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对于肾阳虚和失眠问题,我们应该如何进行调理呢?
...精的摄入,对于改善失眠问题也非常有益。此外,红绿灯刺五加片在肾阳虚和失眠问题上也有一定的效果。而中药材中常用的有枸杞子、肉桂、菟丝子等,也具有滋补肾阳、安神养心的作用。可以选择红绿灯刺五加片或者一些适...……更多
调理脾肾阳虚,重拾健康活力
...进一步损伤脾肾功能。除了饮食调理,中医药物跟红绿灯刺五加片也是调理脾肾阳虚的重要手段之一。中药中有许多具有温补脾肾阳气作用的药材,如补骨脂、黄精、肉桂等。在选择中药调理时,最好咨询专业的中医医生,根据...……更多
公布男性“耗阳”的行为,烟酒不算什么,看完榜首,别再任性妄为
...。阳气不足百病重生,人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康,就好比太阳对于大自然同样重要,自然界万物生长需要太阳,人的生命活动也需要阳气。我们形容男性时一般都会说“阳刚之气”,当男性体内...……更多
男人阳气不足有这七大表现,看看你中了几个?
...素在体内堆积,所以早晨起床感觉口干口苦口臭。第三,睡眠质量差。男人阳气不足,晚上睡觉不踏实,难以入睡或睡后易醒,而且失眠多梦,起夜较多,从而导致睡眠质量很差。第四,脸上爱出油、长痘痘。经常熬夜、缺乏睡...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题。这两个症状常常相互关联,都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施,以帮助您更好地理解和处理这...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...行身体检查,可以及时了解肾脏的健康状况,发现潜在的问题。如有不适,应及时就医,以免小病酿成大患。 ……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...导致肾阳虚弱,从而可能会出现性欲减退、早泄、阳痿等问题。同时,肾阳虚还会造成腰膝酸软、畏寒怕冷等体征。4、肺部肺部是我们体内重要的呼吸器官,肺部功能的正常离不开阳气的支持。一旦出现阳气不足的情况,就可...……更多
...4月10日讯泰安市中医医院中医神经内科目前正在开展复方刺五加颗粒治疗失眠症(心脾两虚证)的一项多中心、随机、双盲双模拟、阳性药平行对照项目临床研究,现诚邀符合条件的患者参加。项目简介:复方刺五加颗粒由黑龙江...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...不足精力不够旺盛,出现神疲乏力、健忘、脱发、前列腺问题、以及女性经期问题等症状。来源:东方卫视名医话养生 ……更多
男人虚了怎么办
肾虚,是许多男性朋友都可能面临的一个健康问题。肾虚并非特指某一具体病症,而是中医理论中对一系列与肾脏功能下降相关症状的统称,如腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等。肾虚不仅影响男性的生活质量,还可能对身体...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...血管,加快血液流速,还能够扩张血管,减少动脉硬化的问题,协助你远离心脑血管疾病。精气神更好了男性朋友恰当服用六味地黄丸能够起到补肾的效果,协助调理肾脏的问题,肾脏安康的身体才干更安康。而且恰当服用六味...……更多
与肾虚失眠的斗争之旅
...问药之路。我去看了中医,也咨询了西医,尝试了红绿灯刺五加片。我开始注重饮食的调理,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、黑芝麻等。我也尽量保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。我还学习了一些放松身心的方...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...悄悄耗损阳气冬季夜长日短,身体本应享受充足的休息和睡眠。然而,现代生活节奏快速,睡眠不足成为常态。晚上睡眠不足,不仅令次日精神不振,还在无形中耗损着阳气与气血。科学研究显示,成年人平均每晚需要7-8小时的...……更多
男性洗澡时,这2个地方洗的越勤,越健康长寿!
