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睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
受现代生活节奏加快的影响,愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候,我们难以入眠或者睡不踏实,这可能由许多因素导致。其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改...……更多
马齿苋的七大功效,看看它如何能助你解决生活中的一些常见问题
...苋的七大功效,看看它如何能助你解决生活中的一些常见问题。在炎炎夏日,热气腾腾,人们常常会感到口渴、烦躁。此时,一碗马齿苋煮水不仅能消暑解热,还能清除体内的热毒。马齿苋性寒,能入心经,是天然的“降火药”...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...导语:不知道大家在日常生活当中有没有发现这样的一个问题呢?有很多年轻人的购物车当中总是放着助眠眼罩、褪黑素等之类的产品,而手机当中也放着一些催眠曲,这些有助于促进睡眠的东西也形成了一定的”睡眠经...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
流鼻血频繁,尤其在热天中医提醒:可能是这三处过热导致!
...一种疾病,而是一种症状,它可能反映出我们身体的某些问题。中医理论认为,流鼻血可能是身体这三处过热导致的:心火上炎、肺热壅盛、胃火亢盛。接下来,我们就来一一解析这三个原因。一、心火上炎心火上炎,是指心火...……更多
口腔溃疡是上火导致的吗?医生教您这样应对!
...化系统疾病,应考虑是否与其有关呢?患有一些消化系统问题的人是很容易出现口腔溃疡情况的,因为这种主要是通过免疫的情况来导致溃疡的产生,很多的口腔溃疡的人都会有腹胀、便秘等一些消化系统的问题。精神因素繁忙...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...张口呼吸、夜间打鼾等症状,这就有可能是腺样体肥大的问题。腺样体肥大有可能会激发鼻窦炎,除了鼻塞、张口呼吸,孩子还会出现流脓涕的症状,严重的时候还有发热、头痛、咽喉肿痛等症状。4.痰湿体质有些孩子既没感冒...……更多
小满过后请你喝这四杯茶
...冷食,易伤害脾胃,可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等情况。多知道点唐代就有养生茶中药代茶饮,即药茶,又称茶剂。顾名思义,是指用中草药与茶叶配用,或以数味中草药共同煎煮,或以沸水冲泡,代茶徐徐饮之。中药代...……更多
今日粉丝舌象分析——肝郁脾虚、心火旺,应该如何调理
...于心,而舌中间就属于脾胃,所以他这整体来看大方向的问题就是肝郁克脾,加上心肝火旺;接着我们再来看一些小问题,可以看到他整体舌苔是偏白腻的,结合他肝郁脾虚的这个情况,不难想到是由于肝郁后影响脾胃,导致脾...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...当你出现上热下寒这种症状的时候,往往不是一个脏腑的问题,那我们就从上到下,说说都有哪些脏腑出了问题。首先是心,心火太旺,是大多数上热的原因。心火太旺,不能跟肾阴互相制衡,造成上半身整体偏热。其次是脾胃...……更多
这些食物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有效缓解口臭问题
...物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有效缓解口臭问题。其次,心火旺失眠也是现代人常见的症状。心火旺通常是由于情绪紧张、焦虑等原因导致的。为了降心火,你可以选择一些具有清心泻火作用的食物,如莲子、百合...……更多
心有火舌尖红,肝有火舌边红,肾有火舌苔少,三个办法,灭五脏火
有不少人啊,经常出现上火的问题,口干舌燥,口腔溃疡,牙龈肿痛,一旦发作起来,特别难受,有的人就自己找了降火药来吃,结果呢,药不对症,完全没有效果。中医讲辨证治疗,想要清火,首先就得知道,到底是哪里上...……更多
东城中医医院儿科特聘专家王素梅:基于扶土抑木法辨治小儿抽动障碍
...。破局疾病带来的痛苦、绝望和迷惘,也催生了思索解决问题之道,王教授深知医生才是患者的君药。只要还有一丝希望,就要将火苗保护好。30多年前,王教授刚刚进入这个领域,那时治疗药物的种类有限且价格昂贵,王教授...……更多
睡眠不好,失眠、焦虑、烦躁,分享个中成药,安神除烦、滋阴清热
...家分享一个中成药,叫做:坤泰胶囊,有效帮助改善这些问题。首先,我们先来想一想,人为什么会烦躁呢?我们单独看“烦”这个字,左边有个火,说明有火在滋扰,能不烦吗?但是,哪里来的火呢?心火。在中医里面,心在...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...持身体健康至关重要。然而,很多人都会面临入睡困难的问题,整夜辗转反侧,无法进入深度睡眠。那么,如何才能快速入眠呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论并引用古今名方,为大家分享一些科学有效的方法。...……更多
枸杞养生虽好,但并不适合这3类人,否则是疾病的“催化剂”!
