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长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
眼睛干涩,还有灼烧、异物感等症状,你可能是患了干眼症。近日,深圳爱尔眼科医院举办“眼干眼涩眼疲劳,分型诊疗才可靠 角膜及眼表专家宣讲会”活动,爱尔眼科医院集团角膜病学组副组长、爱尔眼科医院集团角膜病研...……更多
“365天拯救干眼行动”在厦门启动
...的常见眼部疾病。从患病人群来看,中青年、老年人是“主力军”,其中不健康用眼习惯和生活作息不规律已成为干眼症发病的主要原因。《中国干眼专家共识:生活方式相关性干眼(2022年)》中将生活方式相关因素纳入到干...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
本文转自:陇东报频繁使用电子设备、长时间伏案工作、近距离作业的时候,你是不是出现过眼睛痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等现象?有数据显示,目前我国干眼患者已达到3.6亿人,且这一数值还在增...……更多
这些人群容易得干眼症
...,吃饭时要刷刷手机,睡觉前要看看视频或者剧集。这样长时间地用眼,会让眼睛变得干涩、刺痛、流泪等,很有可能就是干眼症的症状了。据刘晓丽介绍,干眼症的发病率在我国很高,大约有21%—30%的人患有干眼症。如果不及...……更多
...对眼泪量的需求,同时也会使泪液迅速蒸发,引发干眼。长时间睡眠不足的人:当睡眠受到影响时,就会使眼睛的泪液分泌量减少。睡眠时泪液分泌量为白天分泌量的1/3,而这1/3的分泌量主要是由副泪腺分泌的,支配副泪腺的神...……更多
年轻女子假期熬夜追剧 眼部不适症状集中爆发 五个人中就有一个患干眼症,几类人群要特别重视
...有所下降,偶尔有眼睛不适,异物感,分泌物多,特别是长时间工作后,症状越发明显。只是由于工作繁忙,症状又不是特别明显,她一直以来就只是在药店买点眼药水用,时而缓解,就随它去了。可是,长假追剧的这几天,症...……更多
揭秘干眼症
...液分泌不足或过度蒸发引起的,导致眼睛无法保持湿润。长时间使用电脑、手机,佩戴隐形眼镜,眼部手术或疾病等都可能引发干眼症。眼干与干眼症的区别眼干是由于泪液分泌不足或过度蒸发导致的眼部干燥,通常短暂且轻微...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...基本保持稳定。 从就诊患者年龄来看,21-60岁的患者是主力军,其中,占比最多的年龄段为51-60岁,占19.8%,其次是21-30岁和31-40岁,各占16.5%。失眠患者高峰年龄段为51-60岁 21-30岁人群比例逐年增加值得注意的是,这一比例在近...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...们经常会遇到眼睛出现红血丝的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,让我们一起探讨眼内...……更多
“00后”成熬夜主力军 你有多久没有好好睡觉了?
...的受访大学生每天使用手机超8小时以上,“00后”成熬夜主力军,平均入睡时间为零点33分。2024年“每天早睡一小时活动”公益活动,以“睡眠”为切入点,将“每天早睡一小时”的理念推广到高校学子中间,推动身心健康,引...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...美介绍,近七成干眼症患者合并有睑板腺功能障碍,每天长时间使用手机及电脑、长期配戴隐形眼镜以及老年人是疾病高发人群。此外值得注意的是,由于画眼线、开眼袋、种假睫毛等引发的干眼病例越来越多,睑缘部位的化妆...……更多
手机贴的防窥膜到底伤不伤眼?
...看东西时会更加吃力,有可能诱发或加重视疲劳。尤其是长时间用眼时,这种影响会更加明显。使用电子产品时间过长时,眨眼次数低,也很容易导致干眼症的发生,同样造成眼睛酸涩疲劳。因此,使用手机时要根据自己的情况...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...大学东方医院眼科医师 解萌萌如今电子产品日益普及,长时间使用电子产品已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长、强度加大,越来越多的人用眼过度,眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎...……更多
长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量
在现代社会,熬夜已经成为许多人的生活常态,长时间熬夜不仅容易导致身体健康问题,还会对眼睛造成严重损害。以下将为您详细介绍长期熬夜过度用眼的危害,以及如何在日常生活中保护眼睛,减轻熬夜带来的负面影响。...……更多
干眼原来缺的是油,而不是水!
