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警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
本文转自:衡水日报看电视、刷手机、玩平板电脑……很多儿童长时间使用电子屏幕,久坐不动,甚至边吃边玩。专家提醒,这种不良生活习惯可能会损害儿童身心健康。《印度斯坦时报》网站近日援引印度诺伊达母婴医院儿...……更多
...恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、家务劳动、...……更多
新学期远离“小眼镜”
...离“小眼镜”的关键。尤其是假期里,孩子们可能会出现长时间接触手机、电脑、平板等电子产品的情况,近距离用眼强度加大,更易发生或加深近视。进入新学期,不仅孩子的作息需要恢复到正常状态,用眼习惯也需要进行调...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...所周知,孩子的眼健康备受现代生活方式的挑战,尤其是长时间的屏幕使用。然而,许多人尚未意识到,预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题:真正有效预防孩子近视的方法是什么?近视的隐形危...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...出,随着年龄的增长,眼睛调节能力自然会下降。此外,长时间集中使用眼睛,尤其是在光线不足的条件下阅读,会加速视力衰退。张先生突然意识到,他在工作中经常忘记休息,有时甚至在昏暗的环境中工作到深夜。医生进一...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...都会发现,来门诊看近视的孩子多了不少,原因多和假期长时间打游戏、看电视有关。因此,寒假做好孩子的近视防控,同样不可松懈。林泰南提醒孩子和家长,假期要注意合理用眼,劳逸结合,避免长时间近距离用眼和看手机...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...根源往往在于静坐生活方式的普遍性和不当的饮食习惯。长时间的坐着不动,加之高热量、高脂肪和高糖分的食品摄入,构成了肥胖的主要诱因。静坐生活的后果:静坐生活方式限制了孩子的日常活动,降低了他们消耗能量的机...……更多
研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加
...、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授、儿童健康管理研究所张云婷副研究员领衔团队,在医学权威杂志《JAMA Pediatrics》发表关于屏幕暴露影响儿童早期心理健康的最新研究成果。该团队利用大规模人群队列研究...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...了使用屏幕时间过长、睡眠模式被打乱和体育活动减少对儿童健康的影响:1.久坐的生活方式过度盯着屏幕通常意味着不活动的时间延长,带来久坐不动的生活方式。久坐时身体活动减少,燃烧的卡路里也减少,从而导致体重增...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健...……更多
寒假手机争夺战打响,如何避免电子沉溺又不“鸡飞狗跳”? | 人民锐见
...“小眼镜”增多,是大家共同的心声。受损的不止视力。长时间看屏幕、玩手机游戏等,会让孩子的大脑始终处于亢奋状态,回归平淡、静态、安静的现实环境时,往往难以凝聚注意力,导致学习效率下降、生物钟紊乱、社交兴...……更多
近视率不断攀升,谁在偷走孩子的“远视储备”?
...朋友还会使用电子手表,远视储备下降速率变得特别快。长时间近距离用眼的活动,也可能造成假性近视,长期的假性近视就会发展为真性近视。”北京大学人民医院眼科主治医师梁之桥告诉人民日报健康客户端记者,在他接诊...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...柳文雄。“玩游戏、看电视、读书写字……假期里,眼睛长时间无法放松,十分疲惫。每年假期是学生检查视力的高峰时期,每天都有不少家长带孩子前来检查,有的一验光就已经是中度近视”。柳文雄说,分析原因主要是孩子...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...绕这一主题进行探讨。一、看电视过多的危害1.影响视力长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病。这是因为电视屏幕上的光亮和颜色变化对儿童的眼睛有一定的刺激作用,容易导致眼疲劳。2.影响身体健...……更多
K70系列获最高认证 青山护眼能否成为视觉健康新标准
...视网膜细胞,导致视力下降或其他视觉问题。2.眼睛疲劳长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳。当使用屏幕时,人们往往眨眼次数减少,这会减少眼睛表面的润滑,导致干涩、疲劳和红肿。3.近距离聚焦的压力长时间在近距离内聚焦...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...给眼睛“放个假”柳州市红十字会医院眼科医生提醒您,长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳干涩,春节长假,不妨给双眼也“放个假”。祝您容光焕发,眼神明亮。保暖工作做得好 感冒发烧无处扰柳州市人民医院医疗集团...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...的分泌,褪黑素是一种调节睡眠-觉醒周期的重要激素。长时间暴露于电子屏幕的蓝光下会导致入睡困难,降低睡眠质量,并可能损害身体健康。睡姿不当。比如长时间仰卧可能导致胃酸倒流引发反流性食管炎;而趴着睡可能会...……更多
直播预告:当过敏性结膜炎遇上干眼 专家教你巧应对
...、揉眼等异常表现。随着电子产品的普及,熬夜看手机、长时间盯着电脑屏幕,生活中越来越多人出现干眼症状。那么,过敏性结膜炎与干眼有什么关系?当过敏性结膜炎遇上干眼,该如何应对?10月12日14:00,国家儿童医学中心...……更多
...在进行教育教学工作时要主动控制使用电视、投影等电子屏幕的时间,幼儿连续看电子屏幕的时间小班幼儿不超过10分钟,中班幼儿不超过15分钟,大班幼儿不超过20分钟,每天不得超过1小时,其他电子产品一律不得使用。要为...……更多
孩子寒假沉迷电子产品?3招教你有效规划学习与娱乐时间
...从清晨睁眼到日常起居,甚至用餐、如厕时也离不开手机屏幕。为此,今天我将向各位家长介绍几种能够辅助孩子健康使用手机的功能策略,无需采取没收手机的强硬手段,也能让孩子适度放松并兼顾学习生活。本次将以OriginOS...……更多
小朋友视力不良,全是“玩手机”的错吗?
