- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...么来的？1、先天因素有些女性朋友先天体质偏寒，体内阳气不足，常年手脚冰凉，只要一吃凉的东西就会产生腹泻。2、后天影响居住环境过于寒冷潮湿，长期空调温度过低，经常吃冰冷的食物，生理期或产后不注意保暖，都容...……更多
2024-07-18 19:06:00阳气,女性,艾灸,多运,保暖,身体
...宿，或过食寒凉之物，均为感受寒邪的途径。同时，体内阳气虚弱或阴气盛，不能温煦肌表，可引起内寒病。内寒病与外寒病相互联系、相互影响。外寒病损伤阳气可导致内寒病，内寒病由于阳气不足常易诱发外寒病。当身体不...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...怠乏力，面色晄白，或小便不利，脉弱无力等，治宜温补阳气。常用的中药方有参附龙牡汤、金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等，要根据辨证来选择。2.饮食调整女性补阳气应该做好饮食方面的调整，选择温阳的食物、通阳、...……更多
2023-02-25 22:43:00阳气,女性,朋友,学习,艾灸,阳气
“阳气”是生发之气，能为人体提供能量维持正常生命活动，是脏腑功能健康的标志。“阳气”充足能够温养人体，抵御外邪，保证身体健康。女子体质偏血虚为多，节食、减肥等也都会加重血虚的现象，阳气往往更易不足。...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
...我们首先要了解体寒的成因。中医认为，体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良饮食习惯、缺乏运动等因素也会导致体寒。二、改善体寒的7个方法调整饮食：饮食是改善体寒的关键。女性应...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。虽然天气寒冷依旧，但离温暖的春季不远了，雄雉开始鸣叫求偶，为繁育后代早早做准备。小寒候令小寒，表示气温冷暖变化的节气，小寒节气正值“...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...等穴位，也可以在三伏天做艾灸、贴三伏贴，提升人体的阳气；平时少吃生冷食物，适当进食羊肉、狗肉、老母鸡、生姜、红枣、当归等温补的食物，可有效改善手脚冰凉的症状。” ……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候，长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的，建议多补补阳气。那么，所谓的“阳气”究竟是什么？又该如何护卫固身？一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，与之相应，人体的阳气也开始潜藏，此时要顺应自然界“闭藏”之规律，遵循“冬藏”的养生之道，以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好，来年生病少”，那么立冬节气后人们该如何正确...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...，避免睡眠期间烫伤。7.取穴艾灸根据中医的说法，身体阳气是体温的源头，祛除身体寒气，让阳气变得更精纯，身体自然也能暖和起来。而艾灸，就是驱赶寒气，帮助生火升阳的中医方式之一，通常艾灸会取涌泉穴和足三里穴...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气，把人体的阳气补起来的，另一方面的还要促进我们四肢的一个血液循环，让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...的渗透力，经络传导，通经脉、调气血，扶正祛邪，补充阳气，增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴位有：风门、大椎、肺俞、关元、足三里、膻中、肾俞、神阙、列缺、外关、合谷、百会等穴。以上穴位不必...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...、有哪些方法可以让冬季手脚冰凉的您温暖起来呢？1.护阳气，避风寒（1）多穿衣物。阳虚体质的人怕冷不怕热，在冬天要注意保暖，以养护阳气，尤其是注意颈部、腰部和下肢的保暖。
因此，出门要多穿、多备些衣物，戴帽...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...探讨如何通过中医调理改善体寒体质。一、体寒的本质：阳气不足中医认为，人体的正常生理功能依赖于气血的平衡。气血是人体内的重要物质，其中气具有温煦、推动、固摄等作用，而血则滋养全身。当人体阳气不足时，气血...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...不仅仅是气温低的简单问题。中医教我们，这其实是体内阳气不足，未能有效驱散寒气的表现。面对这一挑战，我们不必感到无助。今天，我将与大家分享一些简单而有效的方法，帮助您温阳散寒，让您的冬天不再冰冷。我们的...……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
...、慢病专业副主任委员古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。古时有“冬至一阳生”的说法，意思是说从冬至开始，阳气又慢慢地回升。
呵护三大重点部位 助您健康温暖...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...很大。大雪时节阴气达到最鼎盛的时期，盛极而衰，此时阳气开始有所萌动；大雪时气候更加寒冷，不仅会影响人体的内分泌系统，还会影响血管的收缩，加大血管壁的压力。针对这种气候特点，大雪养生应以养肾阳为主；在饮...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低，人体内的阳气相对较弱，需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物，如姜、大蒜、辣椒等，可以驱寒温阳。此外，寒冷的天气容易让人食欲不振，但我们仍要保证营养...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...，导致食物停滞不化。当外界的寒气侵入人体，或者自身阳气不足无法抵御寒邪时，寒气就会在体内积聚。与此同时，如果饮食不当，过多地摄入难以消化的食物，或者进食无规律，脾胃的消化功能就会受到影响，食物无法正常...……更多
