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冬季训练谨防失温症
...解放军报冬季训练谨防失温症■韩德志姜晨绘进入冬季,官兵在低温严寒的气候下训练或执行任务时,如果未做好防寒保暖措施,就可能会发生失温症。本期,我们邀请联勤保障部队第969医院的医生,介绍失温症的相关知识,帮...……更多
广州元旦楼市热度回暖 网签量同比上涨近四成
...,今年元旦假期,广州各大楼盘的售楼部热闹了起来。据阳光家缘数据显示,元旦三天假期(2022年12月31日至2023年1月2日),广州新建商品房共签约517套,同比去年上涨约39.73%,网签面积同比上涨约46.10%,除天河区、从化区、越...……更多
...忙到晚,吃完早饭就一头扎进演训场上,顶着7月酷烈的阳光两班倒地干,吃饭洗澡轮流去,天黑入夜拿灯照,历经18个小时不停歇,终于按照预定计划完成任务,为整个大项工作的推进献出自己最大的力量。班长宋政南担负中队...……更多
...台阶,都铭刻着成长的艰辛;新兵陈志国从沉默内向变得阳光开朗,逐渐变成一名成熟的军人,以列兵身份担任“射击小教员”,成长的过程中少不了梦想的激励。他们,仅仅是一个缩影。刘楠很喜欢电视剧《亮剑》中李云龙的...……更多
艾丽哲2024早春系列,春日诗篇温柔绽放
...。设计师从春日的自然景象中汲取灵感,将鲜花、绿叶、阳光融入到服装设计中,打造出一系列令人心驰神往的作品。蕾丝、刺绣、褶皱等元素被巧妙地运用,使每一件单品都散发着一种与生俱来的优雅与高贵。在这个多彩的季...……更多
他的斗志永远昂扬——看训练标兵一路\\\
...空旷的夜幕仅见寥寥数点星光闪动。月色的辉映下,一位作训服已经被汗水浸透的消防员反复地爬“树干”,滑下来又爬上去眼神充满了坚毅。他是巴州森林消防支队库尔勒大队维吾尔族消防员迪力夏提江,他被战友称为“拼命...……更多
...长的竹杖■陈长宏雪域高原总是披着一层白纱。当第一缕阳光洒在山谷之间时,驻守在这里的官兵全副武装登上巡逻车。迎着晨光,我们再次踏上巡逻路。车轮碾冰轧雪,向着海拔近5000米的某点位进发。巡逻车穿行在雪原之上...……更多
放风筝能治颈椎病?这事靠谱!
...放风筝时人们在开阔地奔跑、欢笑,呼吸新鲜空气、接受阳光照射的同时,还可以身心愉悦,改善我们的新陈代谢,提高心肺功能,促进钙质吸收,预防骨质疏松,从而增强身体的抗病能力,对中轻度颈椎病起到良好的预防和治...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...降,疾病急性发作增多皮肤是人体面积最大的防御系统,阳光照到皮肤以后会产生维生素D,其具有免疫调节功能。寒冬大家不太愿意出门,阳光照射比较少,维生素D的合成也比较少,这也是免疫力相对低下的原因之一。进入冬...……更多
...常进行。下午终于迎来好风,雾气逐渐飘离海面,焕灿的阳光穿过厚重云层洒落江面,水手们也迅速出海驶向起航线,开启激烈对抗赛,将比赛进度拉回正轨。到决赛日,水手们期盼已久的劲风终于来袭,大家再次在海面上上演...……更多
北回归线晨曦中为新中国庆生——广东省南澳县举行升国旗仪式
...023年“祝福祖国欢度国庆”升国旗仪式,海岛迎着第一缕阳光升起鲜艳的五星红旗,党政军民热烈庆祝新中国成立74周年,向祖国母亲献上最诚挚的祝福,共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛。南澳县举行2023年“祝福祖国、欢度国庆”...……更多
厦门天气晴好气温逐渐回升 不过早晚仍然较冷
...,最低气温也有0.8℃。白天,冷空气影响开始减弱,加上阳光增温,午后市气象台本站最高气温达到13.6℃,比前天高了3.1℃,城区最高气温普遍回升至13℃-15℃。因此,我市低温预警解除,市气象台还解除了霜冻蓝色预警信号。...……更多
雪域高原暖流涌动
本文转自:解放军报春节临近,西藏阿里军分区官兵收到来自父老乡亲的关爱与祝福——雪域高原暖流涌动■索延客 戴学武①②隆冬时节,海拔4600米的阿里军分区尼亚格祖边防连寒风凛冽、冰封雪裹。清晨,满载慰问物资的车...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...、运动锻炼、疾病预防和精神养生等多个方面。在春日的阳光下,让我们顺应自然规律,精心呵护健康,把握养生的关键要点。通过合理的饮食、适度的运动、良好的作息和积极的心态,迎接一个健康、充实的春天。记住,健康...……更多
人情往来:降温了,关心的话温暖你的心
...,愿你有一杯热茶、一个暖炉,驱散所有的寒冷。冬日的阳光透过窗户洒在屋内,给这个寒冷的季节带来了一丝暖意。阳光下的身影似乎也变得柔和起来。在这样的午后,泡上一杯热茶,捧着一本书,静静地享受着这难得的宁静...……更多
如何选择沙发的材质?