...可能是干眼引起的。02干眼高发人群有哪些?①上班族,长时间盯着电子产品,眼睛会不自觉地减少眨眼频率,从而导致干眼。②中老年人,65岁以上的人群患病率高,随着年龄的增长,身体机能衰退,泪液分泌功能减弱,容易...……更多
护理睑板腺,远离眼干眼涩
...没有听说过,它很容易造成患者眼部干燥等情况。那么眼干眼涩怎么办?是什么原因导致的?若得不到及时有效地处理,会进一步带来哪些危害?可以采取哪些措施预防及治疗?本文带你了解造成眼干眼涩的原因,一起寻找解决...……更多
手机刷不停,怎样预防干眼症?
...剂对眼表的毒性作用而引发干眼症。不良生活方式。例如长时间使用电子屏幕,长时间佩戴隐形眼镜、美瞳等接触镜,长期化眼妆或眼妆清洁不彻底,长期熬夜或长期处于高压环境等。在饮食方面,长期缺乏维生素A及ω-3脂肪酸...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕,不仅影响着我们的视力,还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕!您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代,智能手机已成为我们生活的一...……更多
黄斑病变、干眼呈年轻化趋势,大家要警惕,不要成为“手机控”
...水均匀地分布于眼球表面,使用手机电脑上网、看视频、长时间阅读等导致眨眼次数下降,每分钟只有2-3次。长时间不眨眼,导致水分大量蒸发,眼睛就会出现诸多不适症状,导致干眼。同时长时间的对着手机屏或是电脑,屏幕...……更多
国内权威角膜及眼表专家王丛香教授到烟台爱尔眼科医院开展培训
...因素、疾病影响、环境影响等,而随着电子产品的普及,长时间观看电子屏幕也成为诱发干眼的重要原因之一。如今,经常用手机电脑、长期熬夜、常戴隐形眼镜、常化妆、长期使用眼药水等5类人群是干眼高发人群。很多干眼...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来,“00后”已成熬夜主力军。 市人民医院睡眠医学科主任医师蔡莉莉介绍,以前,前来就诊的睡眠障碍患者大多数都是中老年人,近几年来,拥有睡眠障碍的人群呈低龄化趋势,甚至有很多...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
...完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来,“00后”已成熬夜主力军。市人民医院睡眠医学科主任医师蔡莉莉介绍,前几年该科就诊的睡眠障碍患者,大多数都是中老年人,近几年前来就诊失眠问题的人群越来越低龄化,甚至有许多...……更多
...影响视力。“阳康”后如何保护眼睛?秦旭峰建议,避免长时间用眼。长时间近距离用眼,眼睛超负荷工作,眼睫状肌持续处于收缩状态,会导致眼睛酸胀、干涩、刺痛等视疲劳症状,而身体不适时,眼部的抵抗力也会下降,此...……更多
中老年成消费主力!美国W+时光胶囊一半gmv来自40岁上用户
...随着时代的演进,中老年人群正逐步崛起为消费市场的新主力军。这并非偶然现象,而是源于他们日益增长的财富积累、健康意识的提升以及生活品质的渴望。他们拥有更多的可支配收入,愿意投资于自我健康和生活质量的提升...……更多
这5类人群,最容易患干眼症,看看你是哪一种
...,及早预防才更好。01经常使用计算机经常使用电脑的人长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼,眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上的人眼睛有干涩感。02长期使用隐形眼镜隐形眼镜是漂...……更多
干眼症:现代生活中的“隐形刺客”
...症的发病率正呈上升趋势。尤其是在中青年人群中,由于长时间使用电脑、手机等电子设备,以及佩戴隐形眼镜等因素,干眼症的患病率显著增高。这也提醒我们,干眼症并非老年人的“专利”,年轻人同样需要警惕。干眼症的...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...正常的休息,可能会导致睡眠质量下降,引起失眠。睡前长时间的玩手机还容易导致经常性地熬夜、失眠,可能会造成正常的生物钟紊乱,并且可能会引起内分泌系统疾病。人一天中一般需要8个小时的睡眠时间,睡眠对于大脑...……更多
...的颈、肩、腰的健康,更会严重影响老人的眼健康。老人长时间用电子产品引起的最常见眼科疾病是干眼和视疲劳。更严重的还有可能诱发青光眼和引起黄斑病变,所以老人一定要注意用眼。干眼的常见临床表现:眼干、眼痒、...……更多
“夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害?不妨学习下
...非常不健康的。特别是现在很多的年轻人,成为了熬夜的主力军。虽然年轻人的身体素质要比其他年龄段的人强,但是熬夜所带来的危害,也是不容忽视的。02为什么会出现“夜猫族”?⊿熬最晚的夜,越熬越嗨白天的时候,都...……更多
2022-12-21 21:00猫族,补救,学习
