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...，可以多吃点牛肉，高蛋白低脂肪，营养全面也不用担心长胖。牛肉相比较猪肉、鸡鸭肉来说价格贵好几倍，一斤38元左右，虽然吃起来贵，但是口感好营养高，富含铁、锌、维生素B6、叶酸、蛋白质等营养成分，尤其孩子常吃...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴，还能为身体提供丰富的维生素和抗氧化剂。果茶不仅口感好，还有助于美容养颜...……更多
2024-09-23 20:14:00长胖,果茶,奶茶,热量,果茶,奶茶
...所以，吃鸡爪时，记得控制分量，别让美味变成负担哦！长胖与否，关键在摄入与消耗吃鸡爪会不会长胖，其实并不只取决于食物本身。关键在于我们每天的热量摄入与消耗是否平衡。如果你整天宅在家里，又频繁吃鸡爪，那长...……更多
2024-04-03 09:40:00分量,美味,控制,长胖,热量,美味
...个春节小长假，不少人放松了减肥计划， 在不知不觉中长胖了几斤， 一下子又回到了解放前。 春季气温回升，越越来越暖和了，让不少人又开始了自己的减肥计划。不少想要减肥的人会选择节食， 但坚持不了多少时间就打起...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
明明每天跑步、跳绳……各种锻炼，还是没有瘦，甚至还胖了，这到底是怎么回事呢？真相一运动后吃得更多很多人做完运动后，可能食欲大增，这时候就会有一种补偿心理，往往会大吃一顿。造成的后果就是，消耗的热量还...……更多
2024-10-16 10:43:00长胖,真相,医生,运动,运动,肌肉
随着生活和学习压力越来越大，不少人都存在或轻或重的睡眠问题。有调查显示，中国有近三成的人都存在严重的睡眠问题。当头天晚上失眠了，第二天总会精神恍惚，做任何事都提不起神，严重影响工作和学习效率。失眠虽...……更多
2024-11-02 09:09:00长胖,身体,长期性,越来,脾气,疾病
...绵阳市儿童福利院落户安置。
“孩子比走失时长高了、长胖了，真的非常感谢三台县救助管理站和绵阳市儿童福利院。”杜先生一边说一边拿出早已准备好的锦旗相赠，以表谢意。他表示，当天下午就将带诚诚回长沙，及时和...……更多
2024-04-16 17:44:00长胖,智力,院长,爷爷,福利,障碍
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...区画风截然不同，之前她穿性感礼服，吐槽的声音居多，长胖过后赞美声一片，很多人都夸周冬雨变漂亮了。可见，不是越瘦就越好看，比起骨瘦如柴，其实匀称健康的体型更加漂亮，周冬雨现在这样的状态很好，希望她能继续...……更多
2024-07-27 18:03:00长胖,冬雨,出席活动,活动,冬雨,礼服
...教大家怎么做黑米烧麦，不仅好吃还滋补，吃多了也不会长胖，一起来学学吧！【黑米烧麦】所准备的食材有：黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄
重做步骤：首先，得把黑米洗得干干净净，放进...……更多
2024-04-12 13:04:00长胖,烧麦,黑米,滋补,黑米,烧麦
...际，这个问题还是有必要来说一说的。第一：为什么冬季长胖更容易？如果我们会关注冬季与减肥的话题之时，你可能会得到两个截然不同的答案，一个是冬季有利于减肥，另一个则是冬季不利于减肥，并且变胖更容易，这两者...……更多
2023-01-21 22:01:00长胖,一文,答案,热量,消耗,运动
本文转自：人民网超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题。为此，国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识，让科学化、专业化和精准化的体重管理...……更多
2024-08-29 17:01:00长胖,中医减肥,湿气,直播,中医,减肥
...吃多少都会直接影响到体重。一、为什么饮食更容易导致长胖？1、脂肪供比失衡！如今我们每日对于鱼肉蛋等蛋白质的摄入量也大幅度上升，米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》：脂...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
作为一天中最后的一餐，你是如何对待的呢？是能不吃就不吃的减肥方式，还是干脆把早餐和午餐都补回来，来一顿大餐，这样做真的是健康的吗？如果你是这两种形式中的一种，恭喜你与健康无缘。根据我国疾控中心的指示...……更多
2024-08-05 06:12:00长胖,餐桌,晚餐,食物,科学,食物
米饭，作为日常生活中食用最多的食物（主食）之一，一直以来被大家所熟悉；对于现代社会的健康趋势来看，肥胖和超重人群的确越来越多，而其中主食的影响的确也比较大，对于我们最常吃的米饭，如何食用更加靠谱？如...……更多
2024-10-12 09:23:00长胖,米饭,血压,健康,米饭,食物
...发型令她的五官愈发立体。这次出镜，张馨予看上去一点长胖的迹象都没有，这是过了一个假年么，春节不仅没有长肉肉，反而愈发苗条，当真是羡煞旁人了。其实张馨予早前曾一度因为减肥苦恼很久，而现在她的身段绝对称得...……更多
2023-01-29 00:13:00长胖,张馨,视角,老公,张馨,身材
本人自制力不强，老是管不住嘴，减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会，我家里总会做一大桌美食，什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀，光是闻着那香味，我的口水就止不住了。吃了一口以后，我这嘴巴根本就停不下...……更多
2025-01-23 18:45:00长胖,攻略,时候,热量,直播间,效果
嘿，吃货小伙伴们，是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢？别急，今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”，保证让你吃得满足又不担心体重秤报警！你有没有过这样的经历：想吃鱼，又怕刺多卡喉咙；想减肥，...……更多
2024-11-05 08:54:00长胖,大口,鳕鱼,鱼刺,烦恼,鳕鱼
...热量过剩。当然，也有人说自己吃的不多为什么喝水都会长胖？这是因为除了我们摄入的热量之外，还与我们身体本身消耗的热量多少有关。不过，总的来说，十个胖子有九个都是吃胖的，所以生活习惯与长胖有着密不可分的关...……更多
2024-01-29 19:08:00数人,肥胖,热量,长胖,脂肪,糖分
...我只能再次强调遵医嘱“管住嘴”的重要性！四诊：孩子长胖长高四诊在2021年9月1日。坚持到第四诊时，电话那边是小Z妈妈兴奋的声音：“孩子最近胖了1斤，小腿看得出来比之前粗壮了，朋友看见他说比2周前感觉长高了1cm！”...……更多
2024-02-01 15:30:00长胖,陈帅,调治,迟缓,发育,医师
