨密码
...作,但甘肃一带的土豆质量确实上乘。土豆被戏称为甘肃饮食的坚实“股东”,种植广、产量高、品质好,无论是鲜食还是再加工,都是上佳口味。由于独特的地理环境和气候因素,甘肃土豆以定西一带为核心,外表金黄鲜亮、...……更多
为啥欧美国家不炒菜,只有咱们中国有炒菜?看完涨知识了
...唐人街或中式餐厅,但这些地方的情况并不代表当地人的饮食习惯。因此,可以确定在这些地方,当地人确实不使用炒的方法来烹饪食物。老于在朋友圈上提出了这个问题,没想到这届的网友知识渊博,迅速给出了详尽的答案。...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...子质量和身体健康紧紧捆绑。 在糖尿病的防治道路上,饮食操控无疑占据了举足轻重的地位。清淡的饮食,避免过多油腻和辛辣食物的摄入,成为了糖尿病患者有必要遵循的准则。但是,在许多调味品中,大蒜这一常见的食材...……更多
阿姨“挤眉弄眼”13年 原是面肌痉挛在作怪 日常做好面部保暖 科学饮食很重要
...尽量避免高血压、高血脂、血管硬化等情况的发生。日常饮食宜清淡、少油、少盐,多吃新鲜蔬菜,锻炼身体,科学控制自己的血压和血糖。 ……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...话说病从口入,这句话并非全无道理,因为日本人的正常饮食习惯与我们大不相同。我国高发的三大癌症:肺癌肺癌是我国最常见的癌症之一,也是最具致死性的恶性肿瘤,每年我国新发肺癌病例超过70万例,死亡约50万例,其...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...受双能X线吸收法测定骨密度,以便评估骨折风险。4.出现饮食紊乱症,如厌食、暴食或过度节食减肥厌食症是骨质疏松症的一盏警示红灯。过度减肥容易降低激素水平导致月经紊乱,雌激素水平降低会直接影响女性骨骼健康。专...……更多
尼尔森IQ发布《2024中国粮油生鲜市场报告》
...与洞察副总监李群彩表示:“在当前竞争激烈的线下零售饮食领域,零售商需专注于消费者需求,以顾客为中心,致力于提升商品品质和服务水平,回馈消费者更优质的零售环境,满足不同人群的消费场景的需求,为消费者提供...……更多
萧敬腾发布消息,宣布领证结婚
...则紧紧搂着她,给人一种充满孕意的感觉。 林有慧依旧衣着宽松,走路弯腰,引发了人们的猜疑。此后,萧敬腾带着她去看中医。 关于怀孕的问题,林有慧曾经两次做出回应,但她并未明确否认或承认,只是表达了两人结婚...……更多
55岁许晴身着灰色卫衣裙,展现出一种独特的时尚风格
...的“逆龄榜样”,许晴的身材一直保持得非常好,而她的衣着风格也是非常时尚前卫的。卫衣裙和长筒靴的搭配,让她看起来年轻又有活力,完全不像是一个年过半百的人。此外,55岁许晴的气质也非常出众,给人一种优雅自信...……更多
平度市第三人民医院心血管内科孙欣欣荣获“健康中国 赋能县域”鲁东城乡病例交流会总决赛一等奖
...题为《冠脉微循环障碍致心肌梗死病例》。比赛中孙欣欣衣着得体,沉着冷静,声情并茂,通过激烈的角逐,最终孙欣欣在比赛中脱颖而出,喜获一等奖的好成绩。各位选手的参赛病例特色鲜明、内容丰富,经过选手们条理清晰...……更多
...发等功效,中医学认为,黑芝麻是极佳的美容食品。现代饮食科学证明,由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压。《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...开探讨,并给出一些忠告,希望能引起大家的重视。一、饮食不健康现代人生活节奏快,常常忽略了饮食的重要性。高油、高盐、高脂肪的饮食容易导致血管内脂质沉积,形成动脉粥样硬化,进而引发心梗。因此,保持健康的饮...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...。如今人们确实更容易受到高体脂的困扰,主要原因包括饮食结构中高脂、高糖成分过多,日常生活中身体活动明显不足等。不过您知道吗,在健身减脂的过程中,男性和女性是有很大不同的,这种区别主要由于男性和女性的生...……更多
心梗预兆三大迹象,青春族群也须警醒,切勿视而不见!
...习惯都可能增加心梗的风险。此外,高脂、高糖、高盐的饮食结构以及过度依赖快餐和外卖等不健康饮食习惯也可能导致血脂异常、高血压等心血管疾病的危险因素增加。#优质作者榜#2.潜在疾病影响一些潜在疾病如糖尿病、肥...……更多
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
...多。出现这样的现象,其实也是在提醒你需要注意自己的饮食了,饮食上多以清淡为主,少吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物,多进行适当的运动来帮助肠胃进行消化。长期大便不成形,放屁增多,可能与肠道疾病有关系。当人...……更多
如果没有明显疾病夜尿频多,怎么改善?不妨参考下
...影响睡眠。可以尝试睡前泡泡脚,避免睡前玩手机,注意防寒保暖等,让自己睡眠更舒适也能够减少起夜的次数。日常生活中,频繁起夜并不是正常的事情,很多时候都预示着自身有疾病的产生。因此,我们发现自己有夜尿频多...……更多
“让每一丝热都饱含暖意”大唐陕西14家火电企业全部开栓供暖
...制定保供预案,全方位提高应急处置能力,同步扎实做好防寒防冻检查,全力保障输出热源安全稳定优质。据悉,在延安,该公司所属大唐延安热电厂于11月1日开栓供热,将温暖送到千家万户。特别是11月10日,面对延安市入冬...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...食物,它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中。红枣:冬日滋补的小能手红枣,这个看似普通的小果实,实际上是一种营养价值极高的食物。在传统中医中,红枣自古以来就被视为滋补佳品,尤其在冬季。它不...……更多
如何预防肾结石?
...结石相信我们都不陌生。而肾结石的出现主要是因为日常饮食习惯不当,如果日常饮食中摄入过多这些有关成分,就会形成结石。比如草酸过多也是导致肾结石的原因之一,像菠菜,葡萄,橘子等都是人们爱吃的食物之一,但是...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...通常将高血压视作不可逆的老年病,但您知道吗?适当的饮食选择能够显著影响您的血压水平。高血压揭秘:了解敌人,赢得胜利!高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是指血液在动脉中流动时对血管壁产生的压力持续升...……更多
...花小憩”处,可惜秋菊早已谢去。王锡爵晚年青鞋布袜,衣着轻便,手执小铲,躬耕于此,自以花农为乐,喜洋洋者也。我们见“鹤梅仙馆”前,白梅、绿梅争相苞出花蕾,便纷纷结伴合影。南园后由其文孙王时敏修缮扩建。王...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。肠炎的发生往往与饮食不当、细菌感染和免疫系统异常等因素有关。然而,通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建健康肠道,呵护消化系统。首先,了解肠炎的症状和类型对...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...减肥人士的选择之一。红薯粉条因其独特的营养成分,在饮食中占据了一席之地。膳食纤维的高含量有助于改善肠道环境,促进消化系统的健康。同时,红薯粉条中的微量元素可以满足人体日常所需,支持正常的生理功能。然而...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...的皮肤,我们不仅可以依赖化妆品和护肤品,也可以通过饮食来实现。适当选择一些具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更...……更多
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
2025-01-21 17:27:00
粤见富饶广东,畅享珍馐盛宴,白象中国面携手与辉同行阅山河再启新程
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
2025-01-21 17:54:00