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...，我们常困惑：有的人吃什么都不胖，而有的人喝口水都长胖，这是为什么呢?其实，导致肥胖的因素有很多，有遗传因素，也有社会因素。对于肥胖者而言，胖是痛苦的，那了解肥胖的原因后，就知道该怎么办了。人们常说增...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...学视角深度解析在探讨为什么有些人似乎只要一吃就容易长胖的问题时，我们必须从多个科学角度进行深入分析。这不仅涉及到基因、代谢速率的差异，还包括生活方式及心理状态的影响。基因的作用：编码你的体重基因对个体...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
...际，这个问题还是有必要来说一说的。第一：为什么冬季长胖更容易？如果我们会关注冬季与减肥的话题之时，你可能会得到两个截然不同的答案，一个是冬季有利于减肥，另一个则是冬季不利于减肥，并且变胖更容易，这两者...……更多
2023-01-21 22:01:00长胖,一文,答案,热量,消耗,运动
减肥是很多人一生的事业，尤其是到了 三伏天这个所谓的“减肥好时节”，更不能让脂肪继续留在身上。我们都知道减肥是“三分练，七分吃”，可想而知吃对于减肥的重要性。有些博主说了，减肥就是要少吃主食和肉类，减...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤，从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作，忙得“饭都吃不上一口”应该日渐消瘦才对，怎么会因为忙于工作而发胖呢？其实，由于长期...……更多
2024-10-12 06:42:00长胖,工作,身体,金剑,工作,代谢
...间到自己嫌弃他们，但如果说大吃大喝又害怕自己的身材长胖减肥不能吃面食？也许这几种面食可以控制体重，或许你该了解一下馄饨或者水饺其实大家应该都知道混沌，并且我对于每一个人来说都不陌生，透视里面的线相对来...……更多
2024-02-08 10:38:00面食,体重,减肥,控制,长胖,热量
...看到这里可能以为是开玩笑，正常来说，只听过摄入超标长胖的，从来没听过蛋白质摄入不足长胖的！总而言之一句话：因为蛋白摄入低，导致身体传达异常信号，会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物，从而导致肥胖！...……更多
2024-03-11 06:57:00肥胖,热量,蛋白质,蛋白,过多,蛋白
...喝口水都会长肉的体质，还有一些人，无论吃多少都不会长胖，这种体质真是让人羡慕不已。其实，要是知道这种体质的根本原因，易瘦体质还不轻而易举，这个真相就是：基础代谢。减肥的第一步就是弄清楚长胖的原因为什么...……更多
2024-09-19 20:25:00代谢,体质,真相,基础,热量,代谢
...健康问题。2月19日，园方回应上游新闻记者称，部分动物长胖是为了囤积脂肪御寒，到夏天会吃得少一些，食物配比也会有调整，会瘦下来。“从来没见过鬣狗都能胖成这样的……”北京的潘女士（化名）拍摄的图片显示，包括...……更多
2024-02-19 19:29:00白狐,山东,动物园,工作人员,动物,人员
...年龄，不仅容颜易老，而且身材也渐渐的发福，特别容易长胖。这除了和身体机能有关系外，一些不良的生活习惯也是“罪魁祸首”。5个容易让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”，人到中年才开始出现大肚腩...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...小，所以食物消化后的热量更没有办法及时消耗，更容易长胖。一些口味较重对肠胃刺激非常大的食物同样要尽量少吃；2、晚睡晚起也导致发胖长时间熬夜是导致体内激素失调的最直接元凶，不仅皮肤越来越差，还会到导致精...……更多
2024-11-20 10:12:00肥胖,体重,行为,影响,健康,运动
...所以，吃鸡爪时，记得控制分量，别让美味变成负担哦！长胖与否，关键在摄入与消耗吃鸡爪会不会长胖，其实并不只取决于食物本身。关键在于我们每天的热量摄入与消耗是否平衡。如果你整天宅在家里，又频繁吃鸡爪，那长...……更多
2024-04-03 09:40:00分量,美味,控制,长胖,热量,美味
...本文转自：羊城晚报三月答问吃多也不长肉，如何调理能长胖？广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。本栏目将每月...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...吃多少都会直接影响到体重。一、为什么饮食更容易导致长胖？1、脂肪供比失衡！如今我们每日对于鱼肉蛋等蛋白质的摄入量也大幅度上升，米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》：脂...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
女人冬季多吃它，防寒保暖还不长胖，瘦身效果堪比酵素，越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了，马上就要冬至了，一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁，为什么呢？因为我们知道冬季非常严寒，所以身...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
