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气温骤降应防范心血管疾病
...止对心血管产生不利影响。气温下降时,户外活动需注意防寒保暖,室内温度不宜设置过高,以免温差过大。与此同时,劳逸结合、节制烟酒及适当运动,都对心血管有利。■新华社武汉2月21日电 ……更多
昼夜温差大,这份健康提示请收好
本文转自:合肥晚报11月2日,记者注意到,合肥市疾控中心近日发布提醒:保护身体健康,需要关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘、手足口病。据介绍,流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。秋冬...……更多
今天白天北京风力将再加大阵风6至7级 上午时段或有浮尘
...北京天气将以晴间多云为主,白天气温持续升高,但昼夜温差较大,最低气温仍维持在个位数,早晚时段出行仍需厚装护体。气象部门提醒,今天白天北京风力将再次加大,阵风可达6、7级,上午有浮尘,公众外出需注意防风。...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...进入体内,夜晚人比较兴奋,就很容易导致失眠。”早晚温差大,“昨天”和“今天”温差也大,每天出门前穿衣也是大家烦恼的话题。从穿着上来说,为了顺应春天阳气生发,更好地保护体内的阳气,春天,还要“捂一捂”。...……更多
厦门天气晴好气温逐渐回升 不过早晚仍然较冷
...气晴好,气温逐渐回升,不过早晚仍然较冷,市民要注意防寒保暖,谨防感冒。连日来,强冷空气持续发威,厦门出现了持续低温天气。据统计,22日8时至25日8时最低气温,全市共有31个镇街低于4℃,其中7个镇街低于0℃,同安...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...度的练习和比赛,这样可以有效减少运动中的意外损伤。防寒保暖要重视清晨的气温已开始变低,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,一定要注意保暖,根据气温适当增减衣服。户外运动时,还应注意呼吸方式,采用鼻吸...……更多
2024年入春进程图来了!华北春天或提前到来
...天津也将开启入春进程。春的脚步近了,但北方大部昼夜温差较大,仍需注意保暖。特别是西北、华北地区,早晚时段寒意仍在线,部分地区昼夜温差可达15℃。像石家庄,11日最高气温可攀升至18℃,将刷新今年来的气温新高,...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...季预防骨病,就要注意自身的生活习惯和运动方式。注意防寒保暖,尽量多“捂一捂”,坚持合理的饮食,保证钙的摄入量。体育锻炼的时候要注意循序渐进,注意控制运动量,避免关节受到损伤。宜选温和持久的锻炼项目 避...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...。衣着:适度增减惊蛰天气冷暖交替,尤其是晚上和中午温差大,应根据天气变化,适时、适度增减衣物,适当“春捂”,以防“倒春寒”。“春捂”应该适度,最好的方法是:外出携带薄外套,根据温差变动,随时增减衣物。...……更多
雨雾+冷空气来袭!深圳最低气温降至10℃以下!