...腔溃疡、牙龈肿痛,以及反复流鼻血、便秘、小便发黄等问题。如果上火现象严重还会出现一系列的睡眠问题,对健康危害比较大。 三、高血压人群枸杞中含有大量的枸杞多糖、黄酮类、不饱和脂肪酸等物质,这些物质能够起...……更多
经常生病?多是三焦不通了!中医教你如何打通三焦
...行不畅,从而出现上火,血压升高,高血脂以及颈椎病等问题。然后中焦,中焦指的就是脾胃,而脾胃是气血的生化之源,人体最重要的枢纽,若是中焦不通了,这个时候就会出现浑身乏力,脸色苍白,腰酸腰疼,腰间盘突出,...……更多
中药前缀词,不可忽视的处方“密码”
...内江市中医医院大家在拿到中药处方的时候是否会有如下问题:同样是中药“贝母”,为什么我用的是“川贝母”而别人用的是“浙贝母”?“甘草”为什么还要分“生甘草”和“炙甘草”?这个“炙”是什么意思?……事实上...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...臭原因的明确及正确的调理方法,我们可以有效改善口臭问题,恢复自信的微笑! ……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...理状态密切相关。长期的压力、焦虑或者是未处理的情绪问题,都可以导致人们在没有明显外界刺激的情况下感到害怕或不安。这种心理状态的持续,可以促使大脑中的情绪中枢过度活跃,使人更容易感受到恐慌和不安。此外,...……更多
怎样才能解决海绵体敏感度过高的问题?
最近不少朋友问的最多的问题是:由于海绵体敏感度过高导致的行事能力差该如何调理?为什么有时候大补特补反而敏感度会更高,这到底是什么原因呢?其实对于海绵体敏感度过高这个问题,中医认为是身体处于一种阴虚阳...……更多
问止中医 | 赵登魁医师:治头面皮肤干痒、红肿、过敏
X女士,年近四十。来诊时的情况有:皮肤干痒,局部发热,夜间加重月余,遇热加重,脸面水肿,皮肤红,皮屑增多,头皮痒,头皮屑增多,皮肤过敏,面色黄,多方诊疗效不佳。其他症状情况:1胃口一般,胃胀,打嗝,口苦...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...也让人困惑:为什么会这样?你可能不知道的是,这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学,这门古老的智慧,对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法:揭秘身体的信号中医学认为,头颈部的过...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...品,以清一清心火,避免心火上炎引起口舌生疮、失眠等问题。但苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,心火旺的朋友在煮粥时可以加入绿豆、莲子、荷叶、芦根等清暑之品。少食肥甘厚腻和辛辣刺激之品,避免内生痰...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...元代《丹溪心法》记载了口舌生疮的治法,“口舌生疮皆上焦热壅所致,宜如圣汤(桔梗、甘草、防风、枳壳)或甘桔汤加黄芩一钱,仍用柳花散(玄胡、黄柏、黄连、蜜陀僧、青黛为末)掺之”“口疮,服凉药不愈者,因中焦...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...主宰神明,心火过旺会影响心神,导致情绪不稳、失眠等问题。胃火旺盛时,常见症状有口渴多饮、消谷善饥、口臭便秘等。胃为水谷之海,主受纳腐熟,胃火过旺会影响消化功能,导致食欲亢进、消化不良等问题。肝火旺盛则...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
...、痔瘘等,可解巴豆毒。 苦瓜: 味苦,性寒。有清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈,利尿凉血,解劳清心,益气壮阳之功效。主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痛肿丹毒、烧烫伤、少尿等...……更多
...尖溃疡,疼痛难忍,伴有心烦、失眠、小便黄热,多属于心火。可用方药:竹叶30克,生甘草10克,水煎,当茶饮。2、牙龈出血,口臭,胃中烦热,大便干结,多属于胃火。可用药方:大黄5克,黄芩10克,黄连5克,水煎或开水泡...……更多
今日立夏 养生重在养心
...之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...很差,注意力不集中,容易健忘。原因:肾阴虚损。心居上焦,肾居下焦,肾阴虚损,阴精就不能上承,心肾不交,就会虚火上炎心火偏亢。做梦多【养心安神】表现:特别爱做梦,所以睡眠效率很低,白天精神不振,有时还会...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...面带油光,即便是经过严格的清洁和护理,头面部出油的问题似乎永远不会消失。同时,你可能还会发现自己经常感到便秘,腹部硬邦邦的,这些不仅仅影响了日常的心情和生活质量,更是你身体正在向你发出的警告信号。这些...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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