• 我的订阅
  • 头条热搜
从“潜龙勿用”说病后调养
...防复的重要过程。龙属阳,“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱,身体需要时间恢复,必须审慎爱护,忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载:“盖阳气以潜藏为贵,藏则勿亢,藏则可久。”可见阳气潜藏有...……更多
中医进补有膏招
...来年3月是一年中气温最低的季节,万物收藏,此时人体阳气潜藏至体内,是心脑血管疾病(如高血压、冠心病、脑血管疾病)、呼吸道疾病(如慢阻肺、呼吸道感染)的高发季节。 中医药在与冬季常见疾病如冠心病、慢阻肺、...……更多
...”。截至1月5日,国少队40人大名单中尚有3人受健康状况影响未抵达驻地。37名报到球员中近半数刚从伤病中康复,因此目前的训练被分为两组,康复时间较短的球员一组,进行慢跑和拉伸练习,另一组则开始了体能和基本技战...……更多
苏轼的冬至:井底微阳回未回
...日升’之义也。”由此,自汉代始,人们认定冬至是天地阳气回升的开端,预示一个循环重新开始,是大吉之日。于是,皇帝在此日祭天,群臣互相祝贺,正所谓“冬至阳气起,君道长,故贺”。唐宋时期,“冬至”的地位进一...……更多
关于冬日调养的那些事
...到大寒节气转运。对于人体来说,在这样的气候条件下,阳气不容易封藏,与大自然之热气内外感召而易生病,病多外寒内热或风热犯肺。此时,养生调理要顺应自然界收藏之势,可适当进补强身,同时要注意避寒防燥、舒畅情...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...正气存内,邪不可干。”正虚邪盛是疾病发生的根本。而阳气作为正气的重要组成部分,是人体生命活动之基,是人之生、长、壮、老、已的原动力,是生化之本。《周易》言:“大哉乾元,万物资始,乃统天。”阳气旺盛,阴...……更多
...37名球员已到玉溪集训营报到,其中近半数刚刚从伤病中康复,因此目前的人员被分为两拨,康复时间较短的球员进行慢跑和拉伸练习,另一拨则循序渐进地进行体能和基本技战术训练。考察新人是国少队首期集训的重要任务,...……更多
...问很深的人都认为他是一个“大异之才”;长大后他精通周易,天文地理,懂鸟语,精射覆,占卜看相,风水堪舆,无不精微,和郭璞一同被称为风水学的师;他一生担任过文学掾、文学从事、治中别驾、少府丞等职;他一生著...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...刀割嗓、腰腿酸、睡不好……厦门市中医院公布四种中药康复方□本报记者 廖小勇通讯员 江昌铭中医药在防疫抗疫、瘥后防变、病后防复上发挥着独特的作用及优势,厦门市中医院专家组根据区域特点及时令变化,针对不同症...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...,作息时间要顺应四时之变、昼夜之道,这样才有助于养阳气、固阴精,益于健康。现代医学研究也表明,冬季早睡晚起,可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病,足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力...……更多
整晚失眠?中医针灸有良方
...偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡,失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。特别提醒的是,为满足上班(学)族患者的治疗需求,市三医针灸门诊实施“错...……更多
他是学生们的同桌 是孩子们的好朋友
...们的同桌 是孩子们的好朋友访2023“感动陕西教育人物”周易周易,文采斐然,率真直爽,他是学生们的同桌,也是孩子们的好朋友。他既是陕西省西安中学的一名语文教师,也是在榆林市子洲中学支教的老师,在子洲中学他还...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...27天,一般是一年中最寒冷的时期。中医认为,此时人体阳气最弱、阴气最盛,易受寒邪入侵,诱发疾病。因此,“三九天”正是一年贴灸的“黄金期”。冬季呼吸系统疾病易流行,对体虚易感人群来说,“三九贴”可起到提高...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒,人体的阳气最为微弱,容易遭受寒邪,使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩,出现四肢不温、身体僵硬、疼痛等症状。在中医养生方法中,夏有三伏灸,冬有三九灸。所谓“三九灸”...……更多
周文王:文人中的圣君与《周易》的创作
