- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...这一时节气温高、湿度大，湿热明显，养生防病重在护卫阳气、预防中暑，可食用健脾益气养阴的食物等来应对“苦夏”。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说，湿热天气里，人体毛孔全开，汗液外泄，阳气随之...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
阳气，这一概念源自中国传统的哲学和医学理论，是人体内的一种生命能量，被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用，根据中医理论，阳气是我们身体的热能来源，是人体生发的动力，具有温煦机体、促进新陈代...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...阴。从饮食禁忌上看，小暑时节，天气炎热，出汗较多，阳气外浮而在内的阳气相对虚弱，而由于人们希望降温往往过食生冷，因此要特别注意不要贪图一时凉快而过食寒凉，很容易造成寒湿之邪伤及脾胃；另外夏季高温食物容...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷，人体容易出现阳气不足的现象，因此，秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1.银耳银耳是一种滋阴润肺、养颜美容的...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、气化等作用。如果阳气不足，人体就会出现各种不适症状，如怕冷、乏力、气短、腹泻等。阳气不升，则病就升，因此，升阳是中医治疗疾病的重要方法之一。在中医理论中，...……更多
2024-06-02 12:31:00升阳,益胃,阳气,水肿,乏力,升阳
...君药，具有益气滋阴、通阳复脉的功效；生姜、桂枝温通阳气，助炙甘草通脉；人参、大枣补气健脾，以资气血生化之源；生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁滋阴养血，以充血脉。诸药合用，共奏益气滋阴、通阳复脉之效。二、炙甘...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,一方,甘草,通阳,益气,心脏
...攻略01平补气津秋分时节，天地阴阳之气达到平衡，人体阳气亦由夏季的向外宣发转为向内收敛，趋于平衡，此时养生要尤其注重平补，即平衡身体的阴阳变化，平补气津，与天地合一。常补水，多喝粥。喝水是对抗秋燥最简单...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...航）6月21日将迎来夏至节气。中医专家提示，夏至是人体阳气最盛、阴气始生、阴阳交替的时节，这一时节气温升高、湿度增大，护心养阳是养生防病的关键。中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师龙霖梓说，夏至时节，...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...容易生湿生痰，辛辣食物刺激胃黏膜，生冷食物损伤脾胃阳气，不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护理脾胃气虚是一种常见的中医病症，主要表现为食欲不振、乏力、气短、腹胀等症状。在护理脾胃气虚者时，应遵循健脾...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...肉、蛋黄、芝麻、黑木耳和红枣等。”补觉早卧晚起固护阳气进补不仅补“食”，还要补觉补神。“《黄帝内经》中有云：冬三月，早卧晚起，必待日光。立冬以后，天黑得早，尽量早睡晚起，使人体的生物节律与自然节律相一...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...”此时只想喝上一碗热乎的汤～11月喝上这3碗汤???? 温补阳气：羊肉大麦汤???? 提高免疫力：猪肚鸡汤???? 滋阴养血：墨鱼山药莲藕汤既暖心暖胃，还免得医生开药方～冬季滋补汤01温补阳气羊肉大麦汤张萍中国中医科学院西苑医...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...度大，正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时，自然界阳气最旺，人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤，伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调，养生要“顺四时而适寒暑”“，所以夏季养生要顺应阳盛于外的特点，动静相宜，动...