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请定好闹钟,金星大距来啦!是观测金星的最佳时机
2023年十月23日:金星到达距太阳最远角位置,俗称金星大距。于晨曦之中,这颗晨星路过狮子座。图片说明 - 2023年3月1日,日落后西方天空的金星和木星伊利诺斯州芝加哥:日出时间:东部夏令时早晨7时12分;日落时间:东部...……更多
必须要知道容易患癌的人,究竟有哪些特征
...体内最重要的生物钟,一个拥有生物钟的人,甚至不需要闹钟,生物钟不是一天两天可以拥有的,它需要漫长时间的培养。长期熬夜的人,生物钟自然是紊乱的,因为熬夜让作息变得毫无规律,甚至让睡眠颠倒。稳定的生物钟有...……更多
帕金森病并非只有“抖”多种睡眠障碍需重视
...常见的有以下12种:1.轻度认知障碍;2.痴呆;3.抑郁;4.焦虑;5.淡漠;6.精神病性症状与谵妄;7.睡眠障碍;8.自主神经功能障碍;9感觉障碍;10.疲劳;11.冲动控制障碍与多巴胺功能失调综合征;12.语言功能障碍。非运动症状在...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...失眠可能会影响人们的工作和生活,长期失眠还可能引起焦虑、抑郁等心理问题。失眠的症状包括难以入睡、夜间频繁醒来、早醒等。有些人可能只是偶尔出现失眠症状,而有些人则可能长期受到失眠的困扰。失眠分为: 1、逾...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...间表,保持充足的睡眠对于预防偏头痛很重要。2. 压力和焦虑:压力和焦虑是常见的偏头痛诱因。寻找适合自己的应对压力的方法,如放松技巧、冥想、运动等,可以帮助减轻偏头痛症状。3. 缺乏运动:缺乏体育锻炼可能增加偏...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...可以睡个好觉,但长期的期望使她产生了对睡眠的恐惧和焦虑,这种焦虑也影响了家人的情绪。虽然张女士尝试了多种药物和治疗办法,但效果都不太满意。半个月前,饱受多年失眠折磨的张女士经人介绍来到淄博市中西医结合...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...集中精力工作或学习;3.影响情绪。耳鸣会导致患者产生焦虑、抑郁或易怒等情绪问题;4.影响听力。非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,导致患者听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣的病因有哪些张德军:耳鸣的病因非常...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...故事并不罕见。她,一个60岁的退休教师,最近的生活被焦虑、抑郁和失眠所困扰。她曾以为这仅仅是因为年龄的增长,或许是退休生活的空虚,但真相远比她想象的要复杂。不仅影响我们的消化健康,还深刻影响我们的情绪和...……更多
“拔高季”已到,十堰专家:这样做帮助孩子科学长高
...等也是影响儿童生长发育的重要因素,所以家长不要太过焦虑,但是也别忽略了成长中的误区。梅文龙介绍,第一个常见的误区是父母高,孩子一定高,忽略了后天30%的因素;第二个常见的误区是觉得孩子矮,可以再等一等,男...……更多
sonosonesl家庭智能音响,颜值高、音质好
...可以通过手机投递播放音乐。 很特别的是,SonosOneSL还有闹钟和睡眠定时器的功能,可以说很人性化了。在SonosOneSL身上,能够看到Sonos品牌一贯的简洁“基因”,两种颜色可以选择,全黑或全白带来百搭属性,而且整体看起来小...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...容易误诊为躯体疾病反复进行治疗,延误就诊时机。 07焦虑障碍表现为经常担心一些大人才担心的事情,如疾病、衰老、死亡、经济问题、战争以及自然灾害等;经常过分地担心与父母分离;对自己的表现和能力过分担心,如...……更多
被子盖重些能助眠 但也并非越重越好
...睡,只要1个月就能显著改善睡眠,同时还能减轻抑郁和焦虑的症状。究其原因,可能与重毛毯自重较大,或能起到类似于指压和按摩的效果,从而增加身体催产素分泌,以产生抗焦虑和镇静的效果。另有研究指出,重被子的压...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...压力下,孩子可能通过磨牙这种方式来发泄内心的紧张和焦虑。此外,睡眠障碍和呼吸道问题也可能引起磨牙。研究表明,睡眠质量不佳或睡眠中断可能增加磨牙的风险。特别是那些有打鼾或呼吸暂停倾向的孩子,更可能在夜间...……更多
江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作
