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外出游玩注意防寒保暖
类别：社会 发布时间：2023-01-25 04:16:00 来源：每日看点快看
本文转自：北京日报
持续低温预警中，市疾控提醒
外出游玩注意防寒保暖
本报讯（记者 孙乐琪）目前，本市正处在持续低温蓝色预警中。针对春节假期外出游玩，市疾控中心发布健康提示：要注意防寒保暖，天气恶劣时应当减少外出。
市疾控中心提醒市民，外出前要注意天气预报和寒潮、道路结冰等各类预警，合理做好出行规划。外出时一定要注意防寒保暖，准备好御寒的衣物及鞋帽，天气恶劣时减少外出。如果出现发热、咳嗽等症状，非必要不外出，居家期间尽可能减少与家人接触，不接待亲友探访，如需外出应全程佩戴N95或KN95口罩。老人、孩子、有慢性病和孕产妇等特殊人群，应尽量不安排远行，不参加多人聚会，避免前往人员密集场所。
市民外出游玩要在自己身体机能允许范围内，不要逞强，特别是爬山、徒步等运动量大的活动更要量力而行。滑冰、滑雪时要注意选择正规的运动场地和器械，运动中注意防寒保暖，做好热身活动，循序渐进，量力而行。
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快照生成时间：2023-01-25 05:45:07
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信息原文地址：
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