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龙家俊辨治深静脉血栓经验
...在脏腑,多见于脾肾阳虚。其病性为本虚标实,本虚在阴阳气血亏虚,标实多因风寒、寒湿、湿热、瘀血、痰浊、外感等毒邪侵袭。临床上寒热错杂多寒证,虚实夹杂多虚证,正邪缠绵多湿证,久病不通多痛证,久痛不解多瘀证...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
...择的《三因极一病证方论》,它是由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成的。这四味中药都是补脾胃的良药,它们各有其特点和功效。 人参,是一味名贵的中药,它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人...……更多
冬至养生全攻略
...藏之气至此而极也。”古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,自冬至起“数九”,每九天为一...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...张仲景在《伤寒杂病论》中用麻黄附子细辛汤、麻黄附子甘草汤来治疗少阴表证发热。李东垣提出了“阴火”学说,以辛甘温之剂补其中而升其阳,由此创制了以补中益气汤为代表的诸多方剂,在临床上仍有较为广泛的运用。近...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,下补肾脏,是一种非常实用的中药方剂。三和散的服用时间没有...……更多
顾中欣治痹证验案二则
...芪、当归为药对治风理血,实乃从化源滋生入手。盖人之阳气,资始在肾,资生在脾,且顽痹证多久服风药,当有疏风勿燥血之意。案二患者女,63岁,2017年5月31日初诊。患者既往有类风湿关节炎病史10余年,病情渐重,多次于...……更多
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
...状。6. 高血压患者:黄芪具有补益作用,可以提升体内的阳气,对于血压较低的人来说有一定益处。但对于高血压患者来说,黄芪可能会引起血压升高,因此不适合食用黄芪。需要注意的是,以上只是一些常见情况,具体是否适...……更多
...经》建议“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长,早卧可顺应阴精收藏,身体协调统一。秋季养生,注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季,可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经,是肺经的荥...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...而养藏。适当调整作息时间,早卧晚起,起居规律,以助阳气闭藏、精气充养。天气转冷,要及时添衣注意保暖,冬季穿衣以感觉温暖即可。中医认为“头为诸阳之会”,头部是所有阳经汇聚的地方,有很多重要的穴位,因而要...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
...化;黄连具有清热燥湿的作用,可以清除脾胃中的湿热;甘草则具有调和诸药的作用。资生健脾膏的制作方法如下:1.将以上药物洗净,放入锅中,加入适量的水,浸泡1小时。2.用大火煮沸后,转小火煎煮2小时,过滤取汁。3.将...……更多
抽动-秽语综合征治验一则
...,肺失清肃,应采用柔肝止痉、息风通窍之法,选用芍药甘草汤合苍耳子散加僵蚕、全蝎为基础方辨证加减施治。著名中医儿科专家刘弼臣认为本病属“肝风”“痉证”,治疗首当补先天、养后天,同时平肝祛风,选用六味地黄...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
...,但不宜过量,也不宜冰镇饮用,防止寒凉过度损伤脾胃阳气造成胃脘的不适等。市民在家中制备清凉饮品时,注意不要擅自添加处方药材,对于名贵药材及对功效、适应症、禁忌症不明的材料建议咨询专业中医医生后再使用,...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...节奏普遍加快的影响,许多男人不注意自己的健康,导致阳气不足。那么,男人阳气不足后,身体会有哪些变化呢?今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉,能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时,身体变化...……更多
赵笑东自拟三参宁心汤治心悸案
...精10g,铁树叶10g,莪术10g,枳实10g,川芎10g,桃仁10g,炙甘草5g。14剂,水煎服,日服2次。10月20日二诊:患者服药后无心悸,无头晕黑蒙,无咳嗽,咽痒,稍怕冷。复查心电图正常,心率为76次/分。舌质淡,苔薄,脉细。守原方...……更多
过敏性鼻炎?治疗其实很容易,张仲景的这碗“汤”,就能缓解病症
...,长期饮用无疑会在无形之中加重自身的寒邪,进而造成阳气耗损,与此同时,也会促使寒邪滞留体内,一旦寒邪就会加重,那么过敏性鼻炎就会随之“爆发”。当然,除了爱喝冷饮外,常吹空调或是接触冷空气、花粉、尘螨等...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常,导致阳气相对亢盛。阴虚的人通常面色潮红,口唇、舌头发红,口渴咽干,心烦失眠,潮热盗汗,大便干燥等。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物,如百合、银耳...……更多