...。除了书本之外,尤其是孩子过多的接触电子设备,比如长时间阅读时离手机、电脑、IPAD、电视等电子设备的屏幕太近。捍卫孩子的视力健康要 “趁早”1早发现孩子假性近视的周期很短,通常只有2-3个月的时间,一旦形成真性...……更多
寒假成孩子近视发展高危期 医生建议:家长是近视防控“守门人”
...长沙爱尔眼科医院接诊了一位女孩,疫情上网课期间,因长时间近距离用眼,竟然半个月视力猛涨200度,这可将家长吓坏了,同时,也敲响家长们注重寒假近视管理的警钟。眼科医生提醒:寒假期间,一旦发现孩子视力下降,一...……更多
打开护眼新思路,首家“非手术摘镜”落地贵阳
...重,加上各种网课的增加,导致用眼过度,眼睛的睫状肌长时间处于劳累状态,这就导致眼轴增长过快,从而引发近视。而中青年和老年人群体,过分依赖电子产品,常常面对电脑或拿着手机一刷就是好几个小时,长时间盯着电...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕,不仅影响着我们的视力,还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕!您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代,智能手机已成为我们生活的一...……更多
阿媒报道:别让vamping影响孩子健康
...得多,在夜里,尤其是在假期,这是家人无法控制设备或屏幕使用的时间。如果青少年在上学或大学阶段发生这种情况,就会出现注意力受影响、疲劳等问题,当然还有熬夜使用电子设备可能带来的身体疾病。”布尔戈斯博士解...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...食物的摄入。3.避免空腹进食:确保孩子定时进餐,避免长时间空腹。提供健康的小吃选择,如水果、蔬菜条或坚果。4.限制甜饮料和果汁:减少孩子摄入含糖饮料和果汁的量。推荐饮用水、低脂牛奶或纯果汁。5.鼓励适量运动:...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...保护,远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定,但长时间使用电子产品、过度用眼同样也会加深近视度数,甚至诱发青光眼或视网膜脱离。”针对年轻人警惕用眼过度,张京红提醒,长时间看手机、电视等会造成眼睛干涩...……更多
荣耀90 GT与平板9发布:性能与护眼的双重突破!
...耀绿洲护眼屏,采用3840Hz超高频PWM调光等技术,有效缓解长时间游戏导致的眼部疲劳。 荣耀90 GT的四个版本——12GB+256GB、16GB+256GB、16GB +512GB、24GB+1TB,售价分别为2699元、2899元、3199元、3699元。12月21日开启预售,12月2……更多
关注儿童骨骼健康
...日常增加营养摄入,同时确保充足的睡眠。2.不良姿势:长时间使用电子设备、读写姿势不正确等,都可能导致孩子出现驼背、颈椎前倾等问题。家长应引导孩子保持良好的坐姿和站姿,定期进行身体检查,及时纠正不良姿势。3...……更多
...子们提供了丰富的社交环境,但放假期间,孩子们可能因长时间居家而缺乏与同龄人面对面交流的机会。具体有何表现生活节奏紊乱。孩子们可能晚睡晚起,甚至日夜颠倒;饮食不规律或不节制,如不吃早餐,吃太多零食等。这...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00