...逐渐回归正常。健康知识小课堂什么是惊恐?惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...?为何难以预防?陆林:常见的精神障碍包括抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症、双相障碍、创伤后应激障碍等。精神障碍的征兆根据不同的疾病表现不同,有些也可能存在一些共性,比较常见的包括情绪持续低落或焦虑、社交...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...需求同样旺盛。应该如何解决“睡好觉”问题,缓解睡眠焦虑?中医认为,长期处于失眠、多梦、疲惫等状态,很可能导致神经衰弱。而神经衰弱属于“不寐”范畴,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但与脾胃虚...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...想,有助于入睡。 第三个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式,比如运动、冥想、与朋友聊天等,可以减轻焦虑情绪,...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...眠和情绪至关重要。缺乏维生素B12可能会导致睡眠障碍和焦虑症状,因此,适当补充这种维生素有助于改善睡眠质量。维生素B13维生素B13是一种在人体内具有多种功能的维生素。它不仅有助于降低体内胆固醇水平,还对维持神经...……更多
睡觉前人会抖一下,感觉脚踩空,这是怎么了?
...用外,睡眠不足还可能增加催眠抽搐的风险。 04压力和焦虑日常压力和焦虑症都会导致失眠,而失眠又会导致睡眠不足。当感到压力或焦虑时,您的皮质醇水平会在睡眠中持续升高,从而使睡眠不那么安稳。焦虑的想法也会让...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...间惊醒是指在睡眠过程中突然醒来,并感到心慌、恐惧或焦虑。这种情况可能由多种因素引起,如噩梦、睡眠呼吸暂停、心理压力等。夜间惊醒可能是身体在提醒我们注意某些潜在的问题。噩梦:噩梦是导致夜间惊醒的常见原因...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...次日凌晨还无法入睡。眼看着快开学了,我们作为家长很焦虑,该怎么做才能帮她调整作息时间?温州市实验中学心理老师陈叶回复:这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因:除去生理因素,是否有压...……更多
...体重组相比,超重或肥胖个体的卒中、抑郁、睡眠障碍和焦虑风险更高;代谢不健康型肥胖人群在卒中、焦虑、抑郁和睡眠障碍上有更高的风险。(中新网) ……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...作压力非常大,时有崩溃感,丧失了对生活的兴趣。她被焦虑和抑郁困扰着:睡眠就是生理信号。其实,身体上出现的一些症状,可能是因为心理健康出现问题。日常的各种压力给人们带来怎样的影响?李黎说,焦虑的时候,人...……更多
留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
...组长王飞雪的门诊,来了一位中年女性,眼含热泪,一脸焦虑。女性步入40岁后,可能会出现各种症状,这是在提醒女性朋友,进入这一阶段,从身体到心理都发生了变化。首先,月经开始“任性”。由于卵巢功能的减退、卵泡...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...部检查,及时采取科学的方法进行矫正。科学应对“开学焦虑症”开学焦虑症是指学生在假期即将结束时,对新学期学习生活难以适应所产生的担忧情绪,表现为情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒及全身乏力等症状。严重者可能导...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...时,他们的大脑能够更好地处理和整合外部刺激,并缓解焦虑和恐慌的情绪。这种特殊的睡眠状态为幸存者提供了一个安全的避难所,在那里他们可以暂时忘记坠落的恐怖,并获得内心的平静。尽管深度睡眠在高空坠落后的保护...……更多
中新健康|男生被催眠后眼睛无神 专家:不建议轻易尝试
...,催眠治疗是一种心理治疗方式,主要用于治疗抑郁症、焦虑症、创伤后心理反应等疾病。在实际治疗中,催眠需由经过专业培训的催眠治疗师实施,首先要对患者使用斯坦福催眠易感性量表进行评估,看是否适合催眠治疗,并...……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...风险。5.影响情绪。长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。那么,如何保持健康的生活习惯,避免熬夜呢?1.合理安排时间。合理规划工作和学习时间,避免临时抱佛脚,尽量提前完成任务,为充足的睡眠...……更多
高中生皮肤瘙痒两年,原因竟是学习压力大
...眠不好,白天就犯困,没法集中精力学习,这让小沈非常焦虑。而且越是紧张,瘙痒就越严重,整个人陷入了“恶性循环”,小沈十分痛苦。陈微在详细询问病史并进行检查后,心里基本有了判断:人工荨麻疹。陈微告诉小沈,...……更多
月伴昴星团天文景观来啦,赶快定好闹钟,迎接起来!
