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...，用武火煮沸后，改用文火煮2小时，加盐即可。功效：益气补血，活血祛瘀。适用于平素血虚萎黄、眩晕心悸、夜不能寐、月经不调等人群。需要注意的是，鸡血藤性微温，阴虚火旺、月经过多者及孕妇禁服。另外，对鸡血藤...……更多
2024-01-26 10:39:00鸡血藤,鸡血,止痛,鸡血藤,鸡血,月经不调
...季寒冷有极好的效果。老姜，性温味辛，能温中散寒，预防寒邪侵袭。将当归与老姜搭配于汤中，不仅能温暖身体，还能促进血液循环，增强机体活力。药食同源，日常煲汤小贴士每种药材的添加量需根据个人体质调整，避免过...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
熟地具有补血益气、滋阴补肾、强身健体等作用，它可用于治疗肝血亏虚所致的面色萎黄、目眩、心悸等症状。此外，熟地还能抑制脂质氧化，具有提高氧化酶的活性作用，并能降血压、调节血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺...……更多
2024-04-06 00:32:00熟地,功效,作用,熟地,熟地黄,作用
...℃至1℃之间，夜间最低气温在-9℃上下，市民一定要注意防寒保暖。北京“喜提”今冬初雪比往年晚了40天北京的冬天，如果没有降雪，总会觉得少了那么点味道。在众人的期盼中，昨天下午，雪终于来了！阴冷模式从11日下午...……更多
2023-01-13 15:11:00初雪,保暖,北京,感冒,北京,天气
...天气也会越来越冷，有句老话说“大寒小寒冻死老汉”，感冒的人会到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d817208297ed0ce92b0ed.jpeg饮食上“小..……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
“以前感冒只是发烧嗓子疼,最近感冒却开始腹泻拉肚子,后来检查才发现是诺如病毒感染”,一位网友在微博上写到。据了解,近期诺如病毒流行,叠加春季流感病毒,让很多人纷纷中招。对此,医学专家提醒:感冒腹泻要谨防脱水,对...……更多
2024-03-27 11:43:00香薷,肠胃,感冒,健康,香薷,胃肠
...幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力，预防感冒等疾病。以下8种“火力旺”的食材，天冷了不妨多吃一些，营养...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...首乌、枸杞子、红枣和鸡蛋，其主要功效是：滋阴补肾，益气和中，主治身体虚弱，须发早白，头晕眼花，未老先衰。就连医生都说，常服这个汤，可以延年益寿呢！肾好，身体机能才好，肾精充沛，生命健康才会有很好的保障...……更多
2024-04-13 10:59:00益气,医生,健康,何首乌,鸡蛋,头发
...消失后，还需中药调养一段时间。如对于饭后胃胀的人，应选择理气舒肝、补中益气的药物；一受凉就胃痛的人，应选择温中和胃的药物；总是感到饥饿的人，应选择滋阴养胃的药物。老慢支：关键在祛痰老慢支也是秋季高发病...……更多
2023-01-06 23:17:00慢性病,应选,沐浴露,皮肤,药物,皮肤病
...用，可用于气虚严重的气短神疲、脉细无力等症。但人参益气补元气之力较强，单用即可收效；西洋参药性偏于苦寒，兼能补阴，具有补气养阴而不助热的特点，较宜于气阴两伤而有热者。
人参和西洋参又皆能补脾肺之气，可...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
...疡及周围血管病科张庚扬教授提醒，大雪时节应以“通脉防寒”的原则重点防治糖尿病足。了解糖尿病足糖尿病足是糖尿病最常见的特异性慢性并发症之一，也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。糖尿病足多伴有一定下肢神经...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...呼吸道感染等症状，因表虚不固引起的外感风邪病、伤风感冒等情况。3、体虚玉屏风散可以治疗体虚引起的感冒以及呼吸道感染等症状，患者有感冒、哮喘、虚汗、咳嗽、咽喉肿痛时，服用玉屏风散可以得到治疗。4、补中益气...……更多
2024-04-02 11:34:00玉屏,玉屏风散,功效,作用,玉屏,玉屏风散
随着冬天悄悄地来临，北方的天气也变得越来越寒冷干燥。暖气等取暖设备成为了家庭当中不可或缺的物品，很多人开始出现脱皮、口干舌燥的情况。中医认为这些人体内有内火，也就是我们常常听到的“寒包火”。让我们一...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
近几天我们这边又下起了大雪，气温骤降，门诊的感冒病人又多了起来，今年很多体质弱的人特别不容易，一年之内反反复复的不停感冒，临近假期，我们要走亲访友，要以健康的身体和愉悦的心情来迎接传统节日-春节，那李...……更多
2024-04-09 11:17:00成药,平安,感冒,幸福,健康,感冒
...骼生长，维持血压，滋润肠道等。-【黑色食物】-
