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...开 #每天一个健康冷知识#寒露来袭，中医专家紧急提醒：防寒保暖该提上议事日程了！随着寒气的逐渐增加，重点保暖我们容易忽略的脚、腹、背、头部，有利于健康快乐度深秋。医生建议，别再迷信“秋冻”，是时候穿上温暖...……更多
2024-10-08 18:19:00防寒,保暖,日程,保暖,健康,秋燥
...部位的保暖；防秋燥，适量滋补，预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气，我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍，人体有一些重点部位不抗冻，需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...气过后，养生的关键在于固护阳气、润燥养肺，重点要预防寒冷入侵。从饮食习惯来说，寒露时节，天气愈发干燥，容易伤肺。徐嫚丽建议，应当注意润燥养肺，多食用水果和蔬菜，尤其是那些具有润肺生津作用的食物，如雪梨...……更多
2024-10-09 07:21:00防寒,保暖,时节,养生,阳气,时节
本文转自：半岛都市报防寒防燥饮食搭配要有方中医专家提醒昼夜温差大,注意防寒保暖 半岛全媒体记者滕镜淑霜降是二十四节气中的第18个节气,是秋季到冬季的过渡时期,霜是由地面的水露遇冷凝结而成,霜降后的天气会骤然变...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...院推拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先，要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子，特别是有上呼吸道问题的市民，要注意口鼻防寒，适当佩戴口罩可以防止流感等病毒侵袭；第二，要护肺气，对...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...贼风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等毛病...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...病的复发或加重。定期进行体检，遵医嘱服药，注意保暖防寒，都是预防秋燥引发疾病的重要环节。处暑时节，秋燥虽然给我们的生活带来了不少困扰，但只要我们遵循自然规律，采取科学的养生方法，就能够有效地守护我们的...……更多
2024-09-02 22:15:00之源,秋燥,秋燥,疾病,呼吸道,之源
...4不去、5要做”的养生智慧。### 1不露：护好关键部位，防寒保暖霜降之后，昼夜温差大，寒气逼人，人体易受寒邪侵袭。因此，“不露”成为了此时养生的首要原则。首要之务便是护好身体的几个关键部位：头部、颈部、腹部...……更多
2024-10-22 09:59:00时节,身体,养生,食物,脾胃,颈部
...自：乌鲁木齐晚报市疾控中心发布健康提示：寒潮来袭，防寒保暖促健康□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁1月10日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示：寒潮来袭，市民应注意防寒保暖，增强自我保护意识。市疾病...……更多
2023-01-12 03:36:00寒潮,防寒,保暖,健康,保暖,防寒
...中医内科主治医师徐嫚丽认为，霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说，霜降过后，尤其要多食用一些温补养身的食物，“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等，可以补充能量，增强抗寒能力，...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...寒潮下的健康防护，应注重室内的增湿和通风，少出门，防寒保暖措施要做好。南方由于没有集中供暖，冬季室内冷，尤其是阴雨天气，湿冷也是诱发感冒等疾病的重要因素。南方寒潮下的健康防护除了少出门，做好防寒保暖措...……更多
2023-11-11 13:05:00防寒,速冻,保暖,模式,全国,寒潮
...风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节更要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性、儿童及老年人”。寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等疾病，因此要特...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
...隆冬“三九”到进补要有道中医专家建议:小寒节气后宜防寒保暖养肾温阳 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁小寒节气后,天渐寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜大寒”之说。在此前的冬...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...到来，意味着寒潮和强冷空气活动变多，此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节，天气变化非常明显，生活起居方面要做好防寒保暖，及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不如年轻人充...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...本文转自：陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日，省卫生健康委提醒，寒潮雨雪天气注意防寒保暖，防范一氧化碳中毒。及时增添衣物，在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品，重点保...……更多