2023年12月24日: 清晨,月亮邻近昴星团。心宿二首次在早上出没,与太阳一同升起。图片说明-地出 1历史图片重置:NASA,阿波罗8号乘组,比尔·安德斯;处理与许可:纪伟刚(音译,请参考原文)芝加哥,伊利诺斯州:日出,北美中...……更多
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Steam进入中国市场将近十年了,其中商店页面的间歇性断连一直是国内玩家的痛。一般情况下,要想解决这个问题,通常使用的是“加速器”和“梯子”这两种方式
2024-12-08 03:50:00
vivos20正式开售,“凤羽金”配色堪称一绝
12月6日,vivoS20正式开售,起售价2299元。vivoS20外观设计独具匠心,“凤羽金”配色堪称一绝。其采用创新的凤羽光刻工艺
2024-12-08 03:59:00
手机摄影中常用的三分法则,帮助你提升拍摄效果,创造吸引力
在这个手机摄影盛行的时代,设计师们常常需要用手机记录灵感、捕捉瞬间。我也曾在多个项目中,依赖手机拍摄来保存那些稍纵即逝的创意
2024-12-08 04:17:00
英特尔arccelestial独立gpu曝光
据悉,ArcB580和B570GPU配备BMG-G21SoC。而G31SoC预计将采用更多Xe2核心,并集成到B770等SKU中
2024-12-08 04:31:00
联想yogapadproai元启版开售,成启程未来的理想之选
12月6日,联想首款旗舰AI平板——联想YOGAPadProAI元启版正式开售,YOGAPadPro突破性地将AI技术与专业级手写体验深度融合
2024-12-08 04:52:00
联想yogapadproai元启版ai实时字幕轻松解决难题
先问各位一个小问题,你有多久没用笔写过字了?2024可以说是AI入端大年,各种手机、平板都开始卷AI功能,移动设备的学习
2024-12-08 04:56:00
麦琳能救芒果TV吗?
图片来源:网络出品 | 搜狐科技作者 | 张莹愤怒的内容总是更容易引起关注和讨论。尤瓦尔·赫拉利在《智人之上》中提到,为了提升用户参与度
2024-12-08 04:58:00
小米宣布xiaomihyperconnect全面支持苹果设备
小米公司宣布了一项重大更新,其创新的XiaomiHyperConnect技术现已全面支持苹果设备。这一突破性进展标志着小米和苹果两大品牌之间的设备互操作性迈入了新的篇章
2024-12-08 05:48:00
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近日,小米旗下子品牌REDMI宣布,REDMINote14系列将于12月9日在印度正式发布。此次发布会不仅将带来REDMINote14Pro和REDMINote14Pro+两款机型
2024-12-08 06:27:00
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近日,华为在IMT-2020(5G)推进组的指导下,成功完成了5G蜂窝高精度低成本定位技术的关键验证。此次验证采用了Sub6G5GUL-TDOA增强测量技术方案
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全域升级 新质引擎杭州日报讯 12月6日,2024中国设计智造大奖(Design Intelligence Award
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12月7日消息,据媒体报道,一网友爬泰山偶遇央视跨年晚会彩排,场面非常壮观。在泰山上,中华武校800名学生身着红衣泰山之巅送祝福
2024-12-07 20:11:00
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大皖新闻讯 常熟是江苏省辖县级市,由苏州市代管,素有“江南福地”的美誉,综合实力稳居全国百强县第四。近年来,常熟深化科创赋能
2024-12-07 20:30:00
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必须坚持守正创新,是在新时代治国理政的重要思想方法。一脉相承,新时代的企业管理上也同样适用,坚持企业自身核心优势的同时与时俱进
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