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...的好吃，恨的是吃完了体重库库上涨。碳水真的是让我们长胖的主要来源吗？不同的碳水食物之间，有长胖的区别吗？哪种碳水更胖人？发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的一篇文章，通过13万人的数据对不同来源的碳水化合物...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...诸多效果。其中,身体微炎症是引发心血管疾病最重要的因素,食用二酯油能够在一定程度上进行预防。善百年二酯油是二酯油中的佼佼者在高峰论坛的讲座中,孟庆义主席高度评价善百年二酯油:“完美迎合中国人对食用油健康追...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
...为身体的脂肪，最终形成肥胖。而且，不吃早餐不仅容易长胖，对身体健康也十分不利。也许有人觉得少吃一顿就能“饿瘦”，但事实并非如此。人体的功能模式首先是消耗糖类，当糖类消耗完后身体发出饥饿信号，就会促使人...……更多
2024-08-13 17:59:00早餐,最为,常见,减肥,关键,方式
...高，还放了较多的调味料。常吃这4类主食，既容易导致长胖，还容易把你的胃口养刁，让你更偏爱重盐、重油的食物，对身体是非常不利的，一定要忌食、少食！
此外，相信大家还有疑问：一旦摄入了碳水，就会马上转变为脂...……更多
2024-11-05 09:21:00之源,易长,主食,米饭,肥胖,米饭
...了减肥曾做过的傻事。四个误区是导致减肥失败的最重要因素，也是大家最容易触犯的误区，而且还会对身体和器官带来负担。最近几年兴起了一种运动，那就是有氧运动，有许多健身的朋友都非常提倡它，认为它是一种很不错...……更多
2024-06-30 21:05:00减肥,误区,晚饭,有关,减肥,运动
现在的人对自己的身材都非常的严格，很多明明不胖的人，总是说自己很胖，闹着要减肥。但是关于体重，太胖或是太瘦都是不好的，下面给大家看一张女性标准体重对照表，大家可以参开参考，看看自己的身高标准体重是多...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
...身体发育具有非常大的促进作用，而且还能有效避免身体长胖。3、最佳时间生活中有很多人在喝酸奶的时候，绝大多数情况下都比较随意，殊不知如果多注意喝酸奶的时间，不仅更有利于营养吸收，而且对减肥也有很大帮助。...……更多
2024-09-26 12:52:00酸奶,营养,原则,健康,酸奶,身体
...、有肉”，肥胖病因多与年龄、体质、饮食、情志、劳逸因素有关。在中医理论中，肥胖被认为是气血失调、阴阳失衡的结果，因此治疗肥胖需要从调和气血、平衡阴阳入手。赵庆凯介绍，中医将肥胖分为以下几种类型：一是胃...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...该公司曾设计一个剧情，一位又瘦又漂亮的女性生完孩子长胖了，有家人帮带孩子，于是，来到减肥训练营。这很容易“撩拨”有相似经历的女性。据介绍，该视频抖音播放量超过三千万。巅峰减重市场与传媒部主管刘子健向《...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...果或代餐代替，以这样的方式来控制热量摄入，不让自己长胖。时间久了，随之而来的是月经紊乱，伤害卵巢功能。”女孩子不要一味追求越瘦越好，实际上，女性必须具备一定量的脂肪，才能维持正常的月经周期。因为脂肪中...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...而且火龙果的热量也是非常低的，即使吃多了也不用担心长胖。对于那些身材比较肥胖的妹子，在饥饿的时候适当的吃一些火龙果，能够更好的吸收火龙果中的一些营养成分，不仅可以让你更好的减肥瘦身，而且对于美容养颜也...……更多
2023-11-27 06:46:00泻药,赘肉,天然,魔芋,火龙果,减肥
...便。肥胖与心血管疾病肥胖是心血管疾病发生的重要风险因素。这类疾病包括心脏病和高血压，是全球死亡率的主要原因之一。肥胖时，体内脂肪积聚，尤其是腹部脂肪，这不仅增加心脏负担，还会导致炎症反应，影响心血管健...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...这些食物中含热量比较低，适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物，狂吃1个月，狂瘦12斤，瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...这些都是造成肥胖的原因。“除了上述原因，肥胖与先天因素的关系也很密切。”众所周知，每个人都带有父母给的基因，这些基因会决定体质，而体质的形成就包含人体的形态。《黄帝内经》中提到“水形”个体和腹部脂肪过...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...滞。新泰市中医医院治未病科专家介绍，其实肥胖的形成因素与遗传、环境、生活方式以及激素水平等都有很大的关系，不良的生活习惯对现代肥胖的人群影响也非常大。高热量饮食、低质量的睡眠、烟酒嗜好、长期久坐、压抑...……更多