...博学通达之士。谁可担文人之冠?当推修德安民、创作《周易》、文以化人的一代圣君周文王。史载:“文王遵后稷、公刘之业,则古公、公季之法,笃仁、敬老、慈少,礼下贤者,日中不暇食以待士,士以此多归之。”君主之...……更多
科学应对\\\
...是秋不忙添衣,不要一下子穿得太多,避免过多出汗,使阳气外泄。二是秋季天气干燥,此时宜养阴,如果穿得太多,易伤阴生燥,对身体不利。适当秋冻可增强身体抵抗能力,促进身体血液循环,但秋冻需要接受寒冷刺激,并...……更多
春捂:遵循815原则
...角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,春季昼夜温差大,气温变化较快,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...腑功能薄弱,寒性凝滞,为无形之阴邪,最易耗伤稚弱之阳气,阳气虚损,失其温煦气化之职,则会生成虚寒之证,尤其以肺脾肾三脏最为突出。在冬季,人们喜欢食用肥甘厚味的食物来御寒。相较成人而言,小儿本就脾常不足...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...移或复发了。秋冬季,癌患更易肩颈酸痛秋冬季节,体内阳气相对收敛,身体对外界寒冷的刺激会产生收缩反应,导致血液循环减缓。癌症患者由于疾病本身以及治疗过程中的体质改变,往往气血循环不佳,容易出现气血瘀滞的...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...晚起,必待日光”,特别强调了在起居方面应当早睡以养阳气,迟起以固阴精。糖尿病患者大多已有多年的病史,再加上多为老年患者,年老体弱,机体抗病能力相对低下,因而更应该遵循“天人相应,顺应自然,因时制宜”的...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...者来说,要格外注意运动的时间。《黄帝内经》云:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭,是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。”黄昏至鸡鸣这段时间是不...……更多
国足又要冲击世界杯了(1)
...曦在接受采访时没说什么豪言壮语。 蒋光太缺席有较大影响全队状态问题还不是最糟糕的。就在国足集中的前一天,后防大将蒋光太出现伤病,暂时无法参加集训,同时他也铁定缺席16日的客场对阵泰国的比赛。自从加入国足...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...后背、晒晒腰。古人称晒背为“天灸”,能很好地起到补阳气的作用。晒太阳是不花一分钱的保健,深秋的“天灸”比三伏天的更舒服,大自然的馈赠不容错过。晒后背有哪些好处 “阳光是个宝,晒晒身体好”。清时天休子写...……更多
驰骋赛场的“百场先生”
...恒一直频繁受到伤病的困扰,不仅大大降低了出场率,也影响着他在场上的表现。2023赛季开始前,梁诺恒在热身赛中眼眶受伤,一度看东西会出现重影。好不容易康复,又陆续遭遇了肌肉拉伤和右腿膝盖的受伤,他不得不利用...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍:此时人体的阳气也会内敛收引,身体抵御外邪能力下降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,...……更多
佛学盛行与“影”风气:南朝诗歌意象化的转变
...期佛学典故和佛理哲思的盛行,对诗歌创作产生了深远的影响。佛学注重心灵层面的研究,常论述虚实有无,使得大量关于“影”的描述内容涌现,并且对诗歌创作产生了转变,从景物写实逐渐向意象化发展。一、南朝文人的“...……更多
防治儿童呼吸道疾病 中医药有这些办法
...健脾止泻。日常用艾条灸足三里或者大椎穴,可以补脾助阳气。 ……更多
早起早睡,不要过早减衣
...重要时机,要早起早睡,不要过早减衣。调养情志,生发阳气春天应顺应阳气生发的自然规律,方可使肝气顺畅通达。这就要做到,学会自我调控情绪,学会戒愤戒怒,培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好。可经常抽片刻时间闭...……更多
...兼有巫的身份,执行卜筮的职能。作为记录卜筮结果的《周易》,与史官有着不解之缘。史官参与《周易》的撰述、保存与流传,其对历史变动的解说丰富了《周易》的思想。易学思维是中国古代史学的哲理基础,其整体思维启...……更多
...过本次集训考察新人,补强球队后防力量。受健康因素的影响,U17国足仍有3名球员尚未抵达驻地,37名已经集结的球员中也有近半是刚从伤病中康复的。在这种情况下,这几天球队的训练被分为两组,康复时间较短的球员进行慢...……更多
更多关于健康的资讯:
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00