本文转自:阳光报选择沙发的材质,就如同我们选择的衣物的面料,它不仅决定了沙发的外观和触感,还影响着沙发的使用寿命和维护难度。因此,选择合适的面料是购买沙发的第一步。皮质沙发:皮质沙发向来以其高档和经...……更多
曾因编织版“冰墩墩”走红,苏州阿姨又做了“致敬消防战士”系列
...防车。“服装包括抗险救灾战斗服、水域救援服、常服、作训服四大系列,”卫振英拿起一个身穿红色救援服的消防员人物向记者介绍,背带的作用是防止消防员入水时救生衣脱落,在他身边的这个叫做“飞翼”,在水面或者海...……更多
热射病是怎么回事?
...变差,增加发生热射病的风险。 太阳暴晒。在强烈的太阳光下暴晒,特别是在没有足够防护措施的情况下,身体更易受热影响,增加患热射病的危险。(二)身体特殊情况对热射病易感性的影响年龄。年龄较小的儿童和年龄较大...……更多
明星冬季穿搭,温柔与力量的碰撞,展现独特魅力
...不精致的衣物不仅衬托出了她的肤色,更给人一种纯洁与阳光的感觉。她巧妙地搭配了一条修身的牛仔裤和一双高跟鞋,这样的组合不仅彰显了她的时尚感,还突出了东方女性的曼妙身姿。通过这样的穿搭,我们可以感受到她既...……更多
观察一个人的穿着,可以窥见其一生的起起落落、喜怒哀乐
...鲜红、嫩绿,这些颜色就像我们那时的生活一样,充满了阳光和希望,没有任何的忧虑和束缚。每一件小衣服,都像是父母对我们的爱的寄托,他们用选择衣服的方式,让我们明白,我们是被深爱的,是这个世界上最特别的存在...……更多
TCL持续领跑白电市场,引领健康品质生活
...耐热衣物受损。而且,还不必占用阳台晾晒,也无需担心阳光过度暴晒、重力长期拉扯、天气状况不佳等不利影响。左:洗衣前;中:洗完甩干后;右:烘干后至于洗涤方面,更是能对生活中的常见油渍、汗渍等污渍,进行强力...……更多
南湖区中小学生网球 (短式网球)锦标赛收拍
...地学校多次被评为嘉兴市高水平运动员训练基地、浙江省阳光体育后备人才基地等称号,已经形成体育育人与网球后备人才协同共进的新态势。嘉兴南湖实验中学八年级学生潘俨硕,由于在广州南沙国家网球队二线队的集训中表...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
在一个阳光明媚的下午,退休教师李阿姨坐在公园的长椅上,享受着和煦的阳光。她的笑容中透露出生活的满足和内心的平静。然而,当她试图与旁边的年轻妈妈交谈时,对方礼貌地微笑后,很快找借口离开了。李阿姨感到困...……更多
· 洗衣机多了“智慧键”
...功能的使用感受。您需要一台烘干机吗?区别于传统依赖阳光的晾衣方式,这种不受天气影响又能快速烘干的洗衣机正受到年轻消费者的青睐。一台烘干机可以解决烘干、除皱、除菌、净味等所有护衣需求,烘干后衣物也无需再...……更多
...斤重的给养。天公不作美,风更猛、雪更急。乌云遮蔽了阳光,战士们的视线更加受阻。刘涛涛走在队伍的中间,迎面的风雪和肩上的重量让他的每一步都十分沉重。忽然,他感觉脚步变轻了,回头一看,原来是班长屈小乐在后...……更多
...获得积分。21日,一场垃圾分类积分兑换活动在福州鼓楼阳光乌山荣域小区开展,不少居民收获满满。“100积分兑一瓶米醋,200积分换一桶洗衣液,非常实在!”居民王美珍向记者展示“榕小分智慧分类”微信小程序,她的“存...……更多
...应避免使用含有漂白剂的消毒用品,可以通过多次漂洗、阳光下晾晒等来起到消毒杀菌的效果。2.饮食:特应性皮炎的核心发病机制是免疫失衡和皮肤屏障功能障碍,食物只是众多诱发因素中的一个。因此,要做到均衡饮食,荤...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...务进基层,受到市民欢迎。贺宁为患者诊疗。市民在冬日阳光下练习八段锦。医护人员为群众做“耳穴压豆”。本周,济南迎来今年冬天第一场降雪,降雪过后是断崖式降温。记者查看中国天气网,本周五最低温将达到-12℃,周...……更多
在秋分这一天,太阳光直射赤道,昼夜等长。自此开始,阳光直射的位置开始由赤道向南半球推移,北半球逐渐昼短夜长,地面向天空散失的热量逐日增加,气温则越来越低。同时北方的冷空气开始频频南下,与逐渐衰减的暖...……更多
女人易患“霉菌性阴道炎”?可能与这3点有关,不要傻傻忽视了
...管多忙,内裤必须要单独的清洗,而且清洗后一定要放在阳光下进行暴晒。夫妻生活不卫生随着人们生活水平的提高,思想水平也变得非常的开放,对夫妻生活的要求相对来说也是非常高的。再加上有些年轻人体内性激素分泌比...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00