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疾病易扰之季莫大意
本文转自:济南日报春生万物防护为先疾病易扰之季莫大意随着气温逐渐回升,万物复苏的春季悄然来临。在享受美好时节的同时,也需要警惕各类病毒和细菌的活跃,避免受到流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘...……更多
...”人群途中感染风险相对较高,若要返乡,必须格外加强防护,最好自驾。此外,国外流行的BQ.1和XBB系列毒株主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加,建议境外人员,最好康复10天以上再考虑返乡过年。 有症状阳性人群暂缓返...……更多
尿结石患者日常如何护理
...讲,需要学习日常护理的相关知识,遵循医生的建议做好防护,定期到医院进行检查,获得充分的休息,尽量减少肉类食品的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜与水果,从而减轻尿结石症状。(三亚市人民医院 邢玉瑜) ……更多
寒潮来袭,院外心肺复苏应注意什么?
...,进行2次人工呼吸。一般来说对于陌生成年人,在没有防护装置的情况下,不建议嘴对嘴人工呼吸,单纯做胸外按压也是有帮助的。接下来继续进行30次胸外按压,如此反复,当做完5次30(胸外按压):2(人工呼吸)后,应当...……更多
男性想要保护好前列腺,做好3件事是关键,不妨看看!
...过度禁欲,并且一定要保证房事的安全健康。 三、注意保暖与及时排尿男性一旦腹腰部受凉,会导致骨盆区的血液循环出现问题,从而引发前列腺疾病的出现。另外,如果在生活中出现憋尿现象,会使得尿液中的一些细菌进入...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...四是尽量不要空腹喝酒,可饮用牛奶保护胃肠黏膜。注意保暖,别让肚子受凉。肚子受凉也会影响胃肠功能正常工作。日常尽量不喝凉水,特别是冰冻饮料,多喝温开水或红茶。此外,赵心恺提醒,消化道疾病是“三分治,七分...……更多
医用X射线诊断放射工作人员如何做好防护
...X射线诊断工作者所受的职业照射应遵从实践的正当性和防护的最优化原则,并不应超过下述剂量限值:①连续5年内平均有效剂量20mSv;②任何一年中有效剂量50mSv;③眼晶体的当量剂量每年150mSv;④手、脚及皮肤的当量剂量每年...……更多
不戴手套跑步险被截肢,寒冷天气如何防止冻伤?
...生,即便是在一些寒冷但没有极端气温的地区,只要不慎防护不力,都可能成为冻伤的受害者。那么,我们应该如何科学有效地防范冻伤呢?01如何判断自己是否冻伤?冻伤是低温寒冷导致的损伤,当身体较长时间处于低温环境...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...确的坐姿,避免弯腰驼背,有利于身体健康。4.注意腰部保暖:腰部是阳气的重要部位,注意保暖有助于阳气生发。5.心理调适:保持良好的心理状态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。四、增加运动的方法1.散步:每天晚饭后进行散...……更多
...影响美观,令她苦恼不已。听说爆红网络的光腿神器兼具保暖、美腿和弹力袜的功效,缓解静脉曲张,她特地网购了好多条换着穿,另外还追加了更小码且有收腹功能的“光腿神器”。苏女士说,除了睡觉以外的时间,她从不脱...……更多
...惯,做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等个人防护措施。儿童养成健康生活方式,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息时间,以增强免疫力;尽量避免到人群密集的场所。一...……更多
...注意防寒保暖,最好戴口罩。有冻疮病史患者,更要注意防护,切忌忽冷忽热。寒冷空气刺激时,容易使脂肪组织代谢受损,可按摩双手、面颊、耳朵等部位,促进血液循环,还可局部涂擦冻疮膏类药物。 ……更多
健康半月谈丨元旦将至 当心呼吸道疾病趁火打“节”
...酸阳性率均已开始下降,但还处在较高的流行水平,因此防护还不能松懈。李军认为,流感样病例中70%~80%为儿童,全省的暴发疫情中80%~90%都是发生在中小学。就监测数据来看,现阶段流感样病例的病原学主要病原体为流感和...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...活中的细节做起,避免久坐、加强锻炼、减少负重、注意保暖等,如有不适及时就医,遵医嘱治疗。中年男患腰椎间盘突出,中医内服外治配合改善症状张先生(化姓)从事办公室工作已有20余年,由于长期伏案工作加上坐姿不...……更多
五九争春日渐暖 做好防护保健康
本文转自:邵阳日报1月27日,进入“五九天”。“五九天”是数九中的五九,数九是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至算起,每九天算一“九”,依此类推,五九就是第五个九天。五九以后,大地逐渐回春,天气...……更多
...转自:南宁晚报广西疾控中心发布春节期间健康提示出行防护用品不可少 大规模聚集活动少参加■本报记者 叶祯春节将至,群众返乡、出游增多,人员流动及聚集将明显增加,新冠疫情传播风险加大。16日晚11时许,广西疾控中...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...耗氧量加大,也容易引发心血管疾病。若没有注意保暖及防护,很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群:老年人,患有心脑血管疾病者、糖尿病者。主要表现:数日或突发乏力、头晕、头痛、眩晕,肢体活动障碍、胸部...……更多
本文转自:连云港日报□ 袁春梅 江荣在连续多股较强冷空气的影响下,港城将从初冬变成隆冬,而这个周末最低气温将降至-9℃左右,全天气温也都在0℃以下。气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...疾病多发。”金玉明表示,老年人要注意增减衣物,注意保暖,注意个人卫生和手卫生,少到人群聚居的场所,到公共场所建议戴口罩,注意饮食清淡,适当运动,提高免疫力。海南省疾病控制中心卫生应急首席专家金玉明建议...……更多
全国爱耳日:守护“声”命通道,关注耳朵健康,从噪音防护开始
...油脂和耳垢,可能导致干燥或刺激。3. 水下活动没有适当防护频繁地进行游泳或潜水而不使用耳塞,可能导致耳道感染。水进入耳朵后未能及时排出,有可能发展成外耳道炎。4. 药物或化学品伤害服用一些可能对听力有毒性的药...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...后,存在着一个不可忽视的健康问题——脑血管的保暖与防护。每到气温骤降,罹患急性脑血管病意外的患者明显增加。寒潮增加脑血管意外风险脑血管负责向大脑供血,保障着我们的思维、记忆、语言和运动功能等。寒潮来临...……更多
