• 我的订阅
  • 头条热搜
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...并不会直接增加癌症出现,但是就会容易影响健康,比如长时间在睡觉之前玩手机的话,就有可能会付出以下这5种代价:长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,...……更多
夏天眼睛也要防晒吗?眼睛干滴网红眼药水有作用吗?眼科医生为文保工作者送上细致检查及护眼科普
“在户外工作,记得戴墨镜,防紫外线”“不要长时间盯着手里的物件,眨眨眼对缓解干眼有好处”……日前,在位于里仁坊巷的杭州园林图书馆内,杭州市文物考古研究所党支部,温州医科大学眼视光学院(生物医学工程学...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...,应避免用手揉眼睛,以免加重病情;避免过度用眼,如长时间看手机、电脑等;保持眼部清洁,定期用生理盐水冲洗眼睛,以去除过敏原和分泌物。过敏性结膜炎虽然让人烦恼,但并非不可防治。从中医的角度来看,我们可以...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...眼睛疲劳,反而可能加重眼睛的疲劳感。4.导致视力下降长时间大力揉眼睛可能导致视力下降,尤其是对于已经有近视倾向的人群。正确呵护眼睛的方法1.保持手部清洁在揉眼睛之前,一定要确保手部清洁。可以用流水洗手,也...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...爆炸的时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。无论是长时间面对电脑和手机屏幕,还是应对学习和工作的需求,我们的双眼几乎没有休息的机会。尤其是对于正在成长的学生来说,健康的眼睛不仅关系到学习效率,更影响着...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...”,并提供相应的改善建议,帮助你重塑美丽形象。一、长时间低头玩手机如今,智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大,还可能使面部肌肉受到过度牵拉,从而形成“...……更多
儿童预防近视的几个方法,建议参考
...设备放在离眼睛30至40厘米的位置。增加户外活动时间。长时间的看书和使用电子设备不仅会加重眼睛的负担,也会影响视力的正常发育。因此,让孩子多参加户外活动,可以促进视觉神经的发育,并帮助眼睛缓解疲劳。建议孩...……更多
摘掉眼镜 喜迎新年
...进行验光,散瞳后眼睛检查结果更加准确。尤其是近期有长时间近距离工作,高强度阅读和用眼的成年人,考虑会有调节干扰存在的,散瞳验光可以排除调节影响体现眼睛真实度数。青少年眼睛的调节力较强,验光时如果不散大...……更多
老年性白内障:认识它、面对它、战胜它
...自己能够战胜病魔。在日常保养方面,白内障患者应避免长时间用眼,注意休息。外出时,可以佩戴太阳镜或遮阳帽,避免阳光直射眼睛。此外,多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、坚果等,也有助于保护眼...……更多
50岁的她半年近视增50度
...在平时正确用眼的情况下是可行的。”赵静表示,但如果长时间过度近距离用眼,即使是成年了,也还是有新发近视或原有近视加深的风险。其实,临床上,像陈女士这样成年后近视度数增加的人挺多的,尤其是随着电子产品的...……更多
糖友眼睛出现这几种症状,警惕眼部病变!
...生率增加);☍戒烟戒酒,肥胖的糖友还要控制体重;☍长时间用眼要注意休息,注意眼部卫生,出现眼睛发红、疼痛等,要及时治疗,以免诱发感染或眼部病变。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请...……更多
这12个常见不卫生习惯,有些你绝对意想不到,你自身或许也存在!
...在服药前仔细阅读药品说明书,按照医嘱正确服药。八、长时间不更换毛巾、床单等纺织品毛巾、床单等纺织品是我们生活中必不可少的物品之一。然而,有些人由于工作繁忙或其他原因而长时间不更换这些物品。这些纺织品上...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...保护,远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定,但长时间使用电子产品、过度用眼同样也会加深近视度数,甚至诱发青光眼或视网膜脱离。”针对年轻人警惕用眼过度,张京红提醒,长时间看手机、电视等会造成眼睛干涩...……更多
8个简单小动作每天做,身体自然好起来!
...每天面对电脑工作超过10小时,下班后也是手机不离手;长时间的久坐和不良的生活习惯让他感到身体疲惫,腰酸背痛,甚至影响到了他的两性关系;他的妻子也开始担心他的健康状况;李先生意识到,如果不改变现状,身体只...……更多
白内障≠老年人!戴墨镜也能防眼病?你真的了解吗
...。夏季如何预防白内障 外出戴好防紫外线的太阳眼镜。长时间在太阳光线下暴晒要做好防晒的同时戴墨镜,预防紫外线直接接触眼睛。还可以戴上帽子,避免阳光直接照射在眼睛上。不是必要情况不要在太阳光线下暴露太久,...……更多
“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...,而肝主目,所以说肝脏若是不好的话,眼睛会首先知道长时间的熬夜,加班用眼过度的行为都会导致肝火旺盛,从而使眼睛出现赤红肿胀的情况,另外眼球中也会布满血丝,如果说长期熬夜加班的话,就会导致肝血不足,从而...……更多
春节期间放松按摩就买这些!舒舒服服一整年!