胃痛,身上抽筋痛,这个方法,帮你摆脱疼痛
...,我要向大家介绍一个简单而有效的中医小经方——芍药甘草汤,它可以帮助我们缓解疼痛,提高生活质量。芍药甘草汤出自医圣张仲景的《伤寒论》,是一个经典的经方。这个方子由芍药和甘草两味药组成,虽然简单,却有着...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...桔梗、砂仁再加上四君子汤,也就是人参、白术、茯苓、甘草组成。这几味药中大多都是药食同源的,比如山药,莲子,薏苡仁,白扁豆、茯苓,所以药性比较温和,只要对症应用,久服也不会产生副反应,是千年来健脾祛湿补...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...物生机收藏,养精蓄锐以待春天复苏,与之相应,人体的阳气也开始潜藏,此时要顺应自然界“闭藏”之规律,遵循“冬藏”的养生之道,以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好,来年生病少”,那么立冬节气后人们该如何正确...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳气不足的现象,因此,秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1.银耳银耳是一种滋阴润肺、养颜美容的...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...有一个自己的经验方,它由四味药组成:白术、茯苓、炙甘草、陈皮。这个方子出自宋代陈言的《三因极一病证方论》中的六君子汤。这个方子的主要功效是健脾益气,燥湿化痰。它的主治病症是脾胃虚弱,食量不多,气虚痰多...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...参、白术、茯苓、山药、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食,适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。下面,我将为...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...至,故曰夏至。至者,极也。夏至,万物至此皆已繁盛,阳气也达到极致。《伤寒论》中云:五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,这个月人体阳气在外,体内的阳气反而变虚了,尤其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...、脾胃虚弱、食欲不振的人群,有很好的改善效果。四、甘草的药用价值甘草,味甘、性平,具有清热解毒、止咳化痰、调和诸药的作用。对于咳嗽痰多、脾胃虚弱的人群,有很好的改善效果。五、红枣的保健作用红枣,味甘、...……更多
精神不好,睡觉不香,总是紧张焦虑,拿这几样食物熬水就能改善!
...金匮要略》,是医圣张仲景的经典名方之一。这个方子由甘草、小麦、大枣三味食物组成,看似简单,却有着神奇的功效。首先,让我们来了解一下这三味食物的功效。甘草,味甘性平,具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...脏亚健康状态,对于维护长期健康至关重要。三、黄芪的益气活血机制黄芪在活血益气方面的作用机制复杂而高效。其主要成分如黄芪多糖和黄酮类物质,能够促进机体的气血生成,改善微循环,从而提高心脏的供血能力。这种...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...而出大汗,这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发,气血外张;泡至出大汗,更会加重津液耗损,使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃;时间最好控制在20分钟以内。泡脚至身体微微出汗即可。“冬主...……更多
一年中最好的进补时机到了!多吃这些补肾温阳,常做3事益气养血
...也能提高学习、工作效率。保证充足的睡眠,对保养身体阳气也有很大的帮助,在冬季很多人有赖床的习惯,早起稍微赖床其实也是对身体有一定的好处的,在被窝里赖上个5分钟,不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时...……更多
夏至到“一防四宜”化暑湿
...以清心。如食用荷叶茯苓汤、酸梅汤。宜心静气和。夏至阳气最旺,还要注意保护阳气。在《素问`·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。”就是说,夏季要神清气和...……更多
一个中成药,上补心血中养脾气下清肝火,再厉害的失眠都不怕了
...、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草等组成,具有益气健脾、养血安神的功效。白术、茯苓、人参、炙甘草健脾益气,为君药;当归、龙眼肉养血补心,酸枣仁、远志安神宁心,共为臣药;木香醒脾,使...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00