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乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...就是注意调整心情,稳定情绪。注意保暖,防骨关节病“老年人在冬季普遍注重保暖,但开春后却容易疏忽,易造成骨关节病复发或加重。”银川市中医医院骨伤三科沈阳医生提醒,春季预防关节炎,首先要做好防寒保暖工作,...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”,它侵入人体后,会对人体的阳气造成损害,导致气血运行不畅,进而引...……更多
为什么老年人会跌倒?跌倒后该如何自救?早了解早受益
对老年人来说最害怕的莫过于跌倒,被称为人生“最后一摔”。老人跌倒后易骨折,骨折后需长期卧床,从而引发一系列并发症,包括泌尿系统感染、压褥疮、静脉血栓和肺炎等,无论是哪种并发症都会威胁生命,那为什么老...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...转自:兰州日报最近全国各地气温骤降,寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好,已经有研究证明:寒冷季节对老年人死亡率影响更大,尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了,他清楚地记得就是在去年一个冬天...……更多
乍暖还寒时节的健康指南
...蒜营养价值更高,有扩张血管、降低血压的功能。芹菜 老年人多吃芹菜对身体非常好,因为芹菜中黄酮类化合物含量较大,且含有丰富的膳食纤维,具有促消化、降血压、降血脂、保护心血管和增强免疫力的效果。尤其是在寒...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...吸系统疾病(如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等)的中老年人,应避免寒冷的刺激,可在日照充足的上午、下午运动。老年人应避免过早晨练,以防脑供血不足诱发脑卒中。来源:老年健康报文:首都医科大学附属北京中医医...……更多
...促、心悸等症状,则需立即停止运动。身体进入恢复期的老年人,特别是有心血管等基础疾病的老年人,不要过早进行运动。另外,冬季气温低,老年人更要注意保暖,建议不要在早上进行户外运动,以免因为寒冷空气刺激诱发...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...师林敏瑜。这几类疾病高发 需特别注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者,以及长时间在户外工作的人群影响最大。林敏瑜提醒,预防感冒是贯穿冬季养生的主题,小雪以后是...……更多
...潮天气影响范围广,降温幅度大。婴幼儿、儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病患者、户外作业人员是寒潮天气下需尤其关注的重点人群,要注意防寒保暖,防滑防摔倒,如出现冻伤、失温及胸闷、胸痛、心悸、头晕等症状,...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...至17:23,全省共有74个寒冷预警信号生效中,请注意做好防寒保暖工作。21日,气温将继续往下探,粤北有小到中雨,体感更冷。22日周一新一波冷空气补充影响,气温持续走低。 具体到广州,据@广州天气,在冷空气影响下,花...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...材锻炼身体。新华社记者 徐 昱摄秋去冬来,气温降低,老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病?应如何做好防护?近日,中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会,多位专家对...……更多
中老年人非常易出现骨质增生,该如何去正确预防?
在加速衰老期,要注意身体保养。老年人骨质增生风险高,局部骨刺形成。骨刺加速发展后,骨刺数量多,体积大,会给周围软组织带来伤害,甚至引起炎症,所以有的人会感到局部疼痛。虽然能服用(白云山)骨仙片进行治...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...文转自:黔南日报福泉市朝阳社区:弘扬中医文化 提高老年人健康意识本报讯 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识,推广中医药养生保健技术,同时也更好地服务老年群体,提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力...……更多
冬天是老年人最难熬的季节,为什么这么说?建议了解下
...收缩,对血管的巨大压力,导致身体不堪重负,因此很多老年人在冬季的血压都会相较于夏季明显升高。夏先生是一位高血压患者平时血压控制的还不错,今年夏天到秋天一直都没有什么问题,直到最近天气转凉之后,夏先生才...……更多
科学应对\\\
...又有益于健康。这样做不仅能温肾散寒,还有助眠之效。老年人入秋后容易畏寒肢冷,特别适合用生姜、艾叶、红花等活血散寒的中药材煎煮后泡脚。最好使用木桶,水没过小腿肚,效果更佳。泡脚的时间最好控制在15-30分钟之...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...科 李小波“家有一老,如有一宝”。随着年龄的增长,老年人的各项身体功能都在下降,肢体也慢慢变得不够灵活了,跌倒是一种常见的意外事件,可能会对人们的身体健康造成严重的危害。跌倒不仅容易导致软组织损伤、骨...……更多
大雪节气养生知多少