预防感冒是贯穿冬季养生的主题，而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒，还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。如黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用，还有黑豆...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...次为宜。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。除了两种“防寒肉”，秋冬季节上新的板栗也是冬季养生的极佳之选，适于肾寒肾虚、腰膝无力者，可以强筋壮骨、养胃健脾、养心补脑，其富含的脂肪为人身体提供热量，提高御寒...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒，反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚，也可能有脾气虚的原因，但玉屏风颗粒都能补。人的体表也有一层气，叫卫气，保护着人体不受外邪侵犯，卫气由水谷...……更多
2024-02-19 14:00:00中成,肾气,整年,中成药,元气,脾气
...起来。一、红枣的保健作用红枣，味甘、性温，具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群，有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬，味甘、性微寒，具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...，增强健康意识。 食品购买方面，提醒消费者购买食品应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其他销售摊点，不要到无证照摊点购买食品；购买预包装食品时，要查看品名、产地、保质期等，不要购买“三无”食品。此外...……更多
2024-02-02 07:22:00食品,食品,应选,证照,摊点,食物
...自：中国中医药报□ 彭坚 湖南中医药大学第一附属医院感冒与流感是一种不可等闲视之的疾病，无论古今中外，这都是一种常见病、多发病，危害甚广，特别是流感及其并发的肺炎，曾夺走过无数人的性命。西医治疗感冒，主...……更多
2024-01-19 11:04:00寒热,流感,感冒,季节,感冒,风寒
...治疗上就需要补中益气，将中焦的气机给补回来。4.经常感冒在生活中，似乎有很多人都是易感冒体质，总是稍不注意就感冒了，甚至还喜欢发低烧，西医认为，这多与自身免疫力低下有关，但从中医角度来解释，经常感冒的根...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...骑手们安心、安全地送餐。骑手们正在领取手套、护膝等防寒物资。 本文图均为 受访者 供图征集骑手需求，增加暖宝宝等实用物品美团外卖称，为应对即将到来的寒潮，已提前做好骑手配送安全和防寒保障，包括在站点为骑手...……更多
2023-12-15 17:49:00电商,骑手,防寒,天气,保障,平台
...场监管局为您送上春节消费攻略。购买场所要注意消费者应选择到营业执照、食品经营许可证等证照齐全、管理规范的商场、超市和农贸市场等场所购物。选购预包装食品要留意选购外包装无破损、无异常、在保质期内的预包装...……更多
2024-02-04 16:48:00迎新,攻略,消费,食品,应选,消费
...用砂锅熬煮半小时，可以加点红枣，枸杞等，喝下才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。2.喝玫瑰花茶玫瑰花5朵，红枣5颗，桂圆和枸杞适量。红枣洗去灰尘，撕开，玫瑰花和枸杞稍微冲洗下，桂圆去壳，材...……更多
2024-04-14 04:02:00月经,红枣,月经,益母草,当归,红糖
...关于这个药方，其实还有一则医案：据说，一名少年由于感冒，饮食不佳，不怎么想吃东西，但在当时那个年代，小孩子大多是需要下地干活的，如果肚子没有填饱，就没有力气去做事，而他由于经常饿着肚子干活，所以没过多...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...前急剧下降的气温和凝冻天气，为了解学校如何全力做好防寒保暖工作，记者走进罗甸县第一小学、第二小学，实地探访学校在应对低温天气采取了哪些措施，为学生营造舒适温馨的学习生活环境。走进罗甸县第一小学教室，一...……更多
2023-12-25 16:46:00罗甸,生活环境,温馨,环境,学习,学生
...较好，更容易为群众接受。专家还介绍了一些体虚的食补食品：1、气虚：表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、出汗、脱肛、子宫下垂、舌色淡而胖、舌边有...……更多
2023-01-06 22:16:00食品,气虚,胡桃肉,食品,乏力,萎黄
...血滞而引起的病证。所以，冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...，而红枣性味温甘，入脾胃经，有滋阴补气，补脾和胃，益气生津，养血安神，解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节，鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人们的皮肤大多容易干燥，新鲜大枣中维生素C含量丰富，经常...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
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