...天气也就是说雨雾天气接近尾声强冷空气即将来袭防风和防寒一个也不能少!收到请回复!深圳天气具体预报14日阴天,天气暖湿有轻雾或雾,气温20-24℃,偶有零星小雨,出门雨伞还是要带上。雨雾天气,最低能见度1公里以下...……更多
...对温暖、环境舒适的地方作为春节出游目的地,避免昼夜温差大的地区。此外,当老人在冬季前往南方长期旅居时,保持药品储备是非常重要的。廖彬珺总结以下可备上的药品:慢性疾病药物。如果老人有慢性疾病,比如高血压...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...别着急脱。 04春捂要捂到什么时候?“815”原则当昼夜温差大于8℃以上时,需要“捂”。当气温连续几天保持在15℃以上时,就不需要“捂”了。05哪些人群不适合春捂?春捂的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较...……更多
2023•感动重庆 | 邓安仲:给集装箱穿“保暖衣” 突破冬季运输“瓶颈”的优秀军人
...营房保障研究的优势,创新性地提出利用地域之间的自然温差,相变材料蓄热控温的方案。根据方案,相变材料在重庆等温度较高地区热区融化蓄热,经过中亚、北欧等寒区凝结放热进行控温。邓安仲(中)和战友们在实验室。...……更多
腊八过后应注意保暖
...气温又迅速下降,各站点最低气温普遍在12℃-14℃,昼夜温差较大。俗话说,过了腊八就是年。在民间习俗中,腊八是拉开春节序幕的信号,人们在这一天之后忙着迎新年、置年货。腊八这天我国很多地方都有喝腊八粥的习俗,...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,也是一年之中昼夜温差最大的时节。对于古人来说,霜降是一场美景。不管是树木还是花朵,当它们表面凝结出一层白霜时,世间的万物都变得那么清逸出尘。然而,清冷的空气吸入鼻腔带...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...可能导致粘膜裂伤,为病原体的入侵提供了通道。室内外温差与感冒在冬季,室内外温差较大也是导致感冒的一个重要因素。人们在室内和室外频繁转换时,体温调节系统会受到影响。这种频繁的温差变化对免疫系统是一种压力...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...服没错对就容易感冒,咳得很难受。所以平时要注意保暖防寒,还要多吃点白色食物。白色入肺,白色食物滋阴润肺,去秋燥,让嗓子舒舒服服的。今天给大家分享几种白色食物,记得多给家人吃。一、银耳推荐做法:【红枣银...……更多
今夜起再迎大范围雨雪天气!大风、降温登场!河北未来三天天气预报→
...务必减速慢行,注意保持安全距离。气温低位运行,注意防寒保暖!本周冷空气十分活跃,气温将低位运行,未来几天,大部地区的最高气温都在冰点附近徘徊。预计16-17日,全省大部分地区最低气温持续下降8~12℃,局地可达1...……更多
...效果好的衣服;最外层,穿防水、防风的外套。如果昼夜温差大,可以用两件薄衣服代替一件厚衣服,以便随时增减。如果孩子夜间入睡习惯踢被子,不妨采取“睡衣+睡袋”的搭配。厦门冬季室内温度一般在15℃左右,可选择长...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...运动锻炼,可以让身体元气满满。不过,春天的气候呈现温差大、风大的特点,要注意防风御寒。遇到寒冷天气或强风时,要适当减少外出锻炼,以免风大伤肝。在大雾天气,空气质量不好的时候,也要尽量减少户外活动的时间...……更多
春夏换季养生小妙招,轻松get健康新姿态!
...帮助身体快速恢复。作息规律,睡眠充足春夏换季,昼夜温差大,容易影响睡眠。此时,要特别注意作息规律,保证充足的睡眠时间。晚上避免熬夜,早上按时起床,让生物钟保持稳定。此外,睡前可以泡泡脚、喝杯热牛奶等,...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...大雪节气到来之后,气温,在日常生活中我们要注意做好防寒保暖工作,防止冻伤、受寒,在日常饮食上,我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材,毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期,有句老话是这样讲的“大雪补一...……更多
请收下这款中医健康套餐
...沈阳的一系列健康防护问题进行了详解。预防类健康指南防寒保暖北方的冬季,不仅有冰雪世界的浪漫,更有零下二三十摄氏度的极寒,温差变化会导致身体抵抗力发生变化,易诱发感冒、肺炎等呼吸道疾病,甚至诱发心脑血管...……更多
霜降时节,职场养生牢记6件事
本文转自:人民网编者按:今天是二十四节气之一的霜降,也是秋季的最后一个节气。霜降之后,昼夜温差愈发增大,水汽凝华于地表和植被,晶莹的霜花悄然现身。对于广大职场人士来说,霜降养生应该注意哪些事项? ……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...人,春季锻炼时也要注意,由于春季气候乍暖还寒、昼夜温差较大,且春季时自然界风邪较多,因此进行户外运动时,运动量不宜大,微汗即止,不应稍出汗即减衣物,以免运动后出汗吹风而得不偿失。通讯员 张明 莫禹凡南京...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,意味着谷雨节气后,寒潮天气基本结束。这时,我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但是,由于谷雨时节正...……更多
