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面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱。糖分、脂肪物质、蛋白质营养代谢系统失调,人体内没有办法合成肌糖原以及肝糖原,导...……更多
啥叫“双核型”变化?科学研究揭示亚洲高山区降水变化特征与成因
...年代以来一直呈增强态势。在第二模态中,高原东南部和南亚降水呈现反相变化:当南亚季风降水增多时,高原东南部降水减少,这一模态被称为“季风相关模态”,它存在十几至几十年的年代际波动。中国科学院大气物理研究...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...在大部分人的印象中,花生的含油量偏高,吃花生更容易长胖,正是因为花生可以用来榨油这一特殊作用,令很多人陷入了误区,这样的想法大错特错。吃花生不仅不会长胖,反而有助于减肥,不仅仅是因为花生比瓜子所含卡路...……更多
高效减肥10大原则,做到4条以上,想胖都难
...白质的摄入,而减少脂肪和糖类的摄入量,蛋白质既不会长胖,又能为人体提供必要能量。那么一般情况下,每餐的肉蛋的摄入量只需要大于自己的去指手掌即可。3、蔬菜的热量低,而且富含维生素以及膳食纤维,是减肥的好...……更多
亚洲杯疯狂一夜,首支出局球队诞生,国足绯闻主帅或提前下课
...如今早已经不如之前的印尼队,竟然是1:0战胜了目前的东南亚老大越南队,这场比赛的结果也是直接导致越南队成为了本次亚洲杯首支出局的球队。尽管在最后一场比赛当中,越南队还有机会战胜乌兹别克斯坦队。将自己的积分...……更多
...次主办亚洲杯。2027年亚洲杯是第19届赛事,过往东亚和东南亚各举办了4次,中亚的伊朗包揽了2届赛事,南亚地区尚未举办。西亚共9次举办,成为举办亚洲杯最多的地区。近5届亚洲杯,西亚承办了4次。近3届赛事均由西亚包办,...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...良。5、不吃健康的食物。也许你可以吃炸鸡喝可乐而不长胖。也许你计算过热量没有超标,但你吃的是油炸垃圾食品和糖分,而不是水果蔬菜。无论哪种方式,摄入过多的糖和脂肪,而没有足够的维生素、纤维和瘦肉蛋白,都...……更多
鸡脯肉大家都吃过吧,全是归属于肉类食品,营养成分毫无疑问丰富多彩,许多减肥瘦身的人就担忧吃完会生胖,那麼问题来啦吃鸡肉会生胖吗?一斤鸡肉的热量多少钱呢?下边我们来详解一下吧!吃鸡肉会胖吗针对很多女性...……更多
...意外,中国队应当是第二档队伍。在近日进行的第14届东南亚锦标赛上,参加亚洲杯赛的四支东南亚队伍杀入半决赛;而在第25届海湾杯赛上,四支参加亚洲杯赛的队伍打进前四名。亚洲杯赛强敌环伺,中国队应当有紧迫感了。 ……更多
国足能击败的球队不多了?
...会上对新华社记者说,各队间差距在缩小,因为西亚、东南亚和东亚等地区的球队都在进步。1月30日,韩国队主教练克林斯曼(中)在点球大战后与球员庆祝胜利。新华社记者 贾浩成 摄“从我执教韩国队这段时间来看,这份工...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...减肥时期,馒头和米饭是万万不能吃的,热量太高会导致长胖。但事实却并非如此,米饭和馒头都是可以吃的。即使想要用节食的方法减肥,也要掌握正确的方法,日常中减少食量,不再吃主食后,伴随着时间的流逝,会显著降...……更多
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
...身体发育具有非常大的促进作用,而且还能有效避免身体长胖。3、最佳时间生活中有很多人在喝酸奶的时候,绝大多数情况下都比较随意,殊不知如果多注意喝酸奶的时间,不仅更有利于营养吸收,而且对减肥也有很大帮助。...……更多
...总体形成“西电东送、北电南送”的电力发展新格局;东南亚形成一体化的东盟电网;中亚形成统一电力系统解决中亚各国国内电力资源分布不均的问题;南亚作为亚洲负荷“南中心”,跨区总体的电力流呈现“周边送电中心”...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...,并且“加量不加价”,日本能量饮料则想方设法地冲出亚洲。 一次偶然的机会,一直在德国牙膏制造公司工作的迪特里希·梅特舒兹(Dietrich Mateschitz)在日本出差时发现了日本这种能够提供能量的饮料,并对其很感兴趣。1984年...……更多
...斯坦加沙地带约170万流离失所者的生存条件恶化,还使得南亚和东南亚大量学校关闭。此外,一些特定群体如建筑工人、运输司机、农民、渔民等,他们的健康和收入也因高温受到损害。 ……更多