...注意常开窗通风换气,以清洁空气、健脑提神。这个季节老年人易摔伤、骨折,从预防的角度看,应在雪天减少户外活动。 ……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...心。这一切竟是因为她在零下18摄氏度的天气中,无任何防寒措施地进行户外跑步训练。她的双手差一点因此被迫截肢。危险的决定差点酿成大错在寒冷刺骨的冬季,徐同学的这次冒险行为令人震惊。她在零下18度的极寒中,不...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...效果不太明显,这到底是什么原因导致的呢?特别是对于老年人而言,在睡觉时会更容易出现腿抽筋的问题,这也是缺钙导致的吗?……更多
80老人脚肿是什么原因呢
80老人脚肿是什么原因?当老年人出現脚肿时一定要引起重视,由于针对老年人而言,脚肿可能是由一些很严重的病症造成的。那麼80岁老人脚肿是什么原因呢?80老人脚肿是什么原因呢1、饮食搭配不善一部分老年人的口感较为...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...急性加重。患有心血管疾病的患者,尤其是患有冠心病的老年人,在冬季要防止心衰急性发作,一定要注意以下几种情况:感染(尤其是感冒等上呼吸道感染和肺部感染)、活动量增加、擅自停药、摄入水分过多、在应激状态下...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...温的逐步降低,寒冬已至,对于患有风湿及骨关节疾病的老年人来说,这个季节无疑是一种折磨。为了给他们提供一份温暖的过冬攻略,近日,记者采访了南阳金石中医院中医正骨疼痛科的专家,为大家送上冬日里的温暖关怀。...……更多
又到踏青好时节 这份攻略请收好
...活骨、放松心情,有益身心健康。老人踏青好处多 “对老年人来说,踏青是一种有益身心的活动。春天万物复苏,老人也应该走出家门。”市中医院老年病科主任王煜坤说。借郊外踏青,让自己的身心很好地放松休息,通过更...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...柔韧性、协调性达到统一。户外运动时注意头部和四肢的保暖冷环境下流向皮肤和肢体末端如头部、手足的血流量减少,可能引起冻伤。中医认为头部是所有阳经汇聚的地方,有很多重要的穴位。实际上在寒冷环境下运动,如果...……更多
初春保暖重在三部位
...要器官,起着举足轻重的作用,腰肾的保暖特别对女性和老年人很重要。从生活实际来讲,老年人的寒湿性腰痛,很多都是腰部受风寒侵袭所引起的,而一旦遇上阴雨天病症就会有加重感,女性的腰部受寒则非常容易引起气滞血...……更多
寒潮天气避风寒 增温保暖保健康
...带来的健康危害。中国疾控中心环境所公布的信息显示,老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要格外留神健康隐患。其中,老年...……更多
你经常久坐吗?这些事你该重视了!
...膀胱里也憋满了尿,但是仍然舍不得离开“战场”,这给老年人的健康带来了极大的隐患。注意腿部保暖,别坐太久“人老腿先老”这话一点也不假,位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位,人进入老年后行动不...……更多
...漓、气喘吁吁,否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。老年人春练不要太早,不能空腹,锻炼前先进行适当的热身准备。同时春季健身由于气候仍然干燥,运动时要注意及时补充水分。雨水时节天气变化不定,很容易引起情绪波动,乃...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...病,如中风、心梗等。冬季也是流感高发的时期,特别是老年人和小孩儿,感冒若治疗不及时,易引发肺部感染,如肺炎、支气管炎、哮喘、肺心病等。而且冬季还是慢性周围血管疾病的多发季节,高血压、高血脂和糖尿病患者...……更多
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沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
2024-09-23 16:30:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
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北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-09-23 17:20:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
西安华都妇产医院:做品质口碑,细节入微贴心诊疗
西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
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金秋送爽,健康与美丽同行。在这个收获的季节里,中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会及新华网客户端《新华大健康》联合主办的中国第七届OTC品牌宣传月活动正如火如荼地进行中
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泰国络病学会成立,中医药“走出去”再提速
9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
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2024年中国农民丰收节湖南主题活动精彩纷呈
本文转自:人民网-湖南频道美丽乡村健康跑。受访单位供图金风拂稻穗,田垄满秋香。9月22日,2024年中国农民丰收节湖南主会场活动在怀化洪江市安江镇精彩举行
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