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...动的好时机，而晚上则应避免剧烈运动，以免消耗过多的阳气。此外，冬春之交气温多变，不仅容易引发感冒，还可能对心血管健康构成威胁。因此，春季养生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯，食物应低油、...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...。蒲公英还具有抗炎和抗菌作用，维护肝脏的健康状况。推荐食谱：【蒲公英玉米团子】1、首先，将洗净的蒲公英放入锅中焯水两分钟，然后捞出并过一下凉水，快速降温。2、在小碗中打入两个鸡蛋搅打均匀，然后把鸡蛋液倒...……更多
2023-10-23 06:28:00延缓衰老,肝脏,解毒,衰老,蔬菜,天然
...面分享给大家8野菜以及做法，一起看看吧。一、红苋菜推荐食谱：清炒红苋菜你们是怎么吃苋菜的呢？好喜欢苋菜的这个颜色，红红的，吃起来也很清脆~食材：红苋菜、蒜、辣椒、盐、鸡精、十三香做法：1、取一炒锅，预热后...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...肤修复和细胞再生起到一定作用，有助于改善皮肤质地。推荐做法：冬瓜虾仁冬瓜虾仁的做法：食材：冬瓜：适量；鲜虾仁：适量；姜：适量（切末）；大葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...点，“养阳”是顺应春季的生长特点。对于男人们来说，阳气更是男人重要的健康因素，身体阳气足，健康少生病。养阳，一方面要保护阳气，另一方面，对于阳气本就不足的情况，可以适当地扶助、补益。春季养阳，好的饮食...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...心理念是“藏阳养阴”，即要在寒冷的天气里保持体内的阳气，增强身体的抵抗力。而山药和萝卜恰好是这个时候的宝贵食材。山药性味甘平，有补脾养胃、益肺益肾的功效；而萝卜则具有清热化痰、润肺止咳的作用。搭配起来...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
...鲜嫩，味道鲜美，春季，适合食用鸽肉，能够补充体内的阳气，增强免疫力，是保健养生的好选择。搭配桂圆，大枣一起炖汤喝，是一道滋补养生汤品，滋补养生的极佳选择，尤其适合春季食用。食材：鸽子2只，桂圆，大枣，...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...，我们一定要及时的补充营养，因为随着气温下降，人体阳气渐收，阴气渐长，所以会出现阴盛等症状，如果长期阴盛，身体就会出现易上火、便秘、皮肤粗糙等等症状，所以在秋天，要想阴阳平衡，我们就要吃一些热量高脂肪...……更多
2023-10-20 06:07:00降血脂,中老年人,免疫,五花,五花肉,生抽
...增强免疫系统，促进眼睛健康，维护消化系统正常运作。推荐食谱：笋瓜扇贝丁猪肉馅饺子食材：笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法：1.笋瓜去皮，切成细丝，用盐腌制片刻，然后挤去...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
补充阳气的美食是中华传统养生理念中的一环，有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
本文转自：闽北日报本报讯（王晓云 傅春梅 官熙娟）“蒲公英能清热解毒”“菊花清肝明目”“薄荷解热消暑”……近日，在邵武市第一幼儿园的“本草园”里，孩子们尽情分享着自己的收获和喜悦。据了解，为大力弘扬中华...……更多
2023-11-23 02:44:00校园生活,中医,校园,文化,生活,邵武市
...广泛用于癌症治疗，并且没有公认的专业机构或医学组织推荐将其作为主要的抗癌疗法。对于癌症的治疗，我们应该依靠现有的科学证据和医学专业人士的建议，而不是相信没有经过科学验证的传言或宣传。03哪些人不适合饮用...……更多
2024-01-14 06:52:00蒲公,蒲公英,建议,蒲公,蒲公英,作用
...“春夏养阳，秋冬养阴”，这是因为从立秋开始，春夏的阳气渐收，阴气开始渐收，所以在立秋后，保养体内阴气是立秋之后的养生之重。为什么会在立秋后要养阴呢，因为在干燥的秋天，如果阴虚，就会导致身体出现“上火、...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...因此，春气通肝，春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气，促进气血畅通，有助于调和人体脏腑的机能，保持气血调达，情绪乐观。枸杞的“神奇效果”枸杞，作为中国传统中药材之一，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
在寒冷的冬季，人们往往会感到手脚冰凉，身体缺乏温暖。除了日常饮食外，还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效，大家可以轻松地为自己和...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...习记者 胡建霞“在我生活最困难时，金双帮助孩子父亲推荐工作，又帮忙办理低保申请手续，还安排大学生志愿者为两个孩子提供学业和心理上的辅导，这让我感受到了前所未有的温暖。”“圆梦蒲公英”项目受助学生家长李...……更多
2023-11-04 13:16:00蒲公,蒲公英,一线,戒毒,工作,奉贤
...具规模。如今，基地种植规模已达460亩，其中黄精300亩、紫苏80亩、射干80亩。后续，根据市场行情发展状况，基地计划扩大种植规模，黄精达到1000亩，新发展白芨500亩。“发展中药材产业，既让荒山披绿，还增加了村里富余劳...……更多
2024-04-03 12:59:00返乡,深山,宝藏,夫妻,绿色,中药材