眼睛干涩别大意,小心“干眼”来侵袭
...呈增高趋势,并且可发于各年龄阶段人群,好发于老年人、长时间使用电子设备、经常眼部彩妆及角膜接触镜佩戴者、长期营养不良或挑食等人群。建议市民有上述眼部表现时,一定要及时到医院眼科就诊。因干眼症是眼科慢性病、...……更多
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8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
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2024-06-06 13:53:00
健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
2024年高考即将来临,许多家长担心孩子压力大,产生焦虑、抑郁情绪,想让孩子通过运动来减压,但又担心运动过度,影响考试状态
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从容应考,专家名师与你同行
随着高考的临近,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo
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气血不足怎么办?食疗调理有妙招
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一年一度高考来临,牵动千家万户的心。省疾控专家为广大考生营养健康支招。饮食误区:快考试了,学生得多吃点好的补补?错!正确做法
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为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
饮酒是一种普遍的社交行为,适量饮酒以帮助人们放松心情,增进友谊。然而,许多人在饮酒后会出现拉肚子的现象,这不仅让人感到不适
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粽子是端午节必备的传统美食,为帮助广大消费者安全健康吃粽子。6月6日,中国吉林网获悉,吉林省市场监管厅特作如下消费提示
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东城中医医院郝健一:针灸治疗颈椎病
周日到周四全天出诊郝健一作为北京东城中医医院针灸科的专家,郝氏中医的第四代传人,他在治疗颈椎病方面有丰富的经验和独到的见解
2024-06-06 15:28:00
辣子鸡这样做太上瘾,麻辣鲜香脆嫩多汁,一口接一口停不下来!
你知道吗?有一道菜叫做辣子鸡,简直是太上瘾了!想象一下,一口下去,麻辣的味道在舌尖绽放,那种鲜香脆嫩的口感简直让人停不下来
2024-06-06 11:35:00
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
春天,这个大自然焕发新生的季节,不仅意味着花开物绿,更是调整和丰富我们饮食以适应季节变化的绝佳时机。对中老年朋友们来说
2024-06-06 11:36:00
豆腐虽营养,但不能与这5种食物一起吃,为了健康,别不当回事
豆腐,这块简朴而又神奇的白色食材,自古以来就被誉为植物蛋白的宝库。它不仅质地柔软、口感滑嫩,而且蕴含丰富的营养价值,成为了健康饮食中不可或缺的一部分
2024-06-06 11:37:00
炒花甲,切记不要下锅焯水,学会这样做,吐沙干净鲜味十足
花甲,这个听起来有点老派但美味无比的海鲜,在各种海鲜市场和餐桌上都极受欢迎。它不仅肉质紧实,味道鲜美,还含有丰富的蛋白质
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“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
当我们聊起补钙,多数人的脑海里首先浮现的是一杯温暖的牛奶。没错,牛奶是众所周知的钙的来源,但在我们的饮食世界中,还有一些隐藏的钙质英雄
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“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫
五月天,春意正浓,大自然也开始慷慨地分享它的美味赠礼。但同时,随着花粉和细菌的小兵们纷纷登场,我们的健康似乎也面临着春季特有的小挑战
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蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
据说,《蚂蚁上树》这个名字源自于中国古代的一则传说。相传,在古老的村庄里,有一位巧手厨娘,她制作的面条麻辣可口,香气四溢
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