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...接影响着人体的健康平衡。出伏后，气候由热转凉，人体阳气渐收，阴气渐长，此时应顺应时节，调整饮食，少吃“发物”与“寒物”，多吃三样时令佳品，以助我们平安度过秋天。一、为何出伏后要少吃“发物”与“寒物”？...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...保持规律作息：建议早睡晚起，顺应自然规律，有助于阳气的养护和元气的稳固。注意保暖：特别是头部和足部，防止风寒侵袭。室内温度不宜过高，以防内外温差过大导致患病风险增加。定期开窗通风：确保室...……更多
2024-12-23 18:57:00菏泽市,菏泽,保健院,妇幼,养生,关键
...般人群。侯中平表示，冬季是养生的重要时节，此时人体阳气开始生发，是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...藏的特性，早睡晚起。”徐嫚丽说，“早睡可以养人体的阳气，晚起能够养人体的阴气。建议晚上尽量在10点半之前入睡，早上待太阳升起后再起床，保证充足的睡眠时间，使体力和精力得到充分恢复。 ”“大寒大寒，防风御寒...……更多
2025-01-20 07:38:00御寒,养生,中医,专家,运动,养生
...防治疾病的重要方法之一。冬天天气寒冷，可食用有温补阳气作用的食物，如桂圆、红糖、蜂蜜等，以提高机体免疫力。此外，还可以少量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，可散寒行气，预防感冒。需要注意的是，不同体质的人...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...损，不仅影响食物的消化吸收，更会导致全身气血不畅，阳气不足，那么，如何有效调理脾胃虚寒，让脾胃暖起来，阳气满满呢？本文将为您推荐四种温补脾胃的食物，并分享三件日常可做的暖脾益阳之事。多吃这八物，温养脾...……更多
2024-12-07 08:57:00脾胃,虚寒,阳气,脾胃,虚寒,阳气
...的黄金时期，顺时而动，顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓，让人感到胆怯、无精打采。因此，保持身体的阳气至关重要，有助于提高免疫力，抵御疾病的侵袭。春季养阳，食疗是一种有效的...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...适应四时的变化，使人体的心理活动和生理状况主动适应阳气欣欣向荣的特点。如果违背了这种自然规律，就可能导致五脏气机不畅，升发失职，从而发生各种不同的病变，其中尤易导致郁证的发生。郁证是一个中医病名，由情...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...起心气内虚，又兼复感外邪、情志刺激或劳倦过度，心之阳气亏虚，血行无力，血脉不通，内而气血郁阻，迫使血津外泄，抑制水津回流。慢性心功能不全有心气不足之象者，可选用养心安神、益气补虚功效的食物；心血瘀阻者...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
... 要因人施膳“从中医的角度来讲，寒为阴邪，容易伤及阳气，寒性凝滞、收引，影响脾胃气机，气机不畅，就容易产生胀满的症状，不通则痛，所以胃胀胃痛在寒冷季节比较多见。”赵迪克告诉记者，特别是在寒冷季节外感之...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...人更容易感染。需从三方面预防：一是注意保暖。老年人阳气衰退，容易受凉，因此，在气温变化时应及时添加衣物，如戴帽子保证头部不要受风，穿厚袜子足部保暖，穿马甲背心保暖背部。二是保持充足睡眠。充足的睡眠有利...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常，导致阳气相对亢盛。阴虚的人通常面色潮红，口唇、舌头发红，口渴咽干，心烦失眠，潮热盗汗，大便干燥等。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物，如百合、银耳...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...“小寒节气食养健康攻略”。根据中医观点，冬季外寒盛阳气藏，而在人体五脏中“肾主水而司封藏”，两者都属“水”、都主“藏”，故而小寒时节正是养肾的好时机。栗子是小寒时节的上佳食材，味甘性温，入脾、胃、肾经...……更多
