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...危人群，过分沉迷微短剧，可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科刘军辉副主任医师提醒，长时间低头刷剧，首当其冲受到伤害的就是颈椎。用手机刷剧时，头部通常会不自觉...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...椎间盘突出通常是由于椎间盘退化、损伤或受伤引起的。长时间保持不良姿势、举重、扭转、弯曲等运动都可能增加椎间盘的压力，进而导致椎间盘突出。此外，年龄的增长也是一个重要因素，随着年龄的增加，椎间盘的弹性和...……更多
2024-12-02 08:50:00日常护理,腰椎间盘,腰痛,腰椎,康复,护理
...随着科技的发展，人们的日常活动越来越少，很多人甚至长时间坐在电脑前或手机前。缺乏运动会导致身体机能下降，增加患肥胖、糖尿病等疾病的风险。世界卫生组织的数据显示，缺乏运动的人群中，有30%的人患有肥胖症。因...……更多
2024-05-24 09:39:00健康,健康,长时,问题,身体,生活
...。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡，需要很长时间才能进入深度睡眠状态。(二)睡眠维持障碍。在夜间醒来后难以重新入睡，或者频繁醒来影响整夜的睡眠质量。(三)早醒。在早晨提前醒来，并且难以再次入睡，导致...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
在现代社会中，许多人的工作方式需要长时间坐在办公桌前。这种久坐的生活方式不仅对我们的身体健康产生了负面影响，也影响了我们的心理健康。从身体健康的角度来看，久坐会导致许多健康问题。首先，长时间保持同一...……更多
2024-05-01 12:32:00常久,疲劳,帮助,方法,长时,工作
...最温柔的守候。当年轻的儿女因工作、生活等原因，无法长时间陪伴在老人身边时，总有那么一两个人，选择留下来，默默地守护。他们可能是老人的配偶，也可能是子女中的某一个，或者其他亲属。他们日复一日地照顾老人的...……更多
2024-03-08 10:29:00老人,照顾老人,不好,现象,就是,老人
...个部位得到更好的支撑和放松。此外，翻身还有助于防止长时间保持同一姿势，从而减少身体僵硬和不适。三、静止不动的睡眠习惯
与频繁翻身相反，静止不动的睡眠习惯可能表明睡眠者处于较为安稳的睡眠状态。这种习惯可...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
... 典型表现及其相关成因：① 记忆力衰退：这往往是由于长时间的精神紧张、不规律的作息以及过度依赖电子设备所引发的大脑疲劳。这些不良习惯不仅消耗了大脑的精力，还影响了其正常的记忆与认知功能。② 情绪波动：在快...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...体水分流失过多，从而可能导致头晕乏力等症状。此外，长时间洗澡还可能损伤皮肤表面的油层，使皮肤暗淡粗糙。因此，建议大家在洗澡的时候控制好时间，一般5—10分钟为宜。误区三：洗澡时搓得越用力越好许多人在洗澡时...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...机中的信息量巨大，人们需要不断筛选和处理这些信息。长时间关注手机，可能导致心理压力增大，产生焦虑感。3.社交比较：通过社交媒体，人们经常可以看到他人的生活点滴和成就。这种比较可能导致自我价值感下降，增加...……更多
2024-03-12 13:08:00报复性,焦虑症,手机,焦虑,焦虑,手机
...往往怕冷，应注意保暖，尤其是腹部、腰部和双脚。避免长时间待在空调房间，穿着应随气温变化适当增减衣物。③避免吃寒凉食物“虚人”体质偏寒，应避免吃寒凉食物，如冰镇饮料、冰淇淋、生冷瓜果等，以防加重体内寒气...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
...以有效去火，改善嘴巴上火的情况。3、注意休息：若是长时间熬夜，作息不规律，也会导致上火的情况出现，让嘴巴上火起泡的情况加重。因此在日常应注意休息，早睡早起。4、舒缓情绪：许多人之所以会有上火的情况，可能...……更多
2024-04-03 00:31:00嘴巴,嘴巴,情况,芦荟,凉茶,情绪
...们常感到疲惫乏力，缺乏前进的动力和热情，甚至会伴有情绪低落。阳气不足的成因分析寒冷侵袭：冬季的隐形敌人冬季，气温骤降，寒冷成为影响阳气的主要外因。寒气直接侵袭人体，使得体内阳气收缩、功能减弱。特别是对...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...沉浸在舒适的沙发上。实际上坐着并不就比站着好，如果长时间保持坐姿或者卧姿，会带来很大的危害!以下危害要注意1、私处透气差，要注意妇科炎症因为疫情的缘故，人们生活节奏突然被“打乱”了，长时间居家也让我们变...……更多
2024-08-24 15:28:00长时,妇科病,坐姿,妇科,长时,妇科炎症
...惯不健康，如吃食物不规律，高糖、高脂肪、高盐饮食，长时间食用寒凉食品等，会损伤阳气。人体需要平衡的营养摄入，合理的饮食习惯可以提供足够的营养，帮助维持阳气的充沛状态。过度情绪波动
