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今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
本文转自:人民网陈子源今日是二十四节气中的小寒。民谚说:小寒大寒,冻成一团。此时,体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病,如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍,体质的偏...……更多
...应早睡晚起,节制嗜欲,保全肾阳。在穿戴睡卧上要注意防寒保暖。但也忌温度过高,以免内扰阳气,使之外泄,或积热于内,导致阴虚火旺、痰热瘀血,至春天就会引发温热时病,或诱发宿疾复来。冬季不主张太早晨练,并且...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...归煮鸡蛋。温馨提示!!!如果你痰湿比较重,或者正在感冒、怀孕期间,就不适合食用。还有平日里容易口干上火的,可以加上银耳来调和,避免上火。百病先调脾胃,脾胃是后天之本、万病之源,也是水谷之海、气血之源。...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...气血双补方,但是也不是所有人都适合服用的。如果你有感冒、发热、咳嗽等外感病症,或者有口干、口苦、大便秘结等内热病症,或者有过敏体质、高血压、糖尿病等慢性疾病,那么就不适合服用八珍丸。在服用八珍丸之前,...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和推动人体气血...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...部引起咳嗽加剧。禁食过甜腻食物,甜食能助湿生热,故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等肥甘厚腻之品。禁食辛辣食物,辛辣食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用。禁食烧烤煎炸食物,此类...……更多
气虚感冒,可以喝姜茶缓解吗
...治疗、针刺治疗、药物治疗等。一般治疗包括注意休息、防寒保暖、饮食调理等;针刺治疗可以选择合适的穴位进行针刺,以调和气血、增强身体抵抗力;药物治疗则需要在医生的指导下进行,如玉屏风颗粒、参苏丸、黄芪精等...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾...……更多
感冒能不能吃羊肉
感冒期间最好不要吃羊肉。因为感冒通常会伴有咽喉痛、口干等热象,而羊肉属于温热食物,有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用,这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...热弥漫三焦,本方去炒白术,加莲子、滑石、地榆等。 感冒(病毒性感冒)徐某,女,24岁,1989年7月13日初诊。患者不慎受凉,恶风发热,鼻塞流涕,胸腹稍痞,服银翘片、牛黄解毒丸,注射青霉素等药,月余未能好转。就诊...……更多
龙眼肉可以作为中药材使用,具有滋补强身、益气养血等功效
...提的是,龙眼肉还可以作为中药材使用,具有滋补强身、益气养血等功效。龙眼肉富含多种营养成分,如维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等。其中,维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收;维生素K则有助于维持血液凝固的正...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...量较多,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。2、补虚益气孕妇适当吃些,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...后面的各种严重问题了。这个阶段最简单有效的方法是“防寒保暖,去寒就温,无泄皮肤”,一切让身体温暖起来、气血通畅的方法都是可以的,尤其应注意头部、背部、腹部和脚的保暖。头为诸阳之会,人体手足三阳经均聚会...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月经不调,乳房胀痛,脉弦而虚者。为什么逍遥散有这样的功效呢?我们可以从它的...……更多
...汤,熟后加入食盐等调料,喝汤吃肉,可防治虚冷反胃、感冒、寒疝。②羊肉500克,生姜25克,党参、黄芪各30克,当归20克同煮汤,喝汤食肉,可防治营养不良、气血虚弱、低热多汗、手足冷等。③羊肉150克,粳米100克,生姜5...……更多
李佃贵应用僵蚕经验
...通便。此外,李佃贵还重视患者生活调护,常嘱患者注意防寒保暖,避免感冒及其他可能诱发疾病的因素。 案二柴某,男,68岁,2022年8月4日初诊。主诉:皮肤瘙痒6个月。患者6个月前无明显诱因出现皮肤瘙痒,于医院就诊,予...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...过量食用可能会导致身体不适,如口干舌燥、上火等。2.感冒、发烧、咳嗽过程中:不适合食用党参。3.过敏体质者慎服:对党参过敏的人应避免食用,以免引起过敏反应。4.不宜与某些食物同食:党参不宜与藜芦、五灵脂等同食...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...养生,为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物,防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口,可以润喉、开...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...,记忆力减退,月经不调等。血虚的人应该多吃一些具有益气养血作用的食物,如红枣、桂圆、红豆、花生、猪肝、菠菜等。2.手掌发红发热:可能是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常,导致阳气相对亢盛。阴虚的...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子:护好头“小寒大寒,滴水成冰。”在寒冷时,如果只是穿得很...……更多
...高丽参)、西洋参。其中,高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参;阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参;体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致,鹿茸也是补...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...;在中医里,它可是有着极高的药用价值;红枣能够补中益气,对于血虚和阳虚的人来说,简直是天然的补品;血虚的人常常感到头晕、乏力,阳虚的人则可能手脚不暖,怎么都睡不醒;这些问题,红枣都能帮上忙;怎么吃才最...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。可以多吃一些具有益气补血作用的食物,如红枣、枸杞、黑木耳、花生、鸡肉、牛肉等。同时,要避免过度劳累,保持充足的休息。2.适度运动运动可以增强人体的免疫力,促进气血运行。...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
转眼间又到了冬至,也就是一年中阴寒最旺盛的时候,近些日子来,我们可以从很多网络渠道看到全国各地下雪的美景,伴随着的是大范围的降温变冷,今年门诊上很多病人反馈自己身体素质变差了,以前从没生过病或者是之...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...年“藏”的开始,中医认为阳气根于肾,饮食调摄对养肾防寒尤为重要,故女性冬季当避免食用过于生冷的蔬菜水果,适当食用平补肾脏的食物以培阳防损。对于冬季畏寒怕冷的女性,可以适当食用牛肉、羊肉、板栗等温热松软...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...道蠕动无力,粪便滞留肠道,难以排出,这种情况我们要益气润肠,我们可以参考补中益气丸。另一种呢,叫血虚便秘,是由于血虚,肠道失去了阴血的滋润,导致的肠道干燥,粪便滞留肠道,难以排出,血虚体质的人常常表现...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期,外出尤应注意防风防寒,注意保暖。心脑血管病也是此时节多发疾病。人体受到寒冷刺激以后,全身毛细血管收缩,引起血压升高,促进血栓形成,易导致脑中风和急性心肌梗塞的发生。这...……更多
...可食用。生姜本身是一味中药,有发散作用,避风寒、防感冒、助消化。醋可活血、能止痛。生姜通过陈醋腌制,还能防止姜太过辛辣,味道也更好。每天早饭可以拿出来吃几片。吃姜还要注意,一次吃2~3片就可以了,不要吃...……更多
滋养心肾,润泽肌肤,想要延缓身体的衰老,试试古人的好方子
...化功能,因此脾胃虚弱的人群应在医生的指导下使用。3.感冒发热的人群感冒发热时,人体的正气与邪气相互抗争,此时服用滋补的药物容易使邪气留恋,不利于感冒的恢复,因此感冒发热的人群应暂停使用益寿永贞膏。总之,...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群,更应注意保暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾胃虚寒人群的特点脾胃虚寒是中...……更多
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“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
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2024-08-18 11:38:00
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2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
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8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
都说女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女
2024-08-18 11:03:00