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春运返程 长时间坐车提防血管“堵车”
...醒广大市民,长时间坐车或开车时建议多喝水,稀释血液黏稠度,预防血栓形成,但不建议喝咖啡或碳酸饮料等具有利尿作用的饮料,以免加重血液黏稠度。平时最好戒烟、避免饮酒,适当增加新鲜蔬菜的摄入,同时适度运动降...……更多
“节后综合征”怎么破?专家支招帮你“复元气”
...或开车时多喝水,少喝咖啡或碳酸饮料等,以免加重血液黏稠度。“一旦久坐、久卧后突然出现胸闷、气促、心慌、头晕等症状,要及时就医。”聚餐频频导致腹痛腹泻 少吃油腻 避免冷热食物交替春节是团聚的时刻,但大快朵...……更多
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
...而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加,血管损伤,增加血栓形成机会。长时间静坐和活动受限,以及生物钟紊乱和情绪波动,都可能促进血栓形成。警惕呼吸困难、胸痛、咯血和晕厥等症状,这些...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...次发生下肢深静脉血栓与其打牌久坐不动、喝水少、血液黏稠度增加等因素有关。 一个月已接诊近30例预防血栓,这两点要注意!浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松介绍,一个月来,包括基层医院,已接诊下肢深静脉血栓及...……更多
手脚若出现哪4个迹象,警惕血栓来袭
...的水:保持良好的水分摄取可以帮助稀释血液,减少血液黏稠度,降低血栓形成的风险。7.改善坐姿和睡眠姿势:避免交叉腿坐、长时间双腿交叉、长时间压迫一侧臀部等不良姿势。睡觉时,选择适当的睡姿,如仰卧或侧卧,避...……更多
日常生活中,想要避免血栓形成一定要做好三件事
...饮水对于预防血栓十分重要,当我们身体缺水的时候血液黏稠度会自然上升。血液中的脂肪容易出现堆积,流动速度也会降低更容易出现堵塞血管的问题。而饮水能够稀释血液降低血液黏稠度,促进新陈代谢。通常情况下,我们...……更多
被称为“沉默的杀手”的静脉血栓如何防治?专家:规范抗凝以防被“栓”
...水,每日保证充足的水分摄入,这样可以稀释血液,降低黏稠度,保持排便通畅,避免因便秘导致腹压升高而影响静脉回流。特别要注意的是,应尽量避免下肢输液,若确实需要下肢输液,务必避免在同一部位、同一静脉反复穿...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
...总保持不变姿势导致血液流动缓慢,再加上饮水少,血液黏稠度增加,从而导致急性下肢深静脉血栓的形成。为什么会发生静脉血栓?倪海真解释,静脉血栓形成主要有三大原因:静脉壁损伤、血流缓慢、血液高凝状态。长期卧...……更多
平时合理饮食,血管干净寿命更长
...呼吸会蒸发一步份的水份,血管的流速也会变慢,血液的黏稠度增加后,就会出现血栓的情况。所以早上起床后一定要注意动作的缓慢,早上起来睁开眼后,要先活动下四肢,然后慢慢的开始穿衣起床。 ……更多
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
...此外,高脂饮食、大酒大烟等不良生活习惯也会造成血液黏稠度增加,因此,在临床上,中青年发生静脉血栓的态势有所增加。静脉血栓常发生在下肢,久坐、久卧、不活动都是诱因,除了长时间躺着玩手机以外,长途乘车、长...……更多
双节8天长假,这家医院接诊胸痛患者超百人!专家紧急提醒→
...进肢体血液循环,同时要多饮水,以稀释血液、降低血液黏稠度。若久坐后小腿胀痛不适,要及时就医,排查下肢静脉血栓。胸痛无小事,早诊早治至关重要中秋、国庆长假期间早晚温差较大,血压波动和急性上呼吸道感染等均...……更多
27岁小伙骑行意外后突发致命栓塞!差点猝死
...征。4.戒烟限酒。吸烟损伤血管内皮,酒精过量增加血液黏稠度,二者均升高血栓风险。5.充足饮水避免脱水,尤其在高温环境或长途旅行中,正常人每日饮水1.5-2升。 ……更多
身上若有2黄2紫,说明血液变黏稠,做好3事或能稀释血液
...爆发的众多因素中,血液黏稠一定脱不了关系。一旦血液黏稠度增加不能及时将缓解的话或引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足,造成缺血缺氧,从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺病的发生。血液变黏稠了...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...病。如果不注意及时补充水分,就会发生脱水现象,血液黏稠度就会增高,大大增加血栓形成的危险。治疗“电脑血栓症”的关键在于及时发现、及时就医,采用手术取栓、抗凝、溶栓等治疗,可获得良好的效果。血液黏稠的时...……更多
...饮水,饮食上低盐、低脂、低糖、少油炸,从而降低血液黏稠度。必要时还应接受口服或皮下注射抗凝药物治疗,预防血栓形成。(全文共603字) ……更多
围手术期血栓预防与治疗
...医生的建议。保持充足的水分有助于血液稀释,减少血液黏稠度,防止血栓形成。手术后早期,骨科患者可能需要限制活动,但应尽早开展适当的运动,如活动关节、甩腿等,以促进血液循环。四、如何治疗围手术期血栓治疗围...……更多
小心!有人坐车40个小时回东莞,一下车竟肺栓塞送进了ICU!