2024-10-08 14:49:00身体,力量,影响,寒气,食物,脾胃
...冬至后室外寒冷，外出保暖、室内环境温暖可以避免寒伤阳气，这对病人、老人尤为重要。”曲凡说。特殊人群要“暖头”。民间向来有“凉头暖足”的说法，因为中医认为“头为诸阳之会”，阳气最为充足，也最为耐寒。从现...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...冻结，自然界阴盛阳衰。此后气温继续降低，寒气袭人，阳气潜藏。《内经素问·四气调神大论》中说：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄...……更多
2024-11-04 14:25:00万物,准备,艾灸,功效,阳气,时节
...主要是由于劳累过度、久病不愈等原因引起的，由于脾肾阳气不足，导致温煦功能减弱，患者会出现宫寒的症状。4、久病体虚：如果患者长期患病，可能会导致身体比较虚弱，容易导致寒气入侵，从而出现宫寒的情况。5、先天...……更多
2024-05-09 11:15:00子宫,方法,女性,影响,症状,子宫
...要，晚上11点前要进入睡眠。因为子时阴气盛到极点，而阳气初生，是阴阳交接的时间，只有在睡眠中才能顺利进行。图片来源于网络，侵删
如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了。长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。2....……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...血少，寒气很容易从脚底侵入，冬天泡脚有助于提升身体阳气，保护脚部被寒气侵蚀。此外，泡脚推荐用45°C左右的温水，小寒时节可以添加不同的中草药，增加效果，其中常见的有生姜、艾草、花椒等，达到驱寒效果。2、踮脚...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...是后背经常感觉冷,那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位,所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...失，从而导致身体发冷，手脚冰凉。还有就是阳虚的人，阳气是人体的动力，有温煦的作用。阳虚的人，气血再充足也很难利用，从而导致手脚冰凉。这类人群除了怕冷，还伴随着面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。气血...……更多
2024-06-04 17:35:00小腿,手脚,多年,原因,手脚,气血
...强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露，可以说是“秋天中的秋天”，是天气从凉气转为寒气的节点...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...体状态从冬天的“闭藏”渐转到春天的“升发”，机体的阳气开始趋向于表，皮肤腠理慢慢舒展，变的疏松起来，对外邪的抵抗能力有所减弱。春天阳气始生，气候变化较大，乍暖还寒，此时若较早脱去棉衣，人体极易受寒，容...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
在中国传统医学中，阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时，人体呈现出健康和活力；相反，阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志，并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版聚焦乡村变迁 打造田园风尚综艺节目助力乡村全面振兴史哲宇 李怡霖《 人民日报海外版 》（ 2024年11月13日 第 07 版）落日时分
2024-11-13 05:17:00
本文转自：人民日报一年多来，北京市门头沟区全力做好灾后恢复重建交付新居改善设施 发展产业促进就业本报记者 王 洲门头沟区斋堂镇沿河口新村
2024-11-13 06:27:00
秋叶婆娑寒意浓，正是滋补好时节。海参君，作为中国海参行业黑马品牌，依托大连黄金海岸的丰富辽参资源，精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
日前，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
11月8日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行，标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
为加强青少年爱国主义教育，传承红色文化，近日，遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
11 月 9 日至 10 日，铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区）在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
11月7日，贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
今年来，遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面，不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
为缅怀革命先烈，传承红色基因，增强青少年爱国情怀及使命感与责任感，11月7日，贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任，聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面，“一月一主题，月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
11月6日，贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
近日，贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区，为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00