2024-02-22 04:44:00寒潮,防寒,雨雪,保暖,天气,防寒
...自：北京日报持续低温预警中，市疾控提醒外出游玩注意防寒保暖本报讯（记者 孙乐琪）目前，本市正处在持续低温蓝色预警中。针对春节假期外出游玩，市疾控中心发布健康提示：要注意防寒保暖，天气恶劣时应当减少外出...……更多
2023-01-25 04:16:00防寒,保暖,保暖,防寒,而行,预警
...登峰本报讯 近日，淮安市大兴九年制学校多措并举做好防寒保暖工作。该校召开班主任会议，对防寒保暖工作提出可操作要求；通过板报、橱窗、微信群等载体宣传防寒保暖知识；各班在课外活动时开展形式多样的体育健身活...……更多
2023-12-08 01:20:00大兴,防寒,保暖,学校,工作,防寒
12月21日，为扎实做好低温寒冷天气困难群众防寒保暖工作，五指山市民政局为困难群众发放保暖物资。物资发放现场。图片由五指山市民政局提供“现在天气冷了，保暖衣物还够吗？我们带来冬季的衣服和棉被给你们保暖。”...……更多
2023-12-24 10:56:00五指山市,民政局,防寒,五指,保暖,民政
...和情志的最佳时机。中医建议在这个时期滋阴润燥，注意保暖，以应对即将到来的寒冷季节。
秋燥容易引发皮肤干痒、口唇干裂等症状。为缓解这些不适，可采取多种滋阴润燥的方法：增加水分摄入，每日饮水2000毫升左右；室...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...西医结合眼科专业主任解孝锋指出，秋燥发生，除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外，按摩穴位也是一种简便可行的办法。少商穴，肺经井穴位于大拇指末节桡侧，距离指甲角0.1寸，按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛，促进肺...……更多
2023-10-30 18:44:00秋燥,穴位,名医,穴位,秋燥,鱼际
...，市疾控中心提醒公众，寒潮天气期间做好“五防”：1.防寒：寒冷天气不宜长时间户外逗留，如确需外出，注意添衣，防寒保暖，尤其加强头部和胸腹部的保暖。2.防病：老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感...……更多
2024-02-19 03:42:00防寒,感冒,提示,健康,保暖,气温
本文转自：商丘日报上周末的降雨过后，我市气温骤降，给人们的身体健康带来一定的挑战。因此，有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了，但冷空气依然影响很大。”11月6日，商丘市中心医院中...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...至-10℃以下。雪后天气寒冷，北京市卫健委提醒市民做好防寒保暖，注意预防流感。做好保暖工作。降雪导致气温有所下降，户外体感阴冷，需及时关注天气预报，注意防寒防冻。同时，注意取暖安全，采用煤炉取暖的家庭要提...……更多
2023-12-11 12:09:00卫健,防寒,保暖,流感,部门,流感
...环境的清洁卫生，并做好室内干湿度的调节。
三、注意保暖预防患病秋季是一些疾病的多发期，比如说流感、上呼吸道感染、胃肠疾病等。早晚一定要注意保暖，而在气温较高的中午可适当减衣。每天一定要补充充足的水分，...……更多
2023-10-30 17:27:00准妈妈,孕妇,之际,孕妇,秋燥,胎儿
...灾害的不利影响，北方和高原农区牧区需做好防风抗风、防寒保暖工作。章建成介绍，11月全国天气气温偏高，降水偏多。11月全国平均气温4.0℃，较常年同期偏高0.6℃。东北大部及内蒙古东部气温较常年同期偏低1～4℃，全国其...……更多
2023-12-01 18:44:00中国气象局,气象局,农区,牧区,防寒,保暖
...观豁达之心。此外，足浴、穴位按摩及艾灸等方法有助于防寒;练习八段锦可缓解身体疲劳，调节心理压力。首都医科大学附属北京中医医院副主任医师韩强特别提醒，这一时节秋燥当令，寒气加重，阳气不足，心脑血管疾病、...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...上海开启“速冻”模式，上海市健康促进中心提醒市民，防寒保暖，牢记三句健康防寒口诀。上海开启“速冻”模式，上海市健康促进中心提醒市民，防寒保暖，牢记三句健康防寒口诀。帽子围巾戴戴好，心脑血管保护好天寒地...……更多
2022-12-17 15:36健康,防寒,口诀,速冻,上海,模式
本文转自：周到上海网“速冻”模式正式开启，防寒保暖准备都做好了吗？上海市健康促进中心特别送上三句口诀，保暖保健康，快快看过来！帽子围巾戴戴好，心脑血管保护好！天寒地冻，出门戴好帽子、围巾、手套等防寒...……更多
2022-12-17 16:34防寒,口诀,速冻,模式,健康
...防范。辽宁省气象部门提醒政府及有关部门按照职责做好防寒潮工作，注意设施农业和畜牧业的防寒保暖。同时，交通、环卫等部门要做好道路结冰应对准备，保障城市道路通畅。（总台记者 韦昊岩）寒潮将至！天津连续发布...……更多
2023-11-22 13:13:00寒潮,防寒,保暖,预警,信号,天津
...寒露后切记不可这么做，寒露气温急速下降，此时要注意防寒保暖，慢慢添加衣物，防止“冻”出疾病。衣物也是要薄厚搭配，以保暖为主。除此之外，足部保暖十分重要，寒露有着“寒露脚不露”的说法，足部的保温性能比较...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
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