情绪波动大、压力大、...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...足道的事，在他们心里可能会激起万千涟漪，连续念叨很长时间。临近春节，老人和儿女亲友之间的交流增多，接受的信息量倍增，容易受到其中负面事件的影响。比如，多年未见的老友去世、家中的亲友患重病、孙辈学习不好...……更多
2024-01-30 06:06:00老年人,心理,老人,老年人,百灵,精神
...样一种情况：有些人会时不时的联系你，而有些人则可能长时间都不会联系你。对于后者，我们可能会感到疑惑和焦虑，不知道他们是否还在乎我们。然而，当我们面临这种情况时，我们应该学会控制自己的情绪，不要做出以下...……更多
2023-11-15 22:01:00情绪,情况,控制,长时,联系,对方
...种原因，夫妻之间的性生活可能会出现不协调，甚至出现长时间的“憋闷”状态。这种情况下，女性可能会表现出一些特殊的情绪和行为，而作为丈夫的男性需要理解并妥善处理。以下是憋的太久，女人可能会出现的四个表现，...……更多
2023-12-01 11:05:00太久,男人,女人,丈夫,性生活,长时
...但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代，我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者，而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事，一个中年男性，身体健康，无任何...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来，高三考生经过长时间的高强度学习，面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压，轻松迎战高考，成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...的呵护，才能展现更迷人的魅力。实际生活中，一些女性长时间没有男性陪伴，她们的状态已经发生了很大的变化，这是无可辩驳的现实。那么，一个女性长时间“独处”会带来哪些变化呢？主要有以下两点：一、容颜失去光泽...……更多
2023-12-22 08:19:00长时,变化,女性,女性,男性,长时
...读、绘画、音乐等，以提高生活的质量。注意事项1.不要长时间处于压抑、烦躁的情绪中。长时间处于这种情绪中，对眼睛健康非常不利。我们应该学会调整情绪，保持心情舒畅。2.保持良好的作息。充足的睡眠对情绪的稳定有...……更多
2023-11-08 11:43:00眼睛,窗户,观察,心灵,情感,世界
...，增加脚部受力不均。这种情况下，脚趾容易受到压力，长时间穿着可能影响脚趾的形态。正常情况下，我们的脚趾头是微微往下弯曲的，如果穿上比较紧的袜子，会导致脚趾头向下弯曲程度加重，造成脚趾头和下方或者侧方鞋...……更多
2023-12-06 17:06:00刑具,神器,神器,长时,下肢,静脉
...体内，很容易出现负面的想法，如思维迟缓、不喜运动，长时间没有干预诊疗，很容易出现抑郁症的症状。2、情志因素：不良事件可能导致七情过度，情志失调，出现肝郁，肝脏无法正常疏泄，可能导致肝气乘脾、脾气失和，...……更多
2024-09-05 01:40:00视角,中医,主任,原因,情志,长时
...持室内空气流通，避免去人群密集的地方。- **防冻疮**：长时间暴露在寒冷环境中，皮肤容易出现冻疮，尤其是手、脚、耳朵等部位。应做好保暖措施，使用保暖霜，避免长时间接触冷水或冰雪。- **防心脑血管病**：寒冷天气易...……更多
2024-12-09 14:29:00马上,时节,食物,保暖,情绪,体质
...人应该安静的进入睡眠，才有助于锁住体内的阳气，如果长时间熬夜会给身体带来巨大的损伤。白天忙于自己的工作，晚上就应该让身体得到充足休息，才能让各个器官修复和排毒，如果一味的透支自己的健康，只会导致阳气越...……更多
2024-07-31 17:54:00榜首,烟酒,任性,男性,行为,阳气
...神状态，从而降低患病风险，确保身心健康。要尽量避免长时间一直哭流泪固然能帮助我们找到情绪宣泄的出口，疏解压抑的情绪，但长时间流泪却有可能让人心力交瘁，甚至降低免疫力。长时间流泪会导致眼睛充血水肿，同时...……更多
2023-12-12 00:48:00中原,激素,眼泪,快乐,情绪,眼泪
...。二、环境因素1.光环境光环境对视力的影响至关重要。长时间处于不良光环境中，如光线过强或过暗，都可能导致视力下降。研究发现，长时间处于室内，缺乏自然光的照射，容易导致近视。预防措施：保持室内光线适度，避...……更多
2023-11-08 11:39:00远视,近视,视力,遗传,倾向,问题
...用或微小损伤引起，是身体的一种自然恢复过程。其次，长时间保持同一姿势，如久坐或久站，会导致身体某些部位的血液循环不畅，从而引发痛感。除了这些较为直观的原因，某些疾病也会引起全身酸痛，如流感等病毒性疾病...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...式？国家疾控局发布相关提示。预防近视，呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视，需要采取健康的生活方式预防近视的发生。首先，控制电子屏幕使用。尽量减少持续注视电子屏幕的时间，...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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