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...买蔬菜时要多变换，每天至少达到3种至5种。“吃肉就会长胖，所以减肥就不能吃肉。”这是许多人都存在的误区。减重期间不仅要吃肉，而且还要吃好，适宜选择高蛋白、低脂肪的肉类和水产品。作为优质蛋白质来源的鱼虾蟹...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...的调查结果显示，大概有20%～30%的肺癌患者在疾病的不同时期都出现过声音嘶哑的症状，尤其是中央型肺癌，数据高达40%。而之所以出现这一结果，其实是癌肿细胞不断的发展侵犯以及压迫了支配声带的神经，倘若没有重视起来...……更多
2024-05-29 11:02:00癌症,身体,建议,癌症,西兰,身体
身材的胖瘦问题一直是非常受女性关注的，而想要知道自己是胖还是瘦，仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言，所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例，想要保证体重健康即令BMI指数...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...白质的摄入，而减少脂肪和糖类的摄入量，蛋白质既不会长胖，又能为人体提供必要能量。那么一般情况下，每餐的肉蛋的摄入量只需要大于自己的去指手掌即可。3、蔬菜的热量低，而且富含维生素以及膳食纤维，是减肥的好...……更多
2024-06-04 09:54:00大原,条以上,减肥,减肥,热量,长胖
...议女性朋友们做到对症下药，达到有效针对。女性更年期时期，身体的钙流失速度加快，骨质疏松的风险增加，为了健康，建议多食用一些奶制品、绿色蔬菜、豆类等含钙量高的食物。在食用钙片时，最好是和食物配合着吃，有...……更多
2024-06-30 21:55:00道坎,饮食,女性,身体,食物,膳食
...胃消食。现在来说立秋的4养生误区
1、盲目贴秋瞟——长胖夏季高温难耐，食欲减低，人体自身能量消耗比较大，入秋后，气温逐渐变得舒适，人的味觉食欲都增强了，你本来不自觉就会增加摄入，如果在盲目的进补胡吃海塞...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...是有年龄限制的，从女性的生理规律来说，生育能力巅峰时期是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，年龄是影响女性生育力、健康妊娠的一个危险因素。那么高龄女性想要孩子，怎样才能快速好孕？定期体...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
...惑啤酒酒精度数不高，是不是就可以敞开了喝，不伤肝不长胖？据统计，2014年我国酒精性肝病占所有肝病病因的14.8%，患者超过6000万，饮酒已经是肝硬化的第二大病因。酒精性肝病，是长期过量饮酒而引起的肝脏损害，最初表...……更多
2024-08-28 16:11:00长胖,度数,啤酒,酒精,啤酒,饮酒
...前，眉头紧锁。镜子里反射的不仅是一位事业有成的职业女性，还有一个长期为体重而苦恼的中年女人。多年来，李娜像许多女性一样，一直在减肥和体重增加之间徘徊。她尝试过各种流行的减肥方法，从低碳水化合物饮食到间...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...
很多老年人也会发现随着年龄的增加，好像越来越容易长胖了。很多老年人为了健康经常只吃素不吃肉，然而感觉也没有你们明显的效果，而且不吃肉更加身上没有力气了。其实这是因为老年时期人体的代谢会减缓。代谢减慢...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
...是在减肥之后也会出现吃东西，而吸收能力也会比较好，长胖的速度也会由此增加， ……更多
2023-12-04 14:33:00因素,减肥,有关,成功,减肥,体重
...着年龄的增长，身体也由年轻时的身强力壮逐渐衰老，而女性的更年期就像是人生的转折点，因为身体内分泌的变化，也可能导致健康状况出现一些转变。走大大街上的时候也可能比较多的发现中年妇女出现发福的情况，多半是...……更多
2024-06-30 21:59:00体重,女人,身体,身材,情况,力大
...比，就知道这是一个多么大的数值了。研究显示，非超重女性每天平均消耗约567.6千卡，而超重或肥胖女性为405.9千卡。如果这位网友真的通过晒背减掉了4斤脂肪，就相当于她的身体每天消耗了三到四倍中高强度体力活动的能量...……更多
2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光
...要看体重指数，还要看腰围以及体脂率，一般而言，对于女性来说，腰围如果超过了80厘米，男性超过90厘米，都属于腹部肥胖。而且有研究表明，如果腹部脂肪堆积过多，爆发心血管疾病以及癌症的概率会很高。体脂率相对来...……更多
2024-11-21 09:41:00养寿,体重,中年人,寿命,关键,有关
...腺结节其实不算疾病名称，而是一种症状，乳腺结节是指女性乳腺局部出现包块，其中最常见的类型是乳腺纤维腺瘤。乳腺结节可能是正常腺体、也可能是良性或恶性肿瘤，不同类型的乳腺结节危害性不同，很多人对它们的了解...……更多
2023-10-31 16:05:00结节,乳腺,类型,治疗,处理,最好
很早之前，以为女性到了50岁，就算是到了更年期。可后来发现，女性更年期的到来也有早晚之分，有人45岁就到了更年期，而有人53岁还不到更年期。对于女性朋友来说，肯定更希望更年期来的晚一些。更年期的到来，也侧面...……更多
2023-01-07 21:09:00因素,影响,女性,朋友,女性,影响
...人生的旅途中，中年阶段无疑是一个重要的里程碑。这个时期的女性，她们如同一颗颗璀璨的明珠，在家庭、社会、事业的多重角色中熠熠生辉，展现着成熟而独特的魅力。她们的身心健康，不仅关乎自身的幸福，也是家庭和谐...……更多
2024-08-01 09:35:00迹象,身心,女人,健康,健康,女性