...惑啤酒酒精度数不高，是不是就可以敞开了喝，不伤肝不长胖？据统计，2014年我国酒精性肝病占所有肝病病因的14.8%，患者超过6000万，饮酒已经是肝硬化的第二大病因。酒精性肝病，是长期过量饮酒而引起的肝脏损害，最初表...……更多
2024-08-28 16:11:00长胖,度数,啤酒,酒精,啤酒,饮酒
...以促进消化，不会给身体带来能量负担。所以吃土豆不会长胖，可以作为典型的“减肥”菜。老话说的好，“别拿土豆不当干粮”，在过去饥荒年代，土豆完全可以当做主食成为“救命粮”，但是在日常生活中，经常会听到食物...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
...逐打闹，感觉好温馨。
可以看到，过了一个新年朵朵也长胖了很多，肚子都圆滚滚了，看来这个假期佟丽娅和儿子的体重都有飙升，带着儿子吃了不少美食吧。近段时间佟丽娅的颜值也是忽高忽低，在高清滤镜下佟丽娅的皮肤...……更多
2023-01-31 12:59:00长胖,丽娅,三亚,赘肉,泳衣,膝盖
小王（化名）最近很烦恼，她在两周内“无缘无故”长胖了20斤。令小王百思不得其解的是，她近期的饮食、生活并没有特殊，也没有妊娠。不断上涨的体重让小王几近崩溃，为了弄清体重快速增长的原因，小王住进了济南市中...……更多
2024-03-29 17:05:00长胖,胰岛,胰岛素,综合征,抵抗,综合
夏天要来了！冬天养的膘现在怎么办呢？不能穿各种美美的衣服自拍发朋友圈了！你肯定会奇怪——为什么自己就是容易比别人胖呢？就没有什么好办法来控制体型吗？一、容易变胖的根源那是你没用对的进食方式！ 正常情况...……更多
2023-02-21 11:21:00长胖,糖丸,体型,油脂,提示,专业
鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是我们身体的重要营养来源。这类食物富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有其优势，但也有其不足，因此，吃的时候要适量。那么，我们如何做才能获得吃肉的好处，又不吃过量呢？Part 1：吃...……更多
2024-05-22 13:34:00长胖,妙招,不用,动物性,食物,动物
...杆假说”是导致肥胖的重要机制，蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
很多人认为吃了晚餐就会发胖，我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐，也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶，但是晚餐确实会影响我们的体重。因为晚餐是一天当中最后的一餐，这一餐吃完就确定...……更多
2024-08-06 06:11:00长胖,晚餐会,晚餐,原则,晚餐,热量
早上称体重前，先上个厕所，然后取掉手镯、项链，脱掉鞋袜，如果可以的话，也许脱到只剩个内衣。看看说的是不是你？美其名曰，称体重的仪式感。你小心翼翼站到体重秤上，却发现，秤上的数字上涨了。你反反复复确认...……更多
2024-08-06 06:18:00长胖,体重,体重,身体,二天,水分
奶豆腐是制做奶皮子后剩余的脱脂乳制做而成的，也十分诶长有营养成分的食材，那麼奶豆腐吃完会生胖吗？下边我们一起来瞧瞧吧！奶豆腐的热量高吗新鮮的奶豆腐发热量是305卡路里（100克），目前市面上的奶豆腐发热量多...……更多
2023-02-01 15:39:00长胖,奶豆腐,奶豆腐,放进,牛乳,发热量
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2025-03-14 19:54:00
本文转自：人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
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此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升，关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
本文转自：人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日，在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚，可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
本文转自：人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日，江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院，近距离接触中药材，学习中医药知识，体验中医文
2025-03-14 22:17:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，13岁的少女小雨（化名）因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院，核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
本文转自：人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日，桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场，虾农们身穿防水服，将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市中心医院（老福山院区）胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
本文转自：人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒，穗长7—9厘米，亩产约350公斤；而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
本文转自：人民网-贵州频道近年来，习水县桑木镇深耕特色资源，不断创新产业模式，完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品，填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
本文转自：人民网-安徽频道花菇，作为香菇中的珍品，以其朵大菇厚、味香质纯的特性，在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”？吃多少涨多少？别担心，滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康，还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00