...能促进身体更新，帮助身体内部的脂肪燃烧，从而避免你长胖哟。能够起到这种效果的需要坚持饭后半个小时候饮茶，而不是一吃完饭就喝茶。而且注意不要喝浓茶，而是饮淡茶。小编推荐饭后可以喝些乌龙茶、大麦茶、绿茶，...……更多
2024-08-14 10:12:00饮食,减肥,女人,食物,女人,零食
...的对比。不少网友在看到照片后纷纷留言，表示虽然沈月长胖了一些，但她的美丽依旧不减，更增添了一份成熟女性的韵味。
事实上，沈月近年来一直在积极向国际时尚领域发展，她的努力和成果也备受认可。前年，她更是与...……更多
2024-03-13 22:13:00长胖,二代,近照,越来,越来越,成熟
“我想瘦！但根本瘦不下来”“我喝口水都会长胖”新年过后，很多人觉得自己长胖了小编为大家介绍一个“火爆”门诊南京市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的？打了“减肥针”...……更多
2024-02-22 13:52:00肥胖,减肥,格鲁,糖尿,减肥,南京市
...就要提醒一下大家了：晚餐吃不对或吃得晚，可不仅仅是长胖那么简单。晚餐吃太晚 危害多多晚餐大多是每天的最后一餐，也是很多人和家人吃饭、与朋友聚会的关键一餐。即便如此，我们也要尽早吃晚餐，如果吃得太晚，可...……更多
2024-09-23 16:32:00脂肪肝,脂肪,晚餐,晚餐,脂肪,血糖
...碳水。这个大家一定要搞明白。其实大家应该仔细想想你长胖是因为馒头米饭吃得多吗？可能有一部分人是这样，但大部分人并不是的。回想一下咱们的父母，爷爷奶奶往上数三四代人，他们吃的碳水可是最主要的角色呀，一顿...……更多
2024-06-03 09:38:00罪魁,祸首,肥胖,居民,我国,膳食
...的松子就会很容易造成肥胖。松子吃多了会怎么样1.容易长胖松子热量比较高，100克松子热量为700千卡。而且，松子油性大，含油脂较多，吃多了易导致体内脂肪增加，所以松子吃多了容易长胖，减肥期间不宜吃太多。2.容易上...……更多
2024-04-08 18:31:00松子,松子,脂肪,长胖,子仁,热量
...在大部分人的印象中，花生的含油量偏高，吃花生更容易长胖，正是因为花生可以用来榨油这一特殊作用，令很多人陷入了误区，这样的想法大错特错。吃花生不仅不会长胖，反而有助于减肥，不仅仅是因为花生比瓜子所含卡路...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...分享6种比较常见的美食，都是看着素，其实上却让我们长胖的食物，下面就一起看看，有没有你吃过的吧！一、煎饼果子
对于上班的朋友来说，早晨既要起得晚，又要吃得好，煎饼果子是个不错的选择！有少量的碳水，也有鸡...……更多
2024-05-17 13:33:00大口,脂肪,加油站,美食,全麦,煎饼果子
...更好的去减肥瘦身，恢复健康和形象。01为什么男性容易长胖？
生理差异男性和女性在体脂分布上存在差异，男性更倾向于在腹部积累脂肪，而女性更倾向于在臀部和大腿积累脂肪。肌肉量和代谢率男性通常比女性拥有更多的...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...很少吃各种主食，但是孰不知有一些蔬菜，或许比吃肉还长胖，吃不对的话很容易越减越肥。或比吃肉还“长胖”的蔬菜？想减肥要提前了解，别踩雷多孔隙蔬菜多孔隙蔬菜以茄子，豆角为代表，大家都知道这一类蔬菜，放油少...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
...想减肥的人注意了，这几种水果热量极高，吃了只会让你长胖。芒果俗话说的好“一个芒果三碗饭”，可见芒果的热量有多高。一碗米饭的热量大概150大卡，吃一个芒果今天再多的减肥运动也是徒劳的。所以减肥期间还是不要吃...……更多
2024-05-27 09:52:00长胖,热量,水果,减肥,减肥,山楂
...腹中的胎儿渐渐长大，体重一路狂飙，到孩子出生前，我长胖了将近40斤。我算是高龄产妇，38岁才生第一胎，身体恢复得很慢。一般来说，在母乳阶段妈妈体重会掉的很快，但是我的母乳时间只有四个月，奶水不多，又容易堵...……更多
2024-02-26 09:40:00焦虑,尺寸,身材,焦虑,身材,身高
...现，和吃米饭为主食的人相比，以面食为主食的人更容易长胖。生活当中，吃面食为主的北方人也比吃米饭为主的南方人超重肥胖更多。所以很多人得出结论，面比米更容易长胖。实际上米和面的能量、碳水化合物含量都非常接...……更多
2024-10-30 13:50:00日照,面食,米饭,港口,课堂,减肥
今年60岁的王大伯（化名）身强体壮，胃口很好，一顿至少能吃掉两大碗白米饭，偶尔开怀畅饮，就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1.68米的王大伯体重160斤，“啤酒肚”隆起，日常要穿3尺3的裤子（腰围110厘米）。但最近这半年...……更多
2024-11-09 07:16:00长胖,三胞胎,狡猾,大叔,肿瘤,就是
...个春节小长假，不少人放松了减肥计划， 在不知不觉中长胖了几斤， 一下子又回到了解放前。 春季气温回升，越越来越暖和了，让不少人又开始了自己的减肥计划。不少想要减肥的人会选择节食， 但坚持不了多少时间就打起...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
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