...无需让这些数字来扰乱他们的晚年安宁。孕妇妊娠期间，女性的身体经历了一系列复杂的生理变化，使其处于一个新的状态。这些变化不仅包括体型、体重和外貌等方面，更深入到机体的内部，影响女性的激素分泌和代谢功能，...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，且发病率呈逐年上升趋势。近日，一项最新研究揭示了易得乳腺癌的人群共同特点，这一发现对于预防和治疗乳腺癌具有重要的指导意义。本文将详细阐述这一研究成果，帮助大家更...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
...多人比较困扰的一件事情。有些人觉得如果吃晚饭的话会长胖，但是，有些人就觉得不吃晚饭，对于我们的身体健康会有很大的影响，毕竟那句话不是说人是铁，饭是钢，不吃晚饭“影响”健康吗？或许这2类人，不吃晚饭其实...……更多
2023-11-20 06:28:00晚饭,影响,健康,晚饭,健康,身体
...成肝癌也是有可能的。脂肪摄入过多，最常见的危害就是长胖。长胖之后身体的负担就会加重，不止会诱发高血脂，还会诱发高血压和高血糖。一般体型较胖的人，大多数都有三高。肥胖会引起内分泌和代谢的异常，最典型的病...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...时候会变成脂肪，其中含有非常高的卡路里，吃多了容易长胖。喜欢吃面的话，可以把面煮好后用热水冲一遍，把上面的淀粉过滤掉，这样就不会长胖了。9.馅饼许多人早上会选择吃一个馅饼的方式来解决早饭，尤其是上班族早...……更多
2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量
...继续增长,形成囊肿。2.非功能性囊肿畸胎瘤:来源于胚胎时期的全能细胞,内部可能含有毛发、油脂、牙齿等组织。囊腺瘤:由卵巢表面上皮细胞增生而成,可进一步分为浆液性和黏液性囊腺瘤等。3.其他囊肿巧克力囊肿(子宫内膜异...……更多
2024-04-08 02:19:00疾病,囊肿,卵巢,卵巢囊肿,功能性,症状
不论哪个年纪的女人都会嫌自己胖，年轻时嫌自己腿粗、腰粗，45岁后嫌双下巴，屁股大，女人45岁后太胖或太瘦都不是一件功德。45岁后的女人简单患上骨质疏松，假如为了瘦而节食瘦身，简单出现骨折，而且瘦弱的女人简单...……更多
2024-06-07 12:07:00实话,医生,还是,女性,女人,燕麦
...能衰退的速度会变快，身体开始全面变老。主要是因为此时期的男性身体激素分泌逐渐下降，身体各项组织、器官的功能会受到影响，出现衰退的情况。但由于个人生活环境、心态等因素不同，通常会影响男性衰老年龄，具体时...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
...呈现以下特点：男性超重率和肥胖症患病率比例，均高于女性；男性肥胖症患病率在35～39岁达到峰值，而女性则为70～74岁；超重率和肥胖症患病率存在明显的地域差异，北方地区普遍高于南方地区；受教育程度较低的女性超重...……更多
2024-10-21 00:33:00肥胖症,膳食,诊疗,肥胖,临床,作用
卵巢对于每一位女性来说，有着非常重要的作用，是女性非常重要的性腺器官，不但能够分泌出卵子，而且还能够分泌出类固醇激素，维持着女性的第二性特征，以及帮助维持女性内分泌正常运转。而日常生活中，有很多不良...……更多
2024-02-28 11:55:00老得,卵巢,特征,身体,女性,女性
妇产科医院开出减重门诊，只是为了让女性变瘦变美吗？5月11日是世界防治肥胖日。澎湃新闻记者从复旦大学附属妇产科医院获悉，该院目前推出了有关减重的一系列门诊，以育龄期为主体前来就诊的女性络绎不绝。早在2020年4...……更多
2024-05-11 15:21:00上海,患者,医院,女性,内膜,子宫
对于“大姨妈”，大多数女性都是又爱又恨，不光担心它能不能按时到来，还担心它每次来的多少，量多了，害怕体虚、害怕侧漏，量少了，又开始怀疑自己是不是老了，是不是出了什么问题……事实上，月经不仅是女性健康...……更多
2024-08-02 09:48:00昆明,月经,回事,影响,月经,女性
...很多人都听说过一年之计在于晨，说明早上是减肥的最佳时期，所以在早上起床之后，适当喝一杯淡盐水，既可以有效的为身体补充水分，也可以起到清洁肠道的效果，快速排出体内的黑臭宿便和毒素，起到润肠通便的效果，也...……更多
2024-01-30 21:56:00盐水,体重,减肥,盐水,减肥,效果
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循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
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近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
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“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
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随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
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1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
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《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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