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...。而在冬至时，因为日照时间长，人体内的“阴极之至，阳气始生”，在冬至前后10天，我们一定要养好阳气，只有阳气足，明年才能少生病。而中医认为：“阳气生于脾，根于肾”，所以在冬天，要想阳气生发的好，就要多吃...……更多
2023-12-25 06:18:00阳气,只有,黑丸,黑豆,黑芝麻,黑米
...在向您发出求救信号。\"在中国，这样的健康问题正变得越来越普遍。我们的饮食习惯、生活方式甚至环境因素都可能是罪魁祸首。那么，这到底意味着什么？您的大肠健康状况是否一切安好？早晨腹泻：不仅仅是肠胃不适早晨...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
现在人们生活水平越来越高，每个人都希望自己能够健康长寿。尤其是人到了45岁之后，身体各项机能逐渐走下坡路，而女性在此时的身体健康状况也会越来越差，这时候很容易引发妇科疾病。女性在45岁之后，可能逐渐迈向了...……更多
2023-11-21 09:27:00养寿,长寿,女人,身体,越来,情况
一个人的基础容貌是天生的，但身材，却往往是后天自主管理的结果。尤其是到了一定年龄，身材更是一面能照出真实生活状态的镜子。从心理学的角度来说，作为人的外在表现之一的身材，不仅关乎到外表的美观，还能展示...……更多
2023-12-21 06:05:00一清,好不,身材,个人,身材,身体
...午时，也就是中午11:00到下午13:00，这个时候人们身体的阳气会从鼎盛时期开始处于一个衰弱的状态，阴气会慢慢开始增长，和子夜一样，此时会处于一个阴阳交接的状态当中。《内经》当中提到：“阳气尽则卧，阴气尽则寐。...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
随着现代生活水平的提高，人们对养生的关注度也越来越高。如今，各种养生馆遍布大街小巷，例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中，按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按...……更多
2023-10-11 06:58:00安全,按摩,事情,保证,女生,按摩
...贪生冷食物的话，就会很容易导致寒气侵入身体内，体内阳气不足，血液循环能力下降，最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说，养生先养子宫，做好暖宫驱寒的准备，让子宫慢慢的暖起来，不可忽视掉！1、经血颜色异常子...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
随着时间的推移，人们对女性的审美要求越来越高，更高。而对于人到中年的女性来说，怎样的穿搭才是最适合自己的呢？今天给大家推荐最适合中年女性的穿搭——T恤+赫本裙。夏天，中年女性这样穿更美：“衬衫、T恤搭配...……更多
2023-11-24 00:18:00赫本,衬衫,女性,赫本,衬衫,女性
...助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中，湿气是一种常见的邪气，过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地，泡脚可以有效地促进...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...，益气补血。而且有宫寒大多是因为肾阳不足，它有提升阳气的作用，帮助改善肾脏功能，起到暖宫驱寒的作用。它还有加快新陈代谢的作用，加快毒素和脂肪的排泄，从而让身材瘦下来。3、桑葚它黑不溜丢的，确实是长得有...……更多
2024-02-28 10:25:00福星,子宫,身材,女人,女人,作用
...运动，对稳定血压有帮助近几年伴随着人们思想的转变，越来越多的人也渐渐意识到了运动的重要性，人们发现坚持适当运动有助于促进血液循环，加速新陈代谢，还能够增强免疫力和抵抗力，对于呵护身体健康，维持身体功能...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...”不止是因为白头发和白胡子，他同时还有秃头，发际线越来越高的问题。11、陈冠希，43岁陈冠希可以说港圈男神中变化最大，也“苍老”得最快的例子。在不到40岁的年纪，他的五官已经发生了很大的变化，整张脸呈现出一种...……更多
2024-03-16 11:20:00成龙,刘德华,苍老,白发,白发,头发
...己。懂得提高自己的女人，无论什么时候，都是迷人的，越来越好看。 ……更多
2023-10-27 14:00:00越来,越来越,时候,女人,婚姻,女人
阳气，这一概念源自中国传统的哲学和医学理论，是人体内的一种生命能量，被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用，根据中医理论，阳气是我们身体的热能来源，是人体生发的动力，具有温煦机体、促进新陈代...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...免对身体造成不利影响。热性食物：春季容易上火，体内阳气较盛，因此需要少吃热性食物，如羊肉、鸡肉和虾等。这些食物会使体内的阳气过旺，容易导致上火症状的出现，如口干、咽痛、便秘等。对于阴虚内热的人群来说，...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...的外貌。在当今社会，外表对于一个人的形象和事业有着越来越重要的影响。但我们应该明白，外表并不是衡量一个人的唯一标准。我们应该更加关注内在的品质和才华，让每个人都能够展现自己的独特魅力和价值。只有这样，...……更多