拯救大降温!全国抗寒神器地图出炉 11省份需集齐入冬四件套
...每一个出厂产品100%全质检的生产态度,搭配7重技术安全防护,让你在寒冷冬天里感受温暖、舒适的同时,更加安全放心;彩虹电热暖手宝采用以水传温,不仅长效保暖、温润不躁热,而且可移动适合多场景使用,让你告别寒冷...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...容易因血管收缩缺血缺氧,甚至冻伤。因此,外出要戴上防护耳罩,每天早中晚坚持按摩耳廓,每次持续约5~10分钟,以感到发热为宜。脖子:脖子是寒气入侵的主要位置,很多人一到了换季的时候就会咳嗽,嗓子发炎,其实主...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...疾控中心发布四月健康提示踏青时节 花粉过敏者要做好防护近日,甘肃省疾控中心发布四月健康提示:随着气温逐渐攀升,4月正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时,省疾控中心提醒大众不要随意...……更多
中佰康鲁林萍:零下二三十度畅游东北的秘籍与注意事项
...了基础的保暖措施外,还应该携带一些防冻霜、暖手宝等防护用品。一旦发现有冻伤的迹象,应立即用温水浸泡,切勿用热水,以免加重伤势。三、注意呼吸系统健康寒冷的空气对呼吸系统是一个不小的挑战。建议游客携带一些...……更多
湿漉漉的回南天是如何形成的
...,受暖湿气流影响,我国南方多地进入潮气满满的回南天模式,不少网友在社交媒体上发文“吐槽”。那么,回南天是什么?它是如何形成的?它会带来哪些危害?记者就此采访了相关专家。满足两个条件才出现资料显示,每年...……更多
北京启动空气重污染橙色预警 雾霾天给“重点人群”的防护建议
...醒,空气重污染会影响人们的身体健康,一定要注意做好防护,尤其是老年人群、心脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者等。 “雾霾天气对呼吸系统影响最大。”董尚娟表示,呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大...……更多
寒保暖,谨防感冒,北京初雪来了!
...或容易加重,注意保暖的同时要关注身体变化,做好健康防护。13日夜间至14日,北风较大,风寒效应明显,请市民及时关注临近预报预警信息,外出注意防风防寒,远离广告牌等临时搭建物,谨防高空坠物。此外,煤火自采暖...……更多
...中医院多位专家为市民开出一份春节“健康指南”。做好防护,均衡饮食呵护消化道冬季叠加春节聚会,呼吸道和消化道疾病成为“一老一小”尤其要关注的重点。“当前正值呼吸道传染病高发季节,走亲访友,人员往来频繁,...……更多
防尘口罩能防病毒吗
...如果想要防病毒可以选择kn95和3M8210口罩,它们可以有效防护95%的外来病毒感染。防尘口罩和医用口罩的区别1、使用人员不同使用医用口罩的,是诊疗活动中接触经空气传播或近距离经飞沫传播的医护人员,而使用防尘口罩等,...……更多
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医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的?长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服
2024-08-12 09:50:00
八月使劲吃,做法简单!含钙是黄豆的2倍,日常多吃,身体硬朗,腿脚有劲!
导读:这八月天儿,除了西瓜甜、葡萄香,咱们餐桌上还来了一位“绿色小巨人”——油麦菜!别看它名字里带个“油”,吃起来可是一点都不油腻
2024-08-12 09:51:00
阿奇霉素效果好,但不是人人都能吃,这5种“危险混搭”要避开
阿奇霉素、头孢、复方甘草片……这些药物在日常医疗中屡见不鲜,然而,有些人却对此类药物采取一种盲目而随意的“混搭”方式,这种做法让专业医疗人员不禁感到心惊胆寒
2024-08-12 09:51:00
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!它就是红薯,红薯可以减肥,因为它脂肪低,热量低,膳食纤维高,所以吃了能够有效的清肠通便
2024-08-12 09:52:00
每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
每日一膳乌梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL
2024-08-12 09:52:00
痛风了,真能用玉米须缓解?巧用玉米须的4种搭配,效果惊人!
玉米须真能治痛风吗?是有一定的缓解作用的!痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多,或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
2024-08-12 09:53:00
末伏将至,饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食5道菜,安稳过秋天
“伏包秋凉飕飕,秋包伏热死牛”,2024年的末伏是8月14日,属于“秋包伏”,可想而知温度还是会很高,但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
2024-08-12 09:53:00
减肥第一步,先把胃饿小!
生活中你会发现,大部分胖子的食量是非常惊人的,有的胖子甚至一顿饭可以吃10个包子,3斤肉,而瘦子一顿饭可能就吃一个包子
2024-08-12 09:55:00
适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
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三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
进入炎热的三伏天,雨水比较多,湿气比较重,再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡,长期吹空调或者吃冷饮等,养成了不良的行为习惯和饮食习惯
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6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻,平时放在嘴里嚼一嚼,或者泡在水里都是很好的
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夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实
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