...的情况，从而导致肌肤变得暗沉无光。今天，我将向大家推荐七种补气血的汤羹，帮助大家提高气血色，让肌肤变得更加美丽健康。一、红枣桂圆银耳羹红枣、桂圆和银耳都是补气血的食材，它们可以帮助促进肌肤的气血循环，...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...人知。它不仅是烹饪中的调味佳品，更是一种充满奥秘的健康植物。今天，让我们揭开紫苏的神秘面纱，探索它带给我们的四大惊喜好处。紫苏，一种在亚洲料理中广受欢迎的香草，其历史可追溯至几个世纪前。这种不起眼的绿...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
冬至，全年阳气最弱的时候到了，这一天也是白昼最短、黑夜最长的一天，在这个寒冷的季节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...我们一起来找一种既能满足我们的味蕾，又能给我们带来健康的食材吧！今天，我要向大家介绍的就是紫苏。紫苏，这种价格实惠的食材，它原本是一种草本植物，被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感，...……更多
2023-11-02 06:14:00紫苏,拌饭,酸甜,口感,清爽,柠檬
...家分享6种富含卵磷脂的食材，一起来看看吧。一、大虾推荐食谱：糖醋蒜大虾说到大虾的吃法，绕不开油焖大虾，虾油特有的香气被煸炒激发出来，为虾子本身增加了迷人的风味，油焖虾一般的做法是蒜瓣爆香后炒虾加调味汁...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
...年中最寒冷的时候，此时阴气到达最重的一个月来了，而阳气也开始逐渐升发，所以在大雪时节，我们要多吃一些排寒的食物，这样更有利于阳气的升发！而大部分的辛辣性食物，都具有一定的排寒功效，比如我今天给大家推荐...……更多
2023-12-26 20:22:00韭黄,香干,蒜黄,粉丝,米粉,切成
...味。同时，生食紫苏叶能最大程度地保留其营养成分，对健康大有裨益。二、炒食紫苏叶炒食是紫苏叶的另一种常见吃法。将紫苏叶与其他食材一起炒制，如紫苏炒蛋、紫苏炒虾等，其香气能够充分融入菜品中，让人食欲大增。...……更多
2023-11-16 13:17:00紫苏叶,紫苏,香气,味道,营养,价值
阳气不足百病生，开春多吃这3种蔬菜，增阳气身体壮，少生病春回大地，万物复苏。阳气生发，正是调理身体的黄金时期。然而，不少人因阳气不足而体质虚弱，易受疾病侵扰。今天，就为大家推荐三种蔬菜，助你增阳气、强...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...、技术科学、工程技术和卫生健康等领域专业人才，经过推荐、申报和评选等环节，100名专家被认定为“蒲公英”科普名家。据了解，“蒲公英科普名家库”成员来自驻青高校、科研院所、医疗机构、科普教育基地和教育机构，...……更多
2024-01-31 09:46:00蒲公,青岛市,青岛,蒲公英,科普,名家
...。谷雨过后，气温升高，雨水增多，湿气也会比较大，是阳气生发的时期。为了保护阳气，预防上火和湿气过重，饮食上，多吃气味芬芳的食物，可以很好的疏散郁结、提升阳气的作用。气味芬芳的食物，这类食物不仅味道好，...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...。脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚体质多见，宜食温热性食物，可食生姜、黄芪、茯苓、核桃、荔枝等。（七）因地因时，择膳相宜春季养肝，起居应夜卧早起，适寒温，膳食清淡、爽口，以每天...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...此。它还是一味泡水饮用的宝藏，或能帮助我们解决五大健康问题。本文将为您详细解读紫苏的神奇功效，带您领略这一中草药的魅力。一、紫苏的简介紫苏，又名桂荏、赤苏等，属于唇形科紫苏属一年生草本植物。它的叶片呈...……更多
2024-03-09 16:19:00紫苏,宝藏,难题,紫苏,紫苏叶,作用
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为了庆祝第16个“全民健身日”，8月8日，仁怀市老年大学与老年体育协会携手举办了一场太极展演活动。旨在推广太极文化，鼓励更多的市民参与到体育锻炼中来
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
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为满足辖区老年人多样化学习需求，提升社区老年居民的生活品质，8月7日，贵阳市乌当区金江苑社区老年学校联合贵阳银行乌当支行“爽爽银发课堂”在社区老年学校举办智能手机摄影培训班
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刘昌艺，主任医师，毕业于北京中医药大学，“京城小儿王”刘弼臣之子。现任北京中医药学会儿科专业委员会委员、兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授
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为进一步弘扬中医文化，丰富居民中医养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，帮助社区居民树立正确的健康意识，8月8日药王传中医院在银座好望角广场南侧开展“送健康爱心义诊”公益活动
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10年，是一道历史的印迹，见证着一个企业风雨兼程，砥砺前行，稳健发展的速度；10年，是一段跨越的里程，丈量着一个企业与时俱进
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鲁网8月9日讯夜深人静，60岁的王女士（化名）明明该入睡了，但翻来覆去，好像怎么躺都不对劲，尤其是较长时间维持不动的姿势
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2024-08-09 16:10:00