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...本文转自：羊城晚报三月答问吃多也不长肉，如何调理能长胖？广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。本栏目将每月...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关，冷饮、雪糕属于生冷寒凉之品，不仅会耗伤脾胃阳气，还会导致湿邪产生，让他容易腹泻、怕冷、没精神。小鄢在生日会时暴...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...尝试了很多遍，她也很苦恼，用她的话来说，就是喝水就长胖，那么轻微吃点都不行。来主任说：这其实不怪你。你没从根本上解决问题。有些人喝水都容易长胖，且减肥困难，往往是身体根本的原因，这与个体的体质和脏腑功...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...中医建议不要把裤子提太高，会使脾胃功能变差，更容易长胖”。那么，这个说法真的靠谱吗？一起来听听杭州桐庐县中医院各科医生的看法。中医科：确实有一定道理 微博中提到的“中焦”，在中医学中是指上腹部的部位，...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤，从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作，忙得“饭都吃不上一口”应该日渐消瘦才对，怎么会因为忙于工作而发胖呢？其实，由于长期...……更多
2024-10-12 06:42:00长胖,工作,身体,金剑,工作,代谢
...我只能再次强调遵医嘱“管住嘴”的重要性！四诊：孩子长胖长高四诊在2021年9月1日。坚持到第四诊时，电话那边是小Z妈妈兴奋的声音：“孩子最近胖了1斤，小腿看得出来比之前粗壮了，朋友看见他说比2周前感觉长高了1cm！”...……更多
2024-02-01 15:30:00长胖,陈帅,调治,迟缓,发育,医师
...，其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁），可健脾祛湿，却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...多针对病因进行治疗，例如以疏肝散结、祛湿化痰、调理脾胃为治疗原则。日常食疗可用佛手、三七、茯苓、夏枯草等药材煲汤，以疏肝理气、活血化瘀、软坚散结；也可适当进食薏苡仁、山药、枸杞、红枣等健脾胃食物。平时...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...让本就亏虚的它更加虚弱，所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃，脾胃运化不了饮食水湿，气血偏弱，便会饭后困倦、大便黏腻；养不了心神，便睡不好觉。水湿长期积聚在体内，便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...折腾的罗叔在邻居推荐下向德叔门诊求助。德叔解谜虚弱脾胃遇上初夏湿热德叔指出，罗叔的痛风是源于长期饮食不规律，耗伤脾胃阳气。随着年龄增长，脾胃的阳气愈加亏虚，罗叔就出现了疲倦、胃口不好的症状。脾胃运化人...……更多
2024-05-14 07:24:00痛风,脾胃,痛风,阳气,扁豆,羊城
...气温升高，雨量增加，天气温暖而潮湿，黄婆婆这类平时脾胃就偏弱的人群最要当心这种天气。外湿侵入体内，人体运化不了，让本就偏弱的脾胃不堪重负，运化不了水液，形成内湿停聚体内，逐渐化热。湿热发于皮肤，就出现...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...称“中医建议不要把裤子提太高，否则会伤及脾胃，让人长胖”。这些说法靠谱吗？对此，浙江省中医院消化内科副主任医师姜宁认为，这种说法有一定道理。中医认为，横膈以下、肚脐以上的部位属于人体的“中焦”，包括脾...……更多
2023-12-27 01:08:00脾胃,裤子,肚脐,肚脐眼,裤子,髂骨
本文转自：人民网超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题。为此，国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识，让科学化、专业化和精准化的体重管理...……更多
2024-08-29 17:01:00长胖,中医减肥,湿气,直播,中医,减肥
...月吃蒸苹果的变化吧1：首先脾好了之后我没有那么容易长胖了，脾主肌肉嘛，脾好就不容易长胖，我现在每天晚上都敢吃饭了，之前是一点晚饭都不敢碰，吃一点就胖，真的是愁死我了2：皮肤紧致了，我很明显的能感受到，后...……更多
2024-05-20 10:13:00苹果,苹果,脾胃,时候,黄芪,红枣
现实生活中，我们会发现，有一些人喝水都长胖，有一些人怎么吃长不胖，其实这两种情况，除了先天原因之外，都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...胃消食。现在来说立秋的4养生误区