...面的热烈欢迎。陕西省文化和旅游厅副厅长王淳表示,东南亚是陕西重要的旅游客源地。西安—吉隆坡直航航线的恢复,将为陕西与东南亚游客的双向流动提供更大便利,并为陕西与东南亚地区密切交流交往、实现共赢发展注入...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...自己轻松瘦身。很多主食看起来毫不起眼,也并不会容易长胖,但若是经常大量吃的话,就会容易使人们飞速长肉,差不多就相当于是在喝油,不知道您有没有了解过呢?馒头吃多了会发胖吗?馒头是一种主要由面粉、酵母和水...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...早餐喝上一杯酸奶,最好选择低糖或是无糖的产品,防止长胖。2.蔬菜汤蔬菜汤能够协助提供水分和纤维,促进肠道爬动。例如,胡萝卜、洋葱、西兰花和西红柿都是蔬菜汤的不错选择。此外,蔬菜汤还能够提供许多维生素和矿...……更多
知来者之可追!国奥惨淡结束U23亚洲杯,U19国青该引以为鉴
...。除了比赛中体现的中国足球与日韩足球之间的差距,东南亚足球的进步,也足够给各级国字号球队带来紧迫感。是什么造就了国奥的惨淡出局?下一届国奥,又该如何避免重蹈覆辙?仍需追赶亚洲水平2:1战胜阿联酋之后,国奥...……更多
男人不想“绝精”太早,记住“4多、4少”,肾会越来越好
...是对于那些久坐工作和生活习惯不好的男人,最容易发福长胖了。如果长期吃高脂食物,不仅会增加心脑血管病的风险,还可能会影响男性的剩余能力哦。3、熬夜是非常伤身体的,这一点只有经常熬夜的人才能切身体会,熬夜...……更多
...的交通压力,提升民众出行便利性和舒适度。近年来,东南亚国家积极提速城市轨道交通网络建设。据不完全统计,到2024年印度尼西亚、马来西亚、泰国、越南等东南亚国家的城市轨道交通总里程将在1300公里以上。加快建设城...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
这道经典的家常菜,只看一眼就知道味道好到没跑儿了!唯一的缺点就是:狠费米饭。每到春夏季节,包菜都是咱们普通老百姓饭桌上的常客,尤其是目前4、5月份正是菜地里青黄不接的时候。因其叶子一层层地包心,故称之为...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...欲,促使人们摄入更多的高热量食物,从而招致瘦削。易长胖的“主食”找到了,尽早避开在我们的日常生活中,有些食物被视为容易招致体重增加的“主食”。这些食物通常含有高热量、高脂肪和高糖分,假如长期大量摄入,...……更多
...作室数量较2022年增长106%。海外市场上,慧择开始探索东南亚地区的保险市场,进一步多元化营收结构。数据显示,2022年亚洲新兴市场的平均保险渗透率为3.6%,人身险渗透率仅为2.1%。从保费结构来看,慧择2023年长期险占总保费...……更多
东南亚电商经济加速发展(国际视点)
... 一摄根据谷歌、淡马锡和贝恩公司联合发布的《2023年东南亚数字经济报告》,2023年东南亚电子商务交易总额约为1390亿美元,预计到2025年达到1860亿美元。近年来,随着智能手机和互联网普及率的提高、年轻消费群体的增长,东...……更多
航班、签证“卡”住中国游客回归?东南亚多地预计:4月起恢复正常
...地口岸正式恢复通关,暂停三年的跨境旅游重新开启,东南亚各国也在积极准备迎接中国游客“回归”。据旅业报亚洲(TTG Asia)1月11日报道,东南亚各旅游公司并不指望中国入境游客能立即涌入,因为目前不少人仍面临着签证...……更多
国足VS日本看点:力争3场不败!16年主场没输过 雨战或有惊喜
...或许会带来惊喜。新加坡裁判本场比赛的裁判组都来自东南亚,主裁塔奇是新加坡人,曾来中国执法过中超和足协杯,也吹过多支中超球队在亚冠的比赛。国家队方面,塔奇是2018年世预赛国足0-1叙利亚的主裁判,上一次执法国...……更多
...、纪实影像(纪录片)单元、动画片(实验影像)单元、南亚东南亚及印度洋周边国家音乐微电影(微视频)单元、乡村振兴单元、国际传播单元、文明之光单元、剧情片单元、中国民政单元、中国税收单元等10个主题单元和3个...……更多
10个致胖的坏习惯!戒不掉活该你瘦不了
...生们或多或少都有吃甜食的习惯。但甜食吃多了不仅容易长胖,还会加速老化的过程,为了拥有完美身材,一定抵挡住诱惑哦!3.突击性减肥遇到聚餐神马的,一不小心就吃多了,然后罪恶感满满,就开始制定大强度的减肥计划...……更多
世界看博鳌:促进国际社会携手应对共同挑战
...持续性的增长路径,产业升级也将使中国经济在未来与东南亚国家更具互补性。中国将成为东南亚国家未来经济增长和产业发展升级的“火车头”.中国的电动汽车、锂电池、光伏产品将为全球气候行动、环境可持续性、全球经...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
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缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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