...加上觉得上厕所不方便,会故意减少饮水,使血液浓缩,黏稠度增加,这些都会增加下肢静脉血栓的形成。 “长时间久坐后,患者突然站立或行走,血栓就有可能脱落并导致肺动脉栓塞。长时间坐火车、轿车、打麻将、玩电脑...……更多
男子突然倒在麻将桌上!几天前才刚做过体检!
...厕所的次数,很多人会选择少喝水,这样血液就会浓缩,黏稠度增加,也容易形成血栓。另外,如果本身有一些血液系统疾病,如凝血功能异常、凝血机制紊乱等,容易导致血液高凝状态,从而形成血栓。炎症和外伤也可能导致...……更多
血栓可致命!常做这个动作,远离血栓
...少血栓形成的风险。三、适度喝水尽量多喝水,避免血液黏稠度增加,有助于预防血栓形成。四、穿着舒适选择宽松、舒适的衣物和鞋子,避免长时间穿着紧身衣物或高跟鞋,以减少对下肢血管的压迫。高危人群特别注意:老年...……更多
别老坐着不动 小心被栓住
...尽量清淡,避免高脂、高糖,多吃水果和蔬菜,减少血液黏稠度,降低血栓形成的风险。另外,戒烟限酒也有助于预防血栓性疾病。运动预防 长期卧床或久坐的人可以通过踝泵运动来促进血液回流,有助于预防血栓形成。适当...……更多
六大信号提醒你,血栓要来了!专家提醒,此时老年人一定要这么做
...并且适当补充盐分。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处。多吃一些保护心血管的食物也是很有帮助的海带:防止血栓。含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增...……更多
...,乘客容易感到口渴,若不及时补充水分,容易导致血液黏稠度增加,形成血栓;并且在飞行过程中,乘客往往因为空间限制和疲劳等原因,缺乏足够的运动,进一步加剧了血液循环不畅的问题。方迪龙提醒,经济舱综合征是一...……更多
为何静脉血栓找上你?做好5个预防,守护你的血液健康
...形成,应立刻就医进行评估和治疗。 1. 血流速度缓慢:长时间保持同一姿势,如长时间乘坐飞机、火车或长时间工作,都可能导致下肢静脉血液回流受阻,血流速度减慢,从而增加血栓的风险。此外,因病长期卧床休息时,下...……更多
23岁小伙每天超8小时赶论文血栓了:缺乏活动且饮水不足
...饮料,保持每日饮水量在1.5至2升之间,以有效稀释血液黏稠度。对于部分人群而言,可穿戴医用弹力袜以促进静脉回流。对于术后患者或存在高危因素的人群,则需严格遵照医嘱使用抗凝药物进行预防和治疗。【本文结束】如...……更多
中老年人过冬要当心,警惕心脏病趁“冷”发难!
...引起体表小血管痉挛收缩,增加心脏负担,同时增加血液黏稠度,导致冠状动脉血栓形成。寒冷还可诱发冠状动脉痉挛,冠心病患者在冠状动脉存在粥样硬化斑块伴管腔狭窄或者冠状动脉痉挛的基础上,造成心肌氧供和氧耗平衡...……更多
2022-12-22 14:41:00中老年人,心脏病,心脏
...中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒、生蒜为代表。这类食物的刺激性较强,可能导致血管痉挛和血管狭窄,影响血栓患...……更多
飞了10多小时后又遇大堵车,商务精英的腿又肿又疼!春运回家当心这种病
...避免过量饮用有血液浓缩作用的酒类和咖啡,以改善血液黏稠度。3. 必要时可使用1-2级弹力袜,或遵医嘱使用抗凝药物。 ……更多
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
...成分,能够清理血液中的垃圾,降低胆固醇的含量和血液黏稠度,能防止脂肪在血管壁上堆积,预防血栓的形成。大豆:大豆中含有丰富的卵磷脂,能够扩张血管,防止血小板凝集,降低胆固醇和甘油三酯含量,从而能够减少血...……更多
久坐可能致命,这个动作能救命
...姿势不动,本身血流速度就会减慢,再加上不喝水,血液黏稠度就会增加、浓缩,容易形成血栓,所以称之为“经济舱综合征”。“经济舱综合征”并非坐飞机才会发生,冉峰指出,在日常生活中,例如打麻将、伏案工作等长时...……更多
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
...。进食高热量、高脂肪餐后会使血脂浓度突然升高,血液黏稠度增加,血小板聚集性增高,引起局部血流缓慢,促使血栓形成而导致急性心肌梗死。国外曾有报道称节假日急性心肌梗死的发病率高,这与暴饮暴食有关。(二)手术...……更多
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