2024-03-14 16:05:00新泰市,中医医院,新泰,中医,中医减肥,体质
...高的BMI（体重指数）变异性是不良心血管事件的独立风险因素。该研究显示，肥胖与多种代谢紊乱有关，这些代谢紊乱又会导致炎症和动脉粥样硬化，从而增加心脑血管病的患病风险。同时，肥胖者平时摄入的热量过多，长时间...……更多
2024-05-07 10:53:00心脑血管,心脑,肥胖,血管,斑块,心脑
...要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“肥胖由两大因素影响，一是遗传因素，另一个是生活习惯因素。”刘阳分析，如果父母中有一方肥胖，孩子遗传肥胖的概率为32%-33.6%，如果父母双方均肥胖，孩子遗传肥胖的概率为50%...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...养的能力差。和每个想减肥的胖子一样，偏瘦的人总想能长胖一点。
因此，在饮食上，偏瘦的孩子可以适当地增加主食和高蛋白的食物摄入量，比如鸡蛋、红肉、鱼肉等。除了正常的饮食之外，偏瘦的孩子还需要适量加餐。比...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
...些米饭和蔬菜，后来听他人说，吃过多的主食不仅会容易长胖，还会容易有害健康，所以小美连主食也开始不吃了。就这样小美一坚持就坚持了3个月的时间，虽然体重减轻了15斤，但是小米却出现了胸闷、心慌、头晕、头痛、大...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...病,也是诱发2型糖尿病、心脑血管疾病及多种癌症的危险因素,世界卫生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...群怎样吃？这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到人们的重视。那么，怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...质量下降，又少又不好，加之高龄女性种种现实因素，是难上加难。2.生病导致生育力降低卵巢早衰是常见的严重影响女性生育力的病理因素，患病率高达1%，可能与遗传、自身免疫性异常、卵巢破坏等多种因素相关。3.环境因素...……更多
2023-11-23 14:58:00生育,因素,影响,因素,生育,卵巢
作为一天中最后的一餐，你是如何对待的呢？是能不吃就不吃的减肥方式，还是干脆把早餐和午餐都补回来，来一顿大餐，这样做真的是健康的吗？如果你是这两种形式中的一种，恭喜你与健康无缘。根据我国疾控中心的指示...……更多
2024-08-05 06:12:00长胖,餐桌,晚餐,食物,科学,食物
...造成哪些危害？心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的主要危险因素之一，...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...肠道就有可能会对它进行二次吸收，时间久了就容易发生长胖的情况。所以说，在减肥期间，要坚持在早上起床后去排便，将身体当中的毒素和垃圾排出体外，从而达到减肥的效果，并且还能让你身体更加轻松。文章看到这里，...……更多
2024-02-09 23:04:00晨起,体重,女人,减肥,身体,同时
...中医将肥胖归因于痰湿内蕴、脾胃虚弱、气滞血瘀等多种因素。在中医看来，肥胖往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若脾胃虚弱，运化失职，水湿内停，则易形成痰湿，痰湿阻滞则可导致肥胖。...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...皮质醇还会分解肌肉、降低基础代谢率，这将让减肥变得难上加难。目前来看，虽然直接证据不足，但的确有一些研究表明， 抹茶中的茶氨酸能够帮助人们减轻压力感受，而压力正是皮质醇产生的重要原因之一，因此它又有个...……更多
2024-09-29 18:11:00心血管,心血,饮料,保护,皮质醇,绿茶粉
...所言，该研究存在局限性，包括潜在的指示性混杂和其它因素导致的混杂，该研究分析的是2006年至2020年期间收集的数据。诺和诺德表示，FDA批准的Saxenda和Wegovy的产品说明书包括其潜在不良反应的信息，包括胰腺炎、急性胆囊疾...……更多
2023-10-18 18:14:00减肥药,杭州,副作用,股价,龙头,减肥
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本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00