2024-01-20 01:51:00原因,活动,外表,才华,个人,价值
...运动排名。疫情正在改变大部分人健身方式，阳康后，有越来越多训练者开始练习普拉提、瑜伽等等的静态运动。今天一姐就跟姐妹们好好聊一聊静态运动到底有多妙？静态运动
有哪些意想不到的好我们先来了解一下啥是静态...……更多
2023-01-13 12:48:00卡米拉,戴安娜,哈里,卡米,戴安,恶棍
...头角，杨紫琼、李若彤等女星对于健身的重视与传播。
越来越多元化的身材呈现在大众面前，越来越多女性对于力量和健美有了自己的看法。谷爱凌稳定发力的肌肉，带来身体的强大平衡性和核心能力，这是一种自我身体掌控...……更多
2023-11-20 14:33:00韩国,全网,女性,肌肉,力量,男性
...爬满身体，看得笔者都触目惊心。随着时代的进步，科技越来越发达，现在很多演员拍戏都是在摄影棚里伴随着绿布拍完一整部戏的，其他的全都交给后期特效，这也是我们现在看电视剧越来越没劲儿的原因之一。而造成出现这...……更多
2023-12-19 10:25:00钟丽缇,蚂蚁,温柔,角色,身体,钟丽缇
...不适。但是，关键是，除了这些情况之外，她们的体重也越来越难控制，肥胖，对于任何人来讲，是难以接受的，对于女性来讲，到了更年期的时候，保持身材成为她们生活中的一大难题。今天就给大家一起来分享几个更年期长...……更多
2023-10-16 19:08:00长胖,身材,帮助,女性,方法,身体
...血压升高的状况。临近更年期的女性，雌性激素会分泌的越来越少，身体也会逐渐走向衰老，因此会出现乳房下垂、松弛的状况。除此之外，同样会伴有腰酸背疼、眩晕、高血压的状况。第一，延缓更年期的到来要多运动。长期...……更多
2024-01-16 11:20:00老得,色斑,皱纹,少女,燕窝,状况
本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端1月11日讯 越来越多的人“阳康”后开始正常的生活、工作，但少部分人身体状态好像并没有跟上，存在咳嗽咽痛、头晕乏力、气短气促等不适症状。如何正确地调理身体，早日恢复正...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
天气越来越暖和了。儒家的人喜欢在街上穿得越来越暴露。有很多，而且风格也越来越个性、前卫。关于裤子的选择，相比传统保守的传统裤子，小姐姐今年夏天更喜欢“低腰”裤子。看似很难驾驭，但只要选对款式，熟练运...……更多
2024-01-01 11:26:00低腰,魅力,时尚,低腰,时尚,身材
...缓解压力随着近年来经济程度的进步，很多人的生活压力越来越大了，这让很多人长期处于焦虑、肉体紧绷的状态，这也是各种疾病越来越年轻化的主要缘由。同时，很多人面对宏大的压力时，会选择抽烟、喝酒的方式来缓解，...……更多
2023-12-29 10:56:00先知,腿部,高血脂,血脂,血脂,状况
...告片的发布和女主角夏娃身材的热议，这款游戏也受到了越来越多人的关注和期待。大家纷纷表示，这款游戏不仅在剧情和玩法上有所创新，而且在角色建模上也做出了突破性的尝试。相信这款游戏在未来正式上线后，一定会成...……更多
2024-02-07 11:18:00韩国,夏娃,名模,女主角,真人,身材
...助机体抵制寒邪的侵袭。“冬季养生重在保养肾精，潜藏阳气。若冬不藏精，机体防御能力下降，邪气内伏，至春阳气发越，则为温病。素体阳虚，或久病伤阳者，在冬季则易发病或病情加重。”冬季养好身，增强抵抗力，范桢...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...有一些女性生完孩子后，腹部的赘肉并没有消失，反而会越来越多，腰部两侧也出现了赘肉，坐下之后会像游泳圈一样，裤子的腰围一年比一年大，如果女性腰部没有赘肉，说明身材比较合理。后背没有赘肉很多女性一抬头颈部...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...这个时候就要滋阴了。为什么呢？因为晚上睡觉其实就是阳气入阴的一个过程，阳气是收敛的，但如果阴液不足，收敛不了阳气，导致虚阳外越，晚上睡觉的时候就容易出汗。并且还会伴有五心烦热、口干舌燥、头晕耳鸣等症状...……更多
2024-02-09 17:20:00时候,阳气,参考,津液,肝火,肿痛
...污浊，人体不能进行正常的气体交换，使被子内新鲜氧气越来越少，二氧化碳越积越多，易使人产生缺氧症状。重者，会因缺氧使人做噩梦，精神恐惧，突然惊醒，久而久之，还可引起神经衰弱等后遗症。睡前泡脚 拒绝寒从脚...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱，这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气，而阳气一旦衰弱，我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿，一定要在冬天，保证自己的阳...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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