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冬季进补,多温热少寒凉
...发出去,可以抵御寒气,起到防止着凉的作用。5.木耳:黑木耳被营养学家认为是“素中之王”。每100克黑木耳中铁含量为185毫克,是一种天然的补血食品。木耳中富含胶质,能够吸附体内杂质,有助于清理肠道。 ……更多
痔疮手术后吃什么最好
痔疮手术后可以吃西红柿、黑木耳、藕等好的快。具有生津止渴,凉血平肝,健胃消食,润肠通便,清热解毒,补肾利尿等功效。便秘、痔疮、肛裂患者适合经常食用。黑木耳能够活血止血,润肺生津,治疗痔疮出血。痔疮手...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...宫也会更加的温暖。女人在来大姨妈的时候也是可以吃点黑木耳的,因为黑木耳的铁元素也是非常丰富的,能够其他很好的补血功效。而且黑木耳还含有丰富的植物性胶质,这种物质能够吸附子宫内的毒素和垃圾,并将这些垃圾...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...此,平时多吃红枣可以帮助人们保持肝脏的健康状态。3.黑木耳黑木耳是一种纯天然的保健食材,经常被用来调理肝脏。黑木耳中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸和多种矿物质,在中医上被视为滋阴养血、润燥滑肠的食材。...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
...炒时蔬等,味道鲜美,营养丰富,受到人们的喜爱。九、黑木耳:黑木耳是一种常见的食用菌,质地脆嫩,味道鲜美,具有较高的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙的含量较高,是补钙的优质食品...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错。黑木耳的营养价值还非常高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素和矿物质。因为其超高的营养价值和独特的口感,黑木耳被人们称为素中之荤。首先准备一...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...出锅。第三种做法:【乳鸽菌菇汤】 主要食材:乳鸽,黑木耳,白玉菇,香菇。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,乳鸽洗杀干净后,放入锅中,加入食盐和料酒腌制去腥,香葱和老姜洗净准备好,香菇和黑木耳...……更多
中秋节假期,各地商旅文体展消费活跃。记者在北京、四川、上海等地采访看到,传统文化与科技、创意融合,变得潮起来;人们在短途游、乡村游中收获慢生活、减压放松;在赛事、音乐等热门IP辐射效应带动下,各地创新打...……更多
...技术学院等的行业专家,以及上海、浙江、成都等地花卉园艺企业负责人。大家围绕花卉景观产业的发展、花卉景观文旅的现状、人居环境植物景观的自然属性等内容深入探讨花卉景观产业的市场机遇、新的发展趋势,为公园城...……更多
“肌肤暗沉没人爱,尝试这些吃法!”——夏季去暗黄食谱推荐
...酸和鞣酸,有助于促进肌肤代谢,让皮肤光滑细嫩。五、黑木耳黑木耳富含胶质和多种微量元素,能够增加皮肤弹性,减少皱纹和暗沉。同时,黑木耳还含有很多的膳食纤维和植物胶质,有助于促进肠道蠕动,排出体内毒素,让...……更多
...谢信。纸短情长,信中充满了一名学子对五一派出所民警金子娴和李小爽的感激之情。2023年12月6日晚,黄河水利职业技术学院学生小吕外出时,自行车链条突然断裂,人生地不熟的他四处寻找修车店,结果不但没找到修车店还...……更多
秋天,吃牛肉、羊肉,不如吃它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...食谱二:香菇猪肉馅饺子材料:香菇150克,胡萝卜100克,黑木耳50克,猪肉馅200克,葱姜末适量,饺子皮适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,香油少许。步骤如下:1. 香菇清洗干净,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,黑木耳泡发后...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...喝会可能会引起机体上火,适量的摄入对身体更佳。 8.黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,其铁含量较高,且属于非血红素铁。虽然非血红素铁的吸收率相对较低,但黑木耳中的膳食纤维、多糖等成分有助于改善肠道环境...……更多
追随院士足迹,助力农业致富——山东农业大学园艺学院“追随科学家”团队三下乡实践
鲁网9月1日讯2024年7月至8月,山东农业大学园艺科学与工程学院的“三下乡”乡村振兴实践服务团前往山东省淄博市、潍坊市、青岛市三地的四家束院士工作站进行实地走访研学,参观企业实验室与现代化农业生产车间,深入了...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...面上很多羊奶制品也是不错的选择。 很多人可能不知道黑木耳的钙含量也不低,每100克的黑木耳就含有357毫克的钙。不仅如此,黑木耳还能有效的帮助孕妈预防贫血,促进血液流畅。帮助孕妈们改善面色发黄、便秘肠胃消化不...……更多