...分平衡,还能促进血液循环,对提高免疫力有益。洗澡与睡眠质量的关系有研究表明,在晚间洗澡时,使用40至43摄氏度之间的温水,能有效地促进睡眠质量,帮助人们更迅速地进入深度睡眠。这是因为温水能够提升皮肤温度,...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...与其服用安眠药,不如坚持用枸杞泡水来缓解失眠多梦的问题,提高睡眠质量。提高身体抵抗力长时间睡眠不足,三餐不规律导致身体免疫力抵抗力下降,更容易遭受疾病困扰,平时可选择用枸杞泡水来提升免疫力,泡水可更好...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...人体的肾功能自然会有所下降。 既然肾虚是一个复杂的问题,首先,调整生活方式至关重要。例如,保持规律的作息时间,确保充足的睡眠;避免过度疲劳,合理安排工作和休息;均衡饮食,增加富含营养的食物摄入,尤其是...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...相反,肾气不足则会导致面色苍白、黑眼圈、头发稀疏等问题,更甚者可能会引发腰酸背痛以及睡眠障碍等。尤其是在人过了40岁之后,身体开始老化衰退,日常生活中我们更应该注重养肾保养,多摄入一些养肾的食物,才能保...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到冬季,日常没有做好防寒保暖的工作,摄入寒凉的食物...……更多
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
...隐藏的奥秘,我们发现,众多因素中,心脑血管慢性健康问题无疑是导致男性寿命缩减和生活质量下降的主要元凶。诸多医学界的权威人士亦纷纷指出,阴盛阳衰的体质特点正是诱发男性这一系列健康隐患的罪魁祸首。因此,对...……更多
肾虚的人,身体通常有这4种“表现”,一个没占说明肾脏还不错
...时候,人的头发往往是乌黑发亮的,而若是人的肾脏出现问题的时候,人就会出现脱发的情况,严重的时候甚至会出现秃顶的症状。4、十分怕冷中国传统中医认为,人出现肾虚的情况时,就会出现阳气不足的情况,尤其是对于...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...在于养成良好的生活习惯,避免熬夜,尽量不要晚于23点睡眠;限制盐分和油脂的摄入,不过多食用含嘌呤的食物,避免滥用药物,不大量饮用浓茶;要戒烟限酒,适当运动不久坐;保持积极乐观的心态,不憋尿,不过度性生活...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...分锻炼,对我们的新陈代谢有好处,还能改善便秘和皮肤问题。3、大笑开怀大笑也是长寿的一个小秘诀。美国的学者发现,那些经常笑的人,平均年龄是79.9岁,比美国人的平均寿命还要多两岁。而那些不太笑的人,平均寿命就...……更多
黑龙江:中药材产业势头强劲 “寒地龙药”刺五加发展正当时
...加快打造中医药千亿元产业的发展目标。目前,黑龙江省刺五加、人参、板蓝根、平贝、紫苏种植面积和市场占有率稳居全国第一。黑龙江省2023年《政府工作报告》中提出,做大做强寒地龙药产业。2022年,全省中药材种植面积4...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...(提示:耳朵上的“蛛丝马迹”仅仅是提示可能存在肾的问题,最终诊断肾虚还要参考其他指标。)除了耳朵的这三个异常表现,肾不好的人,脸上还会出现其他一些异常,较为明显的一点就是浮肿。肾脏参与体内的水分代谢,...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...丛生。针对慢性肾脏病患者伴有的情绪不安、饮食不佳、睡眠障碍等情况,应注重“调肝”以扶土抑木、墩实脾气,重点调畅患者情志。李佑生常以“调肝四味”(百合、香附、郁金、佛手)和中散邪,平衡阴阳、和调脏腑。百...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...,如因情志波动出现加重或减轻,大多是中医“肝脏”的问题。反之,春季情志养生得当,肝气疏通畅达,对一些肝病及消化系统疾病都有促进恢复的作用。作者:赵钢文:赵钢(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肝病科...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...味地黄丸具有补肾壮阳的作用,对于男性常见的生殖健康问题,如勃起功能障碍、早泄等,有一定的改善作用。长期服用六味地黄丸可以增强性功能,提高受孕几率,同时有助于治疗男性精子质量低下等问题。六味地黄丸什么情...……更多
芎芍镇痛汤加减治偏头痛验案一则
...复诊。舌质淡,舌苔薄白,脉弦细。守初诊方去茯苓,加刺五加18g、仙鹤草60g、升麻4g。7剂,颗粒剂,分3次水冲服。2023年8月24日随访:三诊药后诸症消失,至今未见复发。告愈。按 患者以头痛为主诉,且主要体现在两侧头角胀...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...现,脾胃虚了食物的消化吸收、水液的运化代谢全都会出问题,所以有这种舌象的人啊一般都会有食欲下降、四肢沉重乏力以及大便溏稀等问题。其次啊他的舌边颜色发红,还有明显的鼓胀,这里是肝胆的反射区,说明啊患者还...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...出健康和活力;相反,阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下,一个寒冷的冬日,即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓,这或许是阳气不足的信...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
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郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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