立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...院推拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先,要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子,特别是有上呼吸道问题的市民,要注意口鼻防寒,适当佩戴口罩可以防止流感等病毒侵袭;第二,要护肺气,对...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...的心态。霜降防病小妙方:玉屏风散防感冒霜降期间昼夜温差更大,甚至可达10℃以上,人体的皮肤和呼吸系统普遍会感到很难适应,一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。《...……更多
武汉暖阳继续与大家相伴适宜洗晒衣物
...最高气温21.7℃,温差超过20℃,市民早起出门还是要注意防寒保暖。多吃这些食物,给皮肤补补水1、适当多喝水适当多喝水,对皮肤有很多好处,因为它能促进皮肤的新陈代谢,进而增加皮肤的弹性和含水量。还可以帮助延缓...……更多
做好田间管理 夯实丰产基础
...容易出现霜冻现象,对此,该公司准备了一系列措施做好防寒防冻工作,确保蔬果安全过冬。“在霜冻期,针对不同的作物,我们分别采用烟熏、覆膜、点蜡烛等方式,提升大棚内温度,全力防寒防冻。”古伟民说。另一边,冬...……更多
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每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
黄芪是一味具有滋补效果的中药,富含多种微量元素,有着补气升阳、利水消肿等功效,对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状,有着非常好的改善效果
2024-10-14 13:55:00
选择“黑医美”被判部分担责也是一种提醒
近年来,因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术,导致“美容”变“毁容”的事件屡屡发生。据《法治日报》报道,近日
2024-10-14 13:37:00
一声“惊雷”,马桶炸了!注意,这个东西很多人家里也有
一声“惊雷”,厕所炸了!33岁的李先生被严重灼伤,送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科。李先生是浙江人,最近
2024-10-14 13:53:00
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
本文转自:人民网-科普中国流言:“关节咔咔响就是关节炎!”日常生活中,一些人伸展、起身或做一些大动作时,关节就会发出咔咔的弹响声
2024-10-14 14:01:00
咳嗽:健康状况的 “发言人”
在日常生活中,咳嗽是一种再常见不过的症状。它可能突然出现,也可能持续数日甚至更长时间,给我们的生活带来种种不便和困扰。咳嗽
2024-10-14 14:38:00
湖南望城:城里可闻“稻花香”
本文转自:人民网-湖南频道稻田公园稻子收割(望城区城发集团供图)“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”金秋10月,稻谷飘香
2024-10-14 14:49:00
湖南新宁:山楜椒香飘海内外
本文转自:人民网-湖南频道10月7日,长沙理工大学计算机与通信工程学院大三学生龙柯霖如期回到校园。国庆期间,他利用小长假返乡进行了社会实践调研
2024-10-14 14:49:00
“知天而作”底气足 绘就乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民网欧阳易佳金秋十月,各地传来丰收的喜讯:“秋粮单产进一步提高”“冬小麦、冬油菜播种开局顺利”……据农业农村部最新农情调度显示
2024-10-14 15:03:00
“不忘初心,益童‘黔’行”专家团队赴贵州黔西市开展医疗帮扶
本文转自:人民网-贵州频道10月13日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,由上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院共同组建的“不忘初心
2024-10-14 15:12:00
临沂罗庄:朵朵“小木耳”撑起乡村振兴大产业
本文转自:人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号,更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
2024-10-14 15:55:00
济南历城疾控中心:健康宣讲与传统养生走进高校课堂
本文转自:人民网-山东频道10月10日,济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
2024-10-14 15:55:00
安徽庐江:村网共建 护航秋粮丰收
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中,金黄色的稻田如同画卷般铺展开来,预示着又一个丰收年的到来
2024-10-14 16:04:00
高位后纵隔肿瘤的治疗有哪些新方式?
本文转自:人民网纵隔位于两侧肺之间,以胸骨和胸椎为其前后界,内有许多重要器官,包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
2024-10-14 16:46:00
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00