中共中央政治局10月28日下午就建设文化强国进行第十七次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调,要锚定2035年建成文化强国的战略目标,坚持马克思主义这一根本指导思想,植根博大精深的中华文明,顺应信息技...……更多
安徽东至:小木耳激活乡村振兴大“前景”
...“一县一业”工程,大力发展食用菌种植,逐步形成了以黑木耳种植为特色的龙头产业,助力乡村振兴。洋湖镇木耳种植从上世纪九十年代就已经开始,经过近三十年的发展,全镇种植户已有130余户,种植规模达900万棒,约占全...……更多
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
...肪酸,这样才能达到疏通血管,恢复血管健康的目的。3.黑木耳在一次偶然的机会中,胡玉秀从朋友那里得知黑木耳的神奇功效。黑木耳被誉为“血管清道夫”,含有丰富的膳食纤维和植物胶质,能够吸附体内的有害物质并排出...……更多
铜鼓千年古樟“复活”(图)
...第二,树龄长达1400年的古樟终于重焕新生。”江西铜鼓园艺专家付清林高兴地向记者讲述。1月4日下午,记者专程赶往铜鼓县,实地跟随为这棵千年古樟树“把脉问诊”的园艺专家付清林,前往“复诊”。付清林现场为古樟“复...……更多
气血固本:探寻健康之源
...具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、黑木耳等。红枣补中益气、养血安神;桂圆补益心脾、养血安神;黑芝麻补肝肾、益精血;猪肝富含铁元素,有助于补血;黑木耳则能养血驻颜。合理搭配这些食物,能为...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...蕉作为零食,或与燕麦、牛奶搭配,制作健康的早餐。8.黑木耳黑木耳是一种极具营养价值的食物,适合老年人定期食用。它富含植物胶质和膳食纤维,能够促进肠道健康,帮助清理血管,降低血脂水平。黑木耳中的多糖成分具...……更多
江苏昆山创建特色田园乡村
2月3日,工作人员在华绚园艺花卉产业联合体忙碌。位于千灯镇的华绚园艺有限公司采取“公司+合作社+农户”的合作模式,建立花卉产业联合体,成为智慧农业的品牌项目。江苏省昆山市千灯镇在特色田园乡村建设中结合乡村...……更多
农夫山泉变绿,怡宝变透明,瓶装水战再起
...高,不仅需要长年取样监测,还需要通过竞拍。2014年,长白山脚下一处名为白浆泉的探矿权公开拍卖,经过777轮激烈竞拍,最终中标价格为创纪录的1.5677亿。农夫山泉在全国开出了十二个水源地,覆盖了全国主要消费市场,并...……更多
老婆最爱吃的几道素菜,全家人都健康苗条
...,还能帮助家人调节身体机能、保持血糖稳定。3、凉拌黑木耳在炎热的夏季,李婶还会为家人准备一道清爽开胃的凉拌黑木耳。黑木耳含有丰富的胶质和多种营养成分,被誉为“黑色黄金”。它具有降低血压、防止动脉硬化等...……更多
燕王慕容皝:挖人祖坟,以死尸为人质,做人的底线还能再低些吗?
...,扶余部(亦作夫余、夫馀、扶馀)居住在鹿山(可能指长白山),遭百济(朝鲜半岛西南部)的侵扰,部落衰败离散,便向西迁徙靠近燕国。公元346年,慕容皝派世子慕容儁,以及广威将军慕容军、渡辽将军慕容恪、折冲将军...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...五黑汤材料:黑米:100克、黑豆:50克、黑芝麻:适量、黑木耳:适量、黑糖:适量、清水:适量制作步骤:1.准备食材:将黑米和黑豆淘洗干净,泡水2-3小时至浸泡膨胀备用。黑木耳浸泡至软化,洗净备用。2.煮熟黑米和黑豆:...……更多
高考倒计时,多给孩子吃4种“补脑菜”,增强记忆力,头脑更聪明
...继续翻炒均匀。根据口味加入盐和其他调料,出锅即可。黑木耳炒瘦肉:黑木耳富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于清理血管;瘦肉则富含蛋白质和B族维生素,能够提供大脑所需的能量。制作过程:将黑木耳泡发,洗净。将瘦...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...耳一块搭配,不仅可以起到美颜的作用,还能减肥瘦身。黑木耳搭配着苦菊,会让整道菜的营养功效翻一番。很多人对苦味食物反感,殊不知苦味食物大多都是健康的比如西兰花、甘蓝菜等等,所以会了吃下更多的健康蔬菜,试...……更多
为何清朝人忌讳说自己是女真人后裔
...个小部落组成的。努尔哈赤出生的建州女真,主要分布在长白山北部、牡丹江、绥芬河流域一带。清代的祖先就是来自于建州女真,可以说出身于建州女真的清朝人才是清朝的正系。这篇文章让我们一起去了解一下:努尔哈赤究...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...。推荐食谱:【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,用清水泡10分钟,洗干净备用。胡萝卜、山药去皮,洗...……更多
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本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
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乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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