...你在新的一年里,舒舒服服地享受生活。一、眼部按摩仪长时间盯着电脑屏幕或是手机屏幕,眼部疲劳成为了许多人的困扰。一款眼部按摩仪能够为你的眼部提供专业的按摩服务。这款眼部按摩仪采用了恒温热敷技术,能够有效...……更多
米家智能眼部按摩仪:以科技之手,舒缓眼部疲劳
...快,眼部疲劳已成为许多人日常生活中不可忽视的问题。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕,不仅会导致视力下降,还可能引发各种眼部疾病。为了解决这一问题,米家推出了一款智能眼部按摩仪,旨在通过科技手段,为用户的眼...……更多
兰州爱尔眼科医院丨关于干眼症,这些知识你要知道
...因 1.易感人群:中老年人,经期、怀孕、哺乳期妇女,长时行车的驾驶员,长期佩戴隐形眼镜,长时间使用电子产品,眼科术后,糖尿病患者,长期服用抗抑郁药患者等。2.螨虫也是导致干眼症的主要原因之一。05干眼症的医治...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...致近视的重要诱因。加之电子产品在低龄人群中的普及、长时间近距离使用,也在一定程度上增加了儿童青少年近视发生率。二是遗传因素,即父母的近视情况对孩子有直接影响。目前已有较多近视相关基因的家系研究、双生子...……更多
打工人必备护眼攻略
...着用眼时间增加,眼部不适感加重,晚上时尤为明显?⑧长时间看近物后眺望远方,视野不清楚;或是长时间看远处后再看近物,难以聚焦?眼睛能够视物,离不开全身脏腑的能量供给。中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目,...……更多
【关爱教师群体·呵护心灵之窗】 枣庄爱尔眼科走进枣庄职业学院开展眼健康科普活动
...学院教职工送去呵护眼健康的关爱与温暖。由于教师群体长时间伏案备课、批改作业、面对电脑、用眼强度大,使双眼总处于疲惫状态,由此引发视力下降、眼睛干涩、发痒灼热、畏光疼痛等眼部疾病。因此了解眼健康常见问题...……更多
关灯看手机会造成青光眼?医生:别不信,这个坏习惯的改
...?”这样的对话,常在生活中出现。许多人在昏暗环境下长时间使用手机,却对可能带来的眼部健康风险缺乏了解。青光眼,这个听起来有些陌生的词,究竟与我们的日常习惯有何关联?是否真的存在这样的风险?青光眼:不只...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...常用于清肝明目,同时对于调节血脂也有一定效果。对于长时间面对电脑屏幕的人群,决明子提供了双重保护:一方面缓解眼部疲劳,另一方面促进身体新陈代谢。制作方法与饮用指南:简单步骤,日常养生制作步骤:取菊花、...……更多
护肤常识:美容编辑分享去黑眼圈方法
...、蔬菜等,对改善黑眼圈有一定帮助。3. 避免过度用眼:长时间使用电子设备后,适当休息眼睛,避免眼睛过度疲劳。4. 治疗病因:如果黑眼圈是由疾病引起的,如鼻炎、肾虚等,应及时治疗病因。5.敷悦蕾眼膜:悦蕾植物抗衰...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...应对措施。一、眼前漂浮物或闪光感的原因1.眼睛疲劳:长时间使用电子产品、阅读、开车等可能导致眼睛疲劳,从而引发眼前漂浮物或闪光感的现象。2.干眼症:干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥的疾病...……更多
预防红眼病应该怎么做
...枕头等个人用品也可能增加感染的风险。避免眼部疲劳:长时间使用电子设备或进行精细工作可能会导致眼睛疲劳和干涩,这也增加了发生红眼病的可能性。定期休息和眼部保健操可以帮助缓解眼部疲劳,保持眼睛湿润。避免过...……更多
眼睛怕光是什么原因
...常的生理现象,一般不用进行特殊治疗。2、过度疲劳:长时间用眼,如看书、写字、使用电脑等,容易导致眼睛过度疲劳,出现怕光、干涩等情况。建议用毛巾热敷眼睛,可以促进血液循环,从而改善症状。3、结膜炎:结膜炎...……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
...影响眼睛的健康。三、闭眼睛如何养肝?1.缓解眼疲劳:长时间用眼会导致眼疲劳,闭眼睛可以有效地缓解眼疲劳,从而保护肝脏。2.促进眼部血液循环:闭眼睛时,眼睛周围的血液循环会得到改善,有助于滋养肝脏。3.调整呼吸...……更多
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
...就越高,最高的一组视网膜竟衰老了 4.96岁。也就是说,长时间看手机,能让你比同龄人老5岁。早前英国联合脊椎矫正疗法协会的专家曾表明,长时间看手机会造成脊椎轻微后凸,而有脊椎轻微后凸的老年人,死亡率较普通老年...……更多
更多关于健康的资讯:
研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00