1、盲目贴秋瞟——长胖夏季高温难耐，食欲减低，人体自身能量消耗比较大，入秋后，气温逐渐变得舒适，人的味觉食欲都增强了，你本来不自觉就会增加摄入，如果在盲目的进补胡吃海塞...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...且具有健脾生津、理气止痛的作用，那么荔枝热量高吗易长胖吗？下面让我们一起来看看吧。一、荔枝热量高吗？易长胖吗？100克荔枝的热量是70大卡，和一小碗米饭差不多，一颗荔枝的热量是16大卡，10个荔枝是160大卡，20个荔...……更多
2024-04-12 15:31:00长胖,荔枝,热量,荔枝,长胖,热量
过度享用美味佳肴，不仅容易积食、长胖、影响血脂，还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法，尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
吃黄瓜、苦瓜、苹果等等不会长胖，这些食物有饱腹感，吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低，热量非常少，这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果，像杏仁、花生，腰果、栗子等坚果都含有多不...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...控制糖、脂肪的摄入，营养要均衡有些人喜欢用“喝水都长胖”来形容自己的体质，但实际上，除了少数疾病、药物和内分泌引起的肥胖外，绝大多数的肥胖就是吃出来的。在保证每日营养摄入均衡、足够的基础上，家长一定要...……更多
2024-07-06 09:46:00长胖,儿科,主任,怎么办,孩子,肥胖
...上罗姨之前连续服用了多种药物，日久会损伤正气，加重脾胃负担，对她的阳虚体质形成“双重打击”。治疗上德叔温补肾阳兼健脾养胃，先后天并补。罗姨坚持服用中药两周后，胃口明显改善，小便也没以前急迫了，十分开心...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
...吃多少都会直接影响到体重。一、为什么饮食更容易导致长胖？1、脂肪供比失衡！如今我们每日对于鱼肉蛋等蛋白质的摄入量也大幅度上升，米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》：脂...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...”的人，当被别人问及：“为什么感觉你怎么吃，都不会长胖”等一系列问题时，他们往往都会这样回答：“哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得多长点肉，太瘦了一点都不好看！”虽然这种人真的...……更多
2024-02-29 13:48:00真相,小肠,脾脏,化生,食糜,食物
...减肥的人都有这样一个苦恼，不知道为什么自己那么容易长胖。看看身边的人，怎么胡吃海塞都不长肉，自己随便吃点东西就能胖十斤，而且减肥起来也困难，无论怎么减就是瘦不下来。其实，长胖这件事和个人的体质也有关系...……更多
2024-08-22 11:44:00体质,减肥,重点,减肥,脾脏,长胖
导读：每年一入冬，很多人最害怕的事情就是长胖，因为在冬天长胖后，加上厚厚的棉袄，人就看着特别臃肿，一点都不好看，所以很多人在冬天，早上或者晚上都选择不吃，从而达到减肥的功效。其实在早上和晚上，不适当...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
...食不良，经常吃辛辣烧烤、冷食或过度饥饿会损害正气和脾胃，湿邪会变成痰积，或者过度劳累会导致正气虚弱，邪气会趁机入侵，身体阴阳气血失衡，导致气滞血瘀，最终导致肿瘤。五、外来邪毒。长期接触各种化学、物理恶...……更多
2024-04-13 22:17:00张忠民,张忠,肿瘤,中医,教授,研究
...还可以用雪耳、雪梨来煲肉汤喝，润肺润燥。喝酒多损伤脾胃，要化痰湿，所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等，放一点生姜、陈皮一起来煲，可以解酒，还可以用葛花煲陈皮煮水喝，减轻对脾胃的伤害。“大鱼...……更多
2024-02-04 17:03:00补救,家教,中医,三个,陈皮,脾胃
高热量王者：炸鸡汉堡说到长胖，炸鸡汉堡绝对是功不可没！那金黄的炸鸡皮，酥脆的汉堡胚，每一口都是满满的热量和油脂。这些美食简直就是卡路里炸弹，让你的体重飙升无压力。想要快速有效长胖？不妨多来几份炸鸡汉...……更多
2024-04-22 10:58:00长胖,美食,长胖,汉堡,甜品,炸鸡
...六字诀、腹式呼吸训练，帮助缓解症状。
老年人群普遍脾胃偏弱，避免过量进食人参、红参、熟地、鹿茸、阿胶、燕窝等滋腻补益的食材，可以选择芡实、党参、白扁豆、麦芽、益智仁、莲子肉、山药、扁豆花、桑葚、黄精、...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...，越来越多的人陷入了肥胖困扰。人们常常抱怨，为什么长胖如此容易，而减肥却如此困难？这个问题困扰着许多人，但是原因究竟是什么呢？近年来的研究发现了一些关键原因，我们终于找到了答案。首先，我们需要了解肥胖...……更多
2024-09-24 19:47:00长胖,减肥,原因,长胖,能量,减肥
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00