2025-01-06 08:36:00时节,食物,攻略,健康,栗子,阳气
...别是疲劳感，这是因为经历了夏季的高温和湿热，人体的阳气受损，导致了身体的虚弱。因此，秋季进补显得尤为重要。然而，在进行补品选择时，有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物，它们不仅能提升健...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛，阳气敛藏，气血不畅，此时通过内服外治使阳气得以充实，有利于温阳利气，驱散伏痰，调整机体免疫功能，从而达到防治疾病的目的。进补前先引补进补应该给肠胃一个...……更多
2024-12-27 11:39:00中医医院,阳利,东城,家养,法宝,中医
...什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体，入夜后阳气收敛，人的阳气会潜藏到体内；天亮时阳气升发，人的阳气开始活跃起来。睡眠和清醒是阴阳交替的...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...%的钙和锰。03受寒邪——大葱中医认为，冬季天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病，因此冬季应该注重对阳气的护养。天气寒冷的时候，适当吃些益气通阳的食物有助于强正气、防疾病。大葱味辛，性微...……更多
2024-06-24 13:05:00时机,大小,疾病,切成,大白菜,大白
更多关于社会的资讯：
多彩贵州网讯 她们用青春点亮警营，用荣誉擦亮警徽，用真情温暖民心，她们是新时代警营中一道靓丽的风“警”线。值此第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际
2025-03-08 20:03:00
山西焦煤3月8日发布喜讯，山西焦煤炼焦煤清洁利用实验室团队成功研发出了具有工业应用潜力的分子筛型吸附剂，并配套开发出适宜甲烷浓度波动的低浓度瓦斯智能稳气系统
2025-03-08 20:12:00
央视网消息：在今年的政府工作报告中，一些新词首次出现，一些热词备受关注，这些词和提法的背后传递出哪些新机遇，展现了哪些新趋势
2025-03-08 20:29:00
3月6日，浙江杭州47岁的崔继华来自山西临汾，2003年，他带妻子女儿来到杭州，2018年在萧山区开起汽修店。通过杭州市政府举办的免费培训
2025-03-08 20:41:00
中新网三亚3月8日电 (张月和)三亚市旅游行业协会联合会8日发布《三亚市住宿业客房预订退订指导意见(试行)》(下称《指导意见》)提出
2025-03-08 20:59:00
【写在最后】•许多朋友对避孕药心存顾虑，其实无需过度担忧。虽然紧急避孕药和长效避孕药的副作用相对明显，但短效避孕药具有较高安全性
2025-03-08 20:59:00
中新网上海3月8日电 原创舞台剧《天生傲骨》日前在上海西岸大剧院拉开2025年度全国巡演的序幕。这部历时八年精心打磨的作品由音乐人
2025-03-08 21:29:00
中新网北京3月8日电 (记者 吴鹏泉)近年来，多地有个别农贸市场爆出“鬼秤”事件。全国政协委员、江西省市场监管局副局长谭文英在全国两会期间说
2025-03-08 21:59:00
中新社曼谷3月8日电 (李映民 冯浩航)泰国国家税务局8日公布了2025财年前五个月的税收情况报告，显示税收收入超出预期目标
2025-03-08 21:59:00
鲁网3月8日讯（记者 张刚 通讯员 田思刚 高娟）百舸争流赛技能，千帆竞发笃前行。为进一步加强教师队伍建设，夯实教师教学基本功
2025-03-08 21:34:00
鲁网3月8日讯为激励广大女性同胞在新时代新征程中更好地发挥“半边天”作用，凝聚巾帼力量，为学校发展增添新活力，近日，枣庄市市中区西王庄镇中心小学特举办“十里春风恰如你”教师心理关爱活动
2025-03-08 21:30:00
四川美术学院雕塑专业研究生邓坤，毕业后在重庆市高新区虎峰山村租了间民房钻研木雕，他用一把电锯把生活中见到的农村叔叔嬢嬢
2025-03-08 21:24:00
大众报业·齐鲁壹点 通讯员 隋璐璐国际劳动妇女节来临之际，邮储银行蒙阴县支行为合作企业山东水波尔家居有限公司的女职工们进行了节日慰问
2025-03-08 20:14:00
中新社福州3月8日电 题：台胞获全国三八红旗手：愿做好“连心桥”“引路人”中新社记者 闫旭“要跟在地的年轻人多交流新媒体创新经验”“通过拍摄创意短视频介绍一些台商比较关注的政策措
2025-03-08 13:57:00
中新社陕西铜川3月8日电 题：黄土高原上的AI训练师：在务农与职场间跨界生活作者 杨英琦对于在除草、掰玉米和人工智能(AI)数据训练之间游刃有余的朱小玲来说
2025-03-08 13:57:00